Latest posts
anzol^••^cat 18+
22 Sept, 13:16
привет. чо делаешь сегодня вечером?а мы сегодня соберёмся посмотреть как анзол работает.ну да, послушать, может и сама выйду, мне есть, что рассказать и, где нужна помощь. сама я уже устала в этом копаться.нет, это не долго. пара часов.в смысле зачем? узнать, что то про себя. услышать другие истории, а то мне кажется, что только у меня так. либо правда только у меня, тогда спрошу, что делать.а что мой терапевт? он про другое, тут я могу больше историй услышать, другое мнение, а потом с терапевтом своим всё разберу.неприятно будет? ну да, может, но тогда выйду просто. с другой стороны, это новый человек, а других я вообще не знаю, могу рискнуть. подружкам сложно всё рассказывать, мужу тем более. думаю, что я справлюсь, ну в крайнем случае просто послушаю, а через отражение своё разберу.да справлюсь я, это же онлайн. сама буду решать, что говорить, что слушать. всякоanzol^••^cat 18+
21 Sept, 15:18
Отзыв 22/22 ... Была: один раз, июль 2026 Запрос: получить сексуальный опытПроцесс: сессия была сильным эмоциональным переживанием, мы много говорили, я ревела, смеялась, материлась, дышала, не дышала. мне было ценно, как ты помогал нашему процессу двигаться вперед: я вышла из комнаты раз - хоп, ты уже на кровати, потом вышла два - хоп, ты уже без одежды! это показало мне, насколько сильно я завишу от инициативы снаружи, когда могла бы уже сто раз сама лечь на кровать, раздеться и взять, что мне нужно. кроме основного запроса - заняться сексом - я еще шла за бережностью, чувством безопасности, и вниманием без осуждения. и это всё получила. благодарна тебе за то, что ты занимаешься суррогатным партнерством. вообще я чувствовала себя окрыленной и довольной недели две, просто от факта такой вот авантюры. потом, после возвращения домой меня мощно накрыла рутина, и вместе с нейanzol^••^cat 18+
19 Sept, 16:19
Вопрос 544/545 ... Привет. Мне очень сложно сближаться. Очень хочу близости, но так сильно боюсь этой уязвимости, и что мне потом будет больно – даже если это будет обоюдное экологичное желание расстаться. Я часто попадаю в одну из двух полярностей, и обе меня фрустрируют: 1. Сначала секс, а потом возможно отношения. Секс прекрасен, и возникает иллюзия, что ментально мы тоже близки. Но ментальная связь строится дольше и сложнее, она не успевает за физической. В итоге из-за редкого внимания (или внимания только сексуального плана) интерес угасает, общение становится натянутым, и я чувствую досаду и разочарование. Убеждаю себя, что чел только для секса, но уже и в этом плане он становится не интересен и я сливаюсь. 2. Второй сценарий: Я очень долго выстраиваю ментальную связь, но при этом к человеку совсем нет физического влечения (или оно угасает). В итоге понимаю, что отношенияanzol^••^cat 18+
19 Sept, 12:15
ну штош...я отстрелялся. тренера всё поменяли и вместо представления случая я работал в кругу.с одной стороны злость, грусть, досада, что я готовился, описывал и это не пригодилось. с другой радость, так как, работа в кругу и обсуждение моей работы с тренерами и сокурсниками намного ценнее. я смог показать как я работаю, докрутить своё видение через процесс анализ, а потом шлифануть супервизией. в итоге нашёл новые идеи, заметил слепые пятна, стало больше понимания процесса терапии, моих интервенций, и отношений клиент-терапевт.я доволен. сертификаты будут завтра, а сегодня ещё сколько-то работ посмотрим и обсудим. может клиентом выйду, есть, что обсудить.
