Последние посты
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
22 сент., 13:14
NewS 🆕 Новый формат встреч в горах 🍂БАНЯ ПО ЗОВУ ТЕЛА (от бизнес-клуба «По зову сердца»). Еженедельно◦ Камерная группа до 8 человек ◦ 2 телесные практики с телесно-ориентированным терапевтом (приехала с острова Бали) ◦ Программа на 4 часа ◦ 2 групповых захода аромапарения, прогревы веером, ароматы горных и луговых трав ◦ Все принадлежности (халаты, тапочки, банные шапочки, полотенца, шампунь, гель для душа, простыни) ◦ Перекус, напиткиДата: 24 сентября 2026г, 15:00-19:00 ЕженедельноМесто: банный комплекс Маджи, поселок Эсто-садок, улица Дубравная, 52Баня Маджи - уникальное, культовое место в Красной Поляне со своей особой энергией, где в каждом уголке чувствуется забота и любовь создателей этого пространства.🪽ВЕДУЩАЯ программы:Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
22 сент., 09:05
Как перестать быть пассажиром и пересесть на водительское сидение своей жизни? Если вы чувствуете, что внешние опоры рушатся, а тревога и неопределенность накрывают — это нормально. Мы тоже через это прошли. Это значит только одно: пришло время вашей трансформации.Одна из участниц встречи поделится своей историей: «Всю жизнь мне казалось, что отношения, деньги, работа и окружение - это моя основная опора в жизни. Когда в один момент все рухнуло, я осталась один на один со своими страхами, столкнулась с финансовыми обязательствами, которые заставили меня измениться. Но именно через этот кризис я пришла к пробуждению сознания и нашла опору в самой себе. Теперь я знаю: что бы ни происходило вокруг, внутри меня всегда есть свет, сила и покой».На чайной встрече в Красной Поляне мы расскажем о своем опыте прохождения через этот этап и выхода на новый уровень. Поговорим о том, как найти
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
21 сент., 10:01
Тантра Любви с Катей Плотко в Красной Поляне 🔥 22 сентября. Только 22 участника. Есть книги, которые меняют мышление. Есть путешествия, которые меняют впечатления. А есть опыт, который меняет качество жизни. Для меня тантра — именно такой опыт. И нет, это совсем не то, о чем многие подумали. 😊 Тантра — это искусство присутствия. Путь возвращения к себе через тело, дыхание, внимание, доверие и любовь. Сегодня нас учат достигать, быть сильными и эффективными. Но почти никто не учит чувствовать: свое тело, желания, сердце, близость и радость жизни. Именно поэтому многие люди, у которых внешне «всё хорошо», внутри чувствуют усталость, напряжение и потерю вкуса к жизни. Тантра помогает вернуть этот контакт с собой настоящим. Эта практика подходит и женщинам, и мужчинам. В паре — это возможность вернуть нежность, глубину и живой интерес друг к другу. Самостоятельно — возможность встретиться
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
21 сент., 08:03
«Грани» | Выездной тренинг в Мезмае | 13–18 октябряТело сковано, в голове крутится заезженная пластинка, а восстанавливать доверие к миру всё труднее. Это уже давно не фантазии, а реальность и боль современного человека. В мире неопределнности и тотального одиночества больше всего хочется оказаться среди тех, кто разделяет ваши ценности и готов к честному диалогу.Кризисный психолог Михаил Алексеев и исследователь философии Мария Кириллова создали пространство, где каждый может сонастроиться со своей истинной природой.О чем эта поездка? Мы верим, что тело, психика и разум едины. И точно знаем, что каждому под силу вернуть эти опоры: Разум и ясность: найдем границу между реальностью и тревожными мыслями. Психика и устойчивость: разберем, как растворить зависимость от чужого мнения через нейропластичность. Тело и реальность: научимся слышать сигналы тела и доверять этому главному
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
19 сент., 10:10
переслано из @funsochi
Сентябрь в горах: первые аккорды осени 🍃Время, когда природа мягко перелистывает страницу лета и начинает писать новый сценарий.Горы постепенно меняют наряд: склоны покрываются золотисто-жёлтыми пятнами, контрастирующими с вечнозелёными хвойными лесами.Тихие, неспешные прогулки, когда под ногами шуршат первые опавшие листья, а на клумбах повторно распускаются кусты роз и гортензий.Воздух становится влажным и прозрачным, а небо - стальным, словно поверхность горного озера.А вы уже ощущаете дыхание осени в горах? 🌿ℹ️ @funsochi
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
18 сент., 07:23изменён
📌Красная Поляна. 19 сентября. 10:00Вы сейчас думаете о деньгах. О партнёре. О том, что дальше. О детях, о работе, о здоровье. Может быть - обо всём сразу.Это не мешает прийти на семинар. Это и есть повод.«Искусство быть живым» Практический семинар Талгата АкбашеваТалгат Фоатович - физик, исследователь сознания, 50 лет работы с природой человека. Он не читает лекции. Он работает с тем, что есть у вас прямо сейчас. Ваши переживания - это не проблема, которую нужно спрятать. Это рабочий материал. Именно с ним вы придёте на семинар и выйдете с другим состоянием.За 6 часов вы получите:◆ навыки управления своим телом и эмоциями ◆ понимание откуда берётся тревога и как её убирать ◆ инструменты для семьи, отношений, дела ◆ внутренний покой - не как идея, а как реальное ощущениеЭто живая практика. Поле многолетнего опыта и живая поддержка в зале.
