Последние посты
ЭРИК СУКА ШОКОВ
14 нояб., 17:03
Кто сможет меня одолеть?https://www.twitch.tv/shokeЭРИК СУКА ШОКОВ
14 нояб., 11:20
Мой личный рекорд: 10км 🏋️🔥ЭРИК СУКА ШОКОВ
14 нояб., 08:16изменён
Сегодня в 20:00 будет стрим с аимками на деньги!Призы и правила на картинке. В чат на твиче отправляется ссылка на лобби, выбирается случайный игрок, ограничений ELO нет. Про-игроки приветствуются 🤣Отдам 100.000 рублей, если не возьму 10 раундов!///Играем на cybershoke.net. Карта aim_map до 30 раундов. Локация сервера Москва/Германия. Приз выдается после стрима в течение 24ч. Игр будет сыграно столько успеем, около 8-10. Без читов.ЭРИК СУКА ШОКОВ
13 нояб., 17:07
Из Грузии пинг будет меньше 20. Кайф 🏋️ЭРИК СУКА ШОКОВ
13 нояб., 16:47
Это в июлеЭРИК СУКА ШОКОВ
13 нояб., 16:24изменён
Хоть и не делаю регулярные сторисы из зала – я регулярно занимаюсь! Четыре месяца марафона позади 💪С 10 июля по 13 ноября - 72 тренировки:• Зал - 40 • Падел - 20 • Настольный теннис - 8 • Бег - 2 • Бокс - 2В среднем - 4 тренировки в неделю. От пинг-понга отказался, бег и бокс по настроению.Были поездки и паузы, но каждый раз возвращался в режим. Осталось 2 месяца до достижения поставленных целей.ЭРИК СУКА ШОКОВ
13 нояб., 13:55
Сегодня без побед на медиалиге 😢ЭРИК СУКА ШОКОВ
12 нояб., 16:14
В группе идем 1:1. Завтра в 15:00 некст, запущу стрим.Смотрите какая красотаЭРИК СУКА ШОКОВ
22 сент., 19:17
Сегодня 74-й день марафона 🏋️Стал внимательнее следить за питанием, и вес уже пошёл вниз. Правда, две недели в Париже без тренировок немного сбили темп: снижение мышечной массы на 1.5кг.Если сравнивать со стартом в июле, по замерам ушло 3,2 кг жира, а мышечная масса выросла на 1,1 кг. Так что прогресс есть, хоть и не такой быстрый, как хотелось бы.В кс заняли второе место на медиалиге. Свою игру оцениваю на 6/10. В октябре сразу две медиалиги, есть над чем поработать. Эло тем временем упало до 2300 🥲В паделе и пинг-понге без резких скачков, постепенно прибавляю.Второй выпуск выйдет в начале октября.ЭРИК СУКА ШОКОВ
20 сент., 21:01изменён
Узник второго места, летсгоу 😮ЭРИК СУКА ШОКОВ
20 сент., 14:31
Мы в финале! WWЭРИК СУКА ШОКОВ
20 сент., 11:54изменён
Пока у всех команд шансы на проход на мажор прыгают с 9% до 3% и обратно – мы не переживаем.У нас стабильно 0 🤪ЭРИК СУКА ШОКОВ
19 сент., 17:47
В полуфинале!Завтра в 14:00 продолжаем 🧢ЭРИК СУКА ШОКОВ
19 сент., 14:39
ЭРИК СУКА ШОКОВ
18 сент., 19:05изменён
У меня радостные новости!Я попал в форбс Грузии 30 до 30 🥺ЭРИК СУКА ШОКОВ
17 сент., 19:55
Господа, сегодня начинается для нас FME медиалига! 😁 Мой состав: kelien, murzofix, koryamc, m4ga Если выходим из группы, то лан в мск со зрителями!ЭРИК СУКА ШОКОВ
17 сент., 12:08
Господа, сегодня начинается для нас FME медиалига! 😁Мой состав: kelien, murzofix, koryamc, m4gaЕсли выходим из группы, то лан в мск со зрителями!ЭРИК СУКА ШОКОВ
15 сент., 20:09
Если будет финал CYBERSHOKE vs UPGRADE — с меня 322 PREMIUM-подписки 😁ЭРИК СУКА ШОКОВ
13 сент., 20:39
СинемаЭРИК СУКА ШОКОВ
10 сент., 07:20
Мой режим в рамках челленджа на 180 дней 🫡
Бот обратной связи для своего канала — бесплатно
Подписчики пишут боту, вы отвечаете реплаем, ваш аккаунт скрыт. Создаётся в одно касание.
Как это работает →
