Последние посты
Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
24 сент., 15:32
А ВЫ ТОЧНО ЛЕЧИТЕ ВАЛЬГУС, А НЕ ПРОСТО БОРЕТЕСЬ С ЕГО ВНЕШНИМ ПРОЯВЛЕНИЕМ? 👀Самая частая ошибка родителей — увидеть, что стопы заваливаются, и сразу начать искать «упражнения от вальгуса».Сохранить видео. Купить массажный мяч. Выбрать другую обувь. Заказать стельки. Заниматься каждый вечер.Всё это может быть, а изменений всё равно не будет. Не потому, что с ребёнком «всё сложно». И не потому, что упражнения бесполезны.Просто сначала нужно понять, с чем именно вы работаете. Одинаковое положение стоп может формироваться по разным причинам. И пока причина не понятна, легко потратить месяцы на занятия, которые не решают вашу задачу.А ещё родители часто замечают только стопы, хотя первые тревожные сигналы могут выглядеть совсем иначе: ребёнок быстро устаёт на прогулке, жалуется на ноги, не любит бегать, часто просится на руки или начинает хуже переносить привычную физическую нагрузку. Вот почему мы начинаем не с упражнений.Мы начинаем с диагностики. Специалист оценивает ребёнка комплексно и помогает понять, на что действительно стоит обратить внимание и с чего начать работу. 💚 Хотите не гадать, а разобраться?Напишите нам «РАЗБОР» в комментариях/сообщениях — расскажем о бесплатной онлайн-диагностике.
Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
23 сент., 17:16
КАКАЯ ОБУВЬ МОЖЕТ МЕШАТЬ СТОПЕ РЕБЁНКА РАБОТАТЬ ПРАВИЛЬНО? 👟Показываем примеры в видео 👆🏼Яркая, мягкая, с толстой амортизирующей подошвой, заметным каблуком или жёсткой конструкцией может выглядеть очень привлекательно.Но для детской стопы важнее совсем другое.Обувь должна не мешать движению стопы, подходить ребёнку по размеру и ширине и создавать условия для естественной работы.На что стоит посмотреть перед покупкой? ✅ подошва должна хорошо сгибаться в передней части; ✅ носок достаточно широкий, чтобы пальцы не были зажаты; ✅ обувь не должна быть тяжёлой и чрезмерно мягкой; ✅ задник нужен устойчивый, но без ощущения «корсета» для всей стопы; ✅ размер должен подходить ребёнку, а не быть взятым с большим запасом «на вырост».И ещё важный момент: сама обувь не исправляет нарушения стоп и осанки. Её задача другая, поэтому выбирать её стоит с учётом особенностей конкретного ребёнка.💬 Напишите слово «ШАГ» в комментариях — и мы отправим вам бесплатный чек-лист по выбору обуви для ребёнка. Внутри не только критерии хорошей обуви: от подошвы до каблука, но и ошибки, которые совершают 9 из 10 мам, плюс обзор популярных брендов. И еще вас ждёт небольшой тест с рекомендациями по обуви именно вашей ситуации, а также диагностика и индивидуальная консультация!Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
22 сент., 14:49
Поза W деформирует кости ребенка? 🦴Многие родители думают, что если ребенок сидит как лягушка, это просто привычка, перерастет. Но поза W — это не привычка, которая деформирует тело, а симптом, который указывает на врожденные особенности опорно-двигательной системы, которые уже есть! Это как кашель при ОРВИ. Кашель ведь не болезнь, а сигнал, что в организме что-то не так. Так и поза W — не причина проблемы, а её индикатор.Ребенок садится так, потому что ему так проще удерживать равновесие. Мышцы живота и спины не справляются с вертикальной нагрузкой, связки перерастянуты, контроль над телом снижен. Тело ищет компенсацию и находит её в позе W. Если этот симптом есть, нужно работать с телом. Не запрещать так сидеть, не ругать ребенка и не «выпрямлять» словами, это невозможно. Необходимо укреплять мышцы, формировать правильный стереотип движения, работать с причинами.Как понять, чтоОртопед Семиченков против вальгуса и сутулости
