Последние посты
To do list | список дел | планирование | марафоны
26 сент., 09:56
☁️ 3 ВИДА САМОРАЗВИТИЯ ДЛЯ УСПЕШНОГО БУДУЩЕГО ☁️ ⠀ 1. Расширяйте запасы памяти. Сейчас существует большое количество различных техник по запоминанию больших количеств информации. Найти их и освоить не составит особого труда. Расширив запасы собственной памяти, вы откроете для себя новые возможности и горизонты для будущих побед. ⠀ 2. Освойте искусство скорочтения. Данный навык окажется весьма полезным и не раз пригодится в процессе обучения или работы. ⠀ 3. Научитесь печатать вслепую. Специальная программа Стамина разработана для обучения полезному навыку – печать вслепую. В современном мире такая способность окажется очень кстати, ведь большинство учебных процессов и рабочих моментов сейчас переместились на электронные носители.To do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
25 сент., 09:56
5 научно-популярных книг, расширяющих кругозорTo do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
24 сент., 09:55
🇬🇧 ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ИЗУЧЕНИЯ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ПО ВИДЕО И СЕРИАЛАМ📌 Выберите подходящее по сложности видео. 📌 Смотрим, записываем, придумываем. 📌 Посмотрите знакомый вам сериал или фильм. 📌 Включите субтитры. 📌 Пересматривайте видео. 📌 Подражайте носителям языка. 📌 Используйте технические возможности проигрывателя. 📌 Пробуйте смотреть фильмы без субтитров на английском языке. 📌 Ориентируйтесь на свои интересы. 📌 Используйте полученные знания на практикеTo do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
23 сент., 09:55
🌻 13 СПОСОБ ОБРЕСТИ ТВОРЧЕСКОЕ ВДОХНОВЕНИЕ1. Слушайте музыку. 2. Пишите от руки. 3. Попробуйте что-то новое. 4. Свободные ассоциации. 5. Свободное письмо. 6. Создайте сундук с сокровищами. 7. Найдите возбудитель для творчества. 8. Сделайте что-то руками. 9. Смена обстановки. 10. Медитируйте. 11. Посмотрите на синее или зеленое. 12. Смейтесь. 13. Побудьте на улице.To do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
22 сент., 09:55
🌿 5 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЧАТЬ ЖИЗНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА✏️ 1. ВЫБРОСИ ВСЕ СТАРОЕ И НЕНУЖНОЕ Нужно навести порядок в шкафу, на письменном столе и книжных полках и даже в рюкзаке. И выбросить все ненужное!✏️ 2. ЗАВЕДИ ПЯТИБУК Такая книжка рассчитана на пять лет – с тем, чтобы ты могла отследить, как поменялись твои предпочтения и желания, чего ты достигла, а над чем еще стоит поработать. Преимущество пятибука еще и в том, что тебе не нужно придумывать темы: он уже содержит все необходимые вопросы, так что твоя задача – это всего лишь честно отвечать на них.✏️ 3. ПРИНЦИП «ДВА В ОДНОМ» Едешь в метро? Читай книгу! Наводишь порядок дома? Смотри мотивирующие видео! Суть в том, чтобы совмещать два действия – конечно, речь не идет о делах, где тебе необходима полная концентрация.✏️ 4. ИЗУЧАЙ РАЗНЫЕ СФЕРЫ Жизнь – такая непредсказуемая, что угадать, какие умения и навыки понадобятся тебеTo do list | список дел | планирование | марафоны
21 сент., 09:55
6 ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ С НОСИТЕЛЯМИ ЯЗЫКА✉️HELLOTA ✉️TANDEM ✉️HELLO PAL ✉️SPEAKY ✉️ITALKI ✉️HINATIVETo do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
20 сент., 09:55
🎬 10 ВЫСТУПЛЕНИЙ НА TED, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЙТИ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ В ЖИЗНИ📎 1. Как найти истинное призвание 📎 2. Как перестать придумывать нелепые оправдания 📎 3. Как стать лучше 📎 4. Как справляться с соблазнами 📎 5. Как не сдаться на пути к своим целям 📎 6. Как решить, что нужно сделать до конца жизни 📎 7. Как найти работу по душе 📎 8. Как преодолевать любые трудности 📎 9. Как найти баланс между двумя сторонами своей личности 📎 10. Как получать удовольствие от работыTo do list | список дел | планирование | марафоны
20 сент., 09:54
10 СОВЕТОВ О ПИСАТЕЛЬСТВЕ, ИЛИ ЧЕМУ СОВРЕМЕННЫМ БЛОГЕРАМ СТОИТ ПОУЧИТЬСЯ У ТОЛСТОГО, ЧЕХОВА И ХЕМИНГУЭЯ1. Начинайте с интересного, а не со скучного. И покороче с описаниями. Современные читатели слишком нетерпеливы.2. Показывайте, а не рассказывайте. Не пишите «это было восхитительно», но заставьте нас самих сказать «восхитительно» после чтения отрывка.3. Обращайте внимание на интересные детали. Это развивает писательский образ мышления.4. Берите идеи из снов.5. Держите классиков под рукой.6. Используйте подтекст.7. Самоустранитесь. Пусть ваши герои напишут книгу за вас.8. Обращайтесь чаще к чувствам. 59. Рассказывать историю можно с разных точек зрения.To do list | список дел | планирование | марафоны
19 сент., 09:54
Открытки по книге «Рисовый штурм в карточках»To do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
19 сент., 09:54
– Я раскрою тебе один секрет. У тебя на самом деле неограниченные способности и таланты. Ты можешь попасть в лучшие университеты страны. Ты можешь добиться всего, если очень сильно захочешь. Но никто не сделает этого за тебя.To do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
