Последние посты
Йога с Вадимом Левашовым
22 сент., 08:04
https://youtu.be/leNiJY-llFE?si=bjr3zH1hxheyKkTVYouTubeШаолинская восьмерка 2Перезагрузку легко сделать через движение, внимание и ежедневную практику, через новые действия. 19 октября стартует трансформирующий интенсив «Ключ» - 7 дней, в которых мы будем работать с телом, концентрацией, привычными реакциями и состоянием. Каждый день…Йога с Вадимом Левашовым
20 сент., 05:51
☝️Есть одна вещь, которую мы делаем каждый день и не замечаем.Живём на автопилоте.Тема настолько актуальная, что я даже решил написать книгу по этому поводу. Моя книга “Я не робот”, целиком посвящена решению этой проблемы.Просыпаемся, а дальше как во сне: телефон → кофе → пробки → работа → усталость →привычное раздражение → вечером снова телефон🗓️И однажды можно обнаружить, что прошёл год, а у тебя ничего не изменилось. Мечты остаются мечтами, а роста, развития, или новых достижений нет, как и год назад.Самое интересное, что и энергии тоже нет!Да, автопилот удобен. Он вроде бы экономит энергию. Но он же её и крадёт!💯Это заставляет нас снова и снова воспроизводить одни и те же сценарии! Ходить по кругу, накапливать нереализованные мечты.❌ Нам многое в жизни не нравится, но мы терпим годами и ничего не предпринимаем!❓ Знаете, почему? Потому что так привычнее, а ещё
Йога с Вадимом Левашовым
13 сент., 07:53
https://youtu.be/WICv-EFBmRQYouTubeШаолинская мельница, восьмерка Шивы. Рассказываю подробно и по шагам.Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninskeЙога с Вадимом Левашовым
11 сент., 07:45
https://youtu.be/gDybUAqQd7IYouTubeЖгонка! Делай вместе со мнойПодробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninskeЙога с Вадимом Левашовым
10 сент., 20:47
Наули - волна животом Подробно и понятное пояснение техники Наули. Справится каждый.Йога с Вадимом Левашовым
10 сент., 13:05
Если вы еще думаете, в какой тур поехать в ноябреhttps://beawake.ru/nepal2026
Йога с Вадимом Левашовым
8 сент., 10:16
Дыши и худей. Стройность и здоровье легко Доступный всем способ уменьшения объемов тела. Сжигание жира. Улучшение метаболизма. Освобождение от токсинов. Улучшение здоровья.Йога с Вадимом Левашовым
7 сент., 06:13
https://www.youtube.com/live/56lOtogcO_g?si=diQvcmdKgd-E-lq4YouTubeБелок, магний, ЖКТ, какие БАД я применяю. Как выжить вегетарианцуПодробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov основной канал - https://www.youtube.com/c/ЙогаСинергияВадимЛевашов группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom…Йога с Вадимом Левашовым
7 сент., 05:57
Йога с Вадимом Левашовым
5 сент., 09:00
кто то спрашивал про почки: https://youtu.be/n1srUSEAHcwYouTubeКак спасти свои почкиПодробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninskeЙога с Вадимом Левашовым
5 сент., 07:03изменён
👉 ссылка на доступ к записи:https://bothelp.cc/mini?domain=levashovyoga&id=13&utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=mc_dyhanie_antistress💰Стоимость - 990 ₽Йога с Вадимом Левашовым
3 сент., 15:31
Йога с Вадимом Левашовым
3 сент., 10:27
Йога с Вадимом Левашовым
3 сент., 05:56
