Последние посты
Людмила Шарова: Уроки для мам
22 сент., 10:11
После курса про еду многое в голове встало на свои места. Поняла, где сама слишком переживала и пыталась накормить во что бы то ни стало 😅 Сейчас стала спокойнее относиться к еде и вижу, что ребёнок тоже постепенно меняется. Очень полезный курс, благодарю.Людмила Шарова: Уроки для мам
22 сент., 07:19
ПЕРЕРАСТЕТ? А ЧТО, ЕСЛИ НЕТ...❗️Иногда ребенок может попасть в дистрофию и отставание в развитии.При проблемах в питании можно услышать совет: «Да не волнуйся, перерастет. Поумнеет и начнет есть».Да, может, если проблема в физическом самочувствии, прорезывании зубов или смене обстановки (поездка, выход в дет.сад)При этом вы не просто махнули рукой, а наблюдаете и отмечаете - есть ли улучшения в ситуации…. хотя бы на миллиметр…Если проблема сохраняется в течение 1-2 месяцев, ее точно нельзя пускать на самотек. Чем прочнее закрепляется модель плохого аппетита, тем больше сил и времени затратите на ее исправление.🚩 Что должно вас насторожить в питании ребенка старше 10 месяцев:- не пытается есть самостоятельно, даже не исследует еду руками; - предпочитает грудь/смесь обычной еде, - застрял на одном, маленьком объеме прикорма и не движется на увеличение объема; - не соглашаетс
Людмила Шарова: Уроки для мам
21 сент., 10:37
Моему ребёнку сейчас 2.5 года, и с едой у нас долго было непросто 😢 Он плохо ел, отказывался от многих продуктов, я постоянно переживала(( Чем дальше, тем больше понимала, что просто ждать уже не хочется. Поэтому решила купить курс Едим с удовольствием. И, честно, не ожидала, что столько всего пойму именно про своё поведение. И только когда начала менять своё поведение, стала замечать изменения и у ребёнка. Сейчас он стал спокойнее относиться к еде, лучше есть, чаще пробовать то, от чего раньше отказывался. Жалею, что не начала разбираться с питанием раньше (( всем мамам рекомендую!Людмила Шарова: Уроки для мам
21 сент., 07:17
▫️Если вы устали переживать из-за того, как ест ваш ребёнок, ▫️Если он ест совсем маленькие порции, ▫️Плохо жуёт или давится кусочками, ▫️Долго сидит за столом и постоянно отвлекается, ▫️Отказывается пробовать новые продукты, ▫️Вы постоянно думаете о том, что он слишком мало ест, ▫️Или вам просто кажется, что с его аппетитом и питанием что-то не так…То эта новость для вас!🔥 Сегодня официально открываю набор на обновлённый курс «Едим с удовольствием: от малоежки к ребенку, который хорошо ест и растёт здоровым».Старт курса - 1 октября.А с 21 по 25 сентября можно записаться со скидкой 10%.>>> Жмите, чтобы записаться на курсВ обновленном курсе «Едим с удовольствием» я собрала самые современные знания и практические инструменты, которые точно помогают разобраться с трудностями в питании ребёнка и сформировать здоровое отношение к еде.
Людмила Шарова: Уроки для мам
19 сент., 12:41
‼Почему ребёнок предпочитает грудь/смесь обычной еде?Рассказала о самых главных причинах.Послушав аудио сможете свериться: - какая причина преобладает у вашего ребенка, - что делать, чтобы снизить ее влияние на аппетит? - проверите соблюдается ли у вашего ребенка правильная пропорция между жидким питанием и обычным?Решать проблемы с перекусами, пробуждениями ночью из-за голода, выборочное питание и маленькие объемы съедаемого будем на курсе 👍Едим с удовольствием.Набор откроется в понедельник!Людмила Шарова: Уроки для мам
18 сент., 16:51
Ну наш человек! ❤️Надо убирать все танцы и пляски вокруг питания ребенка. Не тратить на это сверх разумного время.Отношение к ребенку как к полноценному человеку должно проявляться и за столом.А то начинается потом: он гундит, ноет, истерит, сам не играет...Конечно!Вы или в целом с ним выстраиваете изначально здоровые отношения ВО ВСЕХ сферах жизни, или быть готовой мужественно создавать себе проблемы.Усидеть на двух стульях тут не получится....🧐Людмила Шарова: Уроки для мам
18 сент., 16:50
Я в деле 😎Людмила Шарова: Уроки для мам
18 сент., 07:21изменён
