gram news
Аватар канала твой Лизочек

твой Лизочек

@tvoylizochek

тут моя жизнь мечты, продуктивность 🧘🏻‍♀️✨🥦 blogging и Калининград 💒💖 по рекламе @olesya_shifrina 5943936193 по всем вопросам обращайтесь: Рыбакова Елизавета 89521501050 ИНН 78063706121

23,381подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • твой Лизочек

    13 нояб., 12:15

    сегодня иду на биозавивку 🤩🐑 в Ярославле к новому мастеру (к своему я не успела попасть перед отъездом)сняла для вас⬆️как выглядят волосы когда «завивка» уже на последнем издыхании и ее пора уже обновлятьзафиксировала вам 4 состояния :- грязные - высушенные просто феном - стайлинг - и укладка с диффузоромв этот период (у меня он наступает на 5й месяц) кудри держат форму толкько со стайлингом 🧴на видео : моя базовая осенняя рутина с ароматом мандарина и дополнительным защитным маслом для кудрей от холодов :🍊 шампунь 🍊 кондиционер 🍊 гельарт на озонно когда завивка слабая, каждое утро нужно обновлять полностью всю укладку, чтобы были кудриа после свежей завивки я могу не укладываться по 3-5 дней, используя толкьо рефрештак что с богом )) покажу вам потом что получится держите за меня кулачки
    1,130видео18Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    13 нояб., 07:38

    🤎прикрепляю для вас ссылочки на все свои любимые новые пазлыпазл принцессы (озон) https://ozon.ru/t/AxNPZLcпазл домовой (озон) https://ozon.ru/t/LCDx3eoпазл грибы (ям) https://market.yandex.ru/cc/BYc6BDпазл осень (ям) https://market.yandex.ru/cc/BYZyZAпазл новый год (ям) https://market.yandex.ru/cc/BYZzPo🌟🌟 и ВОТ ссылка на столик для сборки пазлов (на amazon) но можно найти аналог и на наших маркетплейсах
    1,520видео41Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    13 нояб., 07:36

    я пару месяцев назад довольно плотно подсела на пазлы 📌📚🌟 и созрела для записи вам погружающего видео в этт волшебное хобби- с чего начинать - где покупать - как удобнее собирать - и так далеениже оставлю ссылочки на все свои пазлы 💗
    1,480видео33Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    12 нояб., 14:41

    и маленькое напоминание о том, что у меня есть yt канал 🩵 вот ссылочка —> как раз на недельке планирую смонтировать новое видео про последние деньки в Калининграде и про этот переезд
  • твой Лизочек

    12 нояб., 14:39

    наши первые ♥️ Ярославские будни
    2,029видео64Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    12 нояб., 13:36

    у меня тут впервые в жизни случился ля скандаль со специалистом с которым я работала (правда она об этом не знает🥲)[ косметолог ]если коротко человек знатно подбодрить мне жизнь, потрепал нервы и высосал кучу денег в пустотуи я вот теперь сижу у своего разбитого корыта и не понимаю хочу я или всё-таки не хочу осветить это в блогеподробнее о моей моральной дилемме в мини🎧💗подкастеи там же ПРОШУ ВАШЕЙ ПОМОЩИ — точнее вашего мнения по этому вопросу, очень мне тесно что вы думаете 🤩 помогите мне пожалуйста принять тут решение
    1,140голосовое23Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    11 нояб., 14:35

    у меня перед отъездом случилось большое настроение записать вам книжное видео (тоже большое) с подборкой самых любимых (и полезных) книжекфокус / энергия / сила воли / биохакинг / эффективность / нутрициология / сознаниевсё тут 🧘🏻🤩 поделитесь вашими фаворитами в этой теме тоже в комментариях 🤩 давайте вместе соберем тут супер библиотеку !!
    2,140видео69Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    10 нояб., 12:05

