Latest posts
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
16 Sept, 07:41
Дорогие, наконец-то цикл завершён 💜На Litres вышла седьмая, заключительная тетрадь серии «7 Секретов Успеха. Нейро-прописи» — Фиолетовая тетрадь.И, пожалуй, это была самая сложная тетрадь для меня.Она посвящена Энергии Мудрости — теме тонкой, глубокой и не всегда понятной рационально. Здесь мы работаем с сознанием, внутренним знанием, наблюдением за мыслями, доверием к себе и миру.Самое важное — в этой тетради происходит сборка всего путиТеперь все семь рисунков можно соединить в единое полотно — свою Нейро-проекцию Успеха, своеобразную сакральную карту себя, своих ресурсов и внутренних состояний. Что вас ждёт в Фиолетовой тетради 🔮 Шкала энергии Мудрости 🔮 «Формула Потока Мудрости» 🔮 Тесты на баланс центра Мудрости 🔮 Упражнение «Два вида сознания» 🔮 Практика «Узоры мудрости» 🔮 Создание Фиолетового лотоса Мудрости 🔮 Сборка всей Нейро-проекции УспехаЛитрес7 Секретов Успеха. Нейро-прописи. Фиолетовая тетрадь — Ольга Михиенкова | ЛитресЭто седьмая, завершающая тетрадь из 7 практических коучинговых тетрадей с нейрографикой.Значение фиолетового цвета связано с мудростью, духовностью и силой мысли.Выполняя упражнения этого раздела, вы…Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
15 Jul, 07:14
Дорогие Друзья! Меня радует, что не смотря на занятость, вы помните про нейрографику и продолжаете возвращаться к этому прекрасному методу, когда возникает сложная ситуация, нужно найти решение или новые опоры. Каждый раз, когда я вижу, что вы проходите курсы – я чувствую в этом большой смысл и ценность. Наша онлайн школа продолжает работать - пусть ваше лето будет наполненно творчеством, новыми осознаниями и контактом со своими истинными желаниями. Потому что только наши желания дают нам море удовольствия, счастья и энергии! Заходите по ссылке, «потрогайте» каждый курс и почувствуйте, что именно сейчас вам нужно. ССЫЛКА НА КУРСЫВсегда рядом, с летним приветом! Михиенкова Ольгаschool.artneuro.ruШкола нейрографики ArtneuroНейроГрафика от художника | ОБУЧЕНИЕПсихология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
16 Mar, 07:01edited
Недавно открыла для себя красивейшее стихотворение греческого поэта Констандиноса Кавафиса "Итака". Итака - это греческий остров. Он является символом гомеровского путешествия, которое каждый человек совершает в своей жизни . Этот остров - символ опыта, мудрости, знаний, которые каждый ищет в жизни. Я бы сказала, что это послание очень терапевтично, и особенно оно хорошо для тех, кто находится в личностном кризисе., потому что оно говорит о том, что путь важнее цели и приглашает не торопиться.🎯Когда задумаешь отправиться к Итаке, молись, чтоб долгим оказался путь, путь приключений, путь чудес и знаний. Не страшись лестригонов и циклопов, не бойся разгневанного Посейдона. На пути твоем их не встретишь, если мысль твоя высока, если благородным чувством душа и тело твое проникнуты. Не встретишь ни лестригонов, ни циклопов, ни свирепого Посейдона, если не носишь их в своей душе, если душаПсихология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
17 Feb, 06:03edited
Дорогие мои, с китайским Новым годом! 🐉 Знаю, что у многих не было ни времени, ни сил загадывать желания. Но у нас есть второй шанс:) Спасибо за вопросы про рисование в китайском Новом году — вы напомнили мне о чудесной практике, которую я давно хотела с вами нарисовать. Дарю вам бесплатный урок по нейрографике: ✨ Практика «6 желаний на удачу» Нарисуйте 6 волшебных кружочков — это могут быть китайские монеты, а может даже наши родные блинчики на Масленицу, главное, чтобы это были круги. Главное - в каждый круг вложите одно желание. Свое. Настоящее.👉 Ссылка на урок здесь. Буду очень рада, если пришлете свои рисунки🌸YouTube6 Желаний на УдачуEnjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
15 Feb, 18:51
Невероятный, трогательный Шагал. Его сочные, яркие картины словно цветной эликсир обволакивают взгляд и проникают в самое сердце, наполняя его добротой и беспрекословной верой в чудо и нераздельность любви. «Синие любовники», которые так слились, что невозможно их разделить даже в мыслях, вид из окна на даче, где Шагал с женой проводили свой «молочный месяц», старик с красной бородой в зеленой перчатке, живые, словно шагающие дома Витебска, - все это впечатляет неимоверно. А еще я рассматривала крошечные графические рисунки и не могла понять, как на таком маленьком листочке можно уместить целую эпоху и гамму эмоций. Ощущение, что художник не рисовал в муках творчества, а с удовольствием играл красками и историями мира. Выставка небольшая, но здесь речь не о количестве, а о том, что выдержать столько тепла и контакта с жизнью может не каждый. На улице минус десять, мороз, но мы вышли с
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
31 Dec 2025, 14:48
Поздравляю с Наступающим Новым годом! Хочу пожелать уютных зимних дней, хрустящего снега под ногами ( и хрустящих огурчиков в салате:), теплых разговоров с близкими и друзьями. Чтобы в вашей жизни все складывалось наилучшим образом для вас. Чтобы любое недоразумение можно было легко поправить. Легкости бытия и радости в сердце❤️ Желаю творческого подхода к любым задачам, потому что именно он помогает нам, любителям линий и цвета, "рисовать" свой путь в неопределенности💃 И, по старой Новогодней традиции, предлагаю простую, но мощную практику. Давайте нарисуем в нашем чате общую картину 2025 и 2026 года. Поделитесь в чате — что получилось в 2025 году? Что вашему внутреннему творцу удалось воплотить в жизнь? ✅ Это может быть главная "картина" - событие года( повышение, проект мечты, время с детьми, путешествие, или что-то еще, что почему-то вы вспомнили сейчас ✅ Добавьте 1-2 пожелания вПсихология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
20 Dec 2025, 19:23edited
🔥РЕГЕНЕРАЦИЯ🔥 Я начала рисовать новую серию работ маслом на больших форматах. Это начало, подмалевок😋 Два выходных пролетели на одном дыхании. Придумывала, делала наброски, компоновала. В процессе появилось название «Источники». Оставлю интригу про тему и
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
3 Nov 2025, 18:40
Сейчас провожу в компании Нетология курс для health-коучей. