Последние посты
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
22 сент., 17:16
«Годами нужно было ходить, лежать на кушетке, рассказывать ассоциации, а психотерапевт с серьезным видом слушал...» — знакомое описание прошлого опыта клиента?Современные клиенты сейчас приходят и ждут быстрых решений. Они не готовы ходить годами… Это как первое свидание: если нет ощущения прогресса — второй встречи не будет. И это нормально! 🙂Но есть ли доказательства, что краткосрочная терапия вообще работает?)Да, и вот вам цифры: С 2020 года в Google Scholar опубликовано почти 7000 научных статей по исследованию эффективности EMDR (ДПДГ). Это не просто «модная техника», это метод с доказанной эффективностью.
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
22 сент., 05:28
Друзья, 😉 спасибо за ваши ответы! Мы провели свои опросы, но есть и те, что принадлежат профессиональным сообществам. И, например, на конференциях 2024–2025 годов психологи сами признают: они избегают тяжёлых случаев. Причины называют разные: • Нет практическихДмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
22 сент., 04:10
Друзья, 😉 спасибо за ваши ответы!Мы провели свои опросы, но есть и те, что принадлежат профессиональным сообществам. И, например, на конференциях 2024–2025 годов психологи сами признают: они избегают тяжёлых случаев.Причины называют разные:• Нет практических протоколов. • Боятся навредить. • Нет супервизии. • Не хватает знаний по диагностике.Точных цифр, сколько специалистов отказываются от таких клиентов, никто не собирал. Но сам факт избегания подтверждают все, кто работает в теме.И это понятно. Когда за теорией нет практики, за дипломом нет уверенности — брать тяжёлого клиента страшно. 🙂 Легче перенаправить. Или сказать себе: «Я пока не готов».Только клиенты от этого не исчезают. Они приходят снова и снова. И им нужен специалист, который не боится.Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
21 сент., 19:00
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
21 сент., 18:29
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
20 сент., 13:40
Как понять, что у вас действительно психосоматика?Запомните три критерия:‼️ Симптом появляется или обостряется в моменты стресса.‼️При обследовании нет органической патологии (сердце, желудок, анализы — в норме, а симптомы есть).‼️Традиционное лечение не помогает, а психотерапия — да.И ещё... Я не против психосоматики как науки. Я против опасных мифов, которые заставляют людей искать «обиду» вместо того, чтобы проверить сердце. Против табличек, где рак — это «непрощённая обида», а не диагноз, который лечат онкологи.Будьте здоровы и не верьте всему, что красиво объясняют😊. Иногда лучше спросить врача, чем искать причину в прошлой жизни.А вы что думаете? Сталкивались с такими «психосоматологами»? Делитесь в комментариях, обсудим 👇)Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
20 сент., 11:22
🤷♂️ Психологи не лечат. Тогда почему после них проходит психосоматика?Психологи сопровождают человека в болезни. Поэтому вопрос «неужели нам нельзя?» звучит странно: люди приходят к нам не за лечением, а за поддержкой.Болеем мы не только из-за эмоций. Гены, среда, образ жизни, инфекции — всё это работает вместе, и стресс тут лишь один из участников, причём не главный. Поэтому важно учитывать, что связь бывает косвенной.Подробнее поделился в голосовом. Включайте 🔉Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
20 сент., 09:43
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
20 сент., 08:29
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
19 сент., 18:51
Психосоматика: где заканчивается наука и начинается сказкаЯ сам психолог, работаю со стрессом и психосоматикой, и меня часто спрашивают: «Ну а как же Луиза Хей? У неё же всё по полочкам!» А давайте разберёмся.Луиза Хей говорила, что победила рак, простив обиды. Только вот её лечащий врач в интервью сказал, что никакой онкологии у неё никогда не было 🙂. Школу она бросила в 15 лет, высшего образования не получала. И при этом составила таблицу психологических причин абсолютно всех болезней. Вирус Эпштейна-Барр — это «стремление выйти за пределы возможностей». Волчанка — «опустились руки, лучше умереть, чем постоять за себя». Серьёзно?Я помню, как учился кататься на сноуборде, упал и две недели болел копчик. По логике одного «психосоматолога», копчик болит, когда ты хотел что-то сделать, но тебе не дали. Интересно, что мне не дали сделать? Упасть ещё раз?А вот пример из соцсетей.Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
19 сент., 18:30
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
19 сент., 18:26
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
18 сент., 17:21
Завтра стартует двухдневный интенсив по Brainspotting. 19 сентября и 22 сентября.Что вы получите:Протокол без риска ухудшения — мягкая работа с психотравмами. Технику, когда слова бессильны. Единую систему психики и тела. Интеграцию в практику — сможете встроить метод в работу любого направления, сочетать с КПТ, EMDR, телесным подходом.С чем сможете работать:психологическая травма и ПТСР, тревога и фобии, хроническая боль, зависимости и навязчивости, спорт и искусство.Задайте себе один вопрос: есть ли в моей практике клиенты, с которыми моего инструментария иногда недостаточно? Если да — этот интенсив для вас 👇https://adpschool.ru/breinspotting?utm_source=tg&utm_medium=postadpschool.ruBrainspotting в практике психолога | Интенсив АДПИнтенсив по методу Brainspotting от Академии доказательной психологии. 15 сентября. Автор — Дмитрий Серегин, магистр психологии МГУ.Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
