Последние посты
TANYAMINT
13 нояб., 06:23изменён
Приходи к нам на день рождения🫂 8 лет моему проекту FIT&ZEN исполнится в ноябре. Мы делали праздники разных масштабов: собирались в zoom, арендовали целый дом со сценой, трансляциями и угощениями, в прошлом году наряжались в черный и устраивали похороны1,640Открыть в TelegramTANYAMINT
12 нояб., 15:52
мдаTANYAMINT
9 нояб., 19:56
Вечный доступ к FIT&ZEN 🏃♂️аааааааааа вы просили, а мы сделали! В этом ноябре нам уже 8 лет, мы в таком шоке, что восьмёрка упала и превратилась в бесконечность.. А это значит: платишь один раз 13 888 ₽ и больше не платишь.. никогда За эти годы мы с нуля1,740Открыть в TelegramTANYAMINT
9 нояб., 15:32
Кусаете кошку за жопку, признавайтесь2,150Открыть в TelegramTANYAMINT
9 нояб., 10:17
Приятно трогать шуршащие деньги, вместо телефона снимать на пленку, записать случайную мысль на салфетке..У меня есть пара печатных фотоальбомов, как в детстве, только с фотографиями из настоящего.Помню, как папе дарила фотокнигу, было трогательно 😌 Как собирала в капсулу свой этап жизни, как поиск и подбор фото уже возвращал в воспоминания.Листать их приносит мне больше радости, чем галерею в телефоне с 80к фото, где после фотки счетчика идет скрин рабочей таблицы, а потом фотка прыща🤣Возникла идея в конце каждого года печатать альбом года.. начала собирать папку 2026, даже как-то волнительно и страшно и тревожно..За печатью альбомов всегда хожу к Периодике 🤍это мой любимый сервис печати фотокнигСобрать книгу можно самому в простом конструкторе с готовыми шаблонами. Просто загружаешь фотки и расставляешь по макету. Но я обычно отдаю всё дизайнеру Периодики и он собирает. я довольна, экономит кучу сил и времени. Под разный повод и бюджет есть разные форматы фотокнигИ для моей Чички-черевички заказала уже второй альбом, у дамы подкопилось много новых фоточекНа днях забрала этот Петбук, формат фотокниги именно для животных с новыми шаблонами со всякими вставками в виде лапок и сердечек🥺..мои зрачки расширяются от удовольствия и умиления, сердечко трепещет, когда пересматриваю альбом🐱Щитаю всем хвостикам тоже нужны красивые памятные фотокарточки.. ладно, они нужны нам.. 💔Еще Чича-чипи-чипса-чичка-ресничка-лисичка-лапочка-клубничка принесла вам скидку, которую мы рекомендуем применить сейчас или.. для новогодних подарков👁Промокод МИНТ даст скидку 8% на любой заказ печатной продукции в Периодике до 10.01.27.Чича передает «прфпрррпр» что значит «газ, ребят, заказываем фотокнигу срочьььнаааа»2,640Открыть в TelegramTANYAMINT
9 нояб., 09:42
Когда мне что-то пишут по работе, пока я на терапии2,660Открыть в TelegramTANYAMINT
8 нояб., 14:10изменён
Вечный доступ к FIT&ZEN 🏃♂️аааааааааа вы просили, а мы сделали!В этом ноябре нам уже 8 лет, мы в таком шоке, что восьмёрка упала и превратилась в бесконечность..А это значит: платишь один раз 13 888 ₽ и больше не платишь.. никогдаЗа эти годы мы с нуля разработали крутое приложение, с учетом ваших пожеланий, надеемся не зря мучали вас касдевами и анкетамиФункций кучааа и среди них вот что можно:✨фиксировать вес снаряда в каждой тренировке, чтобы прогрессировать ✨автоматически подбирать и заменять любое упражнение из программы на другое ✨вести статистику настроения и самоощущения ✨получать награды ✨фильтровать программы по своим целям ✨добавлять тренировки в избранноеПомимо большой базы программ для дома и зала на разные уровни подготовки, мы за последнее время выпустили новые программы: короткие зарядки на 30 дней, пилатес, курс по стойкам на руках и перечислять тут все не будем, ищите смотрите… уххх! В вечный доступ входит всё, и то, что выйдет потом, тоже.Перед покупкой можно воспользоваться бесплатным периодом, чтобы посмотреть заранее, что покупаете и решить, надо или не надоПредложение действует только до 9 ноября 23:59. Поторопись 💃💫 Хватай за хвост бесконечность на секретной странице 💫TANYAMINT
7 нояб., 20:47
Я когда-то зашла в нишу в фитнесе, условно:«едим что хотим и снижаем вес»типа, не обязательно отказываться от шоколадок, можно есть пиццу и худеть.. тогда это было такое ШТОООО КААААК НЕВЕРОЯТНОя знала, что это будет распространяться в обществе и появилось правда больше тренеров и подходов с таким посылом.Смотрим дальше. А дальше будет следующий посыл: «Можно не худеть». Вообще.Вот это меня очень сейчас вдохновляет, за этим будущее Можете считать меня упоротой Но я считаю это похудение мыльным пузырем А изменение мышления (женского особенно) в сторону освобождения от этой идеи — стоящей сил. ГазЖенщина может весить сколько угодно. Не должна она худеть ради Васьки, Петьки, одобрения мамы или папы, ради лайков, ради каких-то размеров и платьев.Да даже если это влияет на здоровье, то должна она только себе. И да, считаю намеренное снижение веса оправданным только по показанию здоровья. Ради эстетики можно, тоже, конечно, но только если оно вам не стоит слишком много времени/внимания и беспокойств. И если вам окей, когда вдруг вы набирали. И вас не делит на два после этого: на я ок и я не ок.А если вы разнообразно и сбалансированно питаетесь, занимаетесь силовыми тренировками, тренируете кардио выносливость и у вас нет жалоб на здоровье, вы можете весить хоть 45 кг, хоть 95. Вообще поебать кому чего вы там должны своей внешностью?3,410Открыть в TelegramTANYAMINT