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
17 сент., 14:16
переслано из @funsochi
🚩 Дайджест мероприятий с 17 по 27 сентября. Каждую неделю собираем для вас самые интересные мероприятия на выходные в рубрике #афиша🏕 РАСПИСАНИЕ походов на СЕНТЯБРЬ 🍁 Записаться @mountainclub22📍 КУРОРТ РОЗА ХУТОР🗓 17.09 | 21:00 Иракли - Бумеранг🗓 18.09 | 19:00 🍷 Кулинарный мастер класс для взрослых - вместе с гостями откроем устрицы в сопровождении игристого, приготовим тартар из говядины - Кочевники, наб. Лаванда 2🗓 18-20.09 | 14:00-20:00 Поляна Локал Маркет - маркет, мастер-кассы, музыка - Роза Долина, 560м, Площадь Роза 1
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
16 сент., 12:01
ЙОГА ТИШИНЫ 🥯 Команда Giving School приглашает вас на Практику Тишины — пространство, где можно на время отпустить всё лишнее, успокоить ум и вернуться к себе настоящему. В мире, где так много шума, это смелость — услышать себя и тишину внутри.Мы создали островок покоя, где звучит главное — тишина внутри.Здесь ты сможешь: 🥐 Отключиться от потока информации и вернуться к себе 🥐 Почувствовать внутреннюю устойчивость, даже если вокруг шторм 🥐 Вспомнить, что покой — это не отсутствие волн, а умение оставаться в центре 🥐 Наполниться энергией и ясностью для новых шаговБлагодаря практикам ты: 🥟Перезагрузишь ум, уставший от мыслей 🥟 Услышишь голос сердцаМероприятия практик Красной Поляны / афиша
16 сент., 07:38
Музыкальные вечера в «Рахманинов.» 🎶🍷АФИША СЕНТЯБРЬАрт-кафе и Винный бар «Рахманинов.» приглашает гостей на вечера живой фортепианной музыки. В программе- преимущественно классика, джаз, музыка из кинофильмов.Весь сентябрь за нашим инструментом 1908 года:16.09 | СРЕДА - Элина Малько17.09 | ЧЕТВЕРГ - Яна Уласко18.09 | ПЯТНИЦА - Игорь Бергман19.09 | СУББОТА - Игорь Бергман20.09 | ВОСКРЕСЕНЬЕ - Екатерина Куличёва🕰 Начало программы: 18.30
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
15 сент., 15:40
Как стать архитектором финансового изобилия? Как прийти к изобилию через пробуждение? Если вам интересна эта тема — приходите пообщаться на чайную встречу.Привет! Меня зовут Ксения, я хочу поделиться историей о том как из дизайнера интерьеров я стала архитектором своей реальности: после долгих внутренних поисков и тяжелых трансформаций, я наконец-то увидела что мешало мне жить наполненной и счастливой жизнью. Я осознала, что существуют другие правила игры с жизнью, которые дают легкое восприятие, вдохновение, радость и изобилие, ими я хочу поделиться с вами.О чем поговорим на встрече: 😵💫Как ум ограничивает наше безграничное сознание 😵💫Как прийти к изобилию через пробуждение сознания 😵💫Какие конкретные шаги я сделала, чтобы начать играть по другим правилам, без ограниченийНа в
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
14 сент., 15:34
🌿 ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ📅 1–4 октября ✨ 4 дня / 3 ночи в небольшой женской группеЭто будет время, чтобы замедлиться, выдохнуть и побыть в контакте с собой:— мягкий пилатес и йога; — лёгкий поход в горы; — баня и купель; — медитации, МАК, коучинговые практики и игра «Лила»; — вкусные завтраки, прогулки и красивый вечер в ресторане 💜Без жёстких глубоких проработок. Больше — про тишину, тело, состояние и бережное возвращение к себе.Если вы живёте в Красной Поляне или Сочи, можно присоединиться без проживания — стоимость участия будет ниже.Сейчас остался последний номер.Подробнее о программе и стоимости:Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
14 сент., 12:47
❤️🔥 22 СЕНТЯБРЯ | ТАНТРА ЛЮБВИ | КРАСНАЯ ПОЛЯНАТело никогда не врёт.Оно сжимается там, где мы говорим: «всё нормально». Замирает, когда хочется приблизиться. Тянется к человеку ещё до того, как разум успевает придумать тысячу причин, почему не стоит.Тело помнит, как это — доверять. Хотеть. Чувствовать. Быть рядом.Просто иногда мы так долго живём из головы, что перестаём его слышать.Мы анализируем себя. Разбираем отношения. Ищем правильные ответы. Учимся быть сильными, осознанными, независимыми.
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
12 сент., 06:20
✨ДОБРОЕ УТРО ⠀ В «DANCE В ПОЛЯНЕ» ✨⠀⠀ ⠀⠀ А что, если несколько дней в неделю ваш день будет начинаться со свидания с собой?⠀ ⠀⠀ 😅Мы знаем, каким бывает сентябрь. ⠀Работа, дети, новое расписание, встречи, задачи — и собственное время очень быстро снова оказывается где-то в конце списка.⠀⠀ ⠀⠀ 👍 Поэтому в этом сезоне мы собрали пять разных утренних практик для взрослых — для тела, мыслей и состояния.⠀⠀ ⠀⠀ «ОПОРА» — МЕДИТАЦИЯ⠀⠀ Вторник / четверг • 09:00–10:00⠀⠀ ⠀⠀ Не просто «посидеть и подышать». ⠀ Знакомимся с разными методиками медитации, работаем с вниманием, дыханием и состоянием, исследуем и сразу пробуем всё на практике.⠀⠀ ⠀⠀ «СИЛА ВНУТРИ» — ЙОГА⠀⠀
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
11 сент., 10:23
✨ МЕДИТАЦИЯ И ПРАКТИКИ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ ✨📆 12 сентября, суббота ⏰ 10.30 - 11.30 📍 Красная Поляна, ул. Турчинского, 34 (зал Island Soul).Друзья, приглашаю с нами практиковать медитацию для развития внимательности, концентрации, спокойствия ума и лучшей эмоциональной регуляции.Подойдет всем, у кого есть трудности с концентрацией, много мыслей, кому трудно справляться с тревогой, раздражением. Или хочется узнать себя лучше, вернуться к себе.Практика с сертифицированным инструктором по медитации и психологом.Участие: 1000₽👥 Зал камерный, обязательна запись → @malakhaevaДо встречи 🫶🏻Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
10 сент., 17:56изменён
"Как найти классного мужчину даже в Сочи?" Диагностическая практика на выявление подсознательных блоковПочему в Сочи нет нормальных мужчин? Наверняка, вы так думали или слышали от подруг, когда очередной роман заканчивался ничем.Но правда в том, что достойные мужчины есть везде. Просто вы их или не замечаете или отталкиваете или выбираете не тех.И дело не в Сочи, а в том, что внутри вас есть механизм, который раз за разом приводит к одному и тому же результату. Вы можете менять города, приложения, компании — сценарий будет повторяться, пока вы его не увидите.💥Приглашаю на диагностическую практику по выявлению бессознательных психологических блоков для женщин, которые устали искать и хотят понять, что происходит на самом деле.Это не лекция и не советы в духе «будь увереннее в себе». Это глубинная работа с психикой, без эзотерики.За 3 часа мы сделаем две практики, послеМероприятия практик Красной Поляны / афиша
10 сент., 14:13
переслано из @funsochi
Горы снова принадлежат тишине... ⛰Помните летние видео с Бзерпинского карниза, где палатки стояли вплотную, а на тропе были очереди? Забудьте. Сентябрь разогнал толпы, оставив только самых преданных любителей высоты.Сейчас на карнизе наступает то самое время «для своих». Когда можно дойти до озера Малое, почти не встретив никого по пути. Когда закат над облаками — только ваш. Когда горы кажутся выше, а мысли — чище.Людей значительно меньше, а магии — в разы больше. Идеальное время для перезагрузки перед дождливой осенью.ℹ️ @funsochi
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
10 сент., 13:11
переслано из @funsochi
🚩 Дайджест мероприятий с 10 по 13 сентября. Каждую неделю собираем для вас самые интересные мероприятия на выходные в рубрике #афиша🏕 РАСПИСАНИЕ походов на СЕНТЯБРЬ 🍁 Записаться @mountainclub22🗓 11-13.09 🚵🏼♀️ Велогонка «Три горы Осень». Три дня соревнований, разные дистанции и маршруты среди горных пейзажей.📍 КУРОРТ РОЗА ХУТОР🗓 11.09 | 18:00 🍔 BBQ party - пикник на террасе ресторана Кочевники, шеф повар будет готовить стейки и бургеры - Кочевники, наб. Лаванда 2🗓 11-13.09 | 14:00-20:00 Поляна Локал Маркет - маркет, мастер-кассы, музыка - Роза Долина, 560м, Площадь Роза 1🗓 17.09 | 21:00
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
10 сент., 11:25изменён
🌿 СОСТОЯНИЕ НАБЛЮДАТЕЛЯ. БЫТЬ СОБОЙ, ЧТО БЫ НИ ПРОИСХОДИЛО ВОКРУГ.Мы так привыкли реагировать. На новости, на чужие слова, на ожидания, на тревожный фон извне.Но есть точка, из которой всё видно ясно. Там нет паники. Там нет страха. Там — мы настоящие.--- Я — Руслан, телесный терапевт. Создаю безопасное и бережное пространство, где отсекается всё лишнее. Принимаю в Красной Поляне.Приглашаю вас на Ошо Ребалансинг.Это не массаж. Это откровенный и честный разговор с вашим телом через мои руки. Здесь не нужно быть хорошими, правильными или сильными. Здесь можно просто наблюдать — и возвращаться к себе.
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
10 сент., 07:02
🎭 «Я не актер и не умею шутить на ходу!»Именно так думают 90% людей, когда впервые слышат слово Импровизация.И знаете что? Это отлично! Потому что импровизация — это вообще не про актерство и не про готовность искрить шутками как на ТНТ.Импровизация — это про СВОБОДУ БЫТЬ СОБОЙ.В обычной жизни мы часто живем в режиме «контроля»: обдумываем каждое слово, боимся выглядеть неловко, постоянно держим фасад «идеального и взрослого человека».А залы импровизации — это безопасное пространство, где можно наконец-то сбросить эти доспехи и выдохнуть.Что на самом деле происходит на занятиях?Здесь нет сценариев, оценок и правильных ответов. Мы играем в простые, смешные и увлекательные упражнения, где:✨ Можно тупить и ошибаться — и получать за это поддержку всей группы!✨ Можно выключить «контролера» в голове и довериться своей спонтанности.
Мероприятия практик Красной Поляны / афиша
10 сент., 06:00
🧘♀️ТЫ СЛЫШИШЬ ВСЕХ, КРОМЕ СЕБЯ?Голоса, чужие ожидания, тревожные «а вдруг», списки дел на 3 года вперед... В голове — шум, похожий на тысячу радиостанций сразу. Ты так привыкла к этому гулу, что перестала различать главное — свой собственный голос.Приглашаю тебя в 3-дневное путешествие к себе. Интенсив «ГОЛОС ТИШИНЫ».Мы не будем "работать над ошибками". Мы будем возвращать себя себе — через мягкие арт-практики.🌿 ДЕНЬ 1. УСЛЫШАТЬ СЕБЯ Погружение. — Сонастройка с МАК: что именно создает этот шум и мешает мне звучать? — Арт-практика «Избавляемся от хаоса» (вытащим тревоги на бумагу и отпустим). — Практика «Безопасное место» — чтобы тело вспомнило, что можно дышать спокойно.🌿 ДЕНЬ 2. ОБРЕСТИ ОПОРУ Трансформация. — Сонастройка с МАК: Вчера, сегодня, завтра — кто я в каждой из этих точек? — Нейрографика «Выход в ресурс» — мягко перепрограммируем
