Последние посты
Янковская мать
8 мая, 18:06изменён
Последний пост был 21 марта. Теперь надо написать что с этого момента произошло.Итак, гв у меня не не пошло в этот раз. В принципе я не удивлена, потому что мы ввели смесь, поэтому оно иссякло естественным образом. Но кормить смесью ребенка можно и гораздо легче, и дети вырастают на ив: доказано. А главное, не нужно себя за это ебать.Вес я сбросила, не смотря на завершение гв. У меня походу послеродовая депрессия и поэтому не хочется есть. Это плюс. Из минусов: я взрываю мужу мозг. Но он потерпит.У меня не хватает ресурса на детей, в плане я не могу быть включенной мамой. Васю я могу качать ногой на шезлонге и пить винишко, гадая на Таро. Аву я могу брать на час в день чтобы сходить в Кофеманию и на качели возле Мосфильма. Это мой потолок. Но самое крутое: я себя за это… не ебу!Ещё я смогла выселить Василису из кровати! Помогло тугое пеленание и бутылка в рот. Но скоро ейЯнковская мать
21 мар., 15:46
В костюме женщины я чувствую…5 лишних кг.
Янковская мать
16 мар., 16:15
Меня в первую и вторую беременности угораздоло посмотреть два самых ужасных фильма про материнство.Почему я их рекомендую? Они поучительные. И совершенно точно: они попались не зря. Поэтому, если у вас крепкая психика, то я не вижу препятствий.- «Фрагменты женщины» про то, как ребенок погиб во время родов (с этого фильм начинается, извините за спойлер) и что пережила потом мать. Внимание: фильм заканчивается хорошо! И это полезно посмотреть с фокусом, что человек в состоянии пережить самую ужасную трагедию.- «Умри моя любовь» про то, как распался брак на фоне рождения ребенка. Здесь тоже полезно посмотреть какие ошибки допускают герои, чтобы отстраняться друг от друга и медленно сходить с ума.
Янковская мать
14 мар., 15:34
У нас тут случилось две бессонные ночи из-за того, что креветочка перепутала день и ночь, а потом еще выяснилось, что у нее колики и поэтому заснуть крепко она не может ночью в принципе.И молоко еще вызывает вопросы, думаю оно недостаточно сытное. В общем, мы грешным делом подумали, что надо на ночь давать всё-таки смесь и вообще практиковать смешанное, несмотря что прибавка в весе отличная. Но после кабриты ляля спит как ангел и мы благо вернулись к нормальному ночному сну. И сразу прошла эта давящая головная боль, которая возникает после 2+ бессонных ночей.Но меня еще интересует моя убавка в весе, поэтому я стараюсь сохранять лактацию в полном объёме.Ава тоже ела диетическое молоко, но спала всю ночь блаженно, даже приходилось её будить на кормежку. Вообще, конечно, неспящие дети — это тяжко. Я не знаю, как родители справляются. У меня потому что нет душевных сил на ночные
Янковская мать
9 мар., 10:07
Восстановление!Как и в первый раз — я не планирую упарываться. У меня вообще теория, что организм сам должен всё сделать, а с моей стороны главное не стрессовать и спать побольше. Но это возможно кому-то покажется утопичным. Хотя, давайте не будем забывать, что очень много инфобизнесменов спекулируют на теме послеродового восстановления, типа «без наших упражнений вы не восстановитесь» — так что вполне вероятно, что в моей теории есть доля истины.Итак, я начинаю приводить себя в порядок с абсолютно стандартными проблемами, которые обычно есть у всех, это:⁃ ослабление мышц тазового дна (после второй беременности гораздо сильнее!) ⁃ прибавка в весе 10 кг (это уже после родов) ⁃ диастаз возможно есть (пока не понятно)Пока что у меня вес уходит очень быстро (сейчас лишних осталось 5) — для себя я это объясняю грудным вскармливанием и хорошим от природы метаболизмом.Живот втягиваетс
Янковская мать
9 мар., 09:31
Я теперь напишу, как мы справляемся, и как вообще это эмоционально ощущается.Главное, что нужно маме после рождения ребенка (насколько мне известно и данная информация подтверждена личным опытом) — это не питание, врачи, психолог, сон, и даже не утягивающие трусы, а это ПОМОЩЬ. Если помощи нет — всё пойдёт по пизде, с психологом и без.При чём, в идеале помощь нужна не от персонала, а от близкого человека — парнёра, или мамы. Ну и от перосонала конечно. Чем больше помощи — тем лучше. Поэтому, для полного комфорта няня тоже может быть.Меня выписали в среду, и в среду же Ава приехала с побывки у папы, вечером. А няня при этом на больничном. И я думала что будет кошмар. Я после роддома, ещё не пришедшая в себя, тут же Ава, тут же Вася и это объективно непростая ситуация. А проигралось всё кардинально иначе, чем я ожидала.Во-первых мы с мужем как-то слаженно начали действовать, не
Янковская мать
28 февр., 07:32изменён
