Latest posts
Записки Дерматолога
18 Sept, 07:18
«Волосы лезут клоками, отменяйте Акнекутан!»Это одна из самых частых жалоб на курсе изотретиноина, особенно у девушек. Разбираем, что происходит и что с этим делать 👇🏻Изотретиноин переводит часть волос в фазу покоя (телоген), и через пару месяцев они выпадают все разом. Луковицы при этом остаются на месте, облысения не будет. После снижения дозы или окончания курса густота возвращается, обычно в течение полугода.Просто ждать - так себе совет. Вот что можно делать уже сейчас:1. Проверить, выпадение это или ломкость. Возьмите волос с расчески: белая луковица на конце - он выпал, обломанный кончик - сломался. На изотретиноине волосы сухие, и часть того, что кажется выпадением, оказывается ломкостью. А ломкость лечится уходом2. Сдать анализы: ферритин, ТТГ (тиреотропный гормон), витамин D, общий анализ крови. Дефицит железа у девушек встречается очень часто и сам по себеЗаписки Дерматолога
3 Sept, 13:06
Anti-age кремы, которые 10/10 по моему мнению — ловите подборку👇🏻1. Epii HPT6 Ultra Cream 10%Проксилан 10% и церамид NP с холестеролом в липидном комплексе 3:1:1, позиция в составе валидна, концентрация правдоподобна. Хороший баланс барьер плюс лёгкая стимуляция для сухой возрастной кожи2. SkinCeuticals Retinol 0.30.3% чистого ретинола без лишних добавок, состав короткий и честный. Отличный стартовый вариант для тех, кто раньше не пробовал ретиноиды3. La Roche-Posay Redermic [R]Ретинол плюс ретинил линолеат и аденозин, синергия активов подтверждена независимо. Доступная аптечная альтернатива премиум-ретинолам без переплаты за бренд4. Institut Esthederm Intensive Pro-Collagen+ CreamКомплекс из трёх пептидов (по сути аналог Матриксил 3000) плюс биомиметический сахар ксилоза для стимуляции синтеза коллагена. Пептиды стоят в правильной зоне состава, к формуле вопросов нет
Записки Дерматолога
23 Aug, 09:52edited
Пост для коллег, которые в своей практике сталкиваются с псориазом (и немного о том, над чем я работал в последнее время)Мы с вами знаем, что псориаз — это диагноз, который может принимать разные формы: поражать ногти, волосистую часть головы, ладони и подошвы...А самое подлое это то, что он может маскироваться под другие дерматозыОтсюда вытекает много вопросов: как диагностировать псориаз даже в самых редких формах? Как проводить дифференциальную диагностику в сложных клинических случаях? Как понять, когда необходима биопсия кожи? И так далее...Чтобы ответить на эти вопросы, мы с коллегами объединили свой опыт в одном продукте — и создали курс «Псориаз. Диагностика: это база» на платформе Meducation от «Клиника Фомина» 💗Курс поможет систематизировать знания и выстроить понятный диагностическую схему: что искать при осмотре, какие вопросы задавать пациенту, когда назначатьЗаписки Дерматолога
20 Aug, 11:49
Уважаемые пациенты, Метотрексат в таблетках пропал из большинства аптек РФ❗️Обсудите с Вашим лечащим врачом переход на инъекции, либо на альтернативный препаратЗаписки Дерматолога
17 Aug, 13:38
Друзья, накипело! Скажу максимально очевидные вещиЕсли у Вас проблемы с кожей — идите к дерматологу. Если проблемы с гормонами — к эндокринологу. Если болят зубы — к стоматологу. Если что-то с сердцем — к кардиологу. Если тревога и бессонница тянутся месяцами — к психиатру. Если «что-то с животом» — к гастроэнтерологу. Если болит спина не первую неделю — к неврологуЗвучит как что-то из школьного учебника, да? Но именно поэтому я это пишу. Потому что вижу каждый день, как человек месяцами лечится сам, начитавшись форумов, а простая проблема успела разрастись во что-то серьёзное…Вовремя дошёл бы до врача — решил бы вопрос за пару недельПрофильный специалист — это ЕДИНСТВЕННЫЙ человек, который видел тысячи похожих случаев и умеет отличить простое от сложного. А если понадобится смежный специалист, он сам Вас направит. Это его работаСпросите себя честно: сколько раз Вы гуглилиЗаписки Дерматолога
