Последние посты
Записки злого терапевта
17 сент., 14:02
Пара слов про известных психологов и терапию с нимиКак всегда, позвольте начать с минутки душноты определения пары нужных для этого разговора понятий. А именно: теоретиков и практиков.Есть люди, которые делают науку: наблюдают, обрабатывают данные, формулируют гипотезы, проводят эксперименты, проверяют воспроизводимость результатов. Благодаря работе этих людей мы получаем более-менее проверенное более-менее знание о том или ином феномене.Есть люди, которые занимаются популяризацией: переводят знание со сложного языка на язык, понятный людям. Благодаря им знание становится доступно большему количеству людей, а не остается чем-то нишевым и элитарным, повышается наше понимание и мира, и себя, снижается стигма.И есть люди, которые работают “в полях”. Знание им в помощь в работе, которую они, опираясь на него (но не только на него) делают. Благодаря им теория проходит проверкуЗаписки злого терапевта
15 сент., 16:14
"Псст, не хотите немного психоаналитической теории и текстов длиной в очередь к лодке Харона?"
Записки злого терапевта pinned «Здравствуйте и добро пожаловать в “Записки злого терапевта”! Меня зовут Елизавета Мусатова. Я психоаналитический терапевт, супервизор и амбассадор психоанализа с человеческим лицом. Вам ко мне, если: хочется побыть рядом с человеком, который может оставаться…»
15 сент., 16:12
Записки злого терапевта
15 сент., 16:12
Здравствуйте и добро пожаловать в “Записки злого терапевта”!Меня зовут Елизавета Мусатова. Я психоаналитический терапевт, супервизор и амбассадор психоанализа с человеческим лицом.Вам ко мне, если:хочется побыть рядом с человеком, который может оставаться устойчивым и рассудительным среди непонятного, пугающего или откровенного пиздеца;но простые, уверенные и однозначные ответы вас не устраивают: устройство человеческой психики, терапевтического процесса да и вообще жизни в наше интересное время не просто и не однозначно.На что вы подписываетесь, когда подписываетесь на этот канал?🐌 на посты про изнанку терапии и про то, почему иногда трудно быть живым человеком; 🐌 а, значит, на разговоры о чувствах, отношениях, деньгах, границах, фантазиях, страхах, желаниях, боли и удовольствии: обо всем запутанном и противоречивом, что происходит во внутреннем мире и в кабинетеЗаписки злого терапевта
15 сент., 16:12
После моего выступления на "ПСИ-Саммите" пришли новые подписчики - машу вам рукой! Чем не повод обновить закрепленный пост обо мне и об этом канале?Записки злого терапевта
10 сент., 13:02
Дорогие коллеги, мягкой лапкой напомню, что сегодня выступаю на "ПСИ-Саммите 5.0" - онлайн-конференции, посвященной слепым зонам в терапевтической практике.Сама сегодня между сессиями захожу послушать других спикеров, а кого-то планирую посмотреть в записи, потому что интересно, как разворачивают, казалось бы, хорошо знакомые темы коллеги с другой оптикой, другим подходом и другим опытом.Буду рассказывать про🐌 три вопроса для выхода из ситуаций "гроб-гроб-кладбище-ничего-не-получается"; 🐌 психоаналитическую магию, которую никто в глаза не видел, а она все равно работает; 🐌 и про то, на что опираться в сложных сессиях, чтобы не бросать самого себя, а вслед за собой - и клиента тоже.Зарегистрироваться можно по ссылке. Участие бесплатное, записи можно купить.Записки злого терапевта
7 сент., 10:15
Листочки опадают, а мы держимся в своей прекрасной непростой профессии. Давайте держаться вместе!Записки злого терапевта
7 сент., 10:13
Дорогие коллеги, анонс для вас👇10 сентября буду выступать на онлайн-конференции “ПСИ Саммит 5.0” и рассказывать про выход из терапевтических тупиков по-психоаналитически.Вы, возможно, скажете, что ужать хоть что-нибудь психоаналитическое в пятьдесят минут выступления - задача нетривиальная. Ну так и я немножечко панк от психоанализа. У нас будетпятьдесят минут одна ключевая идея и три вопроса, которые помогают в ситуациях, когда на сессии ничего непонятно, тупик, тлен и ваши мысли: “Надо было на криптоброкера поступать, а не вот это вот все…”.За двести лет в психоаналитической теории выросли живые, острые и работающие идеи - в том числе, о том, как проживать сложные состояния, которые ощущаются как тупики. Приглашаю вас поговорить простым языком о том, что помогает проходить сквозь них и возвращать в терапевтический процесс движение и жизнь.Вообще главный мотив этойЗаписки злого терапевта
4 сент., 19:15
