Последние посты
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
22 сент., 14:35
🎬 КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЕМУ МАМОЙ И СНОВА СТАТЬ ЖЕНЩИНОЙ, КОТОРУЮ ОН ВЫБИРАЕТ. РАЗБОР С МАСТЕР-КЛАССАДорогие, вот тот самый кусок, о котором я написала выше.Разбираю сценарий «Он без меня не справится»: почему забота превращает вас в его маму, почему именно отсюда чаще всего уходят к другой и что с этим делать по шагам.Таймкоды к видео:00:00 — почему забота о нём превращает вас в его маму?05:17 — почему именно из этого сценария мужчины чаще всего уходят к другой?15:14 — он вёл себя как ребёнок и просил паузу: что у Светланы сейчас?15:51 — что общего у женщин, которые вытащили брак из точки невозврата?17:03 — как перестать быть ему мамой и снова стать женщиной, которую он выбирает?38:15 — как по шагам вернуть ему ответственность и снова опереться на своего мужчину?Ценная и Любимая | Анна Богомаз
22 сент., 14:32
💔 ПОЧЕМУ ЗАБОТА О МУЖЕ ЧАЩЕ ВСЕГО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ИЗМЕНОЙ?Дорогие, вы напоминаете, контролируете, подстилаете соломку. Собираете сумку, следите за таблетками, решаете за него бытовые вопросы.А получаете мужчину, который ведёт себя как подросток. И который однажды говорит, что ему нужна пауза.Давайте разберёмся, что же происходило в отношениях на самом деле.Вы годами о нём заботились. Искренне, из любви и лучших побуждений.Но именно от этой заботы он начал превращаться в сына. Расслабился, перестал брать ответственность и проявляться по-мужски. А зачем, если всё и так решено и напомнено.А сыновья мам не хотят. Никогда.И он идёт туда, где снова чувствует себя мужчиной. Где им восхищаются, а не опекают. Где в переписке сердечки и цветочки, а не «ты таблетки выпил».И смотрите, что вышло. Ваше поведение изменило его отношение к вам, а его отношение заставляет вас делать ещёЦенная и Любимая | Анна Богомаз
22 сент., 08:28
💍 КАК СНОВА СТАТЬ ЦЕННОЙ И ЛЮБИМОЙ, ЕСЛИ БЫЛА ИЗМЕНА?Продолжение разбора сценарияДорогие, напомню главное. Измена не случается на ровном месте. До неё всегда есть сценарий: динамика, где ваши действия меняют его отношение к вам, а его отношение заставляет вас делать ещё больше того же.Чаще всего в браке работает сценарий растворения. Вы отдаёте мужу всё: время, силы, планы, себя. И рядом с ним оказывается не женщина, а тень.А мужчина строит отношения с личностью: с тенью не о чем говорить, нечем восхищаться и нечего терять. Он отдаляется, а потом появляется другая: живая, отдельная, со своей жизнью. Вот откуда берётся измена.И главное. Когда сценарий убирают и женщина восстанавливает себя, мужчина снова начинает ценить и уважать её. Покажу на истории участницы программы «Ценная и Любимая».В начале: Мне было очень больно. Раны не зажили. Я боялась снова довериться и боялась
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
20 сент., 07:32
🎬 КАК УБРАТЬ ХОЛОД И СНОВА СТАТЬ ДЛЯ НЕГО ЖЕЛАННОЙ. РАЗБОР С МАСТЕР-КЛАССАДорогие, вот тот самый кусок, о котором я написала выше.Разбираю сценарий «Всё для него»: почему чем больше вы делаете, тем холоднее он становится, и что с этим делать по шагам.Таймкоды к видео:00:00 — почему чем больше вы для него делаете, тем холоднее он становится?06:14 — откуда берётся его «похоже, чувства остыли»?16:01 — два года измен, а сейчас снова душа в душу: что изменилось за пять месяцев?16:43 — что общего у женщин, которые вытащили брак из точки невозврата?17:55 — какая вы на самом деле и как к вам может относиться муж?39:07 — как перестроить отношения по шагам, а не наугад?Ценная и Любимая | Анна Богомаз
