Последние посты
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
14 июн., 05:30
Когда ты практик, ты знаешь, что ты не просто даешь практику, ты отдаешь часть себя и жизнь того, с кем ты делишься преображается .Йога онлайн и офлайн.Хочешь жить на полную, приходи ко мне, я тебя проведу в мир полной красоты жизни.•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
3 июн., 08:56
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
3 июн., 08:54
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
2 июн., 13:43
Есть кто в Сестрорецке? Вернулась в свой режим и сейчас осуществляю набор в онлайн и офлайн группу. Подробности можно узнать, написав в комментариях или в директ;)•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
30 мая, 13:10изменён
Так и вышло. Когда я выросла, я выбрала свои мечты - стала быть где-то там. Любая из мечт запросила свою цену. Мать и отец ушли из жизни когда я была малая, поэтому цена была обозначена дорого. Сегодня, кстати родительская суббота, я как всегда вовремя вернулась на Панихиду.В общем и этот Новый год я снова встретила где-то там вместе с Яном Блумквистом, Кристианом Лефером, Риксом и Полокорпом на одном танцполе, где-то в Тулуме на другом континенте.Но и огород в России никто не отменял. А посему мир труд май. Из года в год я возвращаюсь в деревни и лес. 🧹За эти две недели я задумалась о дальнейшем.Я веду Йога практики и медитации. Я не известная персона, у меня нет каких-то невероятных достижений успешного успеха. Я не впариваю свои практики, хотя знаю им цену и что они дают.. И вы знаете перестала во мне присутствовать эта гонка.Я даже немного напрягаюсь этому.. ну то есть•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
30 мая, 12:34
Уже как две недели вернулась домой в Питер и как одна неделя прошла деревне.Деревня меня зовет из любого угла нашей маленькой планеты. Моя точка силы.Кто-то из моих иностранных друзей спросил меня, это dacha? Я с ответила, что дача -это что-то рядом с большим городом. Деревня - это что-то в глубинке, далеко от цивилизации, где-то рядом с диким лесом..Эти две недели обозначились акклиматизацией. У нас на севере еще холодно. Русская тоска мягко убаюкивает меня.Когда-то в раннем детстве я путешествовала по местным лесам и полям. По телевизору было сначала три а потом шесть каналов. Я смотрела разные американские и европейские фильмы в 22 00 и мечтала о яркой жизни где-то там. Там далеко, за полями и моими лесами•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
19 мая, 15:53
PPS.Мы еще всегда боимся что что-то потеряем, если рискнем. Сомнения - это хорошо. И конечно можно и все потерять. А какая разница? Что с тем, что без этого. Жизнь это делание, не то дак другое. Если ты думаешь, что ты тупой, и делаешь тупость, то есть шанс, что научишься делать умно, а если не научишься, то по крайней мере останешься тем, кем был, то есть ничего не изменится.•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
19 мая, 15:39изменён
Делайте. На самом деле лето для того, что бы пахать и вспахивать. А вот отдыхать и думать - это зима.PS. Мысли пока сижу на пересадке. В аэропорту. Как на перекрестке. Люблю дороги, всегда хорошо подумать.Делайте, пока не почувствуете , что сделали и делайте дальше.
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
15 мая, 20:04изменён
Нас всегда интересует один и тот же вопрос: кто я есть? И кто стоит за этим.Интересно, что незрелое сознание начинает идентифицировать Себя с личностью и внешностью. Юнг называл это Персоной и указывал, что она не полезна для поиска. Персону необходимо преодолевать. Отсюда в практиках шаманизма часто фигурирует понятие отказа от собственной личности и личной истории. То есть научиться отделять себя в моменте (что важно) от собственной персоны.Практика: попробуйте на секунду забыть, кто вы. Перестаньте соотносить себя с событиями из прошлого.Просто наблюдайте за ощущениями.Интересно, что поиск себя всегда выходит за грань как пройденного, так и непройденного опыта.Поиск себя лежит через свободное действие. Действие не обусловленное. То есть не имеющее отношения к условиям, связывающим нас с прожитым опытом, окружающей средой, состоянием.Здесь я бы ввела термин «пропускная
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
13 мая, 12:41
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
13 мая, 11:05
Для некоторых счастливая жизнь достигается большой внутренней работой.Не потому что счастья нет, а потому, о счастье много ложных или уводящих предубеждений.Счастье - это нахождение в состоянии согласия здесь и сейчас, а не там и когда что-то.Есть понятие счастливое детство.Но вот «счастливая взрослость» - взращивается вниманием.Эволюция сознания - это ооочень большая работа, где очень много жертв перфекционизма и целительной любви к «несовершенству». И благодарного действия.
