Последние посты
Lera Salomatina
25 сент., 20:22
обед, который занял у меня 30 минут, но как вкусно получилось!на большой сковородке обжарила овощи, закинула туда гречку и залила водой, спустя 30 минут можно кушать☁️🥣к каждому приему пищи добавляю овощи, к тому же это свои, с огорода, от мысли того, что скоро это добро закончится, становится грустно
Lera Salomatina
24 сент., 17:47
☁️🌟 год назад сделала свою лучшую покупку — купила хрустящее одеялочто могу сказать спустя год использования: одеяло пережило стирку в машинке и 1 химчистку, оно такое же хрустящее)я теперь не представляю, как можно спать под обычным одеялом, потому что всё это время есть ощущение, что я сплю, укрываясь облачком
Lera Salomatina
23 сент., 20:29
моё желание планировать каждый свой шаг зашло слишком далеко, поэтому я организовала все свои заметки 📋🌟— до чистки у меня было 256 заметок, а теперь я всё организовала по папочкам!визуально выглядит очень приятно + от этого я будто бы ощущаю, что убралась у себя в голове
Lera Salomatina
22 сент., 10:09
я придумала новый коктейль для набора веса ☁️🍸 (в этом стакане между прочим 400 калорий)ингредиенты: 🥛300 мл молока ☁️100 гр творожка простоквашино 🍌100 гр банана 🥣10 гр овсянкивсе это миксуем в блендере и пьём:) вот вам дополнительные 400 калорий, которые легко в вас зайдут, но при этом таким напитком я не могу заменить полноценный прием пищи, потому что буквально через 2 часа я снова хочу есть
Lera Salomatina
21 сент., 11:42изменён
моё любимое занятие последнего месяца — йога 🧘🏼♀️🌟2 раза в неделю занимаюсь дома и теперь 1 раз у неделю буду ходить в ghetto princess!делюсь преподавателями, которые мне очень нравятся: 🌟trukatty — у Кати я купила доступ в закрытый тг с разными практиками, очень-очень нравится 🌟таня йогангстер — если вы из Питера, очень советую сходить к Тане на практики, вы афигеете!! но насколько я знаю, у неё так же есть доступ в закрытый тгдай бог эта привычка приживется в моей жизни и я не заброшу её сразу же, как выложу этот пост 🙏🏽
Lera Salomatina
20 сент., 20:25
подборка красивого декора для дома с яндекс маркета🌟🪄каждый раз, когда мне хочется что-нибудь купить для дома, в 99% я выбираю маркет, только там нахожу прикольные штуки!все ссылочки в комментариях 🫶🏽
Lera Salomatina
19 сент., 17:43
наконец-то смотрю «ты + я» 🌟💘пока что очень нравится, особенно не заезженный актерский составкто не в курсе, вышел новый подростковый фильм: Альма Ланкастер выросла в богатой семье, которая считает, что она изучает право, но на самом деле она мечтает стать режиссером. В универе она знакомится с Вадимом Аркади — бунтарь с непростым прошлым. ну а что будет дальше, вы узнаете, если посмотрите фильм:)🌟посмотреть можно тут
Lera Salomatina
18 сент., 15:30
если вы давно ищете какую-то конкретную вещь от luxury-бренда, сохраните себе этот контакт 🪽я узнала про Марию, которая работает в формате luxury-консьерж-сервиса в Дубае и напрямую сотрудничает с бутиками Chanel, Hermès, Van Cleef & Arpels, Cartier, Dior, Celineудобно, что не нужно часами искать нужную сумку, украшение или обувь в интернете: вы просто отправляете Марии фото или название вещи, а она проверит наличие и актуальную стоимость непосредственно в бутике в Дубаеближайшая поездка у Марии 19-22 сентября, поэтому если вы давно что-то ищете или просто хотите узнать, есть ли конкретная позиция в Дубае и сколько она там стоит - самое время отправить ей запрос
Lera Salomatina
18 сент., 10:10
моё любимое комбо — автозагар и плотный крем для сияния ☁️🌟в этом году я открыла для себя автозагар и вот уже 2-й месяц, раз в 2 недели я наношу его на всё телостабильно 1 раз в неделю друзья меня спрашивают, куда я хожу, что загар держится так долго…а теперь мне хочется нанести его и на лицо, потому что мой загар с океана практически ушёл
Lera Salomatina
17 сент., 12:49
фильм, который попадался нам везде, где только можно и Саша буквально считал дни, когда мы сможем на него попасть — Курьерза три часа элитный курьер Хэнк Мэлоун должен доставить донорский орган семилетней девочке. но за ценным грузом охотится преступная группировка, и теперь Хэнку вместе с медработником Беном Бишопом предстоит смертельная гонка со временем 1,5 часа пролетели незаметно, понравилось всё, начиная от актерского состава: Алан Ричсон, Оуэн Уилсон, заканчивая сюжетомфильм выходит 17.09 в кинотеатре и я искренне советую смотреть его именно в кино: здесь столько погонь, трюков и экшена, что на большом экране всё это ощущается совсем по-другому и буквально держит в напряжении до самого конца🌟билеты можно купить тут
Lera Salomatina
17 сент., 11:45
бьюти продукты до 1.000₽☁️🌟💫 термозащита от riche — теперь покупаю только её. у неё очень хороший состав, одной баночки мне хватает на 2-3 месяца 💫солевой спрей ринфолтил эксперт — думаю, этой банки мне хватит на всю жизнь, минимальный расход, делает шикарный объем 💫пенка для умывания the u — грущу, что закончилась:( хватает на очень долго, шикарный состав и не сушит кожу! 💫антиперспирант от openface — с ним вы не будете потеть вообще. (перед покупкой обязательно читайте инструкцию) 💫крем для тела feel moment — без преувеличений — самый лучший крем для тела. такого увлажнения мне не давал ни один продукт, расход минимальный 💫паровая маска для сна — изначально получила её в подарок на
Lera Salomatina
16 сент., 15:18
ну какая красота, всего за 150 рублей 🍨🌟продукт, который я покупаю с 2023 года, на который я сделала тыыыыщу обзоров — любимый блеск от essenceэто самый комплиментарный блеск для губ, который у меня когда-либо был, при регулярном использовании хватает на 1,5 месяца, а сияние которое он даёт это просто 🤧💔
Lera Salomatina
15 сент., 12:05
подборка одежды на холодное время года готова ❄️🧣все товары кликабельны, нажимаете на понравившуюся картинку, вас перебрасывает на маркетплейс!Lera Salomatina
15 сент., 09:14
йога 🧘🏼♀️🌟💘на протяжении 3 недель стабильно занимаюсь йогой 3 раза в неделю 🧘🏼♀️ушла от тренировок в студии — дома гораздо комфортнее + нашла тренера, практики которой мне безумно нравятся!несмотря на то, что занимаюсь я совсем немного, за это время моя растяжка и выносливость стали гораздо лучше. интересно посмотреть, что будет через пару месяцев 🥹
Lera Salomatina
14 сент., 08:22
кажется, осень без нового парфюма уже не считается 🍁есть у меня небольшая традиция — уже 3-ю осень подряд я покупаю себе новый ароматна что сейчас смотрю: 🤍 parfums de marly — Athenais: увидела его у подруги и сразу заказала себе миниатюру 8 мл, а теперь хочу полноценный флакон. очень глубокий, древесный аромат с ванилью, бергамотом и жасмином 🤍amouage love hibiscus — а вот тут очень хочу взять себе миниатюрку. по описанию он сладкий, немного кислый, с нотами маракуйи - кажется, на осень будет идеальным 🤍angeline aphrodisiac Intrigue — бюджетный парфюм с огромным количеством положительных отзывов. пряный аромат, буквально каждый второй отзыв про его стойкость и шлейф, поэтому 8 мл уже едут ко мне!Все три можно найти на Randewoo по выгодным ценам, а с промокодом 10VALERIA10 будет
Lera Salomatina
13 сент., 18:17
i am sudoku girl 🌟💘надоели дизайны судоку в магазине, поэтому я сделала свойкак обычно, первый блин комом: в следующий раз буду не скреплять степлером, а сшивать + чуть некорректно сделала нумерацию страниц внутрив комментариях оставлю файл для печати, который я сделала, на случай, если вы тоже захотите себе такое судоку
Lera Salomatina
12 сент., 11:47
жить в питере и ни разу не съездить в лес за грибами - грех! 🍄встали рано утром, заправились и уехали с друзьями в область: и насмеялись, и вкусно покушали, ну и немного грибочков тоже собрали 🤭
Lera Salomatina
11 сент., 13:58
мы готовим обед и параллельно смотрим видео фрамына самом деле смотря на весь их конфликт, во-первых, очень хочется верить, что все это какая-то шутка для ролика, но с каждым новым высказыванием в интернете, я понимаю, что это не такво-вторых, тут я 100% на стороне фрамы. полностью понимаю его позицию и считаю, что это единственная правильная позиция в данном случаеесть ли у меня тут те, кто в курсе конфликта? если смотрели видео, делитесь своим мнением, очень хочется это всё обсудить
Lera Salomatina
7 сент., 14:51
кажется, я нашла самый вкусный способ познакомиться с локальными продуктами северо-западного региона ☁️🪄собрала несколько находок из Азбуки вкуса и устроила себе небольшую дегустацию:🥧 начала с карельских калиток: у меня с брусникой и морковкой и сыром. самое вкусное сочетание для меня: черный сладкий чай и калитка с сыром и морковкой, очень вкусно💔🥗 винегрет с квашеной капустой и килькой, вроде бы привычное блюдо, но за счет кильки ощущается совсем по-другому, всем советую попробовать🍓 малина из Ленинградской области: она очень сочная и с ярко выраженной кислинкой, хоть как-то продлеваю себе летои получается, что через такие продукты можно познакомиться не только с местной кухней, но и с особенностями самого регионаа в Азбуке вкуса можно найти продукты локальных производителей - от Мурманска до Калининграда 🌟🏰попробовать можно по ссылке!