anzol^••^cat 18+
19 Sept, 07:10
расскажу как у меня дела...ну так себе. мой финансовый кризис периодически отступает, а потом снова нападает. связано это с учёбами, кредитами, поездками и непредвиденными расходами. вроде всё хорошо, а потом раз... трёхдневка подошла (-50000), потом телефон разбил (-10000), специализация (-20000)...и хоба, опять на нулях. бесит, раздражает. вроде хорошо зарабатываю, но видимо мало. занятно как я "хорошо" и "мало" в одной категории сравниваю. как будто страшно сказать, что я мало зарабатываю. мало зарабатываю, не хватает. женщина моя мне помогает, но я хочу отстроится, хочу автономности и чтоб она на меня могла опираться.клиентов мало, что напрямую влияет на доход. успокаивает, немного, что это не я такой, а ситуация. многие в нашей сфере, сейчас, жалуются на просадку в клиентском потоке, недоборы в группах, семинарах. спасибо моему супервизору, что открывает мне глаза и мешаетanzol^••^cat 18+
17 Sept, 13:16
Вопрос 543/546 ... Как жить с ПРЛ и как вообще строить отношения? ... при помощи терапии, в том числе медикаментозной. стоит сходить к специалисту (психиатр, психолог, невролог) для сбора данных и установки/опровержения диагноза.на этот вопрос нет возможности ответить полно, так как симптоматика может быть разной. есть общее, но то как человек переживает те или иные эмоции субъективно, то и "как жить" будет разным.если отнестись с прл как к особенности, вместо болезни, то появиться способ найти способы жить, строить отношения максимально комфортно для себя и окружающих. по сути, задачи терапии прл сводятся не к излечению, а к адаптации, приспособлению, личности к текущим условиям.второй, весьма важный момент, это диагностика. если прл является самодиагнозом на основе интернет тестов, то хорошо бы подтвердить/опровергнуть это у специалиста. самодиагностика, в случае психическихanzol^••^cat 18+
11 Sept, 11:04
пока я на учёбе смотрите новое видео с моим участием.в ближайшее время постов не будет, а со следующей недели что нибудь придумаю.приятного просмотра:)TelegramSQ Lab 21+ | Сексолог СПбО насилии, границах и нюансах терапии травмы насилия Пару дней назад я провела встречу-интервью с Анзолом — разговор, который стал подготовкой к нашему дискуссионному клубу о жизни после пережитого сексуального насилия. Мне было важно поговорить именно…anzol^••^cat 18+
9 Sept, 09:12
Вопрос 542/542 ... 4 года в отношениях, подавляющее большинство этого срока почти 24/7 вместе в другой стране. Меня что-то резко накрыло и захотелось каких-то эмоций от контакта с другим человеком мужского пола (не обязательно секс или даже тактил, просто открыть душу что ли), вот прям таких, чтобы до дрожи в коленях. При этом с партнёром такой глубины не хочется. Ощущается как измена… Это норм, не норм? Это конец? Я схожу с ума? ... вроде как норм. хотя очень мало данных для анализа.вероятнее всего, просто усталость. если нет своего мира, а ты пишешь 24/7 вместе, то легко появляется тоска по личному миру, который ты описываешь как желание с кем-то разделить чувства.попробуйте провести раздельно несколько дней, отпуск. найди себе хобби, личных друзей. это должно помочь. не думаю, что будет до дрожи, предполагаю, что это идеализация, но как-то приятно точно будет.или попробуйтеanzol^••^cat 18+
8 Sept, 13:16
любишь знаки и последний вагон? тогда этот пост для тебя. целых три вагона восклицательных знаков‼️‼️‼️🚂🚋 сегодня в 20:00 публичная терапия. возможность посмотреть как другие терапевтируются, а я терапевтирую. 1,5 часа наблюдения или участия в сессии. в обоих случаях тебе будет полезно, ведь через наблюдение, сопереживание, мы можем прикасаться к своим запросам. пассивно решать свои вопросики через переживание подобного.🚂🚋🚋 завтра, 9 сен 20:00, стартует терапевтическая группа. в эту группу есть ещё 4 места, а особенно я жду мужчину, хотя бы одного. терапевтическая группа это полезный и эффективный инструмент помогающий разобраться, с тем, как я выстраиваю отношения в коллективах, а так же в личном общении. "группа переварит всё" в отличии от личной терапии и друзей подруг. в группу можно принести любые переживания, получить поддержку, ощутить себя частью большего.🚂🚋🚋🚋 вanzol^••^cat 18+
7 Sept, 09:12
