Последние посты
Алоха с Татьяной Смольяниновой
25 сент., 13:43
🎁 Щедрая пятница!Ура! Дарим вам промокод ДОФАМИН, который даст скидку 8000 рублей на курс с архивом чата - Дофаминомания и 2000 рублей на марафон Татьяны Смольяниновой Перезарядка. Супер-яВводите его на странице оплаты после заполнения формы регистрации🎧 Что на Дофаминомании:Курс из 13 видеоуроков Ирины Барановой 8990 вместо 16990 по промокоду ДОФАМИН— Почему мы выбираем религию, алкоголь или жизнь ради детей — Как быть счастливым независимо от счета в банке — Как начать делать то, что не нравится — Медленный comt. Душа требует, но усталость от гонки — Как избавиться от зависимостей от алкоголя, курения или игромании🎧 Что на Перезарядке.Супер ЯМарафон Татьяны Смольяниновой в архиве Аудиоуроки в закрытом чате в записи 4990 вместо 6990 по промокоду ДОФАМИН- Мотивация от Татьяны Смольяниновой - Как начать изменения маленькими шагами - Пересматриваем взгляды на финансы - Учимся не унывать и не опускать руки - Учимся отпускать то, что висит тяжелым грузом - Как найти смысл и захотеть чего-то хотетьХочу Дофаминоманию!Хочу Перезарядку.Супер Я
Алоха с Татьяной Смольяниновой
25 сент., 11:56
Любимая рубрика 🤗«В гостях у Тани» вопрос-ответ 😍✅Тема: любая❌Без анализов! ❌Без истории болезни в трёх томах. ❌Без флуда в рубрике.Вопросы пишите в комментариях к этому посту.Аудио ответы запишу в на выходных.Гоу 👇🏻👉🏻ВК 👉🏻МАХ
Алоха с Татьяной Смольяниновой
25 сент., 09:52
🔥 3 дня скидок: Прививка от гриппа и урок про температуру!Записали два курса, которые отвечают на вопросы, с которыми сталкивается почти каждая семья!Стоит делать прививку от гриппа? Что делать с температурой, когда она поднимается?Прямо к сезону простуд и вирусов! Забирайте скорее, пока скидочка:💉Прививка от гриппа: спасение или непоправимый вред 1990 руб вместо 4990 руб только 3 дня!Каждый год одна и та же дилемма - прививаться или нет. Решение часто принимается на автомате или из страха, а не из понимания.На уроке Ирина Баранова разбирает: 📌 Почему прививка от гриппа каждый год - другая 📌 Насколько вообще эффективна вакцинация и почему цифры эффективности меняются от года к году 📌 Что происходит при повторной ежегодной вакцинации 📌 Как выбрать вакцину, если решили прививаться - Совигрипп, Флю-М, Гриппол, Ультрикс Квадри и другие варианты 📌 Что реально находится в составе - тиомерсал, адъюванты и другие компоненты 📌 Когда с прививкой лучше повременитьУрок для тех, кто хочет принимать решение осознанно - на основе данных, а не автоматически.Забрать урок про прививку от гриппа по скидке!🌡 Температура: друг или враг? 1990 руб вместо 4990 руб только 3 дня!Градусник ползёт вверх, а вы разрываетесь между "надо сбить" и "пусть организм борется сам". И то, и другое звучит логично, а решение нужно принимать здесь и сейчас.На уроке Ирина Баранова разбирает: 📌 Нужно ли обязательно сбивать температуру 38,5 📌 Как понять, что жаропонижающее действительно нужно 📌 Парацетамол или ибупрофен - чем отличаются 📌 Укутывать, раздевать или обтирать - что реально работает 📌 Что делать, если температура у ребёнка
Алоха с Татьяной Смольяниновой
25 сент., 05:30
Они широко применяются:-Патология бронхолегочной системы: астма, бронхит, ХОБЛ, бронхиолит -Атеросклероз -Аутоиммунные заболевания (аутоиммунный тиреоидит, ревматоидный артрит, и др АИЗ) -Патология ЖКТ (СИБР и СИГР, Кандидозе.) -Кистозно-фиброзная мастопатия -Пищевые аллергии -Герпес зостер (опоясывающий лишай) -Спортивные травмы -Патология опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз) -Заболевания лор-органов (синуситы, воспаление внутреннего уха и др. хорошо работает серрапептаза!) -При урогенитальных патологих (циститы и д.т)И ещё имеют много других положительных эффектов.Против Кандиды и паразитов с чатом 5-16 октября https://irina-baranova.ru/candida-parazites/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanya в чате гастроэнтеролог!Открытый урок 28.09 в 19.00 https://irina-baranova.ru/candida-hunters/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanyaКурс по Почкам с чатом с урологом 28.09-02.10 https://irina-baranova.ru/kidneys-exp/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanyaВ чате можно задавать вопросы про мужские проблемы (простатит, аденома простаты).👉🏻ВК 👉🏻МАХАлоха с Татьяной Смольяниновой
