Последние посты
Узнай себя | Психология
21 сент., 18:38
Героиня мультфильма "Моана" переживает:"Я тревожусь за этого петуха, который клюет камень. Похоже, мозгов у бедняги не хватает практически ни на что. Может, мы его сварим?"🛍 Вчера ходили с подругой в магазин. Она меряет пальто с меховым воротником. Такое, знаете, "я успешная женщина, мне холодно и плевать, что вы про меня подумаете". Стоит, крутится перед зеркалом, спрашивает у сына четырёх лет:- Ну как?Ребёнок смотрит на неё внимательно, как маленький патологоанатом, и спокойно говорит: - Мам, бери. А кошечку потом отпустим?👏 Занавес. Аплодисменты. Реанимацию вызывать не надо, но диагноз очевиден.Для взрослого - воротник. Для ребёнка - кошка. Живая. Которую зачем-то сначала погладили, а потом превратили в элемент образа. И вопрос у него не про стиль, а про гуманность. Очень неловко, когда четырёхлетний
Узнай себя | Психология
17 сент., 13:33
Ученые наконец доказали, что нейросеть сама по себе денег вам не принесёт.Как и ноутбук. И телефон. И даже хороший интернет 🙂 Вопрос всегда в том, что именно вы умеете с этим делать.Есть канал, где не рассуждают о том, что «AI — это будущее», а показывают, что с ним можно делать уже сейчас:☁️ где на AI действительно можно заработать, а где вам просто продают красивую сказку ☁️ какие нейросети попробовать, а какие можно спокойно забытьЭто для тех, кто хочет не просто смотреть, как другие осваивают AI, а попробовать выжать из него пользу для себя.👉 рабочие способы и чужие результаты, а не «10 способов заработать миллион» 👉 маленькие фишки, которые потом неожиданно сильно упрощают работуёAI на каждый день -
Узнай себя | Психология
15 сент., 15:45
Кот Леопольд успокаивает:"Если получается все на перекос, Не впадай в отчаяние и не вешай нос. В самом трудном случае хвост держи трубой, И тогда получится все само собой!"😉 Иногда вечером я выхожу на балкон - подышать, подумать, сбежать от мужа (не обязательно в этом порядке)И каждый раз сверху ко мне спускается соседский кот 🐈⬛ Просто садится на колени, как будто у нас давно подписан договор о взаимной поддержкеОднажды я вышла в слезах после очередного "мужского диалога", где он всё сказал "спокойно", а меня трясло как оливку в мартини 🍸Кот спустился, посмотрел… и - внимание - ушёл обратно Думаю: "Вот даже кот меня покинул. Прекрасно" 😢Через три минуты мне на колени падает… кусок колбасы. Поднимаю голову - а там мой пушистый терапевт
Узнай себя | Психология
15 сент., 12:32
Продюсерская 8.1 — контент, который не для всех. И в этом его смысл.Здесь не рассказывают о медиаиндустрии снаружи. Здесь показывают, как всё устроено внутри.📃Подкасты, шоу, микродрамы, съёмки, продюсирование — без глянца и поверхностных пересказов. Как всё происходит на самом деле — за кадром, между строк и вне публичной версии...Без информационного шума. Без очевидных фактов.Здесь — самая суть: то, что не рассказывают вслух, не выносят в пресс-релизы и не найдёшь обычным поиском. 🎥 Наблюдения, внутрянка и детали, которые меняют взгляд на привычный медиаконтент.Если хотите знать не только то, что происходит, но и что стоит за происходящим — вам в «Продюсерскую 8.1». Потому что у любой публичной истории есть вторая сторона. Мы как раз про неё.https://t.me/podcastclub_8_1
Узнай себя | Психология
13 сент., 09:57
Шкипер из "Мадагаскара-2" предлагает:"Парни, ради высокой цели можно и жизнь отдать... чужую, конечно"😱 Есть тревога. А есть театральный спектакль под названием "Мне страшно, ты мне всё должен"Вот как их различить?🤔Настоящая тревога всегда про себя. Она звучит честно и без шантажа: - Мне тяжело, я боюсь не справиться, можешь помочь?Здесь есть пространство для вашего "нет". Человек хочет поддержки, но не отжимает вас в уголА вот манипуляция 👇 - Если ты не поможешь, всё развалится, и это будет на твоей совестиЭто не про помощь. Это про контроль. Манипулятору плевать на ваше согласие - ему нужен результат любой ценойПсихика таких людей давно научилась менять страх на власть. Пугает? Значит, управляет