21 сент., 15:44
ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ РАЗНИЦУ 👀До коррекции плечи находятся на разном уровне, корпус заметно уходит вперёд, живот выступает, а положение таза и стоп создаёт дополнительные компенсации.После работы корпус становится более вертикальным, плечи выглядят ровнее, меняется положение таза, уменьшается выраженность прогиба и выступания живота.Хорошо видно, как изменилось положение стоп относительно тела.На втором фото обратите внимание на ноги и спину. До коррекции корпус сильно смещён вперёд, живот выступает, меняется положение позвоночника, таза и ног.После тело выглядит собраннее: корпус ближе к вертикали, плечевой пояс и таз занимают другое положение, стопы стоят устойчивее.И это важный момент: мы не учим ребёнка просто «держать спину ровно».Сначала разбираемся, почему тело занимает такое положение, а затем выстраиваем индивидуальную работу со стопами, осанкой и движением.Поделил
Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
19 сент., 08:38
Современные проблемы требуют современных решений 😎⛽️Цены на бензин растут, пришлось пересмотреть и способы оплаты 😂 Так что новый прайс уже в силе. Главное железную канистру не забудьте!А чтобы не пропускать наши новости, полезные материалы и, конечно, следующие «изменения прайса», подписывайтесь на Академию здорового тела 😉Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
18 сент., 14:21
Обувь «на вырост» — путь к проблемам? ❌ Разбираемся вместе!Многие родители покупают обувь «с запасом, чтобы дольше проносить». Другие - наоборот, берут впритык, чтобы стопа «сидела плотно». И то, и другое — ошибка.Как же правильно? Запоминайте, а лучше - сохраняйте этот пост! Точно пригодится! 📏 Минимальный запас впереди стопы — 5 мм. Если меньше — обувь уже мала. Пальцы упираются, стопа деформируется, ребенок поджимает пальцы при ходьбе. 📏 Оптимальный запас — около 10 мм. Ребенок растет, и такой запас дает стопе свободу для правильного развития. ❌ Слишком большая обувь — тоже плохо. Стопа в ней болтается, нет правильной фиксации. Мышцы не работают как нужно, формируется неправильный стереотип ходьбы.Учитывайте, что запас измеряется не «на глаз», а по стельке — от кончика самого длинного пальца до носка обуви.🎁 Хотите знать всё о правильном подборе обуви для ребенка? Мы подготОртопед Семиченков против вальгуса и сутулости
17 сент., 15:51изменён
Мамы, проверьте рюкзак своего ребёнка! 👀Именно с ним ребёнок будет ходить в школу весь учебный год. И от того, насколько он удобный и правильно сидит, зависит и комфорт ребёнка, и то, как эта нагрузка будет влиять на его осанку каждый день.Сохраняйте чек-лист и проверьте свой рюкзак прямо сегодня 👇1️⃣ Широкие лямки Лямки не должны врезаться в плечи и давить на шею. Обратите внимание и на расстояние между их креплениями: ориентир — не менее 5–6 см, чтобы носить рюкзак было комфортно.2️⃣ Ортопедическая спинка Спинка должна помогать рюкзаку сохранять форму и равномерно распределять нагрузку, а не превращаться в мягкий мешок, который тянет ребёнка назад.3️⃣ Несколько отделений Один огромный карман — не лучший вариант. Несколько отсеков помогают распределять содержимое и не превращать рюкзак в бесформенный тяжёлый ком.4️⃣ Светоотражающие элементы Безопасность тоже важна.Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
16 сент., 13:30
