Последние посты
ЗОЖ РЖД
22 сент., 07:50
❣️22 сентября - Всемирный день донора костного мозга!🫶🏻Сегодня мы говорим «Спасибо» всем, кто решился вступить в регистр и подарить нуждающимся в этом пациентам шанс на выздоровление и жизнь! 🍀Пусть каждый потенциальный донор знает: его решение может стать надеждой для семьи и настоящим спасением для того, кого он никогда раньше не встречал. ❤️Поздравляем всех доноров, врачей, волонтёров и тех, кто помогает развивать донорское движение!Подробнее о регистре доноров костного мозга - 🔗здесь
ЗОЖ РЖД
20 сент., 09:00
❣️Всю неделю мы говорили о регистре доноров костного мозгаЕсли вы интересуетесь темой донорства костного мозга или у вас остались какие то вопросы, мы сделали сайт, где постарались собрать всю полезную информацию. 🚂 Также, мы посвятили целый раздел нашим железнодорожникам, которые вступили в регистр, а некоторые даже стали реальными донорами. P.S. Историй много и мы будем со временем дополнять их в раздел 🔗 ссылка на наш сайт о донорстве костного мозга🟥 Также спешим сообщить, что на Сервисном портале работника ОАО «РЖД» есть наш замечательный 🔗блог о донорстве крови и костного мозгаzozh-rzd.tilda.wsДонорство костного мозгавсё о донорстве костного мозга и федеральном регистреЗОЖ РЖД
20 сент., 07:01
🧐Давайте проверим, правильно ли вы ответили на вопросы пятничного кроссворда? #зож_ржд #ржд_донорство
ЗОЖ РЖД
19 сент., 11:04
❤️ #ОТ_ПЕРВОГО_ЛИЦА🔗 Узнать историю Евгении и Андрея#ржд_донорство #от_первого_лица #зож_ржд
ЗОЖ РЖД
19 сент., 07:03
Памятка для тех, кто хочет вступить в федеральный регистр доноров костного мозга 🫶🏻#зож_ржд #ржд_донорство
ЗОЖ РЖД
18 сент., 15:04
🍂 Напоминаем, что у нас проходит замечательный конкурс детских поделок «Любимое животное»Поучавствовать можно здесь ➡️ https://vk.ru/wall-229034656_2198
ЗОЖ РЖД
18 сент., 13:32
❤️ #ОТ_ПЕРВОГО_ЛИЦА🔗 Узнать историю Ивана#ржд_донорство #от_первого_лица #зож_ржд
ЗОЖ РЖД
18 сент., 11:32изменён
❤️Подготовили вам досуг на вечер) кроссворд о донорстве костного мозга!#зож_ржд #ржд_донорство
ЗОЖ РЖД
17 сент., 09:01
ЗОЖ РЖД
17 сент., 06:40
Запись вебинара по ссылке можно посмотреть 🔗 тут❤️Для оформления заявки на вступление в регистр через Госуслуги -> подать заявку
ЗОЖ РЖД
16 сент., 11:00
❤️ #ОТ_ПЕРВОГО_ЛИЦА🔗 Узнать историю Анны#ржд_донорство #от_первого_лица #зож_ржд
ЗОЖ РЖД
16 сент., 08:31
#ржд_донорство #донорство_костного_мозга #зож_ржд
ЗОЖ РЖД
15 сент., 06:29
👩🏻🏫 УЖЕ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ!ОНЛАЙН-ВЕБИНАР: О ДОНОРСТВЕ КОСТНОГО МОЗГА🔗 Где? Ссылка для подключения#зож_ржд #ржд_донорство #вебинар
ЗОЖ РЖД
14 сент., 11:04
❤️ #ОТ_ПЕРВОГО_ЛИЦАВ этой рубрике вас ждут истории от наших железнодорожников, которые вступили в регистр доноров костного мозга, а некоторые из них даже получили генетическое совпадение с реципиентом и стали реальными донорами.🔗 Узнать историю Валерии#ржд_донорство #от_первого_лица #зож_ржд
ЗОЖ РЖД
14 сент., 09:33
👩🏻🏫 ОНЛАЙН-ВЕБИНАР: О ДОНОРСТВЕ КОСТНОГО МОЗГА🕐 Когда? 15.09.2026г. в 10:00 (по мск)🔗 Где? Ссылка для подключенияЗавтра мы приглашаем вас на онлайн встречу со специалистами Федерального регистра доноров костного мозга, которые расскажут: ▫️ о значимости донорства костного мозга ▫️ о порядке вступления в регистр ▫️ и развеют распространенные мифы и страхи🔗Присоединяйтесь!#зож_ржд #ржд_донорство #вебинар
ЗОЖ РЖД
14 сент., 08:01
❤️ ОНЛАЙН-МАРАФОН #ЯвРЕГИСТРЕ❣️19 сентября — Всемирный день донора костного мозга. Это день тех, кто уже стал для другого человека шансом на жизнь, и тех, кто только задумывается о вступлении в регистр. Мы объявляем неделю донорства костного мозга и запускаем онлайн-марафон #ЯвРегистре. В течение недели будем делиться полезной информацией, говорить о донорстве простыми словами и рассказывать реальные истории.#ЯвРегистре - это не марафон про цифры и сухую статистику. Нам важно услышать именно тебя и твою историю.✅Как принять участие? Если ты уже состоишь в регистре доноров костного мозга или только планируешь вступить, напиши об этом в комментариях. Расскажи: ▫️как ты пришел к решению вступить в регистр ▫️что бы ты сказал человеку, который сомневается ▫️почему, по твоему мнению, важно говорить о донорстве с коллегами, друзьями и близкими Не забудь поставить хэштег #ЯвРегистре📌 Поч
