Последние посты
Мир Через Психологию
22 сент., 13:50
Гниль – это второй цикл рассказов от Владимира Дроздова, где продолжаются развиваться три главные темы: вампиризм, монархия, революция. Книжка полна духом абсурда и насилия, где в каждой главе внедрена реальная историчность тех лет. Вас ожидают: Мрачные иллюстрации, битвы на улицах Петрограда с чудовищами, страшные эксперименты безумного хирурга Преображенского над людскими телами, а также небольшая история о вампирше, что искренне влюбилась в русского цесаревича. Если вас заинтриговало, рекомендуем ознакомиться с телеграм-каналом автора:https://t.me/s999mkНу, а с самой книжкой можно ознакомиться здесь: https://ridero.ru/books/smrad_chast_2/https://www.wildberries.ru/catalog/787935745/detail.aspx?ysclid=mu2vlqzv2y107386636https://www.ozon.ru/product/gnil-chast-2-vladimir-drozdov-3466186993/?sh=aZ7sMEVueg
Мир Через Психологию
22 сент., 13:43изменён
Психология выбора места для отдыха: что говорит наш выбор о нас 🌍Мы выбираем место для отпуска не только по красоте или цене. Часто нам хочется получить именно то, чего сейчас не хватает в повседневной жизни.🌿 Природа и тишина Лес, горы или море без толпы могут быть способом отдохнуть от информационного шума и суеты.🏙 Большой город Музеи, кафе, новые улицы и постоянное движение привлекают тех, кому нужны впечатления и смена привычного ритма.🗺 Приключения Походы и необычные маршруты дают ощущение свободы, новизны и возможности выйти за рамки привычного.🏡 Знакомые места Возвращение туда, где уже хорошо, создаёт чувство безопасности и позволяет отдыхать без лишних решений.🤍 Отдых с близкими Иногда важнее не место, а люди рядом. Совместная поездка помогает восстановить контакт и провести время вместе.Важно не воспринимать выбор отдыха как точный психологический тест. На
Мир Через Психологию
22 сент., 11:00
Нам легко представить счастье как состояние, в котором всегда спокойно и радостно. Но в жизни всё не так.Можно быть счастливым и одновременно грустить, злиться, уставать. Негативные эмоции не отменяют ощущения, что жизнь имеет смысл и ценность.Счастье - не отсутствие неприятных чувств, а то, как мы с ними обходимся.Счастлив тот, у кого есть место и для радости, и для грусти, и для обычных дней.На канале психолога Ольги Гаврюшиной о том, как проживать чувства и ощущать, что твоя жизнь имеет значение. Бережно, без осуждения и сложных терминов она рассказывает, как достичь гармонии, не теряя себя.Здесь можно найти разборы книг и фильмов, техники с метафорическими картами, тесты и простые советы для жизни.Ольга - практикующий психолог и ведущая групп. Она пишет о взрослых, подростках, отношениях с телом и разбавляет психологию книгами и фильмами. Заходите, если хочется уюта и
Мир Через Психологию
19 сент., 13:04изменён
Почему после поездок мы иначе смотрим на свой дом 🏡Иногда достаточно уехать на несколько дней, чтобы после возвращения привычная квартира вдруг показалась другой. Хотя в ней ничего не изменилось — изменились мы.✈️ Мозг выходит из привычного режима В поездке появляется много нового: улицы, звуки, люди, маршруты. Внимание становится активнее, а привычные действия перестают выполняться автоматически.🔎 Мы начинаем замечать детали После возвращения взгляд может цепляться за то, что раньше оставалось незаметным: свет в комнате, любимое кресло, запах кухни или привычный вечерний ритуал.🌍 Меняется точка сравнения Мы увидели другие способы жить, отдыхать, общаться и организовывать пространство. На этом фоне собственный дом становится объектом нового сравнения.🧠 Появляется психологическая дистанция На расстоянии легче понять, чего нам не хватало, а что, наоборот, оказалось особенно
Мир Через Психологию
15 сент., 14:06изменён