Узнай себя | Психология
9 сент., 12:34
Королева из мультфильма "Алиса в Стране чудес" предупреждает:"Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!"🔥Вы всерьёз думаете, что у вас нет энергии? Да вы ею дом советов можете запитатьКаждый раз, когда ко мне приходят женщины с трагическим шёпотом "я выгорела", я хочу спросить: солнышко, а на всё то говнище, в котором ты сидишь, у тебя сила откуда берётся?Вы же не лежите пластом 👎⏺Вы держите отношения с Сережей-альфачом, который любит только себя и то не всегда ⏺Вы регулярно слушаете токсичную маму, которая ест вас по чайной ложке, но с аппетитом бегемота ⏺Вы изображаете святую мать Терезу, хотя ребёнку давно пора ограничить Wi-Fi и
Узнай себя | Психология
9 сент., 09:59
Утро начинается не с кофе, а с подсказки Вселенной. ☀️✨Каждый день ровно в 08:08 по МСК тебе приходит одно короткое послание — как личный знак, как тихий совет, как точка опоры перед началом дня. 🕗💫Я дарю тебе подписку на «Карту дня» из моей авторской колоды МакКарт — совершенно БЕСПЛАТНО! 🎁❤️💌 Это не просто картинка. Это 30 секунд осознанности, которые задают ритм всему дню.👉 Жми на ссылку ниже, чтобы активировать подписку — и уже завтра в 08:08 твоя первая карта будет ждать тебя! 🌟🔗https://t.me/kseniyakropocheva_bot?start=dl-17869859499dd875e433bd
Узнай себя | Психология
7 сент., 08:06
Умка не понимает:- А почему у тебя две головы? - Это не голова, это шапка.🤔 Если вы думаете, что что-то "знаете", но объяснить не можете - плохие новости: вы это не знаете. Вы это заучилиРичард Фейнман, нобелевский лауреат и человек, который реально понимал, как устроен мир, говорил просто: если не можешь объяснить школьнику - сам ничего не понял. Всё. Без философии и самообманаМетод работает жестоко и эффективно. 1️⃣ Сначала вы честно выписываете всё, что знаете. Обычно на этом этапе выясняется, что "я в теме" занимает полстраницы и много пафоса2️⃣ Потом пробуете объяснить это 12-летнему ребёнку. Не терминами, не умными словами, а по-человечески. И вот тут начинается боль. Где застряли - там дыра3️⃣ Дальше возвращаетесь к источнику,
Узнай себя | Психология
3 сент., 09:42
Царь Ээт из мультфильма "Аргонавты" объясняет?"Справедливость - удел богов, боги знают, кому даровать удачу"🥇 Когда ваши заслуги кто-то присвоил - в душе сразу включается внутренний ДэкстерИ да, это нормально. Мозг ненавидит несправедливость сильнее, чем понедельники✅ Вы дали идею - её уже продают из соседнего кабинета ✅ Сделали презентацию - аплодируют тем, кто только шрифт поправил ✅ Продумали проект - мини-босс выкатил его начальству как своё "озарение"И вы стоите такие, как идиот, с желанием расчленить систему… но нельзя. HR не поймёт 👀📌 Проблема здесь проста: когда мы кипим, нас проще переорать, задавить и выставить истеричкойПоэтому психология предлагает другой путь -
Узнай себя | Психология
31 авг., 09:34
Царь Ээт из мультфильма "Аргонавты" объясняет?"Справедливость - удел богов, боги знают, кому даровать удачу"🥇 Когда ваши заслуги кто-то присвоил - в душе сразу включается внутренний ДэкстерИ да, это нормально. Мозг ненавидит несправедливость сильнее, чем понедельники✅ Вы дали идею - её уже продают из соседнего кабинета ✅ Сделали презентацию - аплодируют тем, кто только шрифт поправил ✅ Продумали проект - мини-босс выкатил его начальству как своё "озарение"И вы стоите такие, как идиот, с желанием расчленить систему… но нельзя. HR не поймёт 👀📌 Проблема здесь проста: когда мы кипим, нас проще переорать, задавить и выставить истеричкойПоэтому психология предлагает другой путь -
Узнай себя | Психология
27 авг., 10:27