Вы тоже в это верите❓Сентябрь. Родители выбирают секции, и если у ребенка сутулость, часто записываются в бассейн, думая, что плавание выровняет спину. Как врач вам скажу: плавание не исправит осанку. Пора перестать верить в этот миф! 🏊♂️❌Конечно, плавание — это прекрасная физическая активность, но это не методика коррекции нарушений осанки и уж точно не лечение. Сам по себе бассейн не дает целенаправленной работы над первопричиной. Без индивидуальной программы, без контроля специалиста, без понимания, какие именно мышцы у ребенка слабы и какие зоны перегружены, плавание просто оттягивает решение проблемы. Более того, при неправильной технике и неподходящем стиле оно даже может усугубить деформацию. Разве этого вы хотите?Коррекция нарушений — это грамотный подход и работа со специалистом целенаправленно. Это диагностика, понимание причин,Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
15 сент., 14:36
Сегодня последний день, когда можно присоединиться к обучению со скидкой −15% 🔥Листайте карусель и посмотрите видео: это больше, чем обучение: живая профессиональная среда Академии Здорового тела 🎓📹Наши ученики и выпускники становятся частью профессионального живого сообщества, в котором есть современная практика, эксперты, очные встречи и обмен опытом👥🤝Мы создаём среду, где специалисты могут учиться, практиковаться, общаться с коллегами, видеть работу экспертов и расти внутри профессионального сообщества🌱💼Почувствуйте атмосферу Академии изнутри 👉🏻 ✨ Новые знания и профессиональный интерес📚🧠 Когда привычные случаи начинают выглядеть совсем иначе, потому что вы уже понимаете, куда смотреть и какие взаимосвязи искать.Единомышленники👫💬 Люди, с которыми можно обсуждать рабочие ситуации, задавать вопросы, делиться опытом и не объяснять по десять минут, почему вам
Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
14 сент., 15:27
У ВАС ОСТАЛОСЬ 24 ЧАСА⏰ Чтобы зайти в обучение со скидкой −15%.Вы работаете с детьми, но чувствуете, что иногда знаний не хватает, чтобы разобраться глубже?Видите сутулость, вальгус, особенности движения, напряжение в теле, но хочется понимать не только ЧТО вы видите, а ПОЧЕМУ это происходит и что с этим делать дальше.Именно за системным подходом специалисты приходят на обучение в Академию здорового тела.А выше оставили отзыв девушки, которая прошла программу и может рассказать о своих впечатлениях гораздо лучше нас.🎓 Если вы врач, тренер, массажист, специалист ЛФК/АФК, реабилитолог, подолог, кинезиолог, остеопат или хотите освоить направление с нуля, ещё можно успеть присоединиться.Напишите «СЕНТЯБРЬ» в комментариях, и расскажем о программах. Завтра, 15 сентября, акция закончится.Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
12 сент., 10:00
Отпишитесь в комментариях, у кого так же😄Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
11 сент., 14:17
Вальгус — это не проблема стоп. Это проблема всего тела ⚠️Когда у ребенка диагностируют вальгус или варус, первое, что приходит в голову — купить ортопедическую обувь или стельки. Кажется, что это решит проблему, но нет.В нашем организме всё связано. Стопы, колени, таз, позвоночник, шея — это единая система. Если стопа работает неправильно, нагрузка может перераспределяться вверх: страдают коленные суставы, тазобедренные, искривляется позвоночник, нарушается осанка.Поэтому смотреть нужно на тело ребенка целиком, а не только на стопы.Если родителям рекомендуют приобрести опедическую обувь - она лишь зафиксирует стопу в неправильном положении. А мышцы, которые должны "включиться в работу", так и будут спать.Что делать? Если у вашего ребенка есть вальгус, варус, плоскостопие или сутулость — не покупайте обувь, стельки и прочие штуки наугад. Начните с диагностики! У нас вы можетеОртопед Семиченков против вальгуса и сутулости