С какими глаголами чаще всего приходят к терапевту?избавиться отпустить исправить решить проработать разобраться перестать принятьГлаголы хорошие. Но они не совсем точно - а иногда просто неточно - описывают то, что на самом деле реалистично в терапии. Некоторые из них требуют уточнений, потому что вообще-то не очень понятно, что такое “разобраться с темой отношений” или “проработать маму”. А некоторые, если копнуть, описывают совсем не то, что человеку на самом деле нужно.“Принять” возникает там, где, по-хорошему, клиенту бы пережить свою ярость, “избавиться” хочется от того, что идет в пакете под названием “быть живым человеком”, а “разобраться” и “понять” не означает, что что-то изменится: все по-старому, просто ты теперь чуть лучше разбираешься.Более реалистично возможности терапии описывают, скорее:адаптировать скомпенсировать укрепитьЗаписки злого терапевта
4 сент., 19:15
Обещанный крошка-постик про терапевтические глаголы - слова, которые клиент приносит с собой в кабинет и с которыми сверяется, чтобы понять, движется ли его терапия в правильном направлении👇Самые внимательные читатели заметили, что “движется” - тоже глагол, а самые душные (я это слово использую исключительно как комплимент!) подумали, что терапия может не только “двигаться” или “стоять”.Записки злого терапевта
28 авг., 13:51
Записки злого терапевта
28 авг., 13:51
Давайте проработаем вашу агрессию. Откликается? Тогда побудем с этим.Ваш злой терапевт закончил все летние группы и вебинары, и снова душнит для вас, дорогие читатели, посты про “эту вашу гребаную психотерапию”. Сегодня душним про язык.Терапевтический процесс - это, среди прочего, постоянные языковые качели.В одной крайней точке мы даем имена неназванным или неподходяще названным феноменам. “Кажется, так проявляется ваша злость”. “Вы описываете маму как человека с сильными пограничными динамиками”. “То, что с вами происходило, является насилием”. Там, где раньше был какой-то невнятный комок сложного опыта, появляется слово. И так происходит не только на сессиях один на один, но и на уровне целых групп. Вспомните, какой фурор произвели термины “газлайтинг” или “дефицитарный нарцисс”, когда у огромного количества людей появилось знание, что какая-то хрень вообще-то является целымЗаписки злого терапевта
22 июл., 18:35
Пост написан человеком, у которого есть шестнадцать лет личной терапии и чуть больше десяти лет собственной практики: словом, накопилось некоторое количество открытых окошечек в этом адвенте🙂И на следующей неделе этот человек начинает второй сезон проекта для коллег “Невидимая работа”.Буду две недели писать, среди прочего, о длительности:как ощущаются десять лет практики и что менялось за этой время в моем ощущении себя-терапевта и в моей работе с клиентами; что помогает “играть вдолгую” и на что можно опираться, чтобы следующие десять лет все так же сильно любить свое дело, что помогает вообще думать про “еще десять лет делать терапию”, когда у всех нас горизонт планирования - две недели максимум.И еще горочка хороших тем.Присоединиться можно здесь:https://zloiterapevt.getcourse.ru/invisible_10yearsРада всем коллегам из всех подходов, вне зависимости от цифры на счетчикеЗаписки злого терапевта
22 июл., 18:31изменён
(начало поста - здесь)Длительные отношения - это такой адвент-календарь. Каждое окошечко открывается в свое время и заранее не знаешь, что там. Только, в отличие от адвент-календаря, общей темы у окошечек нет и не факт, что все новое окажется приятным. Но за двадцать сессий - а даже и за пару лет - можно так и не узнать, какой этот человек в конфликте. В нестандартной ситуации. Когда у вас кризис. Когда у него кризис. Когда во всем мире кризис. Каков он, когда совершает ошибку или оказывается неправ. Каков он, когда это вы совершаете ошибку и неправы. Каков он в обстоятельствах, которые обычно не предусмотрены в массовом обучении и подготовке терапевтов.То, что с ходом терапии и времени меняется клиент, кажется понятным и само собой разумеющимся. Но меняется и терапевт: он точно становится старше и, хочется верить, профессионально и жизненно более зрелым. Если терапия длится долго,Записки злого терапевта
22 июл., 18:30изменён
