Последние посты
Я СТУДЕНТ МЕДИК
25 сент., 04:03
🩺 Мои медицинские каналы, чат и сообществаСобрал всё в одном месте — для студентов-медиков, врачей и всех, кому интересны медицина, здоровье и онкология.📚 Медицинские лекции — конспекты, разборы, полезные материалы и информация для учёбы. https://t.me/medicinskie_lekcii👨⚕️ Я студент медик — общая медицина простыми и понятными словами: симптомы, заболевания, диагностика, лечение и интересные медицинские факты. https://t.me/student_medik🎗 Доктор Онколог — канал об онкологии: профилактика, диагностика, современные методы лечения и разбор важных вопросов. https://t.me/Onkolog_Doctor❤️ Твоя медицина — интересные факты о здоровье, организме и заболеваниях, которые полезно знать каждому. https://t.me/Tvoya_medicina💬 Лечебное дело — медицинский чат для общения, вопросов, обсуждения учёбы и обмена опытом. https://t.me/lechebnoe_delo💙 Я студент медик ВКонтакте — медицинские публикации и полезные материалы в VK. https://vk.ru/ya_student_medik💚 Я студент медик в MAX — наши медицинские материалы теперь и в MAX. https://max.ru/student_medikПодписывайтесь, выбирайте удобную площадку и присоединяйтесь! 🩺
Я СТУДЕНТ МЕДИК
24 сент., 20:03
Кальций лучше усваивается в комплексе с другими микроэлементами, такими как магний, цинк и витамин D3. Вот несколько рекомендаций:1. Витамин D3: Он играет ключевую роль в усвоении кальция. Без достаточного количества витамина D3 кальций может плохо усваиваться, даже если вы потребляете его в достаточном количестве.2. Магний: Магний помогает регулировать уровень кальция в организме и способствует его усвоению. Оптимальное соотношение кальция и магния обычно составляет 2:1 (например, 1000 мг кальция и 500 мг магния).3. Цинк: Цинк также важен для здоровья костей, но его количество в комплексе с кальцием обычно меньше, чем магния и витамина D3.Рекомендации: - Комплексные препараты: Если вы выбираете комплексный препарат, убедитесь, что в нем есть кальций, магний, цинк и витамин D3 в сбалансированных пропорциях. - Раздельный прием: Если вы принимаете кальций отдельно, обязательно добавьте в рацион витамин D3 и магний, чтобы улучшить усвоение. - Время приема: Кальций лучше принимать во время еды, так как пища стимулирует выработку желудочного сока, что улучшает его усвоение. Магний можно принимать отдельно, например, вечером, так как он способствует расслаблению.Важно: - Не превышайте рекомендуемые дозировки, так как избыток кальция может привести к образованию камней в почках и другим проблемам со здоровьем. - Перед началом приема любых добавок проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ 🔊 АУДИОЛЕКЦИИ ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Я СТУДЕНТ МЕДИК
24 сент., 16:03
Работа вызывает вечернюю прокрастинацию, — учёные.Постоянное переключение между задачами, созвоны, шум и необходимость соответствовать требованиям истощают ресурсы.Из-за чего после работы многим трудно заняться хобби или встретиться с друзьями — вместо этого они бессмысленно листают ленту и откладывают дела💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ 🔊 АУДИОЛЕКЦИИ ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Я СТУДЕНТ МЕДИК
24 сент., 10:03
Россияне массово страдают от аллергии из-за отказа гладить постельное бельё.За полгода количество обращений к врачам с внезапным кашлем, зудом и заложенностью носа взлетело на 40% — чаще всего жалуется молодёжь до 29 лет.Всему виной пылевые клещи в постели, которые не уничтожаются при 30-градусной стирке.Роспотребнадзор советует стирать бельё при температуре не ниже 60 градусов и обязательно отпаривать его или гладить.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ 🔊 АУДИОЛЕКЦИИ ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Я СТУДЕНТ МЕДИК