21 сент., 12:22
Я могу выпить сто литров кофе… Не стоит наверное так делать да2,090Открыть в TelegramTANYAMINT
20 сент., 18:34
Хочешь начать питаться разнообразно, вкусно и полезно вне зависимости от того, сколько это стоит и сколько есть времени на приготовление еды?Забирай свое место в интенсиве «Рутина питания»Начинаем завтра ГОУ2,770Открыть в TelegramTANYAMINT
20 сент., 07:28
Зачем ждать кого-то, чтобы получить удовольствие?Еще один человек, чтобы сходить в кино. Повод, чтобы купить красивую или дорогую вещь. Устроить особенный день, желательно, по инициативе другого, но чтоб для меня.И чего, долго ждать будем?Я так решила. Не ждать разрешения, компании, подходящего случая и учиться слышать себя и свои желания. Еще главное с ними что-то делать.А мне вообще сейчас как? Я ощущаю приближение осени, хочется гнездиться и укутываться. Как себе помочь? Куда хочу сходить, на что посмотреть, с кем поговорить или что-то себе купить? Может, лежать и ничего не делать?Один из актов заботы о себе (и способ создать собственный уютный кокон на осень) – иметь в спальне утяжеленное одеяло от Beauty Sleep.Почему я его люблю:🔘 оно даёт равномерное глубокое давление на тело, за счёт чего появляется то самое ощущение кокона и3,070Открыть в TelegramTANYAMINT
19 сент., 17:58
TANYAMINT
19 сент., 17:54
Сижу слушаю уже час как за соседним столиком обсуждают что все колят оземпик3,500Открыть в TelegramTANYAMINT
18 сент., 13:59
когда вы такое пишете я верещу, конечно но когда друзья.. я в ауте3,390Открыть в TelegramTANYAMINT
18 сент., 09:13
3,330Открыть в TelegramTANYAMINT
14 сент., 12:21
Обзор самого сладкого ящичка 🩷Покажу одну из версий любимого завтрака.Каша на молоке с бананом, творогом, а сверху – протеиновый шоколад без сахара с клубникой и протеиновая вафля с кокосом и миндалем. 20 гр белка на 100 гр вам о чему-нибудь говорит? Это только сладости сверху!Фитнес-десерты от CHIKALAB.Завтрак получается вкусный и с сбалансированный:Углеводы – есть ✅ Белок – есть ✅ Клетчатка – есть ✅Супер подходит, когда с утра сладкое настроение, но такое, 30+: когда закинутся шоколадкой уже недостаточно и нужна энергия на день, а не просто резкий скачок сахара, после которого хочется спать.Лучше заказывать на сайте, так выгоднее.Ловите персональную скидку 30% по промокоду MINT до 7 октября. Да пребудет с вами добор белка и чистое полезное сладкое удовольствие 🤤TANYAMINT pinned Deleted message
11 сент., 05:58
TANYAMINT
10 сент., 20:25изменён
Сексуальный темперамент — это скорее про то, как часто и насколько сильно человеку хочется секса. В конкретный период времени. На него могут влиять разные факторы.Важный нюанс Сексуальный темперамент звучит современнее, но сам по себе это тоже не оч строгий международный медицинский термин. В современной сексологии чаще говорят отдельно о сексуальном желании, возбуждении, торможении, контексте и индивидуальной чувствительности к сексуальным стимулам.Одна из хорошо исследованных моделей — Dual Control Model Условно, у каждого человека есть своя чувствительность газа и тормоза сексуальной реакции.У термина половая конституция имеются проблемс. В классической постсоветской модели человека пытаются отнести к слабой, средней или сильной конституции по довольно разнородным признакам: возрасту полового созревания, особенностям оволосения, пропорциям тела, возрасту первого оргазма,4,860Открыть в TelegramTANYAMINT
10 сент., 19:51
Сексуальный темперамент более широкий и верный термин, многофакторный. Рассказать об этом?3,830Открыть в TelegramTANYAMINT
10 сент., 19:44
На обучении идет обсуждение половой конституции. То есть, биологической предопределенности в потребности в сексе. Так вот.. Это спорный термин. Что-то типа ну, половой конституции не существует..Добрый вечер. Я то думала.. Как так я могу не хотеть ебаться годами или могу хотеть 7 раз в день..Ааа так дело в условиях и контекстах. Опять они тут.3,730Открыть в Telegram
Бот обратной связи для своего канала — бесплатно
Подписчики пишут боту, вы отвечаете реплаем, ваш аккаунт скрыт. Создаётся в одно касание.
Как это работает →