📌 Друзья!В понедельник откроется набор на НОВЫЙ ОБНОВЛЕННЫЙ курс «Едим с удовольствием: от малоежки к ребенку, который хорошо ест и растёт здоровым».Это курс, который я буду вести в формате живых эфиров с шикарной возможностью на целый месяц зайти в чат поддержки и получать обратную связь по питанию своего ребенка, а также исправлять его под моим руководством.‼Предыдущий поток я проводила несколько лет назад, и за это время, к коррекции проблем питания детей появились новые подходы.У вас будет доступ к самым действенным практикам, знаниям и современным данным.Такую возможность просто нельзя упустить!➡️ Вам точно нужно на этот курс, если ваш ребенок:- Не проявляет интерес к еде и часто отказывается от приемов пищи; - Не хочет пробовать новые продукты; - Вдруг перестал есть привычную еду; - Имеет скудный рацион; - Ест продукты только определенных марок; - Недобирает вес;Людмила Шарова: Уроки для мам
17 сент., 12:35
Я больше не могу готовить по три разных блюда…Ответьте честно, сколько раз за последнюю неделю вы ловили себя на мысли: «Я так больше не могу»?Вот вы идёте в магазин и выбираете самые свежие продукты.Потом стоите у плиты, готовите полезный супчик или нежные тефтельки.Накрываете на стол с надеждой... А в ответ слышите: «Фу, я это не буду!». И тарелка демонстративно отодвигается.В этот момент внутри мамы происходит взрыв. Сначала накатывает обида и бессилие, а потом - глухая ярость.🥲 Вы срываетесь, кричите, а потом плачете в ванной от чувства вины: «Я ужасная мать - кричу на собственного ребенка из-за куска котлеты».Стоп. С вами всё в порядке!Кухонные войны истощают маму сильнее, чем любая работа. Вы имеете право злиться, когда ваш труд обесценивают.❗️Хорошая новость в том, что ребенка можно накормить без криков, угроз и стояния у плиты в три смены. Вы не должны быть
Людмила Шарова: Уроки для мам
17 сент., 06:35
📌 Друзья, до 20 сентября вы можете посмотреть запись эфира «Ребенок-малоежка: 5 скрытых причин из-за которых он плохо и выборочно ест»!🔜 Если вы регистрировались, но не смогли попасть на эфир, ссылка на просмотр пришла вам отдельным сообщением.🔜 Если не регистрировались, то можно это сделать и получить ссылку на страницу записи: ⏬️⏬️⏬️ http://uroki4mam.ru/pitanieЧто разобрали на эфире:- как ребёнок превращается в малоежку и какие ошибки родителей к этому приводят; - когда отказ от некоторых продуктов - в пределах нормы, а когда уже пора вмешаться; - как себя вести родителям, чтобы ребенок ел сам и с хорошим аппетитом; - и многие другие важные моменты, касающиеся питания.Обязательно рекомендую послушать всем мамам малоежек!Я знаю, как вернуть ребёнку здоровый интерес к еде и хочу поделиться своими знаниями с вами ❤️
Людмила Шарова: Уроки для мам
17 сент., 06:35
Будет ли запись, скажите пожалуйста? Не получилось посмотретьЛюдмила Шарова: Уроки для мам
16 сент., 07:00
Я уже в эфире 🔥Скорее подключайтесьРегистрируйтесь, чтобы получить ссылку на страницу эфира 👉🏼 http://uroki4mam.ru/pitanieЛюдмила Шарова: Уроки для мам
16 сент., 05:05
📌 Не забыли? Прямой эфир уже через 2 часа - в 10.00 мск!Тема нашей онлайн-встречи - «Ребенок-малоежка: 5 причин почему ребенок мало и плохо ест».Приглашаю мам, которые хотят, чтобы их дети ели с удовольствием, не боялись пробовать новые продукты, спокойно относились к еде и, наконец, перестали жить на макаронах, хлебе и нескольких любимых блюдах.🥲 Если вы каждый день думаете: «Ну почему он опять ничего не съел?!» - приходите. Будем разбираться, что на самом деле стоит за плохим аппетитом и как помочь ребёнку без уговоров, давления и нервов.Чтобы получить ссылку на эфир, зарегистрируйтесь здесь ⏬️⏬️⏬️ http://uroki4mam.ru/pitanieЕсли уже регистрировались - вам пришло отдельное сообщение со ссылкой на страницу трансляции!Людмила Шарова: Уроки для мам
15 сент., 11:53
«Я ЭТО НЕ БУДУ!»: почему ребёнок отказывается от еды и как это исправить?Вы приготовили полезный обед, красиво разложили его на тарелке, а в ответ слышите категоричный отказ…🥲 Знакомо?Или ребёнок соглашается есть только макароны «без всего», сосиски и печенье, а любые овощи и мясо вызывают у него протест.Вы паникуете, пытаетесь накормить под мультики, уговариваете, угрожаете или обещаете десерт за «чистую тарелку».❌️ Стоп! Кормление через силу не работает, а только усугубляет проблему.Чтобы вернуть ребёнку здоровый интерес к еде, нужно сначала понять истинную причину такого поведения.🔥 Приходите на прямой эфир: «Ребенок-малоежка: 5 скрытых причин из-за которых он плохо и выборочно ест».На эфире мы разберем:- почему дети становятся малоежками и какие ошибки к этому приводят, - границы нормы: что на самом деле является нормой для 1-4 лет, а что - реальный повод
