Последние посты
Худеть легко с Еленой Борцовой.
24 июн., 05:41
Пирог из лаваша за 5 минут. Ингредиенты:📋 ☘️ Творог 5%-300г. ☘️ Моцарелла-150г ☘️ лаваш 2шт-200г ☘️ Яйцо 4 шт ☘️ 3 с.л сметаны ☘️ Молоко-200г Соль,перец по вкусу. 📝✍️ Натирать сыр на тёрке, смешать творог и моцареллу.Разделить начинку на 4 части.Смешать яйцо,молоко,сметану добавить ч.перец и соль по вкусу.нарезать из лаваша 5 кружочек.Смазывать форму для запекания сливочным маслом.Смочить лаваш в яйца,молотке и сметаны,выложить в форму для заполнения, сверху выложить часть начинки и т.д.·Вылить оставшиеся яично-молочно-сметаный смесь в форму.Выпекаиь 20-25 минут при температуре 180.'Худеть легко с Еленой Борцовой.
4 июн., 05:44
ВКУСНЫЕ БУТЕРБРОДЫ С ТУНЦОМ 🤤✅ Тунец 1банка ✅ Лук 1 шт ✅ Маринованный/соленый огурец 1шт ✅ Творожный сыр 2 ст.лЛук, огурец измельчаем максимально мелко.Из тунца сливаем сок и жмякаем хорошо рыбу вместе со всеми ингредиентами до однородной массы. Приятного аппетита!Худеть легко с Еленой Борцовой.
26 мая, 05:36
Самый вкусный🤤 ДОМАШНИЙ ШАШЛЫК ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅куриные бедра 4 шт ✅бекон 200 г ✅шпажки для шашлыка ✅растительное масло 1ст.л ✅соевый соус 1ст.л ✅ любимые приправы ✅чеснок 2 зуб Жарим на сковороде,аэрогриле,духовке до готовности ⠀Приятного аппетита!Худеть легко с Еленой Борцовой.
23 мая, 19:17
Людмила сегодня получила 3 место 🎉💃🥉Гордимся❤️
Худеть легко с Еленой Борцовой.
13 мая, 09:40
🥩ФИЛЕ ГРУДКИ, ЗАПЕЧЁННОЕ В СМЕТАННО-СОУСЕИнгредиенты: ✅ Филе куриной грудки 800-900 гр. ✅ Сметана 15% 150 гр. ✅ Соль по вкусу ✅ соль по вкусуПриготовление: ▫️Смешать все ингредиенты соуса. ▫️Положить куски филе, обмазать соусом. ▫️Накрыть фольгой. ▫️запекаем до готовности,минут 35.Худеть легко с Еленой Борцовой.
13 мая, 05:37
Доброе бодрое утро!На завтрак сегодня два тостера с творожным сыром,лаваш с сыром и американо.Всем хорошего дня 💜
Худеть легко с Еленой Борцовой.
9 мая, 17:09
С праздником вас дорогие!Худеть легко с Еленой Борцовой.
24 апр., 06:25
Заливной пирог с рыбой. Ингредиенты (на одну порцию) ✅кефир — 250 мл; ✅яйца — 2 шт.; ✅соль — ½ ч. л.; ✅сахар — 1 ч. л.; ✅мука — 180–200 г; ✅разрыхлитель — 1 ч. л. (или ½ ч. л. соды).Начинка: ✅консервированная рыба — 1 банка (240–250 г) (сайра, горбуша, скумбрия в собственном соку); У меня свежая форель 🍣.Готовим тесто: В миске взбиваем яйца с солью и сахаром — просто вилкой или венчиком. Добавляем кефир,разрыхлитель,соль,сахар и перемешиваем. Всыпаем муку,и замесим жидкое, льющееся тесто, по консистенции как густая сметана. Если тесто получилось слишком густым — добавляем 1–2 ст. л. кефира.Собираем пирог: Форму смазываем сливочным маслом. Выливаем половину теста. Равномерно выкладываем всю начинку. Сверху заливаем оставшимся тестом. Аккуратно разравниваем поверхность ложкой . Ставим пирог в разогретую духовку. Температура: 180 °C. Время: 40–45 минут. Готовность проверяемХудеть легко с Еленой Борцовой.
23 апр., 15:55
ФАРШИРОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ Ингредиенты: 📝 ✅ Шампиньоны 10 шт(выбирайте по крупнее) ✅ Репчатый лук 1шт. ✅ Любой фарш 450г ✅ Соль,перец по вкусу. Приготовление: Отделяем ножки грибов от самой шляпы.Наризаем их мелкими кубиками,и добавляем к фаршу....таким образом, поступаем и с луком. Солем,перчим по вкусу....наполняем шапочки начинкой,(как на фото)и отправляем в разогретую духовку при температуре 180' до готовности. Приятного аппетита!Не забудь, оставить свой 👍и поделиться рецептом!❤️
Худеть легко с Еленой Борцовой.
