Последние посты
Птичка Рокшина
25 сент., 07:55
Заслужила свои 2 шикарных выходных😎Вернусь к этой троице полной сил🫂💔
Птичка Рокшина
24 сент., 19:43
Как будто сегодня прям большое дело сделали 💔🍂И заодно исполнили для ребят обещанное
Птичка Рокшина
24 сент., 19:42
Мы сегодня футбольная команда 😎 Играем девочки против парнейПтичка Рокшина
24 сент., 15:09
Каждую осень у меня помимо планов на работу и семью есть ещё один обязательный пункт: ПРОВЕРИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ 🫂🍂Сдаю анализы, прохожу чекап. Ферритин у меня бывает низким, поэтому вопрос железа для меня вполне конкретный. В видео рассказала подробнее☝🏻С железом у меня, кстати, не сразу сложилось. От того, которое пробовала раньше, тошнило и был сильный дискомфорт в животе. Поэтому для меня важно, чтобы приём нормально переносился.Сейчас беру «Железо двойной силы» от NOW Foods в BeGreen Market. В одной растительной капсуле 36 мг железа в форме бисглицината Ferrochel, в банке 90 капсул. Своим вариантом довольна🥰Почему именно здесь заказываю? Мне важно понимать, что за банка ко мне приедет👇🏻BeGreen Market - официальный интернет-магазин фармдистрибьютора Alphapol. Он же поставляет продукцию в «Риглу», «Золотое Яблоко» и «36,6» уже 11 лет, а здесь можно заказать напрямую.На упаковке есть фирменная защитная голограмма, показываю её в видео. Отдельно есть маркировка «Честный Знак», которую можно проверить при получении. И свой специализированный фармсклад с температурным режимом. Для меня условия хранения добавок тоже имеют значение🫶Оставляю всё вместе, чтобы вам не искать: 👉🏻 Заказать железо NOW 36 мг 👉🏻 Промокод NEW15 даст скидку в 15%Берегите себя и своих близких🫂🤍
Птичка Рокшина
21 сент., 15:28
Мои большие планы на осень🍂По сути для меня эти 4 месяца до конца года как одна интересная финишная прямая в которой мы собираемся закрыть сразу несколько тянущихся из прошлого вопросов.Это суды Сложный земельный вопрос (и в идеале мы выставим на продажу эту землю)А просто по планам на сезон так: Закрыть еще один инвест. В идеале 2😁 их у нас всего 2. Вопрос не горящий, но просто мне хотелось бы рассчитаться сильно раньше оговоренного срока Уйти из зала и полноценно вернуться к домашним тренировкам. вынужденно🥹 Запуск 5 сезона ФИГУРЫ МЕЧТЫ конечно же ( продажи открыты) Продолжу работать по всем своим проектам (сейчас это блог, производство, Недвижка, трейдинг и мелкие проекты) И весь фокус конечно на наш с Рокшиным закрытый проект. в нем я по сути с января уже почти круглосуточноЕще у нас на осень приходится сразу 2 дня рождения. Ари исполнится 8 и Платоше 2 годика. Постараюсь
Птичка Рокшина
21 сент., 15:19
Дошли руки поделится планами🍂Птичка Рокшина
20 сент., 08:44
14🤍 как целая маленькая жизнь и большая история
Птичка Рокшина
18 сент., 16:35
У и чем тут займемся без папы целых 4 дня 😁Забрали на себя все его дела. Большую часть его задач, работу и проводили на море 🌊 Гектор у нас за старшего мужчину😎
Птичка Рокшина
17 сент., 13:30
Так себе конечно уже погодка 🥹 ждем красивую, нашу теплую золотую осень 🍂И в дожди выгоняем папу на море😁 но мне кажется, что море и отдых прекрасны при любой погоде)
Птичка Рокшина
17 сент., 11:34
Ищу няню вот для этого молодого человека ☝🏻Здоровый, крепкий, воспитанный, не капризный, умный ребенок🥰 добрый, веселый и режимный !Если вы живете рядом со мной, в Горячем ключе, в Саратовской или где-то рядом - пишите!По условиям: оклад + оплата топлива с меня. График: 5/2 9:00-20:00
Птичка Рокшина
16 сент., 13:32