20 сент., 07:24
🥶 ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ НЕГО ВСЁ, А ОН ОТДАЛЯЕТСЯ. ИЗ-ЗА ЧЕГО ЭТО ПРОИСХОДИТ?Дорогие, многие из вас себя узнают.Вы отдаёте ему всё: время, силы, планы, себя. Логика простая — чем больше отдам, тем больше он будет ценить.А он не ценит. Наоборот, холодеет, отвечает только по делу и отдаляется.Давайте разберёмся, что же происходило в отношениях на самом деле.Вы годами ставили себя на последнее место, чтобы ему было хорошо. И постепенно перестали быть отдельным человеком: своих желаний нет, своей жизни нет, всё крутится вокруг его дел и настроения.Рядом с ним оказалась не женщина, а тень.А мужчина строит отношения с личностью. Он влюблялся в вашу жизнь, ваш характер, в то, что вы отдельная и интересная. С тенью строить нечего: не о чем говорить, нечем восхищаться и нечего терять.Поэтому он отдаляется. Не потому что разлюбил, а потому что рядом больше нет той, с кем он хотел быть.Ценная и Любимая | Анна Богомаз
19 сент., 13:44
❤️ ЧТО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ У МЕНЯДорогие, хочу поделиться с вами тем, что я сейчас проживаю. Я приехала к родителям, и у нас потрясающие выходные. Были в горах с мамой, я обожаю горы. Ходила к бабушке, собирала ей полевые цветы.С папой по вечерам играем в шахматы, так по-домашнему.Эти выходные особенно трепетные, потому что уже через несколько дней мы с мужем улетаем в нашу мечту. Большое путешествие на несколько месяцев.Одна из главных точек — океан. Я никогда в жизни не видела океан, и для меня очень важно его увидеть. Совсем скоро летим в Таиланд смотреть, как это всё.Сейчас готовим документы, муж со своей стороны, я со своей.Как настоящая женщина закупилась огромным количеством лекарств в аптечку. И была страшно довольна, когда купила всё, что хотела. Купила чемодан.Этап подготовки очень вдохновляет. И, конечно, есть трепет перед тем, что будет дальше.А ещё у нас
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
16 сент., 13:43
🔥 ПОСЛЕДНИЙ ШАНС ЗАЙТИ В ПРОГРАММУ «ЦЕННАЯ И ЛЮБИМАЯ»Это просто вау, дорогие. В потоке уже более 70 женщин. Вообще-то на минуточку 😀😎Поток уровня ЛЕГЕНДА, не ниже!Спасибо за доверие! Больше постов о программе не будет. Мы стартовали, и дальше я ухожу в работу с потоком: платформа, разборы, чат, ваши вопросы.Все, кто хотел попасть в программу — сейчас последняя возможность.Кому прямо сейчас идти и заполнять анкету: 🔷 у вас холод, вы живёте как соседи и общаетесь только по делу 🔷 он подаёт на развод или уже сказал, что это конец 🔷 вы чувствуете, что у него кто-то появился, а доказательств нет 🔷 у вас уже была измена, вы хотите сохранить семью, но вам невыносимо больно 🔷 он перестал вкладываться, ничего не хочет и не проявляет никакой инициативы 🔷 он сбежал из отношений и не хочет ничего обсуждать, а вы хотите всё исправить 🔷 вы хотите восстановить себя, перестать
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
15 сент., 14:56
