Последние посты
Sólo para mis huesos y músculos.
21 сент., 20:54
Sólo para mis huesos y músculos.
21 сент., 20:54
Sólo para mis huesos y músculos.
21 сент., 20:52
Buenas nochesSólo para mis huesos y músculos.
21 сент., 20:11
переслано из @botiquindeurgencia
Maravillas del cuerpohttps://t.me/botiquindeurgenciasSólo para mis huesos y músculos.
21 сент., 20:11
переслано из @avdetox
Postura para aumentar la seguridadhttps://t.me/avdetoxSólo para mis huesos y músculos.
18 сент., 17:48
Cardio para adulto mayor |SIN IMPACTO | 60+ https://youtube.com/live/vRRyvf4djnI?is=Uy5jGU9X1_eRDAQjYouTubeCardio para adulto mayor |SIN IMPACTO | 60+Cardio para adulto mayor |SIN IMPACTO | 60+ Hazlo para fortalecer tu cadera si eres un adulto mayor | Rutina de ejercicios de fortalecimiento de cadera para adulto mayor , esta rutina/terapia física/fisioterapia la llevaras de la mano del fisio Julio Palacios…Sólo para mis huesos y músculos.
18 сент., 06:00
переслано из @botiquindeurgencia
🍿 Sarcopenia después de los 40: 5 ejercicios que frenan la pérdida muscular🔗 https://www.youtube.com/watch?v=bOTGecT5bSUSólo para mis huesos y músculos.
16 сент., 21:30
🍿 ¿Aguantas 30 Segundos con los BRAZOS EN ALTO? Tu Cuerpo Te Da una Señal🔗 https://www.youtube.com/watch?v=u1PA0zeUJaI📺 720p❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
🍿 3 Ejercicios para Desbloquear y Relajar el DIAFRAGMA | Fisiokorb.🔗 https://www.youtube.com/watch?v=9hnd5j4cbf4📺 720p 🇪🇸❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
🍿 LA MOVILIDAD VISCERAL DIAFRAGMÁTICA🔗 https://www.youtube.com/watch?v=pKDE7ekpqrQ📺 720p❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
🍿 Fisioterapia y diafragma🔗 https://www.youtube.com/watch?v=0g6DBNsvUp0📺 720p❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
DESTAPE Y TRABAJA TU RESPIRACIÓN CANTANDO!! Exprésate y trabaja tu diafragma alargando cada vez más las frases y dejando resonar la vos suavemente detrás de tu narizi Ahí van algunos de los beneficios ➡️Aumenta la producción de OXIDO NÍTRICO ( gas que abre las vías respiratorias, optimiza la captación del O2 de los pulmones, protege de patógenos,...) ➡️Equilibra el sistema nervioso ➡️Estimula el nervio vago ➡️Masajea tu garganta, cabeza, pecho... ➡️Mejora tu estado anímico ➡️Eleva tu energía ... #respira #respiraporlanariz #quiencantasumalespanta #calmatumente #activatuenergia #equilibriosistemanervioso #vishuddhachakra #alegria #expresion #aire#espacio #estilodevidasaludable #estilodevidaSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
🍿 Te enseño a relajar el diafragma🔗 https://www.youtube.com/watch?v=qXGZ8rqEMvM📺 720p❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
🍿 LIBERACIÓN MIOFASCIAL DEL DIAFRAGMA🔗 https://www.youtube.com/watch?v=3HOz1zLSaLc📺 720p❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
🍿 🟣Técnica para relajar el DIAFRAGMA, alivia el estrés y la ansiedad 😴#fisioterapia🔗 https://www.youtube.com/watch?v=EtgLZObXxjc📺 720p 🇪🇸❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
🍿 🩻 Libera el ESTRÉS y el DIAFRAGMA, tratamiento para MEJORAR la RESPIRACIÓN🙂🔗 https://www.youtube.com/watch?v=eQFTj3f_84E📺 720p 🇪🇸❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
🍿 💥 Técnica brutal para liberar tu diafragma 💨#Respira #diafragma #fisioterapia #osteopatia🔗 https://www.youtube.com/watch?v=TjYVHkM31Zs📺 720p❤️ @TopSaverBotSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
Importancia de ejercitar el diafragmahttps://t.me/botiquindeurgenciasSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
переслано из @botiquindeurgencias
Presta atención al principal musculo de la respiración , el diafragmaSólo para mis huesos y músculos.
15 сент., 13:01
переслано из @avdetox
Sabías que el pericardio está conectado a las cervicales y el diafragma