18 сент., 09:54
To do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
17 сент., 09:54
☘️Простые советы продуктивности ☘️1. Вместо сериалов и телевизионных передач смотрите документальные фильмы, вебинары и познавательные видео. Это тоже помогает расслабиться, нужно только привыкнуть. Со временем вы начнёте предвкушать ежедневную порцию знаний.2. Слушайте подкасты, чтобы получить советы по личностному росту из первых рук. Это удобно делать по дороге на работу, во время уборки или готовки.3. Читайте. Например, перед сном. Это к тому же поможет расслабиться. А в выходные выделяйте на чтение или аудиокнигу больше времени.4. Подведите итоги прошедшей недели. Потратьте на это несколько минут в воскресенье. Обдумайте, что прошло хорошо, с какими проблемами вы столкнулись, что исправить на следующей неделе. Это полезно и в том случае, если вы на несколько дней забросили какую-то привычку. Подумайте, почему это произошло, что нужно изменить. А на следующей неделе
To do list | список дел | планирование | марафоны
6 сент., 14:31
5 ИДЕЙ КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВЫУЧИТЬ ФРАНЦУЗСКИЙ🌿 1. САМОУЧИТЕЛИ Самое простое, с чего стоит начать свое знакомство с языком — довольно популярные самоучители. Все начинается, как в школе — с основ произношения, затем правила идут по нарастающей, сопровождаются пополнением лексического запаса. Главным минусом, с которым вы столкнетесь спустя какое-то время, является отсутствие «активного языка».🌿 2. ПИСЬМА Пишите письма самой себе. Раз в день или раз в месяц, как вам захочется.🌿 3. МУЗЫКА Песни французских музыкантов никого не оставят равнодушными. А теперь вы еще и сможете поразить своих друзей знанием оригинального текста или хотя бы переводом.🌿 4. КИНО Для начала можно взять всего один (желательно знакомый) фильм, например Амели, добавить к нему сперва только русские субтитры, а второй и третий раз посмотреть с французскими.🌿 5. ПОДКАСТЫ Подкасты в последнее время сталиTo do list | список дел | планирование | марафоны
6 сент., 09:34
⏱Жить по плану или без | Плюсы и минусы двух сторон+ Контроль над жизнью + Развитие дисциплины + Эффективность и продуктивность + Ничего не забывать + Все успешные люди живут планируют + Удовлетворенность– Неожиданные обстоятельства – Стресс – Рамки – РутинаTo do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
5 сент., 14:31
🎓С чего начать саморазвитие1. Выявить собственные проблемы и недостатки 2. Постановить цели 3. Спланировать 4. Развивать самодисциплину 5. Читать саморазвивающие книги 6. Найти хобби 7. Прокачивать финансовую грамотность 8. Здоровье, спорт, питание 9. Усвоение навыков общения 10. Правильный отдыхTo do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
5 сент., 09:31
ИДЕИ КАК МОЖНО ОТДОХНУТЬ В РАЗНЫХ СИТУАЦИЯХ1. Если у тебя в жизни проблемы и ты не можешь перестать о них : запиши на листок бумаги все свои мысли, это поможет тебе разгрузиться.2. Когда ты не можешь понять тему : позвони другу, который разбирается в теме и пусть он расскажет как сам ее понял.3. Если тебе не хочется никуда выходить : не выходи, дай себе отдохнуть от внешнего мира.4. Если ты слишком часто контактируешь с людьми, которых недолюбливаешь : послушай музыку, которая поможет тебе выплеснуть эмоции, можно позаниматься йогой или помедитировать, чтоб отвлечься от неприятных мыслей.
To do list | список дел | планирование | марафоны
4 сент., 14:29
ТАК НЕЛЬЗЯ УЧИТЬСЯ📌 " О да, я выделю свои заметки, используя 49930 цветов, просто чтобы запомнить информацию" - ВЫДЕЛЯЙ ТОЛЬКО КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА.📌 "Ладно, я сделаю это сразу после того как сделаю другое дело" - нет, ты не сделаешь.📌 "Чем больше я изучу за час, тем больше я запомню." Запомни: количество не определяет качество.📌 "Ох, я так устал(а). Я просто прочитаю тему, лежа в кровати." Подсказочка: ты уснешь.📌 "Мне нужно выучить это и то чтобы написать контрольную лучше, чем..." Стопстопстоп что? А как же учиться для себя???📌 "У меня был ужасный учитель, вот почему я не знаю предмет." Возьми компьютер, зайди в интернет и загугли все необходимое. Разве это сложно? Не вини своего преподавателя в том, что ты чего-то не понимаешь. Все они люди, и не идеальны. Будь целеустремленной(-ым), пытайся учиться самостоятельно с помощью youtube, интернета, друзей и библиотек.To do list | список дел | планирование | марафоны
4 сент., 09:29
To do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
3 сент., 14:29
СПИСОК ЗДОРОВЬЯ:1. Больше спать 2. Найдите время для упражнений 3. Пейте больше воды 4. Ешьте меньше сахара 5. Будь скромным 6. Читать и писать больше 7. Убрать беспорядок 8. Делайте больше случайных добрых дел 9. Не отвечайте на негатив 10. Проводите время с семьейTo do list
To do list | список дел | планирование | марафоны
3 сент., 09:29
To do list