⏳ СКОЛЬКО НУЖНО ПОДОЖДАТЬ, ЧТОБЫ МУЖЧИНА ВСЁ ОСОЗНАЛ, ПОМЕНЯЛСЯ И БРАК ВЫШЕЛ ИЗ КРИЗИСА?Дорогие, хочу ответить вам на живом примере. Участницы нового потока, который стартует уже сегодня, прошли предобучение. Каждая примерно по две недели. Основную программу ещё даже не открывали.И вот что у них есть прямо сейчас.«Моя тревога уменьшилась. Я меняюсь и вижу явные изменения мужа. Вы как волшебная таблетка среди хаоса в моей жизни»«У меня уже глобальные изменения, и всё налаживается. Меняюсь я, и муж, мне кажется, ещё больше изменился»«На удивление дома стало приятнее находиться самой. Вчера отметила, что с мужем начали адекватное спокойное общение»«Главное, что я изменилась. Я сейчас себя люблю и ценю»«Всё время был в агрессии. На всё был злой, любое слово считал как замечание»«У меня так же было. Но вот несколько дней стал мягче. Как сама стала чуть спокойнее»И теперь,
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
15 сент., 12:57
🔥 СЕГОДНЯ БОЛЬШЕ 60 ЖЕНЩИН НАЧИНАЮТ СТАНОВИТЬСЯ ЦЕННЫМИ И ЛЮБИМЫМИДорогие, сегодня мы стартуем.Записала короткое видео — это кусочек приветственного, где я рассказываю, как устроена программа и что делать каждую неделю, чтобы справиться с изменой и холодом и снова стать счастливой.В программе каждая участница пройдёт три этапа.Первый этап. Возвращаете себе ценность, уверенность и лёгкость, и мужчина встречает ту самую женщину, в которую когда-то влюбился.Второй этап. Возвращается притяжение: он снова начинает добиваться, хочет возвращаться домой и сам предлагает попробовать заново.Третий этап. Выстраиваете отношения, где больше нет места холоду, изменам и обидам.На платформе больше 70 уроков по 15 минут с практическими заданиями, которые и дают эти результаты на каждом этапе.Также каждую неделю участницы приходят на живой разбор со мной — задать текущие вопросы иЦенная и Любимая | Анна Богомаз
14 сент., 09:52
🔥 «Я НЕ ВЕРЮ, ЧТО СМОГУ ПОВЛИЯТЬ НА СИТУАЦИЮ В БРАКЕ». ПОЧЕМУ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ, КАК БЫ ВЫ НИ ПЫТАЛИСЬ ГОВОРИТЬ ОБРАТНОЕДорогие, это самое частое, что вы пишете мне в анкетах.Аня, вам я верю и хочу в программу, но я не верю в себя — что я смогу повлиять на ситуацию в нашем браке уже. И я понимаю, откуда это. Вы уже пробовали. Говорили с ним, старались, терпели, менялись, как умели. И не получалось. Логично, что теперь вы не верите.Только дело вот в чём.Не получалось не потому, что вы неспособная. А потому, что вы делали то, что знали: разговоры, старания, ожидание. Это не работает ни у кого. Не только у вас.И вот что важно понять.Результат не зависит от вашей веры. Он зависит от действий.Открыли урок на пятнадцать минут. Сделали то, что там написано. Завтра следующий. И уже через неделю он посмотрит на вас иначе, и вы увидите это фактом, а не на словах.Вера приходит после
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
14 сент., 04:40
🥶 МУЖ ЖИВЁТ НА ОТДЕЛЬНОЙ КВАРТИРЕ ТРЕТИЙ МЕСЯЦ. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОН НАЧАЛ СБЛИЖАТЬСЯ?Дорогие, мне пишут это каждый день.Он собрал вещи и снял квартиру. Пауза тянется третий месяц. И вы думаете: может, написать первой?Отвечаю. Всё зависит от одного, и это не про него.Поменялось ли что-то в вас за эти месяцы.Потому что он ушёл не просто так, не потому что взбрендилось. У этого была причина.Причина — стена.Годами вы двое складывали её по кирпичику, сами того не замечая. Кирпичи это ваши ежедневные действия. Их три вида, найдите свой.Вы растворились в нём: его дела, его настроение, а себя в конец списка. Рядом оказалась не женщина, а тень. Тень не хотят.Или стали мамой: всё за него решали и тащили. А сыновья мам не хотят. Отсюда холод и другая женщина, рядом с которой он снова мужчина.Ценная и Любимая | Анна Богомаз