Отзыв 21/21 ... Была: 1 раз, сен 2022 Запрос: Не помню уже запроса, он был расплывчатыйПроцесс: Ты быковал и агрессировал с первых минут общения. Сначала был подъем и эйфория, потом интерес, а после начали возникать вопросики. Чем больше копала в сторону тела, реакций и эмоций, тем больше возникало вопросов к тебе, понимаешь ли ты, что делаешь. Все больше укреплялось какое-то внутреннее ощущение, что гештальт тебя подминает под себя, вписывает в рамочки, в которые ты начинаешь пытаться вписать всех остальных. Не система для человека, а человек подпиливается под систему.Коротко: Освободила на время диафрагму, случился поиск инфы про тело.Ещё: Самый главный твой косяк — это проводить сессии в состоянии неустойчивости и нестабильности. Мне в чем-то "повезло", потому что в дальнейшем мы сблизились и я увидела больше, чем в рамках одной сессии. Много твоей агрессии, скуки, усталостиanzol^••^cat 18+
5 Sept, 10:13
Вопрос 541/541 ... Как ты разделяешь секс c человеком и эмоциональное вовлечение в его жизнь? Как тебе удается не влюбляться в клиентов/подруг, особенно если опыт произвел эффект и на тебя тоже, и вообще часто такое бывает, что секс с клиентом дарит тебе новый необычный яркий опыт? ... думаю, что ответ простой - опыт.с клиентами всё просто. у меня есть навык отточеный годами. умею разделять своё и клиентское, включаться и выключаться. даже, если клиент сильно впечатлил я это осознаю и не даю ход. в конце концов, это тоже опыт, так как в прошлом я переводил клиентов в друзья, понял, принял, не понравилось.так что ничего сложного в этом нет, главное осознавать, понимать что и зачем я делаю.в подруг я влюбляюсь, тут ни в чём себя не ограничиваю. тут тоже помогает опыт, так как, я знаю, что это временно, скоро пройдёт, а значит сейчас можно целиком этому отдаться.резюмируя... яanzol^••^cat 18+
3 Sept, 09:12
Вопрос 540/541 ... Скажи, пожалуйста, как ты относишься к обманам в отношениях? К пресловутым "изменам"? У меня сложилось впечатление, что для тебя это ок. Но мой внутренний закон говорит, что так нельзя. Что это сродни насилию над спящим. При этом мир вокруг меня живёт по другим законам и я чувствую себя малолеткой в розовых очках, которая где-то не прочухала жизнь. Объясни мне, как это работает? ... я весьма отрицательно отношусь к обманам, прям ненавижу, самое плохое, что можно со мной сделать это врать.с изменами сложнее, так как термин субъективен. в моём мире измены, это нарушение договора, та самая ложь. так, что к изменам я тоже отрицательно отношусь.думаю, что тебе так показалось, что я норм к изменам, из-за того, что в моём мире приемлема полигамия, но тут мы договариваемся, так что это не измена.мир живёт по разным законам, слишком много людей. возможно, твоёanzol^••^cat 18+
1 Sept, 19:22
Привет, я Анзол и тут мой профессионально-личный блог, канал. Канал активен с 2018 и содержит более 4500 постов на тему секса, сексуальности, психологии, БДСМ, моей личной жизни, а также ответы на вопросы, отзывы о моей работе, смешные картинки и многое другое. У канала есть чат, где общаются мои подписчики, фанаты и недоброжелатели. Канал и чат открыты я выступаю за доступность информации.Кто я? В настоящий момент, я психолог, сексолог, суррогатный партнёр и фридайвер. В прошлом я бондажист, амбассадор и “динозавр” секс позитивного движения, участник и организатор секс вечеринок, ведущий курсов по секс практикам, за плечами большой и разнообразный опыт, знаю про секс из личных приключений. Сейчас я работаю терапевтом и помогаю решать вопросы, затруднения касающиеся сферы секса и отношений, это мой основной интерес, но обращаться можно с любыми запросами, как показывает практика всё
anzol^••^cat 18+
1 Sept, 19:02
Как меня не потерять. Каналы связи, очевидные и не очень.СообщенияTelegram - VKontakte - anzol.spb@gmail.com - anzolkot@yandex.ru - SMS 9213236473 - ZOOM - Форма вопросов - B17 - ProfiRUКаналыTelegram - VKontakte - TimepadРедко захожуЗапретграм - НельзяAppБуду пополнять по мере изменения ситуации.Telegramanzolсуррогатный партнёр, сексолог, психолог, секспросвет, фридайвер. anzol.pro и t.me/anzolcatanzol^••^cat 18+
1 Sept, 09:12
Вопрос 539/541 ... Анзол, здравствуй.Читаю тебя уже 6 лет и вот возникла потребность в твоём совете.Мы с мужем вместе 3 года, в сексе были взлёты и падения. У него бывает надолго пропадает либидо, на фоне заёбов на работе и лишнего веса. У меня проблем с либидо нет за это время, даже на фоне антидепрессантов. Хочу секса почти всегда, мне очень не хватает. Поэтому я обычно откликаюсь на любое его, даже самое слабое желание, с энтузиазмом. Но проблема возникла откуда не ждали. Недавно я впервые увидела его ооочень сильно пьяным. Испытала ощущение того, что он в моих глазах в этот момент выглядел жалко. Плюс мне было за него очень стыдно, т.к. всё это происходило в кругу моих друзей. Сейчас ловлю себя на том, что не хочу его в связи с этим. Он ко мне пристаёт, а у меня вот прямо "не стоит". Слишком яркое впечатление осталось. Не понимаю что теперь делать, не ставить же крест наanzol^••^cat 18+
30 Aug, 09:12
