Последние посты
SJBODY
23 сент., 11:06
)) простите все зоозащитникиSJBODY
23 сент., 08:02
🔥 ГДЕ ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ?✅ Заработать онлайн вполне реально. Но не на рекламе, как многие думают. И не на просмотрах. Нет, для стабильного дохода нужен личный цифровой продукт.🖊 И в новом потоке обучения блоггерству, который стартует 1 октября, я готов научить тебя пошагово, где и как это делать. Присоединяйся по ССЫЛКЕ!#блогSJBODY
23 сент., 05:13
⛔Может ли планка навредить?✅Продолжаем блок контент -плана с вашими вопросами. Сегодня на очереди такой: "Спартак, привет! У меня два вопроса по планке. 1. Почему она такая популярная, неужели и правда лучшее упражнение в мире? 2. Действительно ли можно простой планкой угробиться, уже не раз натыкался на такое мнение, что, мол, это опасное и обманчивое упражнение. Заранее спасибо".👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak-ZvqnBkQUlMAOA➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/🔥Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot➖➖➖➖➖
SJBODY
22 сент., 09:22
⚠️Хорошая ли это идея, моржевать?✅С одной стороны, я очень люблю, когда вы задаете мне нестандартные и очень разные вопросы. С другой стороны, это а) прямо обязывает и б) напрягаюсь, чтобы ответ был по существу и грамотным. Ну и подчеркиваю, в целом все равно имеет место быть такая штука как личное мнение. Быть несогласным – нормально. 👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak-XaeKJCirWiRud➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/🔥Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot➖➖➖➖➖
SJBODY
22 сент., 09:02изменён
⁉️ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ СТАНЕШЬ БЛОГЕРОМ?✅ Блогерство это интересная, но сложная ниша. К зоне комфорта ее уж точно не отнести. А потому большинство людей предпочитают "и не лезть". Не разбираются в вопросе и упускают возможность навсегда попрощаться с ненавистной работой и зарабатывать хорошие деньги онлайн.⚠️ С 1 октября стартует новый поток обучения блогерству. Это твой шанс стать богаче, быть в тренде, не бояться перемен! Я проведу тебя через все блоггерские трудности к подписчикам и твоим собственным продуктам. Решайся, мир меняется. Сейчас - самое время, присоединяйся по ССЫЛКЕ!#блогSJBODY
22 сент., 08:02
🔥 ВСЕ МЕНЯЕТСЯ!✅ Мир изменчив. И иногда он изменчив внезапно и стремительно. Интересно тут то, что кого-то это радует, а кого-то нет.#полезныесоветыSJBODY
21 сент., 09:53
⚠️Неочевидные вещи, которые помогают быть в форме.✅Давненько мы не делали для вас симпатичных подборок и опросов. Исправляемся. Сегодня мы принесли вам результат хождения в народ с вот каким вопросом, который задали исключительно людям, находящимся в теме зож больше 10 лет: "Какие мысли, рассуждения, какой личный опыт помогают Вам удерживать форму? Расскажите о личных озарениях, не о том, о чем кричат на каждом углу, типа "ешь белок", а о неких незаметных, ускользающих, но важных вещах". Сформулировано расплывчато, согласны, но нас услышали и накидали нам классного. Делимся, и надеемся, что вы продолжите в комментариях.👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak-VBQkJoCuBlXKE➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/🔥Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot➖➖➖➖➖
SJBODY
21 сент., 08:02
🔥 РЫБА ИЩЕТ, ГДЕ ПОГЛУБЖЕ!✅ Искать лучшие условия и стремиться к прекрасной жизни - нормально. Перемены это прекрасно. В общем, всем рекомендую периодически выползать из пресловутой зоны комфорта!#полезныесоветыSJBODY
20 сент., 10:13
⛔Губит людей... пиво?💯Вот регулярно сталкиваюсь с мнением, что есть "настоящий" алкоголь и "игрушечный". Есть страшные -ужасные спиртные напитки, крепкие, и они, конечно, ни в какие ворота, а вот пиво, простое такое, понятное, привычное, даже зожнику выпить не возбраняется.⚠️И это все, конечно, полная туфта, потому что пиво содержит этанол. Оно – алкоголь. И этим все сказано. Предлагаю сегодня поговорить о пиве честно.👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak-SV-KJCirWfHtl➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/🔥Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
SJBODY
20 сент., 08:02
⁉️ ПОЧЕМУ БЛОГЕРАМ НЕЛЬЗЯ МАТЕРИТЬСЯ?✅ Если ты начинающий блогер и не хочешь проститься с монетизацией, придется тщательно "фильтровать базар". А вот справедливо это или нет - вопрос открытый.#полезныесоветыSJBODY
19 сент., 10:06