24 сент., 04:03
🩺 Мои медицинские каналы, чат и сообществаСобрал всё в одном месте — для студентов-медиков, врачей и всех, кому интересны медицина, здоровье и онкология.📚 Медицинские лекции — конспекты, разборы, полезные материалы и информация для учёбы. https://t.me/medicinskie_lekcii👨⚕️ Я студент медик — общая медицина простыми и понятными словами: симптомы, заболевания, диагностика, лечение и интересные медицинские факты. https://t.me/student_medik🎗 Доктор Онколог — канал об онкологии: профилактика, диагностика, современные методы лечения и разбор важных вопросов. https://t.me/Onkolog_Doctor❤️ Твоя медицина — интересные факты о здоровье, организме и заболеваниях, которые полезно знать каждому. https://t.me/Tvoya_medicina💬 Лечебное дело — медицинский чат для общения, вопросов, обсуждения учёбы и обмена опытом. https://t.me/lechebnoe_delo💙 Я студент медик ВКонтакте — медицинские публикации и полезные материалы в VK. https://vk.ru/ya_student_medik💚 Я студент медик в MAX — наши медицинские материалы теперь и в MAX. https://max.ru/student_medikПодписывайтесь, выбирайте удобную площадку и присоединяйтесь! 🩺
Я СТУДЕНТ МЕДИК
23 сент., 20:03
Бардак дома может серьёзно ударить по психике и довести до депрессии — психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса истощает мозг и усиливает стресс.Причина в когнитивной перегрузке: беспорядок постоянно перегружает внимание, в результате чего человек больше нервничает и сильнее устаëт.При этом даже уборка одной полки способна заметно улучшить состояние.Бегом убираться.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ 🔊 АУДИОЛЕКЦИИ ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Я СТУДЕНТ МЕДИК
23 сент., 16:05
🩺 Полезные каналы для врачей, ординаторов, интернов и студентов-медиковВсё необходимое для учёбы, практики и профессионального развития — в одном месте.👨⚕️ Каналы, которые ведут врачи разных специальностей 📚 PDF-книги и методички 🩺 Анатомия 💊 Фармакология 🫀 Физиология и патофизиология 🧠 Болезни, диагностика и лечение 📋 Клинические случаи, схемы и шпаргалки 🩻 ЭКГ, рентген и КТ 🔬 Клинические рекомендации и медицинские алгоритмы🚑 Присоединяйтесь и развивайтесь вместе с медицинским сообществом!
Я СТУДЕНТ МЕДИК
23 сент., 16:03
Любителей БДСМ и фетишистов будут лечить в дурке — Минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.В список попали садомазохизм, фетишизм, вуайеризм, эксгибиционизм и другие девиации — лечить будут психотерапией, антидепрессантами и гормонами.До этого раздел о сексуальных девиациях встречался лишь в отдельных утративших силу руководствах.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ 🔊 АУДИОЛЕКЦИИ ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 20:03
Что такое язва желудка? Язва желудка — это дефект слизистой оболочки желудка, который возникает из-за нарушения баланса между агрессивными факторами (соляная кислота, пепсин) и защитными механизмами слизистой. Основные причины: - Инфекция Helicobacter pylori (в 70-80% случаев). - Длительный приём НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). - Стресс, курение, злоупотребление алкоголем.Основные симптомы 1. Боль в эпигастрии: чаще натощак или через 1-2 часа после еды. 2. Изжога, отрыжка, тошнота. 3. Рвота, которая приносит облегчение. 4. В тяжёлых случаях — кровотечение (рвота "кофейной гущей", мелена).Диагностика 1. Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС): золотой стандарт диагностики. Позволяет визуализировать язву, взять биопсию для исключения H. pylori и онкологии. 2. Дыхательный тест на H. pylori или анализ кала на антиген. 3. Рентген с контрастом: если ЭГДС недоступна. 4. Лаборат
