Latest posts
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
25 Sept, 10:41
Я решилась исполнить мечту, которую откладывала много лет.Я всегда хотела жить в городе. Люблю движение, шум, встречи, людей, события и ощущение, что вокруг постоянно что-то происходит.В селе у меня был комфорт и спокойная жизнь, но мне не хватало именно этого ритма.И сейчас я поняла: я готова к переменам.Готова к новому городу, новым знакомствам, новому этапу и всему, что будет дальше.Страшно? Немного. Но желание наконец-то попробовать сильнее.Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
23 Sept, 11:40
Самое странное — хотеть уехать из места, где тебе действительно хорошо.Вообще я изначально не мечтала жить в деревне. Но вышла замуж, мы переехали в село, начали строить семью и постепенно создали там жизнь, которую сейчас многие видят в моём блоге.Новый просторный дом. Большая кухня, о которой когда-то можно было только мечтать. Уют, комфорт, привычный быт. Постоянные клиенты на домашний хлебушек на закваске.И я действительно всё это люблю. Но внутри меня всегда оставалась любовь к городу. К тому самому «кипишу», когда вокруг люди, события, встречи, идеи и постоянно появляются новые возможности.В какой-то момент я поняла, что подошла к своему внутреннему потолку. Мне стало слишком удобно. Настолько, что перестало быть комфортно.Когда вокруг всё привычно, можно годами жить по одному сценарию. А я чувствую, что хочу снова развиваться, учиться, создавать новые связи и проверять себя в совершенно других условиях.Поэтому мой переезд — не побег из деревни и не попытка перечеркнуть то, что мы построили. Наоборот. Я очень ценю всё, что у нас есть.Просто сейчас мне хочется узнать: а что будет, если я позволю себе захотеть большего?
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
21 Sept, 15:12
Я давно хочу переехать в город.Мне всегда было тесно в слишком спокойной жизни. Мне нужен город, движение, люди, встречи, новые знакомства, задачи, которые заставляют расти.В последние годы мы создали вокруг себя очень комфортную жизнь: построили красивый дом, обустроили быт, купили хорошую машину, можем позволить себе качественные продукты, заниматься здоровьем и жить так, как нам нравится.И вроде бы именно в такой точке нужно остановиться и сказать: «Ну всё, я там, где должна быть».А я чувствую совершенно другое.Мне хочется большего масштаба. Хочется снова оказаться там, где не всё знакомо и понятно. Строить новые проекты, знакомиться с людьми, развивать бизнес.Одна из моих больших целей сейчас — собрать сильную команду активных людей, которым так же интересны здоровье, развитие и новые финансовые возможности. Компания, которую мы выбрали, работает в 60 странах, и мне
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
19 Sept, 15:05
Есть одна притча.Отец с сыном вели осла через деревню.Сначала люди сказали: «Какие глупые, осёл есть, а они идут пешком».Отец сел на осла.Люди сказали: «Какой плохой отец, сам едет, а сын идёт пешком».Тогда сел сын.Люди снова были недовольны.Потом они поехали вдвоём.И снова услышали: «Бедный осёл!»
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
17 Sept, 11:06
В паре важно быть командой: поддерживать друг друга, помогать проходить сложные этапы, радоваться успехам партнёра.Но при этом каждый должен оставаться самодостаточным человеком — со своими интересами, целями, развитием и опорой на себя. Когда растёт только один, со временем между людьми может становиться всё больше дистанции. А когда оба идут вперёд, у пары появляется больше тем, энергии и уважения друг к другу.Моя история — в видео. А вы согласны с таким подходом к отношениям?Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
11 Sept, 06:56
Иногда самый страшный шаг — уйти оттуда, где тебе хорошо.У меня есть красивый уютный дом, привычная жизнь, комфорт, семья рядом. Мы сами всё это создавали годами. И вроде бы логичный вопрос: зачем что-то менять?Но внутри давно живёт ощущение, что я хочу большего.Я никогда не мечтала жить в деревне. Мне всегда нравился город: движение, люди, встречи, новые знакомства, возможности. И в какой-то момент я поняла, что мне стало тесно в той точке, до которой я дошла.Поэтому сейчас думаю о переезде в Казань.И вместе с этим приходят страхи. В городе многое придётся начинать заново: искать клиентов, нарабатывать контакты, выстраивать быт, внимательнее относиться к расходам.Даже хлеб, которым я занимаюсь много лет, не даёт мне той свободы, к которой я хочу прийти. Пока я работаю — я зарабатываю. Если заболела, устала или просто решила несколько дней отдохнуть, доход останавливается
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
4 Sept, 09:26
Я писала о том, почему взрослым так сложно не бросать свои цели. И решила применить этот принцип на практике.В нашем Марафоне очистки я добавляю систему регулярных отчётов, чтобы вам было проще пройти его до конца — дисциплина мотивирует. Будем отслеживать питание, выполнение рекомендаций и приём выбранных БАДов, чтобы было видно не только конечный результат, но и каждый шаг к нему. Потому что когда знаешь, что вечером нужно отчитаться, гораздо сложнее сказать себе: «Ладно, сегодня пропущу, завтра начну заново».А ещё отчёты помогают вовремя заметить, где становится сложно, скорректировать действия и не сдаться на середине пути.В рамках марафона вашим наставником буду я. Буду рядом, контролировать процесс, поддерживать и помогать двигаться дальше.Если вам тоже легче идти к цели, когда рядом есть человек, которому можно сдавать отчёты, — присоединяйтесь к марафону по ссылке 👇Пер
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
3 Sept, 08:59