10 Aug, 17:09
Как мы оцениваем средства в разборах: прозрачно о методе и нюансахЯ понимаю, что у вас возникают вопросы о том, как я вообще определяю «берём» или «не берем», поэтому рассказываю👇🏻1. Как формируется список для разбораСначала мы составляем предварительный список средств. В нём собираются популярные продукты из маркетплейсов, крупных сетей магазинов, а также средства, которые совпадают с моей проактивной позицией в контенте. Это не случайный набор, а срез того, что люди действительно покупают и используют2. Что означают наши вердиктыКаждое средство получает оценку: «берём», «не берём» или «можно с оговоркой». Но вот что важно понять: это оценка в контексте конкретной публикации, конкретной задачи, конкретного типа кожиСредство может быть хорошим по составу, но если концентрация ключевого вещества ниже, чем у конкурентов в этой подборке, оно получит «не берем». Это не значит,Записки Дерматолога
2 Aug, 08:05
Подборка патчей для глаз, которые 10/10👇🏻1. Alexskin гидрогелевые пептидные патчиАцетил тетрапептид-5 стоит на 7 позиции из 20, доза рабочая для действия против отёков, плюс пантенол, бисаболол и ромашка для успокоения. Подходят для любой кожи, включая чувствительную, состав мягкий, без кислот и отдушек в топе списка. Ждём снижение отёчности и лёгкое разглаживание, эффект накопительный.2. Skinosophy тканевые пептидные лифтинг-патчиАргирелин стоит на 2 позиции сразу после воды, выше загустителя, для лифтинг-эффекта формула защищена дозой, десамидо коллаген и пальмитоил тетрапептид-7 тоже стоят перед текстурными компонентами. Подходят для зрелой кожи с мимическими морщинами в уголках глаз, аргирелин работает именно с динамическими морщинами от мимики, на статических морщинах и при выраженном птозе эффект будет менее заметен3. Tonimoly Plump-Kin Retinol Eye PatchesРетинол
Записки Дерматолога
31 Jul, 07:39edited
В нельзяграме у меня вышел пост по случаю того, что стукнуло 500.000 подписчиков 🍋 И, кстати, в описании под этим постом разыгрываю 5 подарков — советую поучаствоватьСмотрите, что мне прислала подписчица — как выглядят 500.000 человек 🔥Хочу сказать «СПАСИБО» каждому из вас. Без вас ничего не получилось бы🙏🏻 Спасибо за интерес, доверие, комментарии, вопросы. Спасибо за то, что вы со мной!
Записки Дерматолога
28 Jul, 08:59
forwarded from @radiosputnik_spb
"Никакого пробурливания": как у человека появляется "зуд купальщика", объяснил дерматолог Даниил Янкелевич"Личинки стремятся к кровеносным сосудам человека. Иммунная система убивает, попавших в ранки паразитов, а они выделяют структурные белки. И вот как раз на эти белки возникает аллергическая реакция. Все это сопровождается зудом и отеком", — сказал он.✅ Полный эфир смотрите в ВКПодписывайтесь на радио Sputnik Санкт-Петербург в MAКСЗаписки Дерматолога
24 Jul, 12:13
Видели у меня в нельзяграме новую рубрику «разбор бренда»? Там уже есть разборы на Angiopharm, Celimax, Bhab и Skin1004Что еще хотите видеть? Какого ухода у вас много на полках?👇🏻Записки Дерматолога
11 Jul, 11:54
Кремы для лица, которые 10/10 (по моему мнению) — подборка под разные типы кожиСохраняйте, чтобы не потерять😉 На какие еще темы хотите подобные посты?
