Последние посты
Голос и речь. Александра Волкова
22 сент., 03:07
Почему в 40 лет можно всё ещё не знать, куда двигаться дальшеСитуация подписчицы: «Мне 40 лет. Я не чувствую определённости. Не понимаю, какая сфера мне подходит. Думаю переучиваться, но не понимаю, куда двигаться».А ведь эта история гораздо распространённее, чем принято думать. Будто к определённому возрасту человек уже должен точно понимать, кто он и чем хочет заниматься, хотя реальность часто выглядит иначе.По данным исследований рынка труда, многие люди хотя бы раз в жизни меняют направление своей карьеры. А исследования Gallup показывают, что только около 20% сотрудников по всему миру действительно вовлечены в свою работу.Что получается- Годы опыта есть - Навыки есть - Результаты есть, а ощущения, что ты занимаешься именно своим делом, иногда нет.Многие годами хорошо справляются со своей работой, развиваются, получают признание, но идут по пути, который когда-то выбралиГолос и речь. Александра Волкова
21 сент., 18:10
Все отлично, работаю. 10 сентября уже ровно год! Сейчас первый отпуск, отдыхаю в Москве. Много событий за это время было.Я продолжаю практиковать упражнения, которые взяла у тебя на курсе ГОЛОС! Это точно моя любимая часть дня, когда тренирую дыхание или артикуляцию!Спасибо большое за такое классное обучение! Также работаю над расширением активного словарного запаса. Читаю вслух классику и тренируюсь описывать разные предметы, набрав не менее 10 прилагательных и существенных.Твой курс ГОЛОС которым я звучу открыл мне двери в мир телевидения! С огромной любовью и благодарностью вспоминаю тебя и смотрю твой канал в тг и instgramГолос и речь. Александра Волкова
21 сент., 06:00
Анкета предзаписи на курс открыта 🥳 🎉Почти год «Голос как бизнес-инструмент» не запускался. За это время я получила сотни запросов на участие, и сейчас, когда анкета открыта, около 30% мест уже заняли бывшие ученики и люди из листа ожидания. И меня особенно радует именно этот момент.Когда человек возвращается не потому, что у него что-то не получилось, а потому что он увидел изменения и хочет пройти этот путь ещё глубже.За 7 недель мы работаем не только с голосом.Потому что уверенная речь — это не просто красивый тембр. Это умение говорить так, чтобы вас слышали и воспринимали всерьёз.Формулировать мысли ясно, не теряться и не уходить в бесконечные объяснения.Быстро реагировать в разговоре, спокойно общаться с людьми выше по статусу, обозначать границы без агрессии и оправданий.Звучать живо и убедительно, удерживая внимание собеседника или аудитории. И перестатьГолос и речь. Александра Волкова
20 сент., 06:37
Почему мысли в голове звучат лучше, чем вслухГоворят: «Просто говори увереннее». Но у этого совета есть одна проблема. Он совершенно не объясняет, почему в голове вы можете провести идеальную презентацию, привести десять сильных аргументов, красиво сформулировать мысль, а открываете рот и внезапно получается что-то вроде этого: «Пять, десять, пятнадцать минут пятого». И эта проблема есть примерно у 70% моих учеников.Распознаю я это с первого «касания» (у нас такая традиция на курсе, коль пришел за трансформацией, будь добр выйти из зоны комфорта и рассказать о себе, желательно кружочком)И вот что я слышу: мысль, опыт, знания есть, но как только нужно сказать это вслух перед кем-то важным — руководителем, клиентом, аудиторией, или мной — будто кто-то нажимает кнопку «перезагрузка». Слова исчезают, голос меняется, мысль рассыпается. И дело не в том, что человек вдруг стал менееГолос и речь. Александра Волкова
19 сент., 06:02
Как сделать речь богаче за 5 минут в деньОсобенно пригодится тем, кто ведет блог, выступает, обучает или просто хочет научиться точнее выражать свои мысли.Главная проблема нашей речи не в том, что нам нечего сказать, а в том, что мы используем одни и те же слова снова и снова, хотя в русском языке есть десятки вариантов выразить одну и ту же мысль.Представьте, что ваша речь — это гардероб. Если в нём только одна футболка, вы можете надевать только ее , но не всегда она будет подходить под ситуацию.Так же и со словами.Чем больше у вас «одежды» для речи, тем точнее вы можете передавать свои мысли и подбирать нужный стиль общения под разных людей.Как расширить активный словарный запас простым упражнением — показала в видео👆Сохраняйте этот прием и попробуйте прямо сейчас: опишите свой завтрак тремя словами, не используя слова «вкусный», «хороший» и «горячий»Какой завтрак уГолос и речь. Александра Волкова
18 сент., 10:00
Голос и речь. Александра Волкова
18 сент., 07:37
Гуглить страшно, но знать хочется.С пятницей, друзья!