10 сент., 15:26
А вы точно уверены, что у ребёнка «просто сутулость»? 👀Голова вперёд. Округлённые плечи. Напряжённая шея. Устаёт спина.Родители часто воспринимают это как несколько отдельных проблем и пытаются исправлять каждую по очереди: упражнения для осанки, массаж для шеи, укрепление спины.Но тело так не работает.Один участок может компенсировать то, что происходит в другом. Поэтому специалисту важно не просто увидеть внешний признак, а разобраться, как связаны между собой стопы, ноги, таз, позвоночник, плечевой пояс и движение ребёнка.Именно поэтому полноценная диагностика начинается не с вопроса, "что здесь криво?", а с выявления причин, почему тело ребёнка выглядит и работает именно так!👨👩👧 Если вы родитель, сохраните карусель и обратите внимание на эти признаки у своего ребёнка. А главное, не пытайтесь поставить диагноз по одному внешнему признаку. При сомнениях лучше обратиться
Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
9 сент., 13:38
«Зачем вы заставляете меня вставать на этот странный прибор?» 😄А затем, чтобы перестать гадать, что происходит с телом ребёнка. 🧐 Стопы ребёнка нельзя смотреть «на глаз». Очень странно, когда ребёнка не раздевают, не смотрят в движении, не оценивают стопы и осанку, не используют дополнительные методы — и при этом уже всё «понятно».Плантоскоп — один из инструментов, который мы используем при очной работе, но вся сила не только в нем. Сила в том, что мы умеем видеть и связывать все части тела комплексно при анализе опорно-двигательного аппарата ребенка.При онлайн-работе мы также проводим комплексную диагностику по фото и видеоматериалам - не смотрим ребёнка «вслепую» и не делаем вывод по одному признаку. Только системный подход: чтобы понять не то, что видно снаружи, а почему это могло сформироваться и с чего начинать работу.Если вы родитель, и у вашего ребенка вальгус,Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
8 сент., 14:12
Ребенок сутулится? Это не просто привычка ⚠️Многие родители думают: «Просто привычка, перерастет, надо чаще говорить „выпрямись“». Но сутулость - это не шалость и не вредность.Ребенок бессознательно принимает положение тела, которое ему удобно. Он не может сидеть ровно, потому что мышцы спины слабы, связки перерастянуты, а стопы неправильно распределяют нагрузку. Тело ищет компенсацию и находит ее в сутулости.Если постоянно ругать и командовать «распрямись», ситуация не улучшится. Слова тут не помогут, потому что дело не в лени, а в состоянии позвоночника, стоп и всего опорно-двигательного аппарата.Как понять, что сутулость - это серьезно?📌 Посмотрите на ребенка со стороны: 🔸 Одно плечо выше другого? 🔸 Лопатка выпирает? 🔸 Голова выдвинута вперед? 🔸 Живот выпячен, а таз наклонен? 🔸 При ходьбе стопы будто «разваливаются» внутрь или наружу?Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
7 сент., 16:28
СТОПЫ РЕБЁНКА МОГУТ МОЛЧА ПРОСИТЬ О ПОМОЩИ. А МЫ ЧАСТО ВСПОМИНАЕМ О НИХ, КОГДА ВАЛЬГУС УЖЕ ХОРОШО ЗАМЕТЕН.Стопы каждый день принимают на себя вес тела, помогают удерживать равновесие и участвуют в движении. Поэтому им тоже нужен полноценный двигательный опыт.В этом мини-комплексе Маргарита показывает несколько простых упражнений для работы со стопами:🦶 Мягко прокатываем стопу на мяче, без боли и сильного давления.🦶 Добавляем точечное воздействие, спокойно переносим вес тела на мяч и даём стопе расслабиться.🦶 Переходим к активной работе свода: мягко «укорачиваем» стопу, не поджимая пальцы.🦶 Подключаем пальцы: собираем полотенце или ленту к себе, сохраняя пятку на полу.Главное здесь не сила и количество повторений, а качество движения.Важно научиться чувствовать стопу и управлять её движением, а не просто механически выполнять упражнение.Сохраните комплекс 💚 ИОртопед Семиченков против вальгуса и сутулости
