gram news
Аватар канала Далай-мама

Далай-мама

@veronika_dalai_mama

Вероника Кручинская — консультант по сну и коуч 🌙 >1000 высыпающихся семей 🎙 автор подкаста "Далай мама" 👩‍👧‍👦 мама погодок 🎯 помогаю мамам найти опору, смысл и фокус для связи: @veronika_kruchinskaya

ПроектыRUСемья и дети

1,670подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Далай-мама

    22 сент., 15:37

    почему когда я вижу, что фаршу нужно отдохнуть, я думаю «а когда он успел устать?» 🤷‍♀️
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    22 сент., 12:38изменён

    Теперь наглядно, почему сон на ЖИВОТЕ И БОКУ НЕ БЕЗОПАСЕН!
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    22 сент., 12:38изменён

    МАЛЫШ ДОМА.А ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ🥸Привет, на связи Моника ❤️‍🔥Представьте: вы только вернулись из роддома.Кроватка собрана. Красивое постельное бельё куплено. Бабушка принесла мягкий плед. В кроватке — милые бортики. Малыша хочется укутать потеплее, надеть шапочку, положить поудобнее на бочок…Выглядит очень уютно, правда?Оооо, нет! Это очень опасно, милые девочкиНо первое, о чём нам важно подумать после появления малыша дома, — не режим, не время бодрствования и даже не способ укладывания.‼️Сначала — безопасность сна.И здесь есть несколько вещей, которые я хочу прямо выделить как
    TelegramДалай-мамаМИНИ-ГРУППА ПО СНОВ МАЛЫШЕЙ 0–6 МЕСЯЦЕВ | 2.0 🤍 Мы перезапускаем нашу мини-группу — и теперь это версия 2.0 Почему 2.0? После первого потока мы собрали обратную связь от мам. И получили много приятного: материала много, он действительно полезный и это…
  • Далай-мама

    22 сент., 12:27изменён

    на этой неделе будем говорить ТОЛЬКО ПРО СОН МАЛЫШЕЙ!вот прям малышулечек, только из роддома!с чего начать, как вообще подойти к теме сна для такой крохотулечки…с вас жирный такой 🔥, а я передаю слово Монике
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    21 сент., 09:35

    Вероника, помогите мне завершить ГВ 🙏к вам на помощь спешит сразу 2 Вероники: - Вероника Кручинская | консультант по сну - Вероника Громова | консультант по ГВмы объединились, чтобы научить вашего малыша спать без груди и помочь вам мягко и осознанно завершить ГВте, для кого актуален и тот и тот вопрос - переходите по ссылке!первый анонс и лучшие цены будут только для участников группы ❤️
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    18 сент., 16:55

    знать и ОСОЗНАТЬ - не одно и тоже!я активно занимаюсь вопросом носового дыхания у детей и впервые о том, что во время еды ноги у детей должны стоять под 90 градусов на твердой поверхности я узнала (и написала об этом пост) 24 ноябрясейчас 18 сентября, мы купили и собрали 2 растущих стула и теперь, наконец-то, наши дети правильно сидят за столом!так что, если вы еще не выкинули растущий стул своего малыша, не спешите! пока ногами до пола доставать не будет - едим за растущим!
    467видео2Открыть в Telegram
  • Далай-мама

    18 сент., 10:50

    разбираю ваши сонные ситуации ✨пишите в комментариях: - возраст малыша - ситуацию со снома я голосом или текстом расскажу, на что обратить внимание. погнали 🧨
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    18 сент., 07:50

    ✨ СОННЫЙ КЕЙС: МАЛЫШКЕ 1 ГОД 5 МЕСЯЦЕВБЫЛО:• ГВ, которое мама хотела завершить • засыпание на груди на ночь • ночные продления на груди каждые 40 минут • совместный сон • днём — укачивание в гамаке, иногда с необходимостью постоянно продлевать сон качаниемА ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ:✨ гамак сняли и убрали ✨ малышка научилась самостоятельно засыпать в своей кроватке ✨ вся ночь — в своей кроватке, без пробуждений и кормлений ✨ весь дневной сон — тоже в кроватке, без укачиванийМама называет это волшебством 🥹А я называю это — работой до результата 🤍
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    17 сент., 10:35

    🥹 НОВЫЙ СОННЫЙ КЕЙС: МАЛЬЧИК 1 ГОДБЫЛО:• засыпание только на груди, рядом с мамой на большой кровати • продление сна грудью и днём, и ночью (3-5 раз) • совместный сонСТАЛО через 2 недели:✨ малыш самостоятельно засыпает в своей кроватке ✨ спит там всю ночь — без кормлений и пробуждений ✨ дневные сны больше не нужно продлевать ✨ уложить малыша может кто угодно, а не только мамаИ всё это — за 2 недели работы 🤍А ниже прикрепляю отзыв мамы 🥹😍 #отзывмамы
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    17 сент., 09:32

    СБРОС ПОСЛЕДНЕГО СНАкогда и как - подробно рассказываю в этом видео!делитесь в комментариях, когда ваш ребенок сбросил последний дневной сон❤️ - в поддержку регулярной рубрике обязательно!___если вы столкнулись с любой сонной проблемой - приходите ее лечить/чинить к нам с Моникой. актуальное расписание на сентябрь такое, работаем на всех мощностях, чтобы вы и ваш малыш начали высыпаться!
  • Далай-мама