Почему нам нужны новые места для психологического роста 🌍🧠Иногда кажется, что для перемен нужно просто «поработать над собой». Но бывает достаточно выйти из привычной среды — и мы начинаем замечать в себе то, чего раньше не видели.🗺 Они нарушают привычный сценарий Знакомая обстановка позволяет действовать почти автоматически. В новом месте приходится выбирать, ориентироваться и принимать решения самостоятельно.🌿 Мы лучше узнаём себя В непривычных обстоятельствах становятся заметнее наши реакции: насколько легко мы просим о помощи, справляемся с неопределённостью, меняем планы.💭 Расширяется взгляд на привычное Другой город, культура или образ жизни показывают, что существует не один «правильный» способ жить. Это помогает пересматривать собственные установки.✨ Растёт ощущение самостоятельности Даже небольшая победа — самостоятельно разобраться с маршрутом или решить
Мир Через Психологию
14 сент., 14:56
А Вы знаете, на что способен Ваш собственный голос?Вы говорите каждый день. Смеётесь. Шепчете. Поёте. Зовёте близких.И всё это время рядом с Вами находится удивительный инструмент — Ваш собственный голос.Что происходит с телом, когда Вы начинаете чувствовать его вибрацию?Почему один звук ощущается в груди, другой — в голове, третий словно проходит вдоль позвоночника?Как связаны голос, дыхание, внимание, расслабление и внутреннее состояние?Меня зовут Лада Даль. Я биолог, исследователь тела, звука и возможностей человека.В пространстве «Звучание гармонии» я соединяю биологию и физиологию, голосовые и телесные практики, работу с позвоночником, костную проводимость, природные методы, древние звуковые традиции и исследования возможностей человека.Здесь мы исследуем:ТЕЛО • ГОЛОС • ПОЗВОНОЧНИК • СОЗНАНИЕ • ПАМЯТЬ • ИМЯ • РОД • ЭНЕРГИЮ
Мир Через Психологию
14 сент., 14:49изменён
Путешествия как способ выйти из зоны комфорта ✈️🌍Зона комфорта — не обязательно место, где нам плохо. Скорее, это привычная среда, в которой мы знаем, чего ожидать.Путешествие временно убирает часть этой предсказуемости.🗺 Приходится решать новые задачи Как добраться до нужного места? Что делать, если планы изменились? Где попросить о помощи? Даже простые вопросы заставляют становиться самостоятельнее.🌿 Развивается гибкость Не всё идёт по плану: задержался транспорт, закрылось кафе, изменилась погода. Постепенно мы учимся не паниковать из-за неожиданностей, а искать другой вариант.💭 Меняется привычный взгляд Новая культура и образ жизни показывают, что многие вещи можно делать иначе. Это помогает замечать собственные установки и пересматривать то, что раньше казалось единственно правильным.✨ Растёт уверенность в себе Когда удаётся справиться с незнакомой ситуацией,
Мир Через Психологию
14 сент., 09:18
Друзья, добро пожаловать на канал «Русский по полочкам»! Здесь мы чтим наш великий и могучий, но без занудства.Вас ждут: Чёткие правила с простыми примерами. Интересные факты из истории слов и еще много всего интересного о русском языке.Будет полезно как школьникам, так и взрослым. Русский язык — это модно! А по полочкам — еще и надежно!Ссылка в Мах: https://max.ru/channel_russkijpopolochkam Ссылка в ТГ: https://t.me/russkiyyzykpopolochkam Ссылка в ВК : vk.ru/club239492955
Мир Через Психологию
12 сент., 14:16изменён
Как новые впечатления стимулируют творчество 🎨✨Иногда хорошая идея появляется не тогда, когда мы напряжённо пытаемся её придумать, а после прогулки в незнакомом месте, поездки или случайного разговора.Почему новое так хорошо влияет на творчество?🌍 Мозг выходит из автопилота Привычная обстановка требует меньше внимания. А новое заставляет замечать детали, сравнивать и искать объяснения. В результате мозг активнее работает с информацией.💡 Появляются неожиданные связи Новый опыт добавляет в память свежие образы и знания. Позже они могут соединиться с уже знакомыми идеями — так и возникают необычные решения.🎭 Меняется взгляд на привычное Другой город, культура или даже новый маршрут могут показать, что привычный способ делать что-то не единственный. А это важная основа гибкого мышления.🗣 Люди тоже источник идей Разговор с человеком, который мыслит иначе, может подсветить