Героиня мультфильма "Рапунцель: запутанная история" уверена:- Кто это? - Я им не нравлюсь. - А это кто? - Им я тоже не нравлюсь... Предположим, что я вообще никому здесь не нравлюсь.👧 Сестра недавно устроила драму уровня "Спаси меня, психологическая Анжела Лэнсбери:"Как сделать так, чтобы мне было всё равно, что обо мне думают? Хочу, как подруга - ей вообще по барабану, она в своём мире живёт"🖕 Держите правду, от которой обычно начинают икать: о вас никто не думает. Вообще. Людям на вас плевать не потому, что вы неинтересны - просто 99% мозга занято мыслями о себе любимыхВы правда считаете, что кто-то идёт по улице и анализирует ваш пиджак? Нет. Он думает: "У меня брюхо видно? Она на меня смотрела? Где купить курицу?"‼️ Единственный случай, когда человек реально на вас
Узнай себя | Психология
25 авг., 08:13
Совет от Тимоти Мауса из мультфильма "Дамбо":"Самые тяжёлые ситуации преподносят самые важные уроки. Если вы справляетесь с вызовом, вы переходите на следующий, высший уровень"🤔 Понять, готов ли мужчина к семье, можно не по словам про “я хочу серьёзных отношений”. А по тому, как его корёжит при первой же проблемеПотому что пока всё хорошо, почти любой красавец - зрелый, щедрый, надёжный и вообще будто с витрины “мужчина мечты”. Но вся эта красота очень быстро сдувается, когда жизнь перестаёт гладить его по голове и подкидывает хоть какую-то сложностьИ вот тут вылезают три особенно утомительных персонажа.👣 Первый - тот, кто вместо решения сразу ищет виноватых. "Кто виноват, что я забыл заплатить за свет?!" Спойлер: виноваты вы. Потому что не напомнили. Не проконтролировали. Не сделали за него
Узнай себя | Психология
22 авг., 05:01
Анжелика из мультфильма "Ох, уж эти детки!" ругается:"Вы, тупые детки, монстры - это всего лишь плоды вашей привязанности"Генетика, конечно, страшная сила. Но жизнь сильнее 💪 Недавно ученые сравнили 186 пар близнецов. Однояйцевых!Гены одинаковые. А выглядеть они могут на 8 лет по-разному. Угадайте, кто выглядит старше? 👀Та, которая курит, загорает и… развелась.Да-да. Разведенная женщина в исследовании - это тёмные круги, морщины у рта и вечный след хмурого взгляда. Это не гены. Это хронический стресс от "счастливых" отношений, которые медленно вас убивали. Ваша ДНК повреждается не временем, а его словами и вашими слезами 😭🔥 А знаете, что делает лицо моложе после 40? Не ботокс. Небольшой лишний вес. И… заместительная гормональная терапия.
Узнай себя | Психология
13 авг., 07:03
Квазимодо из мультфильма "Горбун из Нотр-Дама" предлагает:"Сегодня хороший день, чтобы попробовать"⏰ В детстве я ждала лета, потом - выпускного, потом - "того самого мужчину", потом - отпуск, чтобы наконец пожить.И вот уже прошло двадцать лет, а я всё ещё в режиме ожидания. Только теперь жду не принца, а нормальный уровень железа и выходной без дел🤔Вот вам история одного ожидания ⬇️ 1965 год. Франсуа Раффрэ (47 лет) заключил "сделку века": будет платить ренту 90-летней Жанне Кальман, а после её смерти получит квартиру. Расчёт идеален - она курит, пьёт литр вина еженедельно, квартира стоит 10 лет выплат!Жанна смеялась, курила, пила вино и прожила ещё 32 ГОДА, получая деньги! Раффрэ умер в 77, так и не дождавшись квартиры и, возможно, счастьяРаффрэ всё ЖДАЛ момента "вот теперь
Узнай себя | Психология
10 авг., 14:35
Емеля из мультфильма "По щучьему велению" приказывает:"По щучьему веленью, по моему хотенью -пускай царская дочь меня полюбит…"💬Когда человек говорит: "У меня сейчас непростой период", а сам три года лежит как музейный экспонат без цели и действий - это не период. Это характер. Это образ жизни. Это его естественная среда обитанияВы же не называете "периодом" то, что длится годами?➡️ Представьте: вы три года подряд, каждый день плетёте макраме. Это "период" или ПРИВЫЧКА? ➡️ Или вы три года подряд едите на завтрак овсянку - это "период" или ваш осознанный ВЫБОР овсянки?✖️Если три года "отдыхаю душой" - это не кризис, это праздное существование ✖️Если три года "ищу себя" - ну да, по пути потерял работу и самоуважение