⁉️Какие плюсы и минусы у тренировок натощак?✅Сегодня разбираем вопрос читателя: "Спартак, приветствую! Совсем запутался: одни говорят, что голодные тренировки это чуть не панацея от плато и на них горит жир, а другие, что это дурь и муки того не стоят. Какое твое мнение?"👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak-QxyBRzGZtPSxo➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/🔥Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot➖➖➖➖➖
SJBODY
19 сент., 08:02
⚠️ ВСЕ КРУГОМ ВИНОВАТЫ!✅ Так уж получается, что в проблемах каждого из нас виноваты начальство, родственники, правительство, масоны, ретроградный Меркурий... Кто угодно, но не мы!#полезныесоветыSJBODY
18 сент., 16:43
⁉️ КАК ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ?✅ Всем нам сложно бороться с прокрастинацией. Мелкие и не очень бытовые задачи просто досадно маячат на горизонте, но не решаются. Хочешь это изменить? Секрет прост: хотите быть продуктивным? Записывайте задачи!#полезныесоветыSJBODY
18 сент., 05:53
⚠️Взгляд с другой стороны! Как и почему тонкая девочка превращается в толстую тетку?✅Сегодня мы опубликуем отклик вот на эту статью: https://dzen.ru/a/aXC5I6WfDwHmGOgp Мы редко публикуем реакции целиком, потому что тогда многие материалы будут однотипными, по шаблону. Но есть такие случаи, когда не дать высказаться просто несправедливо, потому как это будет означать, что ты "выбрал сторону". А правды всегда две, вы же знаете. Так что сегодня слово Анне.‼️Когда на похудение нет ни желания, ни сил. Наткнулась на статью я в автобусе, когда листала дзен в поисках чего-то легкого и невзыскательного. Начала читать, и от неожиданности чуть не поперхнулась, если бы не имена и детали, то точно решила бы, что писал мой бывший муж.👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak-KKIAAUH1NDsPN➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
SJBODY
17 сент., 09:02
⁉️ ЗАЧЕМ НУЖНО УЧИТЬ МАТЕМАТИКУ?✅ Мало людей, которые в школе любили уроки математики. Обычно они воспринимаются как бессмысленное и беспощадное наказание. Но эта суровая дисциплина может пригодиться во взрослой жизни в самый неожиданный момент!#полезныесоветыSJBODY
17 сент., 08:18
⛔С ума сошли со своим зожем! Почему продукты, которые веками считались суперполезными, демонизируют?✅Давно хотел обсудить с вами эту тему. Как бы ее так обозвать покорректнее, но близко к сути... Хочу поговорить с вами про агрессивное калорийно-жировое заступничество.⚠️Что это, значит, такое? Это когда ты, например, худеешь, желтки от белков отделил, стряпаешь себе омлет, а сзади нарисовывается мама, и начинается полуторачасовая лекция с общим посылом "Совсем уже куку, ау, миллионер хренов, деньги девать некуда, с каких это пор желтки стали вредными?"👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak-JD5ZRblxhUltt➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/🔥Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot
SJBODY
16 сент., 09:02
⚠️ ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА!✅ ИМТ - штука, безусловно, очень показательная. Но не для всех. Если ты активно и долго тренируешься, то эти цифры уже не информативны.#похудетьSJBODY
16 сент., 08:52
⛔Нам всю жизнь врали про эффективный тайм -менеджмент? Что не так с популярными советами?⚠️Знаете, какой самый популярный "неспортивный" вопрос мне, он в каждом блоке сбора вопросов прилетает, его задают в личку... Как все успеть? И вариациям его имя – легион, от жалостливого "я очень хочу заниматься, но никак не получается", до агрессивного "да идите вы в пень с этими вашими залами, времени на почесаться нет".👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak6VxCBRzGZtxPBV➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/🔥Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot➖➖➖➖➖
SJBODY
16 сент., 08:02
⁉️ ПОЧЕМУ ХУДЕТЬ ТАК ТЯЖЕЛО?👉 Похудение - коварный процесс. Ты прилагаешь усилия, но кажется, что дело не сдвигается с мертвой точки...⭐ В новом, 22 потоке проекта "Жирные деньги", который стартовал 15 сентября, мы побеждаем коварный жир вместе. Это весело и интересно! Закрытый чат участников, программа тренировок на выбор и моя помощь на всех этапах - гарантия твоего результата! Присоединяйся по ССЫЛКЕ.#похудетьSJBODY
15 сент., 08:11
🔥Как помочь отчаявшемуся похудеть? История одного упрямства.📌Мы с вами уже выяснили, что помогать худеющим надо очень осторожно, а -то может и накрыть внезапной волной острой благодарности. Но есть человек, который с моей позицией сильно не согласен. Я подослал редакторов с целью упаковки протестов в историю, и сегодня мы этой историей делимся. 👉 Полную статью можно прочитать:✅️ В нашем Дзен https://dzen.ru/a/ak6S6uk1_VflCAJb➖➖➖➖➖🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:https://sjbody.ru/🔥Или в нашем телеграм боте:@sjbody_bot➖➖➖➖➖