Голос и речь. Александра Волкова
17 сент., 04:18
Самая большая ошибка перед разговором с человеком выше по статусуКогда я только начинала работать на телевидении, мне нужно было взять небольшое интервью у министра здравоохранения РФ и по сей день я прекрасно помню странное сочетание радости и почти детского страха, которое появилось сразу после этой новости. Причём боялась я, пожалуй, даже не самого интервью. Я боялась всего того, что уже успела придумать заранее.«Я облажаюсь». «Кто он и кто я?» «Меня не воспримут всерьёз». «Наверняка мои вопросы покажутся ему глупыми».Чем ближе становился разговор, тем убедительнее внутри меня выстраивалась картина, в которой министр уже посмотрел на меня снисходительно, усмехнулся над вопросами и мысленно усомнился в моей профессиональной состоятельности. Самое интересное — сам министр к этому моменту ещё не сделал вообще ничего. Никто ещё не поставил меня ниже. Я прекрасно справилась с этойГолос и речь. Александра Волкова
16 сент., 10:37
История этих фотокарточек. И про то, как меня развели на деньгиГолос и речь. Александра Волкова
16 сент., 10:20
У меня есть селфи под водой🥲🥹
Голос и речь. Александра Волкова
16 сент., 05:44
Про дайвинг и первое погружениеМоё первое погружение с аквалангом и это было невероятно. Причём, сам подводный мир впечатлил меня меньше, чем ощущение от самого процесса. Когда вокруг становится тихо, из привычных звуков остаётся только собственное дыхание, а у мозга наконец нет возможности думать о работе, сообщениях и планах. Есть только вдох, выдох и то, что происходит прямо сейчас.Три погружения, свободное плавание и совершенно щенячий восторг. Правда, мои уши решили добавить этому приключению немного реализма. Давление давалось тяжело даже несмотря на продув, и дискомфорт чувствую до сих пор. Но это совершенно не отбило желания вернуться под воду. Наоборот.Есть эмоции, после которых думаешь: «Было красиво». А есть те, после которых внутри будто снова включают электричество. И вот это были именно они.Ну что ж, три погружения спустя у меня появилась новая идея — теперь я хочу
Голос и речь. Александра Волкова
15 сент., 08:47
Что не так с советом про «голос руководителя»Есть один совет, который я часто слышу, когда речь заходит об уверенном звучании: «хочешь, чтобы тебя воспринимали серьёзнее — говори ниже, медленнее и громче» И совет этот, пожалуй, совсем не плох. Низкий тембр действительно воспринимается иначе, паузы добавляют речи веса, а человека, которого едва слышно с противоположного конца стола, сложно представить тем, кто сейчас поведёт за собой большую команду, но есть одна деталь, которую я очень люблю наблюдать в работе с учениками.Можно научить человека говорить ниже, убрать торопливость, поставить дыхание, научиться выдерживать паузы и всё равно продолжать звучать как маленькая девочка. Причём дело совсем не в возрасте и даже не в высоте голоса.Это когда вы произносите совершенно правильную мысль, а в конце интонационно будто спрашиваете, можно ли вам так думать. Когда рядом с человекомГолос и речь. Александра Волкова
14 сент., 08:25
Со мной произошло то, чего я вообще от себя не ожидалаГлавным открытием этой поездки для меня стали не Египет и не Красное море, а мой английский язык. Точнее, тот факт, что я каким-то удивительным образом на нём разговариваю.Сразу признаюсь: английского я практически не знаю. Мне даже немного стыдно это писать, потому что русский я знаю хорошо, много лет работаю с голосом, речью и коммуникацией, а потом приезжаю в другую страну и весь мой профессиональный инструментарий сокращается до нескольких английских слов, активной жестикуляции и очень выразительного лица.Но обстоятельства удивительным образом умеют доставать из нас то, о существовании чего мы сами давно забыли. Когда тебе нужно что-то спросить. Когда человек напротив не понимает русский, а ты не понимаешь, как построить английское предложение. Когда из глубин памяти появляется одно знакомое слово, за ним второе, между нимиГолос и речь. Александра Волкова
14 сент., 05:21
Пока вы работаете, я тоже не без дела. У меня море, солнце и тяжёлая ответственность хорошо отдохнуть за всех🥹😅
Голос и речь. Александра Волкова
13 сент., 16:18
Фотографий в галерее теперь миллион😍Хочу с вами разделить этот момент
Голос и речь. Александра Волкова
13 сент., 13:32
Голос и речь. Александра Волкова
13 сент., 06:26
Как перестать оправдываться, когда вас никто не обвинялГолос и речь. Александра Волкова
12 сент., 06:47
Голос и речь. Александра Волкова
12 сент., 06:03
Самое странное в моей первой поездке за границуЕсли быть максимально честной, никакого сакрального ощущения первой заграничной поездки со мной пока не произошло. Я нахожусь в Египте. Вокруг Красное море, пальмы, англичане, австрийцы, немцы, арабская речь, совершенно другая страна, а внутренне ощущение примерно такое: я приехала в очень хороший отель где-то в Сочи.Я понимаю, насколько странно это звучит. Особенно учитывая, что это действительно моя первая поездка за границу и по всем законам жанра я, видимо, должна периодически останавливаться посреди отеля с мыслью: «Боже мой, я в ЕГИПТЕ». Но пока — нет.При этом мне здесь безумно нравится. Отель прекрасный, персонал замечательный, разнообразная еда, а из моря меня, кажется, скоро придётся доставать принудительно. Каждую свободную минуту я стараюсь проводить именно там.Отдельным открытием стали люди. Несмотря на ультра всё
Голос и речь. Александра Волкова
4 сент., 06:25
На случай, когда не захочется много говорить С пятницей, друзья!)