Вопрос 538/541 ... Привет, Анзол! Такой вопрос - как научиться говорить? О своих чувствах, желаниях, потребностях. У меня по жизни огромная проблема: я очень боюсь серьезных (и даже околосерьезных) разговоров, каждый в моей голове разрастается до масштабов всемирной катастрофы, я не вижу ни одного хорошего исхода. Даже мое тело реагирует на это как на Апокалипсис, температура резко взлетает до 39 градусов, сердце стремится покинуть грудную клетку раз и навсегда, пульс туда же. А ситуация - просто сказать человеку о своих чувствах к нему, например. Вот головой понимаю, что в этом ничего такого нет, что я просто избегаю негативного опыта, что надо просто открыть рот и сказать, что меня не побьют, что я делаю себе хуже молчанием и страдаю дольше и сильнее, чем могла бы после разговора... У меня буквально есть весь набор инструментов и логических пониманий, но с практикой проблемы. Яanzol^••^cat 18+
30 Aug, 09:12
В моём списке полезных спектаклей, кроме "Восьмиклассницы", появился "Гриша не свидетель".Полезен он тем, что освящает тему буллинга, насилия в школах. Тут нет интерактива, но Гриша очень хорошо демонстрирует с чем сталкивается подросток 14 лет когда сталкивается с насилием, насилием к себе и к одноклассникам. Я, как переживший школьное насилие, хотя слово травля подойдёт лучше, очень хорошо ощущал этот спектакль. Местами хотелось плакать, то от горя, то от бессилия, то от сопереживания. В зале было много детей, но они больше смеялись. Мне показалось, что их такие вопросы не трогают, в их школах спокойно. Думаю, что родители детей которые ходят в школы не очень благополучные, не ходят с детьми в театр, к сожалению. А я бы хотел, чтоб такие спектакли включали в обязательную школьную программу, вместо устаревшей классики. Гриша простой подросток который решил не пройти мимо, когдаanzol^••^cat 18+
28 Aug, 09:12edited
Вопрос 537/541 ... Привет. Недавно наткнулась в Порнхабе на видео с девочкой лет 12 (если не меньше). Скажи, пожалуйста, я чокнулась? У меня что-то с головой, с глазами или это правда нормально? Я всегда думала, что у них отлаженная модерация и только админы выкладывают проверенные видосы.. Я малоопытный пользователь такого рода контента – научи, где смотреть (если это законно в РФ)? ... ох... надеюсь ты ткнула "пожаловаться". если ты права, то нет, это не нормально это преступление. вероятнее всего актриса очень молодо выглядит, таких много.на сколько я знаю политику порнхаб, и других популярных сайтов, то там ооооочень сложно, скорей не возможно выложить видео без подтверждения личности всех кто в кадре, даже если одет, даже если в маске и со спины. из чего я делаю вывод, что актриса очень похожа на 12 летку, но ей не является. там же там свет, макияж, ракурс, одежда, что ещё большеanzol^••^cat 18+
27 Aug, 09:12
Снова про групповую терапию.Набор в группы продолжается! Ближайшие встречи 2 и 9 сентября, а дальше про графику, каждые 14 дней.Группы посвящены сексу и отношениям, но как известно, секс у нас везде, равно как и отношения.Группа помогает заметить как я веду себя в отношениях, как я их выстраиваю. Но мне и так всё понятно, заметишь ты, если так, то нет смысла участвовать в группе. Хотя, часто бывает, что изнутри не заметно. В группе есть терапевт, ведущий, который помогает заметить, то что не видно изнутри, а так же группа, которая одновременно поддерживает и является триггером, запускающим привычные паттерны.Вопрос границ ещё один важный пункт, который хорошо исследуется в группе. Без границ невозможен секс, невозможны отношения, да ничего не возможно, если нет меня, нет моих границ. Как я ощущаю свои границы, как их ощущают другие, как я их защищаю, от кого, как я продавливаюanzol^••^cat 18+
26 Aug, 09:12
Вопрос 536/541 ... Анзол, есть ли у тебя опыт взаимодействия с однополыми парами в качестве терапевта? Что на энергетическом уровне происходит в таких союзах? И ещё вопрос : есть ли у тебя своя подборка художественной литературы на тему однополой любви ( именно художественной и переведенной на русский)? ... Привет. Начну с конца, нет. Я увлекаюсь фантастикой, а чаще научной фантастикой, бывает читаю "классику", в кавычках это потому, что не Толстой, Лермонтов, а Мураками, Маркес, Лукьяненко, что то популярное, но не особо.На первый вопрос не знаю как ответить. Да, работал, но как сексолог, психолог, что там по энергиям я не знаю. Отвечу по своему. На мой взгляд, в таких парах, ровно те же процессы, сложности, радости, что и в гетеро. Люди они везде люди. Мой опыт работы с такими парами не сильно отличался, от работы с гетеро. Отличие лишь в том, что в гомо больше гибкости, каждый
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