Мир Через Психологию
8 сент., 16:25
Моё самое важное желание не исполнялось 20 лет.Я хотела счастливых отношений, но сталкивалась с абьюзом, любовными треугольниками и одиночеством.Я изучала работу с желаниями, но ничего не менялось. Пока не сделала две вещи, которые изменили всё.🍂 Приглашаем вас на бесплатный марафон «СЕНТЯБРЬСКИЙ ПОРТАЛ».На марафоне разберём:✨ почему желания не исполняются;✨ какие две вещи удерживают вас на месте и не позволяют приблизиться к желаемому.🎁 Участники, которые полностью пройдут марафон, получат консультацию психолога с разбором выполненных заданий.➡️ Присоединиться к марафонуTelegramЖенский путь к желаниямТо, что ты хочешь, уже тебя ждет. Помогаю женщинам воплощать свои желания в жизнь . Тут пишут: писательница и не просто психолог (могу, если че и таро разложить) Ольга Козырева (Роговская) @FeyaKryostnaya психолог, нумеролог Екатерина СемёновМир Через Психологию
8 сент., 16:00
🌍 Как культура другой страны меняет наше мышлениеПутешествие — это не только новые города и красивые фотографии. Это ещё и встреча с другим образом жизни, привычками и взглядами на мир. 🧠Когда мы знакомимся с новой культурой, мозг начинает замечать, что привычные для нас вещи можно делать совершенно иначе. Именно это делает мышление более гибким. ✨Что меняется?💡 Расширяется взгляд на мир. Мы начинаем понимать, что один и тот же вопрос может иметь несколько правильных решений.🤝 Развивается эмпатия. Общение с людьми другой культуры помогает лучше понимать чужие ценности, традиции и образ мышления.🌱 Появляется больше гибкости. Новые правила и непривычная среда учат быстрее адаптироваться к изменениям.👀 Разрушаются стереотипы. Личный опыт часто оказывается совсем не таким, каким мы представляли его раньше.
Мир Через Психологию
7 сент., 12:37
Здравствуй, моя дорогая 🌿Приглашаю тебя на осенний сезон в женский ресурсный клуб самотерапии на тему «Мне можно».Будем нежно разбирать внутренние блоки, программы и установки, которые иногда мешают нам идти в счастливую, лёгкую, богатую и процветающую Себя.😊🦋Добро пожаловать🤍 Буду рада тебя видеть 🤗И приходи в ресурсный канал, праздновать жизнь
Мир Через Психологию
7 сент., 12:28изменён
Почему время в путешествиях ощущается иначе? ✈️⏳Замечали, что несколько дней в новом городе могут казаться насыщеннее, чем целая неделя дома?Дело не в самом времени. Меняется то, как мозг его воспринимает.🌍 Много нового Незнакомые улицы, люди, язык, запахи — мозг постоянно получает свежую информацию и активнее фиксирует происходящее.✨ Рутина ускоряет дни Когда всё повторяется, многие моменты проходят почти автоматически. Поэтому неделя дома может промелькнуть незаметно.📸 Яркие события остаются в памяти Встречи, прогулки, необычная еда, красивые места — чем больше деталей запомнилось, тем насыщеннее кажется этот период позже.🧠 Мы становимся внимательнее В путешествии приходится смотреть по сторонам, ориентироваться, замечать новое. Мы меньше действуем на автомате и больше присутствуем в моменте.Поэтому путешествия словно делают время более объёмным. 🌿
Мир Через Психологию
1 сент., 13:36
"Идеальный тур — это не тот, который дешевле.А тот, который подходит именно вам"✨Я — Ольга, ваш персональный турагент ✈️Я каждый день ищу, сравниваю и проверяю варианты, чтобы вам не пришлось тратить на это часы.🌴 Отдых с детьми. 💑 Путешествия вдвоём. 🏖 Море и хороший пляж. 🏨 Проверенные отели. 🎭 Событийные туры и путешествия ради эмоций. 🔥 Выгодные предложения. ✈️ Вылеты из городов России.Вы рассказываете, каким хотите свой отпуск.Я нахожу место, где он таким и станет.