    17 сент., 08:49изменён

    ПРИВЕЗЛА ВАМ ИЗ ПУТЕШЕСТВИЯ офигенный контент о том как и когда сбрасывать последний дневной сон!мамы малышей, которые сбрасывают последний сон - ставим ❤️сегодня контент будет для вас!
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    17 сент., 06:48изменён

    как разорвать сердце творческой, дисциплинированной натуре 💔💔💔кому не лень и не страшно давать честную обратную связь, напишите в комментариях, почему не смотрите!может напрасно я раз в неделю 30 минут на эти видео трачу, может вам другое нужно)
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    17 сент., 05:29

  • Далай-мама

    16 сент., 10:26

    с заботой о вас напоминаем: ИДЁТ НАБОР В МИНИ-ГРУППУ ПО СНОМ МАЛЫШЕЙ 0–6 МЕСЯЦЕВЕсли у вас малыш от рождения до 6 месяцев и вы хотите начать высыпаться, разобраться со сном и перестать каждый день гадать, что делать с режимом - приглашаем вас в мини-группуЭто наша версия 2.0 — мы добавили больше обратной связи и поддержки, чтобы вы не оставались один на один с материаламиПодробнее о мини-группе здесь📅 Старт — 28 сентября 🤍 Осталось 9 местДля записи пишите @veronika_kruchinskayaПусть сон малыша перестанет быть ежедневной головоломкой 🤍
    TelegramДалай-мамаМИНИ-ГРУППА ПО СНОВ МАЛЫШЕЙ 0–6 МЕСЯЦЕВ | 2.0 🤍 Мы перезапускаем нашу мини-группу — и теперь это версия 2.0 Почему 2.0? После первого потока мы собрали обратную связь от мам. И получили много приятного: материала много, он действительно полезный и это…
  • Далай-мама

    16 сент., 09:23

    до и после словами мамы 🥹🩷 #отзывмамы
    Иллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мамаИллюстрация к посту канала Далай-мама
  • Далай-мама

    16 сент., 09:22

    «Я очень хочу спать»📝Именно с этих слов начиналась история Насти.Что было до начала курса:Малышке почти 3 месяца.✔️Днём — сны по 20 минут, которые приходилось продлевать снова и снова.✔️Переложить в кроватку не получалось: через пару минут малышка просыпалась. Поэтому практически все дневные сны были на руках и с постоянными подкачиваниями.✔️Ночью тоже было тяжело: много пробуждений, вошканья, сон на груди. А у мамы уже просто не оставалось сил.❗️ И особенно обидно, когда сначала всё было более-менее нормально, а потом сон постепенно начал разваливаться. Кажется, что ты делаешь всё то же самое — но почему-то больше не работает.А теперь — сообщение Насти после курса. «Мои спина и шея уже говорят спасибо — мы больше не укачиваем малышку на каждое укладывание». Но для меня ещё важнее другое.
    348332Открыть в Telegram
  • Далай-мама

    16 сент., 07:11

  • Далай-мама

    16 сент., 07:10

    🩷Девочки, всем привет! На связи снова я, Моника!Хочу с Вами обсудить важную тему детского сна, которая многим родителям кажется не важной, однако на сон ребёнка оказывает сильное влияние.💤 И это условия сна!Условия сна,которые могут делать сон ребенка беспокойным❓Почему ребёнок плохо спит?Иногда дело не в привычках, а в самой обстановке.Условия сна — это всё, что окружает ребёнка во время сна и влияет на его качество. И стоит только поменять эти условия, как сон ребёнка станет значительно лучше!Вот условия сна, которые могут мешать полноценному отдыху:✔️Темно: плотные шторы блэк-аут, не видно очертания мебели ✔️Отсутствуют холодные лучи от телефона, планшета, телевизора ✔️Ночник включается только при необходимости ночью
  • Далай-мама pinned «РАСПИСАНИЕ НА СЕНТЯБРЬ 🌿 Все форматы работы, с которыми вы можете начать двигаться к спокойному и полноценному сну малыша. У Моники Мини-группа для родителей малышей 0–6 месяцев Подробнее о программе 📅 28 сентября места ограничены ▫️ Экспресс-консультация…»

    15 сент., 08:25

  • Далай-мама

    15 сент., 08:25

    РАСПИСАНИЕ НА СЕНТЯБРЬ 🌿Все форматы работы, с которыми вы можете начать двигаться к спокойному и полноценному сну малыша.У МоникиМини-группа для родителей малышей 0–6 месяцев Подробнее о программе📅 28 сентября места ограничены▫️ Экспресс-консультация — 5 750 ₽ ▫️ 1 неделя сопровождения — 11 500 ₽ ▫️ 2 недели сопровождения — 23 000 ₽У Вероники▫️ Экспресс-консультация — 6 600 ₽ ▫️ 1 неделя сопровождения — 13 500 ₽
    TelegramДалай-мамамой подход в работе по обучению детей сну 📼 - какие бывают методы - как именно работаю я - почему мой подход приводит к желаемому результату - как строится работа со мной p.s. со мной дети тоже протестуют, тоже плачут. о чем плачут дети во время обучения…