25 сент., 05:29
Самый распространённый тип кандиды это Candida Albicans, и именно вокруг неё весь кипишь😎 Но на самом деле видов много, их существует около 150 подвидов☑ Кандида Albicans. На сегодняшний день это наиболее широко известный подвид и составляет более 80% случаев поражений по всему миру именно этим подвидом.Следующие подвиды по сути не так опасны и никак не проявляют себя 👇🏻☑ Кандида Tropicalis. Является причиной заболеваний около в 15 % случаев. Но не так агрессивна, как Candida Albicans. И человеку глобально никак не вредит.☑ Кандида Glabrata. Число заболеваний составляет до 15 % случаев. Тоже не опасна и никак не проявляет себя.☑ Кандида Parapsiosis. Число заболеваний до 10% случаев, особенно в Европе.☑ Кандида Krusei. Очень редкий подвид, как правило, только около 1% случаев.☑ Кандида Lusitaniae. Очень редкий подвид, как правило, участвует в септицемии (заражении крови) и при пиелонефритах. Менее 1%На что способны разные подвиды Candida?Они различаются по их способности сформировать гифы. Гифы – это что-то типа «пальцев», которые вторгаются в ткани и глубоко укореняют инфекции.На это способны три основных вида этого грибка: Candida Albicans (в большей степени), Candida tropicalis и другой тип, называемый Кандида dubliniensis.❗️Но именно Candida Albicans способна создавать устойчивую биопленку.Поэтому-то она нас интересует в первую очередь.Главным шагом в усмирении Кандиды, является разрушение биопленок. ⠀ Биопленки - действуют, как защитный щит грибов и других микроорганизмов.
Алоха с Татьяной Смольяниновой
25 сент., 03:06
Алоха пятничная 😘👉🏻ВК 👉🏻МАХАлоха с Татьяной Смольяниновой
24 сент., 16:11
Любимый осенний 🍁 сериал «Призраки усадьбы Блай»Я его уже рекомендовала год назад. Если кто ещё не посмотрел, очень рекомендую 😍Это не ужастик! Скорее драма с элементами мистики.Обожаю его ❤️Смотрели?👉🏻ВК 👉🏻МАХ
Алоха с Татьяной Смольяниновой
24 сент., 14:10
🌸 Гормоны и женское здоровье: скидка по промокоду СЕНТЯБРЬ!Вводите промокод на странице оплаты после заполнения формы регистрации— Азбука гормонов от А до Я — Заместительная гормональная терапия в жизни современной женщины — ПМС — Гормоны и настроение — КОК: их влияние на наш организм — Репродуктивный возраст. От 12 до 50 — Тестостерон. Великий и могучий
Алоха с Татьяной Смольяниновой
22 сент., 18:04
Доброй ночи 😘 пошли по койкам 🛌👉🏻ВК 👉🏻МАХАлоха с Татьяной Смольяниновой
22 сент., 15:03
Да, марафон это идеальная подготовка!На ПКП потом будет очень легко✌🏻Против Кандиды и паразитов с чатом 5-16 октября https://irina-baranova.ru/candida-parazites/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanya в чате гастроэнтеролог!Открытый урок 28.09 в 19.00 https://irina-baranova.ru/candida-hunters/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanyaМарафон без сахара, без глютена и молочки 21 день! 21.09 по 11.10 со мной🤗 https://irina-baranova.ru/no-sugar-marafon/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanyaЕщё можно успеть на марафон!👉🏻ВК 👉🏻МАХ
Алоха с Татьяной Смольяниновой
22 сент., 14:18
🔥‼️ Дайджест постов!Обратите внимание, первая ссылка тг, вторая мах🤗Прошлый тут https://t.me/TanyaSmolianinova/21203 https://max.ru/c/-70943106176391/AaCbB5NgC0Y❣️Зачем человеку надпочечники https://t.me/TanyaSmolianinova/21207 https://max.ru/c/-70943106176391/AaCeUpvNHoI❣️Фолликулярный гиперкератоз (гусиная кожа) https://t.me/TanyaSmolianinova/21211 https://max.ru/c/-70943106176391/AaCghGBuBEE❣️Симптомы проблем с почками https://t.me/TanyaSmolianinova/21215 https://max.ru/c/-70943106176391/AaCjbe0JFsg❣️Адаптогены
Алоха с Татьяной Смольяниновой
22 сент., 05:56
Смысл противокандидного протокола усмирить патогены.Для чего? Дело в том, что у более 85% людей есть те или иные патологии ЖКТ.Проблема в том, что человек привыкает к определённым симптомам со стороны жкт и ему сложно отследить и причинно-следственную связь.После прохождения противокандидного протокола большая часть симптомов уходит или стихает. Таким образом в дальнейшем вы понимаете, на что у вас была реакция со стороны жкт.Список симптомов Candida достаточно длинный и некоторые проявления очень неспецифичны:✔️Пищевая непереносимость ✔️Хроническая усталость ✔️Вздутие ,бурление живота, особенно от продуктов, богатых углеводами/клетчаткой/крахмалом (СИБР) ✔️Метеоризм 💨 (при кандиде обычно без запаха) ✔️Тяга к сахару и углеводам ✔️Туман в голове ✔️Жжение /зуд во влагалище, ✔️Молочница во влагалище (периодически рецидивирующая)