Семь лет практики медитации (с перерывами и периодами сопротивления, но все же) очень помогли мне освоить способность со звездочкой: никогда не комментировать в сети чужой опыт психотерапии. Даже в редких случаях, если мое очень ценное табличка “сарказм” мнение напрямую запросили. Я ничего не знаю про пару клиент-терапевт, их историю, их внутренние миры и уникальный процесс, сложившийся там, где эти миры пересекались. У меня может быть мнение про феномен внутри терапии, это да. И у меня могут быть какие-то фантазии о чужом опыте, но здесь мое мнение и будет о содержании этих фантазий, не о реальной истории.Однажды на сессии в собственной терапии я рассказывала, как боюсь, что меня разобьет инсульт. У меня был трудный период в жизни и экзистенциальная тревога плюс пачечка непонятных симптомов и семейная медицинская история дали такую вот фантазию. С моим терапевтом мы на тот моментЗаписки злого терапевта
18 июл., 17:01
Ну и цитируемый мем прилагается
Записки злого терапевта
18 июл., 16:58изменён
Видели мем, в котором мужчина на приеме у психолога говорит, что он ничего вроде не делает, а сил все время нет, а психолог отвечает: "Так вы внутри себя все время бегаете и орете, а это очень энергозатратно!"?Про то, что тревога сжирает силы, наконец начали говорить массово. А вот о другом пожирателе сил говорят реже:о невидимом и непризнанном горе по будущему, которое могло быть, но не случилось.Большая внезапная перемена - это разрыв реальности, в которой до этого настоящее и будущее были аккуратно сшиты. Вот мои накопления в банке - а вместе с ними и мой летний отпуск у моря, или новая машина, или необходимое лечение. Вот мой любимый человек, мой партнер - и наши планы в эти выходные сходить в ресторан, а через полгода пожениться, а потом завести ангорского кролика и троих детей. Вот мой бизнес, или мой творческий проект, вот моя страна, вот моя профессия. Вот чего мне от нихЗаписки злого терапевта
15 июл., 15:37
Вчера на эфире с коллегами разговаривали, среди прочего, о том, что меняется через десять лет практики и какой главный качественный скачок происходит. Я сама осенью отпраздновала десять лет в профессии. С одной стороны, что-то про этот переход знаю, а с другой, очень хочется расспрашивать и слушать старших коллег: а у вас как было? а что там еще через десять-двадцать лет? а вот эти мои перемены - они у вас такие же были?Десять лет в профессии - интересное число. С одной стороны, и звучит красиво, и внутри принадлежность профессии и право в ней быть пустили глубокие корни. Больше нет потребности доказывать кому-то, что ты правда настоящий терапевт или что твой подход правда настоящая терапия. Профессия стала словно второй кожей.А с другой стороны - подождите, а как жить, когда тревога унялась и не требует что-то кому-то доказывать? Это уже похоже на мудрость и опытность или такЗаписки злого терапевта
13 июл., 16:21
Иногда что-то хорошее происходит неожиданно. Например, пишешь пост о том, как истощенные и травмированные клиенты ходят к истощенным и травмированным терапевтам, - а его репостит очень уважаемая старшая коллега. Отвечаешь в комментариях под репостом, а коллега предлагает сделать что-нибудь вместе на тему кризиса, неопределенности и их тотальности.Так что во вторник, 14 июля, в 15.00 по Белграду (=16.00 по Москве) приглашаю всех желающих в зум на совместный открытый эфир с психологом Катериной Деминой.Есть коллеги, с которым я готова обсуждать хоть рецепты яичницы, потому что уверена, что это обсуждение все равно получится хорошим и подарит что-то новое: идею, взгляд, описание… У Катерины я жадно читаю все: и посты для коллег, и заметки про разную идущую жизнь. И что-то забираю для себя о том, как делать свое дело и быть живой женщиной.Мы (на самом деле, Катерина, от меня тутЗаписки злого терапевта
11 июл., 16:23
Могут ли терапевты что-то реально сделать в этом мире летящих с горы горящих адским пламенем саночек?А могут!История показывает, что из двух глобальных кризисов (две мировые войны и их последствия) психотерапия в целом, как поле, скорее выходила более живой, свободной и умелой. Мы лучше узнали не только грани человеческого горя и безумия, но и силу психики выдерживать, сохраняться и восстанавливаться, и возможности поддержки, помощи и исцеления от одного человека для другого.И нам бы не только дожить до более добрых и созидательных времен, но и дожить бы до них в относительной сохранности. Чтобы в этих временах пожить, а не посуществовать. Чтобы в мировой статистике, которая отражает только “по-крупному”, оказаться в числе тех, кто вышел более умелым, опытным, но не горьким и сломанным, а живым и сохранившим способность к радости, удовольствию и состраданию.Моя глубокая