Мир Через Психологию
1 сент., 13:27изменён
🌍 Одиночные путешествия: чему они учат психологическиПутешествовать одному — не обязательно значит чувствовать себя одиноко. Иногда именно отсутствие привычной компании помогает лучше услышать себя.Что дают такие поездки?🧭 Самостоятельность Маршрут, решения, планы — всё зависит от тебя. Постепенно появляется уверенность: «Я справлюсь».💭 Лучшее понимание себя Без привычных ролей и ожиданий окружающих легче заметить собственные желания: куда хочется пойти, что интересно, а от чего хочется отказаться.🌿 Умение быть наедине с собой Появляется пространство для тишины и собственных мыслей. Для многих это необычный, но ценный опыт.🔄 Гибкость мышления Неожиданные изменения маршрута, незнакомая среда или языковые трудности учат быстрее адаптироваться и искать решения.✨ Уверенность в своих силах Каждая самостоятельно решённая проблема становится маленьким доказательством
Мир Через Психологию
31 авг., 17:14
путь Одиссея и психология не разделимыTelegramИнтересно?! Интересно!Эта неделя будет посвящена Одиссею! #Одиссей часть 1 Сэм Акбар, клинический психолог, соединила историю Одиссея и современную психологию в своей новой книге «Менталитет Одиссея». Книгу она разделена на семь уроков, каждый урок связан с определённым этапом…Мир Через Психологию
28 авг., 14:30изменён
🌍 Путешествия и внутренние изменения: почему мы возвращаемся другимиИногда после поездки меняется не только фото в галерее. Возвращаешься домой — и вдруг замечаешь, что привычные вещи воспринимаются иначе.Почему путешествия могут так влиять на нас?🧠 Меняется привычная среда Когда вокруг всё новое, мозг перестаёт действовать только на автомате. Приходится наблюдать, сравнивать и принимать новые решения.👀 Расширяется взгляд на жизнь Другая культура показывает: привычный для нас образ жизни — лишь один из возможных вариантов.🌿 Появляется дистанция от повседневности Находясь далеко от привычного окружения, проще посмотреть на свою работу, отношения и цели со стороны.✨ Мы лучше замечаем собственные желания Иногда именно вдали от привычного ритма становится понятно, чего действительно хочется, а что давно делалось просто по инерции.Интересные Telegram-каналы по психологии
Мир Через Психологию
27 авг., 18:41
«Просто будь собой» — худший совет для тревожной половинки.Привет! Я Роман Анисимов, психологический консультант. Работаю под супервизией, так что мои инсайты проверены не только мной, но и опытными специалистами.Я изучаю КПТ, Эриксоновский(мягкий) гипноз и НЛП, телесную терапию, но в своем канале «Баг в голове» не пишу сухую теорию. Вместо этого мы вместе исследуем психику через кино, жизненные ситуации и метафоры.В канале я рассказываю: ️ 😤Как мужская броня начинает гнить изнутри (разбор «Логана») ❤️Почему мы пытаемся «заслужить» любовь, как в видеоигре («Скотт Пилигрим») 🦑 Почему взрослые люди превращаются в монстров ради игры («Игра в кальмара») Даю простые техники, которые можно использовать на себе. ❤️ Ведем разбор отношений и психотипов партнеров через кинометафоры 👨🏻💻Занимаемся тихой йогой для айтишников и нейрохакингом/биохакингомЗдесь живая психология без
Мир Через Психологию
26 авг., 14:55изменён
🌍 Как общение с людьми из других культур влияет на личностьИногда достаточно начать общаться с человеком, который вырос в совершенно другой среде, чтобы привычные представления о жизни перестали казаться единственно возможными.Почему так происходит?🧠 Меняются привычные взгляды Мы замечаем, что одинаковые ситуации можно воспринимать по-разному. То, что для одного человека естественно, для другого может быть непривычным.👀 Становится меньше категоричности Когда сталкиваешься с разными нормами и ценностями, проще понять: «правильно» не всегда означает «единственно возможный вариант».💬 Развивается способность слушать Чтобы понять человека из другой культуры, приходится обращать внимание не только на слова, но и на контекст, привычки и особенности общения.🌱 Формируется гибкость Новые способы взаимодействия учат адаптироваться, договариваться и спокойнее относиться к различиям.
Мир Через Психологию
25 авг., 13:53
Когда тревога становится фоном жизни — это уже не просто «период стресса».Иногда человек внешне продолжает жить как обычно: работает, общается, заботится о семье, строит планы.А внутри — постоянное напряжение.Мысли не останавливаются. Тело словно всё время ждёт опасности. Сложно расслабиться даже тогда, когда объективно всё хорошо. А иногда тревога достигает такой силы, что появляются панические атаки.И самое неприятное — постепенно человек начинает подстраивать жизнь под тревогу.Избегает определённых мест и ситуаций. Откладывает важные дела. Проверяет своё самочувствие. Меньше общается. Боится очередного приступа.И кажется: «Мне просто нужно взять себя в руки».