У нас более 2 миллионов подписчиков, более 60 миллионов просмотров, и сейчас мы перешли из онлайн школы в Сибирское здоровье и, по сути, начинаем все с нуля.И знаете, это очень интересное состояние, когда в одной сфере ты уже все знаешь, у тебя большая аудитория, люди тебя знают, а в другой ты опять новичок.Сейчас мы проводим встречи тет а тет, знакомимся с людьми, рассказываем про бизнес, про продукты, про возможности, и далеко не каждый человек говорит да.Кто-то думает, кто то отказывается, кто то вообще не отвечает. И ты вкладываешь время, силы, а быстрых результатов нет. И вот здесь очень хорошо понимаешь, что никто не начинает с середины успеха.Потому что, когда ты видишь человека, у которого команда, большой доход, пассивный доход, ты не видишь, сколько времени он до этого потратил. Ты не видишь его первые разговоры, первые отказы, первые встречи, первые регистрации,Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
1 Sept, 13:32
Самая недооцененная причина, почему цели остаются недостигнутымиМногие сегодня провожают детей в школу на линейку, и я невольно вспомнила книгу «Магия утра», которую мы недавно читали вместе с сестрой. И поймала себя на очень простой мысли.В школе у нас всегда был человек, перед которым нужно было отчитываться. Учитель ставил задачи, проверял домашнюю работу, отмечал прогресс, напоминал о сроках. И во многом именно эта система помогала нам не бросать начатое и двигаться дальше, даже когда не очень хотелось.А потом мы взрослеем — и вдруг оказывается, что никто больше не спросит: «Ты сделал то, что обещал себе сделать?»Можно перенести тренировку. Отложить обучение. Снова не сделать важный шаг в работе или бизнесе.И вроде бы ничего страшного не произошло. Только через несколько месяцев обнаруживаешь, что цель так и осталась где-то далеко.Именно поэтому многим людям гораздо
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
28 Aug, 15:01
Жить так, как чувствуешь, — намного важнее, чем постоянно пытаться соответствовать чужим ожиданиям.Невозможно нравиться всем. Да и не нужно.Выбирайте то, что подходит именно вам, идите своим темпом и не бойтесь менять направление, если понимаете, что так будет лучше.Жизнь становится намного легче, когда перестаёшь всё время оглядываться по сторонам 🤍Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
27 Aug, 09:28
Старт нового потока марафона очистки организма — 10 сентября!При регистрации в нашу команду вы проходите марафон с поддержкой нутрициолога, без платы за сопровождение.Регистрация в нашу команду:https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2632274725Реклама. Erid: 2Vtzqvy9yYX ИП Исламова А.Р. ИНН 160402148569
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
24 Aug, 15:06edited
Крутая новость! С радостью сообщаем, что 16–17 сентября состоится долгожданный офлайн мастер-класс в Казани в уютной кулинарной студии «Капуста». За два насыщенных дня вы не просто научитесь печь хлеб — вы освоите все этапы работы с закваской и сможете уверенно повторять рецепты дома. ✨ В программе мастер-класса: 🥖 Тартин на закваске с семенами чиа и льна (наш хит продаж) 💜 Фиолетовый тартин на закваске 🧄 Тартин с чесноком и розмарином 🥔 Картофельный тартин 🌾 Классический тартин 🌿 Цельнозерновой тартин 🥐 Маковый завиванец на закваске 📅 Даты проведения: 16 сентября — с 10:00 до 21.00 17 сентября — с 6.00 до 15:00.На мастер-классе вы научитесь: ✔️ правильно замешивать тесто руками, в миксере и тестомесе; ✔️ работать с закваской без страха и ошибок; ✔️ выпекать хлеб в казане и подовой печи; ✔️ получать пышный ажурный мякиш; ✔️ делать красивый фирменный гребешок;Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
24 Aug, 15:06
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
24 Aug, 08:33
Какую муку выбрать на безглютеновом протоколе?Отказ от глютена совсем не означает, что теперь придется забыть о выпечке, блинах и любимых домашних блюдах. Вариантов на самом деле гораздо больше, чем кажется.Главное — понимать, чем заменить привычные продукты и как сделать рацион полноценным и разнообразным.В видео показываю, какую муку можно использовать на безглютеновом протоколе и что я выбираю сама. Сохраняйте, чтобы не потерять 🤍Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
23 Aug, 08:24
Распродажа моих оригинальных силиконовых форм от Silikomart и Pavoni. Некоторые формы уже не найти в России. Заказывала через Италию. Вот так выглядят торты в этих формах. Тем кто приобретет несколько форм сделаю хорошую скидку🙌🏻
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
23 Aug, 08:18
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
21 Aug, 07:10
Разбирали составы сладостей в магазине 😅У дочки Камилы инсулинорезистентность, поэтому теперь недостаточно просто увидеть на упаковке «без сахара», «фитнес» или «полезный перекус».Приходится внимательно смотреть, что именно находится внутри: какие подсластители используются, сколько углеводов и сахаров, есть ли сиропы, какой состав в целом.При этом полностью запрещать сладкое ребенку я тоже не хочу. Моя задача — научиться выбирать более подходящие варианты и постепенно научить этому Камилу.Покажу вам наши находки и расскажу, на что я теперь обращаю внимание при выборе сладостей в первую очередь.Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
18 Aug, 15:31
Как я ухаживаю за кожей? Часть 3.Продолжаем историю о том, как я ухаживаю за своей кожей — разбираем следующие этапы ухода после очищения!Если вы тоже хотите попробовать мой уход и не знаете, с чего начать, напишите в комментариях — подскажу 💙Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
15 Aug, 09:01
Как я ухаживаю за кожей? Часть 2.Продолжаем историю о том, как я очищаю свою кожу и какие средства использую несколько раз в неделю!Если вы тоже хотите попробовать мой уход и не знаете, с чего начать, напишите в комментариях — подскажу 💙
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