Людмила Шарова: Уроки для мам
15 сент., 07:19
Приветствую новеньких на моем канале! 👋 Рада знакомству!Меня зовут Людмила Шарова, я мама четверых детей: старшая Ксения (март 2005), Вика (сентябрь 2010), Катя (февраль 2014) и младший Максим (ноябрь 2019).▫️Я детский психолог. ▫️Консультант по грудному вскармливанию и сну ребенка. ▫️Специалист по прикорму и детскому питанию.Работаю с мамами детей от 0 до 7 лет, ведь так важно вкладываться в ребенка с самых первых дней его жизни.Я помогаю понять, как растёт и развивается ребёнок, какие задачи в каждом возрасте нужно решить, чтобы ваше материнство было лёгким.В теме питания ко мне обращаются, когда не знают:🔜 как правильно начинать прикорм; 🔜 какое количество еды нужно ребёнку; 🔜 что делать, если малыш отказывается от прикорма; 🔜 как помочь малоежке расширить рацион; 🔜 что делать, если ребёнок предпочитает грудь/смесь еде; 🔜 почему малыш не спит ночами и есть
Людмила Шарова: Уроки для мам
14 сент., 07:23
Проголодается - сам поест?❗️С ребенком, который ест мало и избирательно, этот принцип может совершенно не работать!Бывает, что малыш действительно голоден, но всё равно отказывается от еды.И дело вовсе не в аппетите.📌 У малоежки за отказом от еды могут стоять: - сложности с жеванием или глотанием, - повышенная сенсорная чувствительность, - тревожность, - неприятный опыт с едой, - постоянное давление во время приёмов пищи.Для детей большое значение имеют запах, вкус, температура, внешний вид и консистенция еды.И то, что взрослому кажется обычным супом, вызывает у малоежки целый набор неприятных ощущений!🥲 А если рядом сидит мама и всем своим видом показывает: «Ну давай, съешь хотя бы немного» - напряжение становится ещё сильнее.Людмила Шарова: Уроки для мам
12 сент., 14:50
Сколько времени у вас ежедневно уходит на детскую еду?Приготовить завтрак, предложить обед, уговорить съесть несколько ложек, а вечером снова переживать, что ребёнок почти ничего нормального не поел.В аудио предлагаю посмотреть на проблемное питание с другой стороны...а именно, ваших сил и вашего времени.Немного жесткой правды, мой опыт заготовок полуфабрикатов, и 1 практический совет, который поможет сделать шаг к хорошему аппетиту.Пишите что берете для себя!Людмила Шарова: Уроки для мам
12 сент., 10:04
Людмила Шарова: Уроки для мам
11 сент., 18:24
В моей ситуации , можно сказать, что ребенок перерос..Прикорм норм пошел. В определенный период пошел отказ, как в постах было описано. Витаминами поддерживали. Не давила. Не манипулировала. Во время мультиеов-не кормила. Мне психику важнее было сохранить, честно говоря..Знаю (в целом и по себе) как это все откладывается и во что превращается во взрослом возрасте.Многообразие на столе делала поначалу, но тк результата не было, в мусорку летело все, много сил тратила на всё это..зря..В итоге, забила. Себя поберегла.😁 Но, продолжала периодически предлагать.Прошло 1.5 года где-то. Мозг доразвился, видимо, речь начала значительно расширяться и улучшаться, и ребенок начал пробовать новое!Сенсорная чувствительность тоже вышла в норму, сенсо-моторные штуки тоже.(многим детям из-за сенсорных нарушений в опред.период сложно есть текстуры и нюхать, кроме макарон и сосисок мне кажется 😁).Людмила Шарова: Уроки для мам
11 сент., 16:34
Такая же ситуация, дочери 1 год 5 мес, пару ложек ест сама, потом начинает махать руками, просит чтоб ей дали посмотреть что ещё стоит на столе, приходится подсовывать ей пустые кастрюли, игрушки, то есть она играет и я ей пихаю ложки, а обед у нас вообще на подоконнике проходит или под развивающие мультики 😬 но тем не менее съедает что я ей даю, но вот только с таким набором манипуляций 😅 и если мы задержались в стульчике, то вся еда летит на пол, то есть мне постоянно надо следить за ней, чтоб она еду не швыряла