18 сент., 13:21
‼️ Обратите внимание на Brainspotting.Это метод, которому несколько лет. В Google Академии — больше 700 исследований. Мета-анализ по травме. Доказанная эффективность при ПТСР, тревоге, депрессии.Но в России его почти никто не использует…Если вы его освоите — вы будете в первой сотне специалистов, которые это умеют. И это не только про помощь. Это про доход, который соответствует сложности работы.Сейчас расскажу подробнее. Включайте 🎧Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
18 сент., 12:52
Знаете, что общего у этих цифр?👉 Первая: согласно отчетам Росстата, число ежегодно выявляемых новых случаев связанных со стрессом расстройств в стране растет на 341,4 тысячи случаев в год.👉 Вторая: 58% всех обращений на горячую линию психологической помощи — это проблемы адаптации после кризисных событий.👉 А теперь третья: средняя зарплата психолога в России — от 43 000 до 70 000 рублей .То есть спрос ОГРОМНЫЙ. Люди приходят с травмой, тревогой, кризисом. А доход среднего специалиста — как у офисного сотрудника… Почему так?Потому что эффективных методов работы с травмой не так уж и много. А тех, кто умеет их применять, ещё меньше. По данным ВОЗ, в России 4–5 психологов на 100 000 человек. В США — почти 30 .Как вам такая статистика? 😱
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
17 сент., 16:42
Почему разговоры не лечат травму?Давайте разберёмся, где живёт травма. Условно наш мозг делится на три этажа:🟢 Кора — убеждения («я недостойна», «меня осудят»). 🟡 Эмоциональный мозг — страх, стыд. 🔴 Рептильный мозг — инстинкты: бей, беги или замри.Когда мы пытаемся проработать травму словами, мы работаем только с корой. Но травма это застрявший в теле инстинкт, который живёт в самых древних структурах мозга. Связь между рептильным и эмоциональным мозгом простроена идеально, а вот с корой — почти никак. Поэтому усилием воли или разговором страх не преодолеть.Нужны методы, которые достучатся до глубины тела. И эти способен сделать Brainspotting. Совсем скоро я проведу интенсив, на котором покажу авторскую программу для работы с травмой, ПТСР и психосоматикой.Что вы получите: • Протокол без риска ухудшения состояния клиента • Технику, когда разговорные приёмы бессильны • ЕдинуюДмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
17 сент., 16:29
Как понять, что у клиента есть непереработанная травма?Часто клиенты годами ходят к психологам без результата. Недавно ко мне обратилась клиентка со страхом публичной проявленности длиной во всю жизнь. С психологом они нашли детскую ситуацию в садике, поговорили о ней одну сессию — и всё. 🤷♂️Результата нет…Это большая проблема: большинство психологов не умеют правильно работать с травмой. Разговорными методами её не выгрузишь — она проникла слишком глубоко. Живёт не на уровне сознания, мыслей, когниций или убеждений, а в самой глубине мозга.С похожим запросом вы познакомитесь на моём интенсиве по Brainspotting. 😊 Будем разбирать с вами не только теорию, но и реальные кейсы.
Дмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
16 сент., 12:00
⏺ДМИТРИЙ В ЭФИРЕ!ПОСЛЕДНИЙ повтор мастер-класса по Brainspotting начался!Мы начали трансляцию и ждем только вас. Заходите прямо сейчас.👉 ЗАЙТИ НА ВЕБИНАР: https://stresspsy.getcourse.ru/web_brain_150926?utm_source=tg&utm_medium=postДмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
16 сент., 11:48
🔖🔖 Мы начинаем через 10 минут! Обучения по Brainspotting в этом году БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕсли вы вчера пропустили прямой эфир или хотите пересмотреть ключевые разборы, протоколы работы или задать мне вопрос лично – заходите прямо сейчас:https://stresspsy.getcourse.ru/web_brain_150926?utm_source=tg&utm_medium=postЗаписи не будет, и это последний мастер-класс по Брейнспоттингу в этом году!Проверьте подключение, приготовьте блокноты, чай и переходите по ссылке. Мы начинаем!🔗 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЭФИРУ ПРЯМО СЕЙЧАС: https://stresspsy.getcourse.ru/web_brain_150926?utm_source=tg&utm_medium=postДмитрий Серегин | Академия Доказательной Психологии
16 сент., 11:02
❗️ЧЕРЕЗ ЧАС ПОВТОР БЕСПЛАТНОГО МАСТЕР-КЛАССА «Brainspotting в практике психолога».Сегодня вы узнаете, как психологу зарабатывать от 150 000 рублейВсего один час отделяет вас от разбора метода, который уже сейчас меняет рынок психотерапии. И я хочу сказать вам сразу: вы лучшие. Просто потому, что не стоите на месте, развиваетесь и ищете сильные инструменты для своих клиентов.‼️ВАЖНО: это последний повтор эфира, и обучения по Brainspotting в этом году больше не будет. Если вы пропустите, придется ждать следующего шанса только в 2027 году.Записи в открытом доступе не будет. Именно поэтому мы включаем трансляцию днем, чтобы все коллеги, кто пропустил вчерашний вечерний эфир из-за сессий или разницы в часовых поясах, смогли спокойно занять свои места.Уделите всего 2 часа сегодня, и вы посмотрите на свою практику