Алоха с Татьяной Смольяниновой
22 сент., 04:32
Я думаю, многие знают о пользе клюквы для почек.Основная ценность клюквы для почек связана с профилактикой инфекций мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит).Считается, что содержащиеся в ней проантоцианидины препятствуют прилипанию бактерий (особенно кишечной палочки) к стенкам мочевого пузыря и уретры, помогая вымывать возбудителей.Благодаря этому клюкву часто рекомендуют как вспомогательное средство при рецидивирующих инфекциях, чтобы сократить частоту обострений и снизить потребность в антибиотиках.Но клюква благотворно влияет и на другие органы и системы👇🏻У людей с хронической болезнью почек (ХБП) возникает множество осложнений, которые могут быть связаны с повышенной смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как воспаление, окислительный стресс, клеточное старение и дисбиоз кишечника.Появляется все больше доказательств того, что стратегии питания могут
Алоха с Татьяной Смольяниновой
22 сент., 03:22
Алоха добрая всем😘👉🏻ВК 👉🏻МАХАлоха с Татьяной Смольяниновой
21 сент., 18:05
Спокойной ночи, страна Алоха 🥰👉🏻ВК 👉🏻МАХАлоха с Татьяной Смольяниновой
21 сент., 15:37изменён
Скорее присоединяйтесь к Марафону «Без сахара, глютена и молочки»Мы только начали! 🤗https://irina-baranova.ru/no-sugar-marafon/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanya👉🏻ВК 👉🏻МАХ
Алоха с Татьяной Смольяниновой
21 сент., 10:59
🔥 21 день без глютена, сахара и молочки: грандиозный стартМы начали, но вы успеваете!Нутрициолог Татьяна Смольянинова с самого утра делится полезными уроками, а участники знакомятся и уже обсуждают полезные рецепты!Присоединяйтесь скорее:https://irina-baranova.ru/no-sugar-marafon/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanya
Алоха с Татьяной Смольяниновой
21 сент., 08:29
Сегодня стартовал наш замечательный марафон!Ещё можно присоединиться! Не пропускайте🤗Марафон без сахара, без глютена и молочки 21 день! 21.09 по 11.10 со мной🤗 https://irina-baranova.ru/no-sugar-marafon/?utm_source=Tanya&utm_medium=social&utm_campaign=tanya👉🏻ВК 👉🏻МАХАлоха с Татьяной Смольяниновой
21 сент., 05:14
Почему стресс изнашивает организм неравномерно и почему у двух людей с одинаковым уровнем стресса последствия для здоровья могут быть совершенно разными?Всё дело в адаптивных способностях организма и психики.Адаптация через изменение, где организм не просто возвращается к исходной точке, а активно перестраивает свои параметры под текущие условия.Например, при стрессе давление и сахар временно растут и это нормально и необходимо.Когда стресс становится хроническим, те же механизмы, которые спасали в острых ситуациях, начинают работать постоянно и постепенно изнашивают организм.🩺 Как это выглядит на практике?Жизненный опыт. У одних нестабильная ситуация и окружение программируют стресс-систему на повышенную реактивность. Это называется биологическим встраиванием.Человек, выросший с преодолением трудностей, во взрослом возрасте может иметь более высокую адаптационную
Алоха с Татьяной Смольяниновой
21 сент., 04:13
На стрессе обостряется аллергия и различные кожные заболевания!Замечали, что на стрессе могут обостриться экземы, дерматиты, тот же псориаз, кстати? Могут начаться почесухи и разные проявления (часто кожные).Проявление аллергических реакций на стрессе это классический пример того, как психологическое состояние влияет на физическое здоровье, и наоборот.На стрессе происходит активация оси Гипоталамус - Гипофиз - Надпочечники.Когда человек испытывает стресс (особенно хронический), в мозге активируется цепочка👇🏻Гипоталамус выделяет кортиколиберин (КРГ) ➡️Гипофиз получает сигнал и выбрасывает адренокортикотропный гормон (АКТГ) ➡️Надпочечники под действием АКТГ начинают активно производить кортизол (главный гормон стресса).В норме кортизол должен подавлять воспаление и аллергические реакции (иммунодепрессивное действие). Однако при хроническом стрессе происходит сбой.При длител