13 сент., 15:52
🔥 ОСТАЛОСЬ 5 МЕСТ. ДО СТАРТА ДВА ДНЯДорогие, места разбирают быстро. Во вторник 15 сентября стартуем, и в этот же день я закрываю набор. Читайте подробнее о программе и, если актуально, приходите.🔷 Подробнее о программе 🔷 Что есть на платформе: какие уроки внутри 🔷 Через сколько будут первые результаты 🔷 Из чего состоит программа и что вы получаете на каждом этапе 🔷 История Алены: от переписок мужа с другими до цветов каждый день 🔷 Как вернуть страсть и тепло, если он перестал прикасаться, история КатиЗаполняйте анкету и расскажите свою ситуацию — разберу, что у вас происходит, и вместе подберём тариф.❤️ Успевайте занять своё место
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
13 сент., 05:22
💔 ТЕМ, У КОГО БЫЛА ИЗМЕНА: ТРИ ШАГА, ЧТОБЫ СНОВА СТАТЬ ЦЕННОЙ И ЛЮБИМОЙДорогие, я прочитала большую часть ваших анкет. И почти у каждой, у кого была измена, одно и то же: не знаю почему, у нас всё было нормально, он оступился.Оступиться можно на лестнице. А измена — это месяцами искать, переписываться, врать, скрывать. От хорошей жизни на это не идут.И сразу главное: вы не виноваты. Между вами годами происходило то, чего не видел ни один из вас.Измена — это не причина, это следствие. Как ожирение: дело не в килограммах, а в том, что к ним привело. А привёл сценарий. Вот он здесь враг — не вы и не он.Сценарий — это то, как вы оба ведёте себя друг с другом каждый день, не замечая. Годами он вычерпывал из вашего брака любовь, пока колодец не высох.Их три, и вы в одном из них.🔷 «Чем больше отдам и забуду про себя, тем сильнее он будет ценить» — вы стали тенью 🔷 «Без меня онЦенная и Любимая | Анна Богомаз
12 сент., 16:18
🔥 КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ И ТЕПЛО, ЕСЛИ ОН ПЕРЕСТАЛ ПРИКАСАТЬСЯ И НЕ ХОЧЕТ ПРОВОДИТЬ С ВАМИ ВРЕМЯДорогие, делюсь историей участницы программы «Ценная и Любимая».💔 БЫЛООн не прикасался ко мне просто так. Не хотел проводить со мной время. Я жила как на автомате, без радости, без опоры внутри. Узнаёте? Вы рядом каждый день, а между вами уже ничего не происходит.🔄 ЧТО ОНА СДЕЛАЛАНе разговаривала с мужем, а пошла по урокам.ПЕРВЫЙ ЭТАП, «Я скучал по тебе такой»На платформе прошла уроки:✔️ Почему женщина постепенно теряет себя внутри брака ✔️ Как вернуть самоценность и перестать чувствовать, что без него ты никто
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
12 сент., 05:22
🥔 «БРАК САМ НАЛАДИТСЯ» — ТАКОЕ ЖЕ БЕСПЛАТНОЕ, КАК КАРТОШКА У БАБУШКИ В ОГОРОДЕДорогие, вы наверняка слышали эту шутку.Бабушка говорит: у меня картошка бесплатная, своя. А если посчитать семена, землю, воду, спину, прополку и всё лето вниз головой, то эта картошка золотая.Вот «брак сам наладится» устроено ровно так же. Кажется, что это бесплатно. Вы же ничего не делаете, значит и не тратите.А теперь давайте посчитаем, чем вы за него платите.Месяц ожидания — это:❗ тридцать вечеров, когда вы легли спиной друг к другу и сделали вид, что всё нормально❗ тридцать раз, когда вы взяли его телефон, пока он в душе❗ тридцать утр, когда вы проснулись с комом в горле и пошли делать вид, что у вас всё хорошо❗ тридцать дней, за которые он привык жить без вас — без разговоров, без тепла, без секса
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
11 сент., 20:23