5 сент., 08:16
И ведь у каждого есть ещё десятки таких вопросов и заявлений, которые дети успевают выдать за одну встречу 😂Пока специалист работает с телом, ребёнок параллельно успевает обсудить отпуск, потерянный зуб, мамин телефон и вообще всё, что кажется ему важным именно сегодня. Так из этих разговоров часто рождается доверие.Потому что хороший специалист для ребёнка — не только тот, кто знает, что делать с вальгусом, плоскостопием и сколиозом, но и тот, рядом с кем спокойно, интересно и не страшно.А какой самый неожиданный вопрос вам задавал маленький пациент? 😄 Пишите в комментариях. Соберём коллекцию детских перлов!Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
4 сент., 15:30
ПРИШЛО ВРЕМЯ «МАЙКЛОВ»!⏳Посмотрите на ребёнка, который сегодня часами сидит с телефоном, играет за компьютером, делает уроки, почти не меняя положения тела📱Сейчас он просто сутулится. Сейчас просто вытягивает голову к экрану. Сейчас просто жалуется, что устала шея.А потом эта поза становится привычной для тела⚠️Для ребёнка важны: • разнообразное движение в течение дня👟 • перерывы от телефона и компьютера❌ • работа не только с отдельной зоной, которая «болит» или выглядит неправильно❗️ • оценка стоп, таза, позвоночника, плечевого пояса и двигательных привычек в комплексе🩻 • своевременная диагностика, чтобы понять, почему тело выбирает именно такое положение.Поэтому задача специалиста — не ждать, когда изменения станут очевидными, а уметь увидеть их раньше❗️Разобраться:Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
3 сент., 15:11
ЗАПРОС, КОТОРЫЙ СПЕЦИАЛИСТЫ СЛЫШАТ СНОВА И СНОВА.Но за привычной формулировкой «у ребёнка вальгус» каждый раз может скрываться совершенно разная причина🤔 И вот здесь очень легко ошибиться❗️Стопа заваливается → меняется работа голени → положение колена → нагрузка на всю нижнюю конечность и таз. А дальше компенсации могут подниматься выше, влияя на осанку и движение ребёнка в целом. Поэтому просто найти в интернете «упражнения от вальгуса» и назначить их всем подряд недостаточно❌ Такое решение никогда не поможет.Если специалист работает не с причиной, а только с внешним проявлением - он теряет драгоценное время.Сильный специалист сначала выясняет: ✅ почему тело ребёнка работает именно так; ✅ где возникло нарушение; ✅ какие компенсации уже сформировались; ✅ с какого звена действительно нужно начинать коррекцию.Здесь проходит граница между работой по шаблону и профессиональным
Ортопед Семиченков против вальгуса и сутулости
2 сент., 15:27
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СПЕЦИАЛИСТОВ 🎓Сентябрь возвращает привычный ритм работы: родители снова приходят с вопросами про вальгус, осанку, Х-образные ноги, походку, быструю утомляемость и дискомфорт у ребёнка.И вместе с количеством запросов растёт главное требование к специалисту — уметь не просто увидеть проблему, а понять, почему она возникла.Поэтому сейчас хорошее время, чтобы усилить свои профессиональные знания и систематизировать подход к работе с детьми.ЧТО МОЖНО ВЫБРАТЬ? 1️⃣ ступень — «Диагностика и экспертиза работы с ОДА детей» Для специалистов, которые хотят научиться глубже проводить диагностику, видеть взаимосвязи между различными сегментами тела и находить первопричины нарушений. 2️⃣ ступень — «Методология коррекции и формирования программ» Следующий уровень для тех, кто хочет не только диагностировать, но и грамотно выстраивать программы коррекции: от
