Последние посты
Здоровье | Очищение | Питание
12 сент., 06:00
вкусная еда, забота о себе и жизнь в удовольствие — чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо на канале у Оли и Оксаны💫• любимый салат из помидоров — тот самый, который хочется есть каждый день• коллаген: как сохранять и приумножать• простые привычки для хорошего самочувствия — без сверхусилий, но с результатом
Здоровье | Очищение | Питание
24 июн., 16:40
СВЯЗЬ ЧЕЛОВЕКА С ПРИРОДОЙМы неразрывно связаны с Природой - мы ее частичка! Человек сам плоть от плоти, кровь от крови - произведение ЕЕ! Человек - это Природное существо, а потому живет и развивается по ее законам!➡️ И если эти законы нарушаются, к примеру современным образом жизни, то Природа как бы мстит за это: болезнями, искажением в развитии личности, страданиями... 🔴И спасение тут одно - Здоровый Образ Жизни Человека в Гармонии с Природой - образ жизни который максимально приближен к разуму свыше.➡️ Когда Природа (называйте это как вам роднее: Господь, Высший Разум, Вселенская Энергия и т.д.) создала человека, то она дала ему для жизни все, но самое основное и главное - это Дыхание, Питание и Лечение! 🔴Но в замен от Человека она хотелаЗдоровье | Очищение | Питание
24 июн., 08:01
БОТВА МОРКОВИ (СОСТАВ)➡️ Первоначально морковь выращивали не ради получения корнеплодов, а для получения листьев и семян. 🔴Корнеплоды начали употреблять в пищу только в античные времена.➡️ А сейчас наоборот - немногие знают о пользе ботвы моркови. В надземной её части, гораздо больше полезных веществ, чем в корнеплодах, например концентрация витамина А в ботве в 190 раз выше.➡️ В ботве моркови, кроме основных групп витаминов и минералов содержатся калий, селен, витамин К, которые очень полезны для поддержки иммунитета, борьбы с заболеваниями суставов и повышенным артериальным давлением. 🔴Морковная ботва очищает кишечник, выводит токсины из организма, борется с грибковыми инфекциями, повышенным холестерином,Здоровье | Очищение | Питание
20 июн., 09:29
АКТИВИЗАЦИЯ ПЕЧЕНИОдна грелка поставленная на печень может заменить множество лекарств взятые вместе и еще, одна клетка человека разумнее всех ученых и врачей взятых вместе.➡️ Психилогичкское и физиологическое влияние грелки:🔴Растапливаются твердые жиры (трансфэт) накопленные за десятки лет и препятствуют метаболизму и желчевыделению – способствующему склеротическим процессам соединительной ткани, желчновыводящих путей.🔴Усиливает скорость выделения желчи в двенадцати перстную кишку, усиливает перистальтику кишечника и блокирует стрессы и отрицательные эмоции.🔴 За один час через печень проходит 180 литров крови и 70 литров лимфы, при обогревании горячей грелкой мы сжигаем температурой патогенные бактерии и микроорганизмы, выгоняется из печениЗдоровье | Очищение | Питание
2 июн., 08:04
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ для печени!Пока человек жив, печень можно восстановить, если конечно человек серьезно возьмётся за свое здоровье📝Что полезно для печени?Травы желтого цвета с желтыми цветками.⭕️По рекомендациям травников их надо пить в виде напаров. ⭕️Это полынь, бессмертник и прочие травы ну и конечно же, печеночные травяные сборы.✔️Расторопша⭕️Это одно из самых сильных гепатопротекторных средств на земле. ⭕️Нужно размалывать семена, принимать порошок по одной столовой ложке 3 раза в день до еды минут за 30−40 или после еды через час запивая тёплой водой. И так 5-6 месяцев и печень будет как новая.✔️БрокколиЗдоровье | Очищение | Питание
1 июн., 10:06
КОГДА ЖЕЛЧНЫЙ НЕ РАБОТАЕТВсе органы в нашем теле взаимосвязаны, если выходит из строя один начинают буксовать и другие.➡️ У многих желчный пузырь не функционирует должным образом. Этот орган играет важную роль в нашей системе детоксикации, помогая печени выводить излишки холестерина, билирубина, отработанные «плохие» эстрогены и токсины.➡️ Желчь — это токсичное вещество, которое губительно действует на патогены, грибки, бактерии и паразитов, уничтожая даже самые стойкие из них. И это лишь одно из многих свойств желчи, которые могут быть полезны для нашего здоровья.➡️ В норме желчь выделяется в объеме от 0,5 до 1 литра в день. Этого количества достаточно для того, чтобы выводить из организма вредные вещества, поддерживать кишечник в чистоте и стимулировать его опорожнение.Здоровье | Очищение | Питание
29 мая, 05:16изменён