☝️ Да, я могу влиять на своё состояние.👉 И у меня есть инструменты, с помощью которых я могу сам управлять своими эмоциями.✅ Я регулярно провожу мастер-классы, чтобы дать вам эти инструменты и научить вас ими пользоваться в полной мере.👉 Ведь, на самом деле, вашим телом и сознанием управляете только вы.☝️ Обстоятельства, раздражители и некомфортные ситуации всегда будут, а вот как на это реагировать - вы решаете сами.☝️Не нужно ждать, пока настроение изменится.Не нужно ждать, пока обстоятельства наконец станут удобными.✅ Нужно просто прийти на Мастер-класс.💯Научитесь переключаться самостоятельно.👉 Я покажу вам эти техники уже СЕГОДНЯ на мастер-классе
Йога с Вадимом Левашовым
1 сент., 07:27
🔔🔔🔔С 1 сентября! С днём знаний!❓Голова забита десятками мыслей, особенно перед началом учебного года?У кого-то школьники, у кого-то уже студенты, кто-то малышей в садик ведет.Заказать букеты, закупить канцелярку, одежду, а у малышей вообще адаптация и как следствие - капризы …Работу никто не отменял…Вроде ничего страшного не происходит, но сосредоточиться все сложнее, уснуть тоже не просто, нервы накаляются, энергии нет...Я сам родитель и все это проходил.💯 Конечно, бОльшая нагрузка ложиться на наших женщин - жен, мам, бабушек. Кортизол от такого напряжения подскакивает, а это влияет не только на состояние, но и тело - отеки и мешки под глазами. А на линейке первого сентября хочется быть в лучшей форме.На самом деле буквально под носом есть инструмент, который мы используем каждую секунду.
Йога с Вадимом Левашовым
31 авг., 09:57
Йога с Вадимом Левашовым
31 авг., 09:56
Йога с Вадимом Левашовым
30 авг., 11:03
https://youtu.be/chdbqsG4nN4YouTubeВ чем смысл и польза этих популярных движений «древних китайских мудрецов»Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения https://t.me/yogasvadimom группа в вк здесь - https://vk.com/yogavobninskeЙога с Вадимом Левашовым
29 авг., 13:59
❓А что если научиться не только выходить из стресса, но и сохранять спокойствие ежедневно, в обычной жизни?👉 3 сентября на мастер-классе мы будем разбираться с состоянием здесь и сейчас.🔸 Что делать, когда вас накрыло волной стресса? 🔸 Как через тело и дыхание снизить напряжение? 🔸 Как использовать разные дыхательные техники для своего здоровья?☝️ Но есть ещё одна важная задача!🌿 Создавать в жизни пространство, в котором вы регулярно можете остановиться, выдохнуть и восстановиться.И здесь на помощь приходит медитация. Медитация - это погружениев себя, это работа с сознанием, освобождение и разгрузка ума от хаотичного потока мыслей.🌿 Поэтому медитация и дыхание - это два наиболее эффективных инструмента в работе со стрессом тревогой.👉 Я собрал отдельный курс «Путь в медитацию», чтобы научить вас через медитативное состояние Погружаться в себя, находить "проблемные
Йога с Вадимом Левашовым
27 авг., 07:55
❓А вы после слова «Успокойся» вспыхиваете еще сильнее?❓А может быть вам предстоит важный разговор, а сердце при одной мысли об этом выпрыгивает?❓А может быть вы во сне сжимаете челюсти поднимаете плечи и просыпаетесь уже уставшим?👉 3 сентября я проведу еще один практический мастер-класс!Тема сентября - “ДЫХАНИЕ - АНТИСТРЕСС”Тема для сентября не случайна: конец лета и отпускного сезона, начало учебного года (а это всегда дополнительная нагрузка на нервную систему родителей), новая нагрузка на работе, меньше солнца и приближение зимы в конце концов.Мы не будем пространно рассуждать о том как вреден стресс. На мастер-классе вы будете на практике учиться его снижать. Я покажу вам как это делается и вы вместе со мной повторите техники для снижения стресса.👉В эфире разберём:- снижение стресса в моменте — работа с мышцами тела; — расслабление мышц лица и жевательных мышц; — ды