Записки Дерматолога
5 Jul, 08:53
Расскажите, какие средства покупали по моим рекомендациям? Что особенно понравилось?👇🏻Записки Дерматолога
29 Jun, 09:52
Немного разбавлю дерматологический контент отпускным из Италии 😅🇮🇹
Записки Дерматолога
26 Jun, 09:13
Уход дерматолога. Вы просили — ловите! Делюсь с вами тем, чем сейчас пользуюсь самУтро👇🏻1. Умываюсь либо водой (если кожа прям сухая стянутая) либо Dr.oracle Centella biome если нужно смыть загрязнения и легкую жирность2. Затем я люблю тоник для лица универсальный Luvine. Там гидролат розы, очень вкусно пахнет и супер быстро успокаивает кожу3. Сыворотка с ниацинамидом 10% и витамином C от Cuskin Dr. solution Если чувствую, что кожа жирнится, еще использую глютонат цинка 3% от Etat pure4. Сейчас лето, и впринципе хватает увлажнения, поэтому потом я просто наношу spf dr.oracle centella biomeВечером👇🏻1. Очищение и тоник для лица (те же, что утром)2. Сыворотка с ретиналем от SkinJestique3. Закрываю кремом Skin bond от Гельтек
Записки Дерматолога
12 Jun, 15:29
Записки Дерматолога
10 Jun, 07:41edited
В нельзяграме сегодня огромное количество обратной связи. Благодарю каждого за доверие!❤️🙏🏻Главная ценность блога — честность. Любой продукт, который я рекомендую, проходит проверку: сначала изучается состав. Так что, если «берем» — состав и правда достойный!Команда ежедневно направляет мне около 10 запросов на сотрудничество, каждый из которых просматриваю лично и даю свой ответ (готов ли я такое советовать или нет). Моё мнение не продается, и большинство брендов уже знают это. Я сохранял и буду сохранять позицию независимого эксперта!)Делитесь в комментариях, чем вам полезен мой блог? Что уже покупали по рекомендациям? Какие рубрики любите больше всего?👇🏻
Записки Дерматолога
6 Jun, 08:31
Подборка средств от выпадения волос 🔥1. Radix Expert — сыворотка с микроигламиСамый насыщенный состав в этой тройке. Экстракт пальмы сабаль блокирует 5α-редуктазу — тот самый фермент, который запускает андрогенетическое выпадение. Апигенин + олеаноловая кислота продлевают фазу анагена, пептидный комплекс на основе факторов роста (sh-олигопептиды) стимулирует фолликул на клеточном уровне, натриевая соль ДНК восстанавливает фолликулярную среду.Микроиглы из пресноводной губки здесь тоже есть: это биогенный кремнезём, он создаёт контролируемую микроперфорацию рогового слоя без воспаления, в отличие от синтетических спикул. Формула серьёзная: чувствуется, что за ней стоит технолог, а не маркетолог2. The Ordinary — Multi-Peptide Serum for Hair DensityМинималистичный состав без воды на спирте, и это уже большой плюс на фоне большинства конкурентов. Биотиноил трипептид-1 и ацетил
Записки Дерматолога
30 May, 15:34edited
Крем для зоны вокруг глаз — как выбрать рабочий? Ловите подборку👇🏻1. Geltek крем для век и кожи вокруг глаз Retinoate ExpertАктивные компоненты: ретинил ретиноат (новое поколение ретинола), пептидыПоказания: морщины, возрастные изменения, снижение плотности кожиРаботает мягко, но эффективно, подходит даже для чувствительной кожи при правильном введении. Только вечером, обязательно с утренним SPF2. MEDI-PEEL Cell Toxing Dermajours Repair Eye CreamАктивные компоненты: пептидный комплекс, экстракты растительного происхожденияПоказания: дряблость, «гусиные лапки», темные кругиАнтивозрастное действие с укреплением капилляров и детокс‑эффектом3. ERBORIAN GINSENG INFUSION TOTAL EYEЗаписки Дерматолога
23 May, 12:24
Чек-лист по уходу за тату— Первые 2–4 часа Не трогать повязку грязными руками. Не снимать повязку самостоятельно, если мастер не сказал сделать это через 2–4 часа.Не мочить повязку по дороге домой. Следовать инструкции мастера: у разных студий бывают свои нюансы.— Первые 12–24 часа Тщательно вымыть руки с мылом. Аккуратно снять плёнку/пеленку, если её нужно снять. Промыть тату тёплой водой с мягким жидким мылом без отдушек.Удалить сукровицу и лишнюю краску — это нормально. Не тереть мочалкой, губкой или полотенцем. Аккуратно промокнуть насухо одноразовым бумажным полотенцем.Дать коже подсохнуть 10–15 минут. Нанести тонкий слой заживляющего крема. При необходимости наложить свежую чистую плёнку/пеленку, если это рекомендовал мастер.— Первые 3–5 дней Мыть тату 2–3 раза в день: мытьё → сушка → крем. Каждый раз перед уходом мыть руки. После мытья наносить тонкий слой крема.ЕслиЗаписки Дерматолога
14 May, 13:15
Продолжаю отвечать на ваши вопросы👇🏻Куда записываться в поликлинике, чтобы проверить родинки? Сразу к дерматовенерологу - не нужно тратить время на терапевта как промежуточное звено.Выбирайте запись с формулировкой «новообразования кожи» или просто «дерматолог».Есть ли способ избавиться от купероза навсегда?Честно — навсегда нет. Купероз (телеангиэктазии) - это уже расширенные, структурно изменённые сосуды. Они сами обратно не сожмутся. Лазер (Nd:YAG, PDL) - самый эффективный метод, это не просто «выжигание», а избирательный фотоангиолиз.Если лазер не подходит - есть альтернативы: IPL (интенсивный импульсный свет) - менее точный, но доступнее, хорош на рассеянном покраснении Электрокоагуляция - для единичных сосудов, дёшево, но риск рубчика вышеУбрать то, что уже есть можно только физическими методами. Предотвратить появление новых - SPF каждый день, избегать перепадов
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