ЗОЖ РЖД
12 сент., 07:03
😭"Не хочу идти в школу!!" За этой фразой почти всегда стоит конкретная причина, а не просто лень.🔸Тревога и страх Ребёнок может бояться получить плохую оценку или не справиться с заданием. Часто это связано с завышенными ожиданиями (со стороны родителей или самого себя) 🔸Конфликты в школе Это может быть буллинг со стороны одноклассников, напряжённость в отношениях с конкретным учителем. Общая атмосфера в классе может быть токсичной 🔸Трудности в учёбе Если ребёнок отстаёт, ему может быть некомфортно. Иногда проблема не в лени, а есть особенности развития (например, дисграфия или дислексия), которые усложняют усвоение материала, что может привезти к чувству безысходности 🔸Перегрузка Отсутствует время на отдых и игры - слишком насыщенное расписание — уроки, кружки, секции, домашние дела 🔸Отсутствие смысла Подросток может искренне не понимать, зачем ему нужны те или иные предметы 🔸Вн
ЗОЖ РЖД
11 сент., 10:01
🏆Открыта регистрация на конкурс «Координатор Агентов ЗОЖ»Координаторы — это работники, которые помогают развивать движение за здоровый образ жизни в своем подразделении. Они объединяют коллег, предлагают ЗОЖ-инициативы, организуют спортивные активности, делятся полезными практиками и мотивируют других участвовать в мероприятиях.Приглашаем к участию в конкурсе, если вы: ▫️поддерживаете и продвигаете здоровый образ жизни в РЖД ▫️умеете объединять единомышленников ▫️готовы предлагать и реализовывать ЗОЖ-проекты, хотите развивать движение Агентов ЗОЖ и делиться своим опытом с коллегами🎁 Победители станут Координаторами Агентов ЗОЖ на 2027–2028 годы.🗓 Конкурс проходит с 1 сентября по 1 ноября 2026 года. Выполнить все условия участия нужно до 20 октября.🍀 Подать заявку и ознакомиться с подробной информацией можно на сайте агентзож.рф#зож_ржд #конкурс
ЗОЖ РЖД
10 сент., 07:04
📌 Вокруг темы буллинга часто витают опасные мифы и заблуждения. Ведь уметь распознавать реальные признаки травли – важный навык ребенка для своей безопасности.❌ Миф: «Сами разберутся, не надо вмешиваться». ✅Реальность: Дети не могут остановить травлю самостоятельно без помощи взрослых. Без вмешательства учителей и родителей ситуация становится только хуже.❌ Миф: «Перевод в другую школу сразу решит проблему». ✅Реальность: Это крайняя мера, которая помогает не всегда. Если ребенок уходит из школы с травмой и чувством вины, он может снова столкнуться с травлей на новом месте. Важно сначала проработать проблему с психологом и восстановить самооценку.❌ Миф: «Жертвами становятся только слабые и застенчивые дети». ✅Реальность: Объединяющим фактором для жертв является не слабость, а любое отличие от большинства или уязвимость в конкретный момент времени (например, после болезни или
ЗОЖ РЖД
8 сент., 10:32
🎙️ Буллинг в школе | Подкаст▫️ Что такое буллинг и чем он отличается от обычного конфликта? ▫️ Виды и формы буллинга ▫️ Почему буллинг — это проблема всего коллектива, а не только личное дело жертвы и обидчика? ▫️ Почему в травле всегда есть три стороны: агрессор, жертва и наблюдатели (свидетели)? ▫️ Что заставляет человека становиться агрессором? ▫️ Почему свидетели часто молчат и боятся вмешаться? ▫️ По каким неочевидным признакам родители или учителя могут понять, что ребенка травят? ▫️ Что делать человеку, если он сам стал объектом травли? ▫️ Как правильно реагировать свидетелям буллинга, чтобы не сделать хуже и не стать следующей мишенью? ▫️ Как помочь ребенку или взрослому восстановить самооценку и доверие к людям после пережитой травли? ▫️ Как школа, родители и общество могут эффективно предотвращать травлю, а не просто бороться с ее последствиями?👩🏻🏫Эксперт: Шишкина