Узнай себя | Психология
8 авг., 08:52
Герой мультфильма "Робинзон Крузо" не понимает:"Это, по-твоему, называется осторожность?"🏃♀️ Знаете, есть такие люди, которые с утра до вечера куда-то бегают, куда-то идут, у них всегда есть план, что делать, как жить и что читать. Так вот, моя мама - это как раз та бабушка, которая в 7 утра уже в парке с собакой, и на ней всегда есть кроссовки, как у супергероя.😭 Вот только одна маленькая беда: ей сложно воспринимать важную информацию про кибербезопасность. Мои попытки объяснить ей, что нельзя переходить по странным ссылкам и что нет, она не выиграла BMW X5, всегда заканчивались фразой: "Да-да, я поняла, только вот сейчас посмотрю, что там по ссылке...."Но как-то пару дней назад, возвращаясь с какого-то очередного "курса для возрастных", мама начала делиться с невероятной осведомленностью о том, как работают
Узнай себя | Психология
5 авг., 11:02
Емеля из мультфильма "По щучьему велению" приказывает:"По щучьему веленью, по моему хотенью -пускай царская дочь меня полюбит…"💬Когда человек говорит: "У меня сейчас непростой период", а сам три года лежит как музейный экспонат без цели и действий - это не период. Это характер. Это образ жизни. Это его естественная среда обитанияВы же не называете "периодом" то, что длится годами?➡️ Представьте: вы три года подряд, каждый день плетёте макраме. Это "период" или ПРИВЫЧКА? ➡️ Или вы три года подряд едите на завтрак овсянку - это "период" или ваш осознанный ВЫБОР овсянки?✖️Если три года "отдыхаю душой" - это не кризис, это праздное существование ✖️Если три года "ищу себя" - ну да, по пути потерял работу и самоуважение
Узнай себя | Психология
3 авг., 11:33
История из мультфильма "Телефон":У меня зазвонил телефон. - Кто говорит? - Слон - Откуда? - От верблюда📞 Телефон звонит – а у вас внутри всё сжимается, ладони потеют, и единственное желание – запустить гаджет в стратосферу?Возможно, у вас телефобия!Да, мои дорогие зумеры и миллениалы, ваша нелюбовь к звонкам "без предупреждения" (ведь там 99% скама и 1% бабушки, ага 🙄 ) – это уже трендПроще ж в мессенджере отписаться, когда удобно, чем вот это вот всё "здесь и сейчас" 💬Но давайте честно: одно дело – просто предпочитать тексты (я и сама люблю тишину!). И совсем другое – когда от страха не можешь позвонить врачу, работодателю или просто заказать пиццу 🍕Чувствуете разницу? Часто за этим прячется старая добрая социофобия – страх оценки, боязнь
Узнай себя | Психология
3 авг., 09:08
Список полезных телеграмм каналов для девушек и женщин!💭• @motivationtoway - мотивация, советы по уходу за собой, и немного саморазвития!• @studyblgo - Нужна мотивация - приходи и учеба• @beautyblggg будь лучшей версией себя, с нашим советами• @Psyuq Психолог Альфия• @Rukodelnize_v_help рукоделие для наших дамTelegramТы идеальна!Мы рассказываем, как стать идеальной немного мотивации, щепотку бьюти, пара советов и ты лучшая версия себя!Узнай себя | Психология
30 июл., 06:10
Папа Тото из мультфильма "Приключения пингвиненка Лоло" рассказывает:"Пингвины умеют летать - просто не так, как другие птицы!👻 Иногда я хочу не в отпуск и не "к себе настоящей"Я хочу в детство. В то состояние, когда тебя накутали так, что ты больше похожа на теплый шкаф, чем на человека. И мерзнет только нос. Всё. Остальное - под защитой🚶Ты выходишь на улицу, топаешь пингвинчиком: ни нагнуться, ни почесаться, ни принять взрослое решение. Варежки пушистые, шапка сползает на глаза, шуба весит как ипотека. Ты падаешь мордой в сугроб - и это не кризис, а план на ближайшие десять минут.Ты лежишь. Просто лежишь. Не анализируешь. Не "что я сделала не так" Не "надо срочно встать и быть сильной" Ты ждёшь, пока кто-нибудь поднимет.И максимум ответственности - не наесться снега. Вот этого я хочу.