    недавно на ночёвке девчонки мне сказали: «ой лиз, а покажи ка спину 😅😅😅 !! и пошли вопросы : в что ты вообще делаешь, какие упражнения и тд ?»и я в очередной раз поняла, что сколько ни рассказывай всё-равно будет те кто не знаеттак что ещё раз, супер искренне рекомендую вам лучшее на мой взгляд вложение на эту чёррую пятницу 🖤🎀все мои домашние тренировки проходят на платформе — ⭐️ FitStarsя как полтора года назад оплатила подписку «навсегда» так и пользуюсь этой платформой и рекомендую её и всем подругам, и родителям, и девочкам на ((пере))соберись и вам тута сейчас там вообще какая-то невероятная Чёрная пятница тк у FitStars сейчас ещё и день рождениятак что с удовольствием !! рассказываю вам о самых выгодных условиях и даю свой промокод 👇⭐️скидка 75% на все тарифы по моему промокоду⭐️ «Доступ навсегда» всего за 13 990 ₽ со всеми будущими обновлениями⭐️ лимитированный чёрный коврик в подарок при покупке до 10 ноября (пока есть в наличии)⭐️ дополнительный набор «Сила» за 65 выполненных тренировок⭐️рассрочки без переплат и первоначального взносаэто прям мое лучшее (и самое окупившееся) вложение в спорт из всех что я делала — если сомневаетесь можете взять сначала потестить, но вам точно понравится, так что лучше забирайте «доступ навсегда» пока такие крутые условияспециально для вас (со звуком) сняла подробный обзор на платформу изнутри — как выглядят тренировки / курсы лекций / рецепты — все показала в видео ☝🏼🎀мой промокод: moilizochektg🎀переходи на сайт по ссылке чтобы успеть до конца акцииона действует с 26.10.2026 по 30.11.2026 подробности на сайте FitStars в разделе «Акции»
    2,570видео23Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    22 сент., 15:10

    день 4/70 как я пытаюсь не упустить эту осень и идея романтизировать ☕️🍂 учебу в кофейне оказалась 10/10вайб и аромат осенней выпечки, резиновые сапоги, и интерьер в новой локации вднх —> сложились в идеальный мэтчя влюбилась в булку с яблоком корицей и 🌟🫐 брусникой удовлетворила свое желание работать именно за БОЛЬШИМ столом в кофейне 🤌🏼 (не знаю почему, но я всегда супер собрано себя за ним чувствую) и с ещё большей силой захотела посмотреть девочек гилмор 🥨мое осеннее дофоминовое слово меню с огроооомной подборкой идей для классного времяпрепровождения осенью, которые собрала для вас, все также тут
  • твой Лизочек

    20 сент., 15:21

    на завтрак кстати я неожиданно совершенно сегодня съела мне кажется самую вкусную пасту 🍝 в своей жизнилокация 🪐Сатурн новое заведение в клд
  • твой Лизочек

    20 сент., 15:19

    даже в самый дождливый день не сижу в выходные домапродолжаем сейчас с сашей встречаться на еженедельных планерках онлайн(хотя кого я обманываю, созваниваемся мы буквально каждый день)только что завершили зум на 4 часа 🥺 скучаем сильноно скоро поеду у нему 🤍
  • твой Лизочек

    19 сент., 15:40

    🤩🤩 книжная осенняя 🤩🤩подборочка подъехаладелитесь пожалуйста тоже своими ещё больше 🧡моих идей для осени в меню
    3,060видео133Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    18 сент., 17:18

    3,180опрос11Открыть в Telegram
  • твой Лизочек

    18 сент., 17:17

    вариант 3
  • твой Лизочек

    18 сент., 17:17

    вариант 2
  • твой Лизочек

    18 сент., 17:17

    вариант 1
  • твой Лизочек

    18 сент., 17:16

    дорогие ❤️ я сейчас скину 3 фотки и я вас умоляю 🙏🙏🙏 ни о чем не спрашивайте 😅но проголосуйте за то какая лучше 🥺 оооочень важно
  • твой Лизочек

    17 сент., 17:50

  • твой Лизочек

    17 сент., 16:13

    что я хочу успеть сделать этой осенью 🤩⭐️⭐️ часть 2/2и напоминаю что в навигации все также есть моё дофаминовое меню, которое спасало меня всю прошлую осень🧡
  • твой Лизочек

    17 сент., 16:13

    что я хочу успеть сделать этой осенью 🤩⭐️⭐️ часть 1/2это день 1/70 как я решила романтизировать каждый день этой осени и сегодня я провела его перелопачивая весь прнтерест в поисках всего осеннего и прекрасного ☕️🍂🥮🍁 и вот несу свои находки и вам — давайте вдохновляться вместе 🤎
Скачать ряд в CSV
Бот обратной связи для своего канала — бесплатно

Подписчики пишут боту, вы отвечаете реплаем, ваш аккаунт скрыт. Создаётся в одно касание.

Как это работает →
Создать бота