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
11 мая, 19:15
Нет универсальных ответов на «вопросы» Если вы ведёте глубокую диалектику, то обнаружите, что универсальных ответов на все ваши запросы не будет. Понимая это, становится легче принимать существования разных фактов и выбирать то, что подходит именно вам. Последнее - это самое сложное понять, что действительно нравится.Как человек определяет то что ему нравится? Методом исключения или опытным путем.•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
10 мая, 07:35изменён
Существует много техник по работе с подсознанием. Но проход всегда лежит через дыхание. Необходимая наработка опытного погружения в себя. В самоощущение и наработка концентрации внимания. Ум находится как бы в тумане повседневности и деятельности. Поэтому первый шаг к медитациии лежит через покой и прислушивание к себе, начиная через ощущения дыхания, движения диафрагмы и «нащупывание» внутренних состояний.Это может занять некоторое время, но практика должна быть постоянной прежде чем произойдет должное погружение.#дыши #работасдыханием•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
7 мая, 20:02
Хочется диалога и рассказать вам что-то интересное или полезное, но в то же время никого не хочется ничем грузить сейчас. И себя тоже. Я была в красивых местах, и красота меня вдохновляет, наполняет. Красиво — это тот житейский факт, который всегда наполняет душу. Не знаю почему, не сложная мысль, не даже любовь, не что-то ещё, вот красота природная.Вы знаете, разглядеть в себе красоту или в другом кому-то очень сложно, не только во внешнем, но и во внутренних состояниях.Но вот красота природы, она для всех неоспорима, поэтому сегодня отправлю вам красивые фото красивых градаций голубого, можете сохранить себе или просто посмотреть медитативно. Водичка по ощущениям там теплая и она еще и пресная, это для тех кто будет представлять.
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
7 мая, 01:50
Ригдзин Джигме Лингпа: «Пока жизненно важное тело остаётся гибким и энергия по нему течёт беспрепятственно и свободно, чистый свет сознания будет оставаться незагрязнённым. А потому прими всем сердцем эти физические практики».•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
6 мая, 07:17изменён
Смысл не в том что бы выжать из этой реальности по максимуму, а скорее прожить свою энергию осознанно.Помните я писала про то что личность раздается дважды. Вот это очень близко второму рождению.•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
6 мая, 07:11изменён
Мы можем играть в иллюзии бытия постоянно отождествляя себя со своей Персоной. Быть от этого счастливым и несчастным, чувствовать и испытывать то или иное. Быть в неведении обусловленности, заложником бытия. Но если мы хотим свободу, нам нужно непременно осознать иллюзию. И тогда все станет ясным - этом суть Светоносности сознания.Практически - это мало значимые слова для каждого дня. Но если мы хотим познать себя и воплощаться в материи надо почувствовать Космос и его пустоту. Его грандиозное присутствие и отсутствие. Почувствовать микро космос и его пустоту.Тогда проще понять, что такое энергия. Тогда будет проще относиться к реальности и тогда будет проще проживать свою Роль.Понимаете? Суть - ее можно только Осознать. Она за пределами Я.Ваша Лена. Пойду спать.•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
6 мая, 06:54
космос одинок и холоден. Огромные пространства между материей которая являет собой пустоту.Ночью на открытом пространстве вы можете это лучше всего ощутить пустоту. Почувствовать о чем упоминает дзогчен.Понять иллюзию светоностности и энергию сознания. Почувствовать «Я» и иллюзию оболочки. Что есть Майя. Почувствовать пустоту. Осознать сознание. И что ничего не существует. Есть только энергия. Во всяком случае «мы» это так называем. Или создаем концепцию «себя».Поэтому когда тело умрет, когда его энергия иссякнет мы станем лишь светом.Все что на вас одето все что вы делаете имеет лишь значение как эхо отдаленное откуда-то из пустоты. Это «я» есть иллюзия. Мы есть все одновременно и одновременно ничего. Без сознания ничего нет и именно поэтому все есть лишь игра Шакти.Понимая это «мы» можем сознательно создавать свою реальность.Такая вот фиксация переживания.Может этот
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
6 мая, 02:20
В погоне за реализацией теряется истинная ценность реализуемого.Когда мы стремимся «чего-то» достигать, та причина по которой мы это «что-то» хотели достичь теряется в хаосе достижения.Наш изначальный мотив начинает задыхаться, когда информации об этом становится много, нам уже это «что-то» становится с «перебором». Например, мы хотим благосостояния ради свободы, но в процессе зарабатывания теряем саму свободу .Когда-то мы с интересом смотрели на узоры ковров или обоев стен. «Смотрите медитативно на обои, пусть в их замысловатых узорах вы возвращаетесь к вдохновляющей фантазии о «чем-то».
•ВТОРОЕ ВНИМАНИЕ•
5 мая, 11:48