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 19:02
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 16:03
Женщина, годами употреблявшая сырую свинину, не подозревала, что её тело кишит паразитами, пока не пришла на рентген из-за перелома бедра.Снимки выявили кальцифицированные кисты с узором «рисовых зёрен», образованные личинками свиного цепня, проникшими в мышцы бедер и ног.Обычно такие кисты безвредны, но если паразиты добираются до мозга, может развиться нейроцистицеркоз с судорогами и сильными головными болями.Сыроедение это для здоровья говорили они.💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ 🔊 АУДИОЛЕКЦИИ ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 15:40
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 10:03
Найден гормон, подавляющий аппетит во сне.Ученые обнаружили, что гормон раптин, вырабатываемый гипоталамусом во время сна, снижает аппетит и регулирует метаболизм. Дефицит сна уменьшает его уровень, что может привести к перееданию и ожирению.Также выявлена генетическая особенность, блокирующая выработку раптина у людей, склонных к «ночному зажору». Открытие поможет создать новые препараты для борьбы с лишним весом💬 МЕДИЦИНСКИЙ ЧАТ 🔊 АУДИОЛЕКЦИИ ❣️ Я СТУДЕНТ МЕДИК
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 09:46
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 04:03
🩺 Мои медицинские каналы, чат и сообществаСобрал всё в одном месте — для студентов-медиков, врачей и всех, кому интересны медицина, здоровье и онкология.📚 Медицинские лекции — конспекты, разборы, полезные материалы и информация для учёбы. https://t.me/medicinskie_lekcii👨⚕️ Я студент медик — общая медицина простыми и понятными словами: симптомы, заболевания, диагностика, лечение и интересные медицинские факты. https://t.me/student_medik🎗 Доктор Онколог — канал об онкологии: профилактика, диагностика, современные методы лечения и разбор важных вопросов. https://t.me/Onkolog_Doctor❤️ Твоя медицина — интересные факты о здоровье, организме и заболеваниях, которые полезно знать каждому. https://t.me/Tvoya_medicina💬 Лечебное дело — медицинский чат для общения, вопросов, обсуждения учёбы и обмена опытом. https://t.me/lechebnoe_delo💙 Я студент медик ВКонтакте — медицинские
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 03:50
Я СТУДЕНТ МЕДИК
22 сент., 03:10
Россиянин забыл русский язык после того, как ему в анус засунули трубку.28-летний учитель иностранных языков из Владимира очнулся от наркоза после колоноскопии и ещё долго разговаривал только на английском. Родной язык он вспомнил, когда захотел в туалет.Врачи зафиксировали у полиглота кратковременную амнезию.Ни дня без фобий.
Я СТУДЕНТ МЕДИК
21 сент., 15:00
Я СТУДЕНТ МЕДИК
21 сент., 10:03
Хроническая болезнь почек (ХБП) — прогрессирующее поражение почек (>3 мес.) со снижением скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и/или повреждением почечной паренхимы. Термин «ХПН» сейчас используется реже, акцент — на стадии ХБП.Эпидемиология - Распространенность в России: ~15% взрослого населения (ранние стадии чаще, чем терминальные). - Основные причины: - Сахарный диабет (40% случаев), - Артериальная гипертензия (25%), - Гломерулонефриты, поликистоз, пиелонефрит. - Факторы риска: ожирение, курение, возраст >60 лет, семейный анамнез.Классификация по стадиям (СКФ) 1. С1 — СКФ ≥90 мл/мин (поражение почек с нормальной функцией). 2. С2 — СКФ 60–89 мл/мин (легкое снижение). 3. С3а — СКФ 45–59 мл/мин (умеренное). 4. С3б — СКФ 30–44 мл/мин. 5. С4 — СКФ 15–29 мл/мин (тяжелое). 6. С5 — СКФ <15 мл/мин (терминальная стадия, требует заместительной терапии).Диагностика 1. Лаборатория:
Я СТУДЕНТ МЕДИК
21 сент., 09:04