А ещё перед первыми родами я смотрела курс «Гипнороды» и у меня к этому курсу только вопросы, если честно. Несомненно, кому то может быть курс очень помог и с точки зрения образовательной он объективно содержателен. Поэтому дальше сугубо моё мнение: это много часов материала о том как задрочить себя до состояния тревожности и повышенных требований. Но с моим складом (я ещё дева по гороскопу) — этот инфопродукт меня просто доканал.При этом, в период беременности я совершенно не фокусировалась на том, чтобы в отношениях был «окситоциновый» фон. От Антона я была отстранена, мы часто находились в разных городах, а секса не было ни разу за всю беременность, впрочем как я говорила это для нас было вариантом нормы. Но и ссор не было конечно же. То есть в рамках наших отношений это было всё окей и Антон заботился как мог, я ему благодарна.Во второй раз всё было иначе в отношениях. Во-первыхЯнковская мать
28 февр., 07:32
Ладно я начну по порядку.Ну что ж, под деревом в поле я бы не родила, и дома тоже. А после вторых родов я это поняла окончательно. Но прошли они вцелом лучше, чем первые.Первые роды:За границей Партнерские Заставили выпить простогландины (порошок гормональный, действует слабее чем окситоцин) Без анастезии Продолжительность 5 часов Был вакуум (у Авы очень снизилось сердцебиение и врачи на последней потуге помогли, прошло без последствий) Я порвалась нахрен и не могла сидеть на жопе неделюВторые роды:В России в Кулаково Врач по контракту (Дегтярева Е.И.) Без мужа Начались естественным образомЯнковская мать
27 февр., 10:57
Янковская мать
21 февр., 19:11
переслано из @myankovskaya
Сегодня ночью я родила дочь, которую мы символично назвали Василиса. Вообще, имя было дано ещё месяце на третьем, поэтому мы к нему очень привыкли.Рожала в ФГБУ «НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова и сейчас нахожусь тут. Чувствую себя хорошо, ребенок в порядке. Роды были не простые, но прошли без осложнений и естественным путем. Муж на родах не присутствовал.Я быстро восстанавливаюсь и прихожу в себя. Благодарю врачей и акушеров за огромный профессионализм!Ваша Маша.
Янковская мать
19 февр., 09:20
переслано из @myankovskaya
Хотела написать про последние дни своей второй беременности. Но это сложно выразить, так чтобы не выглядело нытьём.Труднее всего ожидание и тяжесть.И ещё я поняла, что никакие плюшки беременности типа еды, обильного сна, или когда муж завязывает шнурки — это всё не стоит чувства, что твоё тело принадлежит только тебе.Ужасно жду когда оно будет мне принадлежать. И уже предвкушаю восстановление. Как быстро оно пройдёт в этот раз? Конечно, я переживаю.Вообще, мне материнство даётся труднее, чем творчество и бизнес. Это своего рода вызов. Поэтому, не спрашивайте «зачем».Янковская мать
23 янв., 15:37
Какие развивашки меня не убивают, а делают сильнее.Янковская мать
13 янв., 10:38
Про партнерские роды.Есть цитата такая, принадлежащая мужчине: «Роды — это как будто взрывают твой любимый супермаркет», потом она перефразировалась и вместо супермаркета был бар (что даже более органично). Но суть одна.Есть мужчины, которые способны выдержать взрыв супермаркета, а есть которые не способны или просто не хотят. И это никак не связано с личностными качествами человека. Это не значит, что он относится с брезгливостью или неучастлив или наоборот участлив и эмпатичен.Нет ничего ужаснее, чем сравнивать мужей, и в женском аду для меня уже забронировано место. Но в этом канале аудитория очень маленькая и максимально лояльная, так что поехали.Возьмём моего бывшего супруга. Он был на родах и не просто стоял истуканом, а оказывал моральную поддержку. Однако, я сделала вывод, что его присутствие после родов в палате было гораздо важнее, чем в самих родах. Потому что в самихЯнковская мать
12 янв., 14:42
Я приехала в Москву, встала на весы и оказывается что прибавка к моему обычному весу — всего лишь 10 кг. Но ощущаю я себя крупнее и неповоротливее, чем в первую беременность. Не понимаю в чём причина. Сейчас ищу занятия, которые могли бы меня отвлечь от тяжести последних недель — она становится совершенно невыносима.
Янковская мать
8 янв., 10:20
Какие ошибки я не повторю, если буду снова беременна. Нет неправильных действий и я благодарна за всё, что делала или не делала, а слово «ошибки» тут скорее для кликабельности, но есть моменты, которые было бы разумно подкорректировать. Первое. Я не будуЯнковская мать
17 сент. 2025 г., 11:09
переслано из @myankovskaya
Вы наверняка заметили, что на второй фотографии за диваном лежат наличники от межкомнатных дверей.Ph: Sasha Bodrova
Янковская мать
17 сент. 2025 г., 11:09
А вот и мамский контент подъехал!Янковская мать
19 мая 2025 г., 07:32
Дорогие друзья! Как вы знаете, мне сейчас не до мамского контента 😄Но возникла потребность написать в этот канал, что:С 1 июня ищу няню в Москве! График: 4/3 или 5/2, с 9 до 18:00Запись на собеседование: @yankovskayamaЯнковская мать
23 янв. 2025 г., 14:28
Не хотите ли парковочное место для беременных и недавно родивших?
Янковская мать
22 янв. 2025 г., 18:15
Окситоциновый приход у меня выглядит так.Я когда вижу эти маленькие платья, туфельки и блузки с рюшами, — внутри всё падает. Хотя, по лицу не скажешь 😂