АРОМАТНЫЕ ВАФЛИЭти вафли с вялеными томатами и зеленым луком. Хрустящие снаружи и вкусные внутри. ⠀ ➡️ Продукты:⚪️100 г красной чечевицы ⚪️1 ч.л. измельченных семян льна ⚪️¼ ч.л. щепотка морской соли ⚪️¼ ч.л. соды ⚪️1 ч.л лимонного сока ⚪️20 г воды ⚪️20 г оливкового масла ⚪️30 г вяленых томатов ⚪️20 г зеленого лука ⚪️перец ⠀ ➡️ Готовим:⚪️ Красную чечевицу заливаем водой и оставляем на ночь.Здоровье | Очищение | Питание
20 мая, 16:29
ПРОБИОТИКИ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕПословица, утверждающая,что «ты - то,что ты ешь» права.Более того: вы - то, что всасывается в кишечник.➡️ Можно есть свежие полезные продукты, но если в пищеварительной системе царят закисление или воспаления,организм просто не в состоянии вытянуть из пищи все необходимые нутриенты.➡️ Это приводит к воспалениям, грибковым заболеваниям, кишечной проницаемости и стремительному размножению вредных бактерий.🔴Когда токсины и кислоты попадают в кровоток — где им не место - организм делает все возможное, чтобы от них избавиться и один из методов выведения через кожу.🔴От этого возникают акне, псориаз, дерматит, экзема, прыщи, родинки, язвы,кожа становится вялой и морщинистой.🔴При любыхЗдоровье | Очищение | Питание
19 мая, 08:02
КРАПИВА - Богатейший витаминно-минеральный состав делает её полезные свойства почти всесильными.➡️ Щедра была Природа подбирая витаминно минеральный состав этой чудо травы.➡️Благодаря букету полезных свойств настои из крапивы активизируют работу ЖКТ, обладают желчегонным эффектом, нормализуют липидный обмен и снижают уровень холестерина в крови.➡️ Микроэлементы: барий, сера, железо, калий, кальций, хром, медь, марганец, алюминий, молибден итд. 🔴Кроме этих веществ в состав крапивы входит гистамин, уртицин (гликозид), дубильные вещества, фитонциды, хлорофилл, флавоноиды, органические кислоты (муравьиная, галлусовая кислоты).➡️ Содержание витамина С в крапиве вдвое больше, чем в лимонах и в 10 раз больше, чем в яблоках.Здоровье | Очищение | Питание
17 мая, 16:22
СОВЕТЫ МУДРОГО СТАРЦА1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему - траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. ⚪️Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем - и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах.2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.5. Ежедневно на твоём столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. ⚪️На первом месте - свекла, нет на землеЗдоровье | Очищение | Питание
6 мая, 15:37
10 УСТАНОВОК МЕНЯЮЩИХ ЖИЗНЬ➡ Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнёшь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.➡ Попробуй не добавлять в пищу Две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды.➡ Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.➡ Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь.➡Здоровье | Очищение | Питание
5 мая, 10:25
ЛИМОНЫ ОЩЕЛАЧИВАЮТ 🍋〰️ Нет определённого сезона, на который приходится пик употребления цитрусов. • Лимон употребляют круглогодично, смешивая с чаем, мёдом или водой. • Фрукт популярен содержанием витамина С — природного антиоксиданта и иммуностимулятора хотя его в нём не так уж и много - киви куда более интерес в этом плане. • Эфирные масла, содержащиеся в кожуре, обладают мощным бактерицидным действием.〰️ В мякоти содержится – лимонная кислота, именно она составляет основу фрукта. • Кожура богата флавоноидами, эфирными маслами, пектиновыми соединениями, пищевыми волокнами, гликозидами, фитонцидами.Конечно, большая часть этих веществ скапливается в мякоти.〰️В лимоне присутствуют разные витамины и минеральные вещества. • Среди них фолиевая и аскорбиновая кислоты, пантотеновая кислота, токоферол, тиамин, ретинол, пиридоксин, рибофлавин, витамин РР; минералы: калий, кальций,
Здоровье | Очищение | Питание
29 апр., 08:14
ДОМАШНИЕ ПП-РЕЦЕПТЫ 🍰🟢Продолжаю делиться классными рецептами в 👉разделе VK_Donut это все настолько вкусно а главное из хороших ингредиентов.🟢Отсняла очень много рецептов за последние время, очень вкусных и полезных.🟢Обязательно подписывайтесь найдете для себя много нового.🟢Если вы ищите полезные рецепты для своей семьи вам точно в мой раздел в нем уже более 50 рецептов и это только начало.Раздел находится по ссылке жду всех с ув. Анастасия 💟
Здоровье | Очищение | Питание
16 апр., 03:40