Ещё получила кучу комплиментов от любимого, говорит: королева, надо поделиться фотками, выставляй в блог. СлушаюсьМеня ещё восхитила эта инсталляция в парке, она символизирует то, что важно помогать друг другу не сбиваться с пути и поддерживать и вытаскивать друг друга.Вот что Гугл пишет про неё:Философский посыл: люди созданы не для одиночества, а для опоры друг другу перед лицом жизненных трудностей - это единственный «мост над пропастью»
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
11 сент., 20:23
Муж организовал день пятницы с родителями, провели время вместе, полазали по потрясающему паркуДовольная, нагулянная, накормленная пересматриваю фотки и это было прекрасно❤️Ценная и Любимая | Анна Богомаз
11 сент., 13:40
🤨 ЗАЧЕМ МНЕ ПРОХОДИТЬ ПРОГРАММУ, ЕСЛИ ИЗМЕНИТЬСЯ ДОЛЖЕН ОН, А ОН НЕ ИЗМЕНИТСЯ ТОЧНО?↑↑↑ Ответ на скриншоте.Но вообще, если подключить логику, получится, что он УЖЕ изменился. Ведь в начале он был другой. А значит, если он смог измениться в худшую сторону, сможет и в лучшую.Ну или вот вам метафора. Есть собака. Если собаку бить палкой, она будет на вас рычать. Если её любить, она будет рычать на того, кто рычит на вас.Поведение вашего любимого — это реакция на ваше поведение. Начните уже быть Ценной и Любимой сами, а его изменения не заставят себя ждать.Только начинать надо сейчас, а не когда-нибудь потом.Во вторник 15 сентября я закрываю набор в этот поток, и попасть будет уже нельзя.Следующий только через несколько месяцев, а за это время холод может превратиться в измену, а измена в развод и истощённое состояние.Заполняйте анкету и расскажите свою историю. Я разберу,
Ценная и Любимая | Анна Богомаз
11 сент., 09:08
💻 С ТАКИМ ИНСТРУМЕНТОМ ОСТАТЬСЯ НЕЛЮБИМОЙ И НЕЦЕННОЙ У ВАС ПРОСТО НЕ ПОЛУЧИТСЯДорогие, хочу показать, что получает каждая женщина, которая приходит в программу «Ценная и Любимая»: платформу со всеми уроками и практическими заданиями.Вот названия уроков, просто прочитайте:🔹 Как сделать, чтобы любовница отсохла за ненадобностью🔹 Как восстановить себя после измены и снова начать доверять, когда он уже один раз предал🔹 Как вернуть самоценность и перестать чувствовать, что без него ты никто🔹 Как вернуть в отношения уважение без давления и унижения себя🔹 Как флиртовать с мужем так, чтобы он снова видел в тебе женщину, а не соседку🔹 Как сделать так, чтобы ему было лучше дома, чем у друзей или в телефоне🔹 Как довести до момента, когда он сам скажет «давай попробуем по новой»Ценная и Любимая | Анна Богомаз
11 сент., 04:54
😤 МЕНЯ БОМБИТ ОТ ФРАЗЫ «ЕСЛИ ЛЮБИТ — ЗНАЧИТ ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО»Дорогие, честно, меня это выводит.«Если любит, всё переживём». «Если любит, никуда не денется».Не сохранит.Бомбит потому, что я каждый день вижу женщин, у которых в браке не сладко ровно из-за этого убеждения. Они верили, что любовь всё вытянет, и из-за этой веры всё и посыпалось.И заметьте, они не сидели сложа руки. Каждая что-то делала. Просто не то.🔷 Одна думала: чем больше отдам и чем больше забуду про себя, тем сильнее он будет ценить. Я же столькое ради него терплю.🔷 Вторая заботилась как мама и всё за него решала.🔷 Третья всё тащила и контролировала, потому что если не она, то кто.Каждая была уверена, что вкладывается в брак. Но любовь эти действия не заряжают. Вы делали то, что знали, и ждали, что раз любовь есть, всё само сгладится. Не сгладилось.