Это мой последний френчик и однотонный гель лак в этом году😍🍂На осенне-зимний сезон перехожу на трендовое бандирование 😍 ОЧЕНЬ КЛАССНОЕ ВИТАМИННОЕ ПОКРЫТИЕ.Мечта: перейти на голые ногти. Но это слишком дорогое удовольствие 😁
Птичка Рокшина
16 сент., 08:33
Как же мне нравится с этой девушкой не встречаться на бесконечных заседаниях, а просто уже строить какие то совместные планы на простые совместные увлечения, завозить моих детей в школу, потом заезжать в нашу любимую кофейню за кофе и подкидывать ее до Краснодара😁Хотя период бесконечных заседаний, если оглянуться назад, тоже был как своеобразный атмосферный период😁Даже как будто я полюбила с ней судится 😁😁😁 лучшая в своём деле💔🫂Теперь вот хочет меня на сноуборд 🏂 зимой затащить💔 мечта! 💭Птичка Рокшина
15 сент., 14:28
Забирай место на всеми любимом фитнес проекте «ФИГУРА МЕЧТЫ» 5 сезон 🚀И начинай когда удобно🚀🫂https://rokshina.tilda.ws/figuraМЫ АПРГРЕЙДИЛИ ПРОЕКТ ПО ПРИЧИНЕ ЕГО КОЛЛОСАЛЬНОГО НАПОЛНЕНИЯ 😍 ( не знаю хорошо это или плохо, как по мне прям круто) и поэтому сейчас можно забрать либо:НОВЫЙ 5 СЕЗОН🚀 ( в нем новое осеннее меню на 3 недели и 20 полнометражных тренировок) с доступом на 3 месяца ВСЕ СЕЗОНЫ СРАЗУ (включая новый) и тогда у вас меню аж на 15 недель🤯 и 65 моих полнометражных тренировок С доступом на 6 месяцевТебе остается только выбрать😍 Всех поздравляю кто идёт уже в 5 сезон вместе со мной и с командой моего проекта 🫂
Птичка Рокшина
15 сент., 14:15
А что если с малышом и погодками всё таки выглядеть нет как на фотках и видосах выше🤷♀️😁☝🏻А стройно. Красиво. Подтянуто. И ухоженно! А что если не искать причин, отговорок…А ПРОСТО БРАТЬ И ДЕЛАТЬ!Всё можно! Даже если тебе: - 35+ (как и мне) - даже если нет времени на зал🫂 - даже если трое родов, а последние меньше 2 лет назад💔ТРЕБУЕТСЯ ТОЛЬКО ТВОЁ ЖЕЛАНИЕ 💭- и даже если твоё тело - это одна сплошная «проблемная зона»😔 👉🏻 целлюлит 👉🏻 бока 👉🏻 висящий живот 👉🏻 дряблые руки и ногиХОЧЕШЬ УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ СВОЮ ФИГУРУ МЕЧТЫ ДО КОНЦА 2026?🚀
Птичка Рокшина
14 сент., 08:36
Завтра 🚀🚀🚀 Открою продажи на 5 сезон ФИГУРЫ МЕЧТЫ 🚀Из-за форс-мажора на день отложились😔😔😔 Завтра стартуем
Птичка Рокшина
13 сент., 14:02
Попробовала какую-то невероятную тыкву 🎃Безумно вкусно! Я, клянусь, не думала, что тыква может быть настолько интересно приготовлена.Спойлер: фишка в специальном остреньком соусе🫰100% забираю это блюдо на ФИГУРУ МЕЧТЫ! Машенька разрешила 🫶
Птичка Рокшина
13 сент., 12:06
Место где мы живём - не иначе маленький рай🍂 ОСОБЕННО ОСЕНЬЮКрасивые хоть и рабочие выходные 🍂
Птичка Рокшина
12 сент., 09:47
Ездила работать в Горячий Ключ и по бюрократическим вопросам😬 которые, к слову, не решились( ну ничего😁 решатся, когда я во вторник с юристом своим вернусь 😁😁😁У меня юрист - как «телохранитель» из того фильма, клянусь, всегда действует😁 ну или «как злой полицейский»😁 ну или как «злая собака» как она сама про себя любит говорить 😁Даже нервы не стала тратить🫂 я свои. В любом случае решим.И пока всё это делала , придумала наконец подарок для моей большой любви всей жизни🥹💔 у нас на след неделе 14 - Ая годовщина.Подарю ему море 🌊 на одного🍂 на 3 ночи💔 уже рассказала. Он такой: НЕТ! Я такая: не обсуждается😁 едешь!Выпьешь фрешика за нашу совместную 14 летнюю совместную жизнь. И это именно от то, от чего я сейчас буду действительно по настоящему счастлива!🥰
Птичка Рокшина
11 сент., 06:08
Про женственный стилек слышали?😁ОНА ЗАДАВАЛА😁😎 Ну красотка 😍 Сил нет на это смотреть🥰