23 апр., 14:28
Девочки,буду очень благодарна,если останетесь со мной и на платформе в ВК.Ссылка на мой канал👇https://vk.ru/bortova18Худеть легко с Еленой Борцовой.
23 апр., 14:04
Супер пышный омлет. На одну порциюИнгредиенты: ✅куриные яйца — 4 штуки; ✅соль — по вкусу; ✅сливочное или растительное масло — для смазывания сковороды. По желанию в желтки можно добавить 1–2 столовые ложки молока или сливок для более нежной текстуры.Приготовление: Отделите желтки от белков в разные миски. Следите, чтобы в белковую массу не попала даже капля желтков или воды, иначе белки не взобьются. К желткам добавьте щепотку соли и перемешайте вилкой или венчиком. При желании влейте молоко или сливки. Белки взбейте с щепоткой соли до пышной пены. Для этого можно использовать миксер. Сковороду с антипригарным покрытием разогрейте на среднем огне, смажьте дно и бортики сливочным или растительным маслом. Влейте на дно желтковую массу и равномерно распределите, чтобы получился блин. Подождите 1 минуту, пока желтковый слой слегка не схватится. Выложите сверху взбитые белки и аккуратноХудеть легко с Еленой Борцовой.
23 апр., 14:04
Худеть легко с Еленой Борцовой.
23 апр., 12:49
Идея для завтрака/перекус как в дорогом ресторане 🙈Можно готовить самому.Смонтирую видео,и поделюсь.А от вас лайки пожалуйста ☺️
Худеть легко с Еленой Борцовой.
22 апр., 06:07
Доброе утречко!❤️СЫРНЫЙ КОНВЕРТ. ✅ Лаваш мисион ✅ Сыр сливочный 30г. (Вкуснотеево)Обжариваем конвертики с двух сторон,до золотистой корочки.Все готова! Приятного аппетита!
Худеть легко с Еленой Борцовой.
21 апр., 11:44
Пастила натуральная из яблок 🍏 Ингредиенты ✅ яблок 750гр ✅ вода 100мл ✅ смородиновое пюре 3-4ст.л(можно пищевой краситель ) ✅ желатин 55гр Приготовление :на видеоУбираем в холодильник на 1 час.Худеть легко с Еленой Борцовой.
18 апр., 08:30
Привет всем!Кто еще не подписался на мой канал в Мах,продублирую ссылку 👇чтобы не теряться.https://max.ru/sporteIena6MAXХудеть легко с Еленой Борцовой.Я похудела-27 кг.Хочу и вас замотивировать!Делюсь своими тарелочками и будние дни. Это не все👇 ✅Простые ПП-рецепты Связь со мной👇 https://max.ru/u/f9LHodD0c…Худеть легко с Еленой Борцовой.
11 апр., 16:45
Нежный кулич В рецепт ингредиенты указаны на два больших кулича. Опара: ✅молоко 120мл(теплое) ✅дрожжи живые30г ✅Саха 1ст.л ✅мука 70грТесто: ✅мука 45-500гр ✅яйцо 3шт ✅желтки 2шт ✅сливочное молоко 120гр(растопленное) ✅сахар 150гр ✅ванилин ✅соль1/2ч.л ✅цедра лимонаСперва делаем опару.В теплое масло добавляем дрожжи ,сахар и муку.Перемешиваем ,опара вырастает в 2-3раза за 15-20мтнут.Худеть легко с Еленой Борцовой.
10 апр., 14:56
Кто готовится к святой пасхе?🕊️Я очень люблю этот праздник.🐥
Худеть легко с Еленой Борцовой.
8 апр., 09:16
Такие колбаски в моем морозильнике есть всегда. Домашние колбаски Ингредиенты: ✅ мясо всенины 1,5кг ✅ мясо говядины 0,5кг ✅2 ст.л каменной соли ✅2 ст.л сухого чеснока 🧄 ✅+- 400мл сливок 10% ✅2ч.л молотого перца Все хорошо перемешиваем и оставляем в холодильник на 24 часов мариноваться.Наполняем кишки как на видео ☝️Колбаски готовы. Приятного аппетита!😋Худеть легко с Еленой Борцовой.
6 апр., 05:48
Дублирую ссылку 🔗 на мой канал в Мах👇https://max.ru/sporteIena6