ШИКАРНЫЕ ВАФЛИ ❤️Для того чтобы вафли всегда получалось нужна хорошая вафельница. В моем арсенале есть устройство GFW-012 с которой любые вафли у вас получаться.🟢Приобрести вафельницу со скидкой можно перейдя на клип далее нажать "перейти к товару" и кликнуть "купить на озон" - всем кто приобретет такую вафельницу по этой ссылке я открою доступ к закрытым рецептам ВК донат🟢Ссылка на Вафельницу:https://vk.ru/clip-7588527_456241176?c=1Приобретайте доступ в ВК донат сегодня а после получения Вафельницы пришлёте мне её фото а я вам обратный перевод на раздел закрытые рецепты.🟢Ссылка на раздел с рецептами: https://vk.com/supreme_foods?w=donut_payment-7588527&levelId=44Рецепт вафель.〰️ Ингредиенты:• Мука зелёной гречки - 100 грЗдоровье | Очищение | Питание
11 апр., 15:51
ВМЕСТО БАДОВ!➡ К сожалению, нет статистики за 2024-25 год. ⚪️Информация за 2023-й: сторонники здорового питания съедают до 7-8 кг свежей зелени в год. ⚪️Это всего лишь 20-22г в день, можно сделать вывод о том, что большинство людей почти не употребляет зелень и это печально.➡ Почему зелень важна в рационе? Сколько зелени нужно употреблять, чтобы она работала на наше здоровье коротко по порядку.⚪️Её пищевые волокна очищают желудок и кишечник от залежей мусора и грибков связывая их; ⚪️Повышает уровень соляной кислоты (благодаря этому погибают бактерии, образующие вредные кислоты - причину кислотного рефлюкса; ⚪️Ощелачивает все системы организма;
Здоровье | Очищение | Питание
11 апр., 09:16изменён
ЖИВЫЕ ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ - Природа прописала всем🌷➡ Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.🌻Коктейли очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.🌼Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.🌻Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.🌿Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.Не удивительно что люди которые питались долгие годы не естественной для человека пищей (макароны, хлеб,
Здоровье | Очищение | Питание
9 апр., 08:45
МЕДУНИЦА - ЙОД РАСТЕНИЕ➡ Весной, умывшись талой водой, воспрянули первоцветы: желтые и сиреневые хохлатки, луки, фиалки, папоротники. В это же время зацветает и Медуница королева нашего поста. 💗В лесу она красуется в виде обширных куртин. На мохнатом стебельке подвешены розовые, пурпурные, лазоревые и синие цветки. Это растение неспроста называют «Медуницей»💗Все виды медуницы - хорошие медоносы: в цветках растения содержится много нектара, к тому же это один из самых ранних медоносов.➡ Медуница содержит большое количество активных соединений: ⚪️арабиногалактаны, ⚪️полигалактуронаны, ⚪️рамногалактуронаны, ⚪️дубильные
Здоровье | Очищение | Питание
4 апр., 11:32
ОРГАНИЧЕСКИЕ И НЕОРГАНИЧЕСКИЕ МИНЕРАЛЫ.➡ ...все составляющие нашего организма являются органическими веществами и минералами. ВСЕ. Для создания человеческого тела неорганические вещества не нужны. Именно здесь проходит основная демаркационная линия между живой и неживой природой.➡ Хотя химический анализ различных веществ проводится одинаково, независимо от того, взяты они из воздуха, из почвы, растения или животного, только благодаря животворящим процессам, проходящим в растениях, компоненты воздуха и почвы становятся усваиваемыми элементами для живых существ. 💗Только это отличает, например, атом железа в красной корпускуле крови от неорганического железа или от его производных. Вы можете сосать железный гвоздь в течение долгих лет и никогда не получите из него таким способом ниЗдоровье | Очищение | Питание
2 апр., 07:58
ПОЛЬЗА БЕРЁЗОВОГО СОКА➡ С давних времен Березовому соку приписывали целебные свойства и не зря. 💗О целебном соке знали еще в Древней Руси, а во времена Советского Союза его собирали в промышленных объемах.➡ Березовый сок практически не пахнет и имеет легкий сладковатый вкус. Время сбора наступает, когда береза восстанавливается после зимней спячки. Чтобы взрастить свежие побеги и листья, дерево задействует питательные вещества, накопленные в сердцевине и почве. ➡ У 23-25-летней Березы главный корень довольно ветвистый, доходит до 150 см глубины, а придаточные корни образуют вокруг дерева в радиусе 2—2,5 м сплошную сетку корней. Отдельныеприда точные корни достигают 3—3,5 м, они обильно ветвятся, особенно близ окончаний.
Здоровье | Очищение | Питание
1 апр., 14:56
переслано из @supreme_food
ТОФУ СМЕТАНА 🍞Из тофу можно приготовить продукт очень похожий на сметану особенно текстурой.🟢Ингредиенты:• Кокосовое молоко - 120 мл • Тофу - 200 гр • Лимонный сок - 15 мл • Соль - 1/3 ч.л🟢Готовим:1. Тофу раскрошить в чашу блендера. Добавить кокосовое молоко, сок лимона и соль. 2. Взбить 2 минуты до крема. 3. Переложить в баночку. Убрать в холодильник на 1 час.Приятного 🥰
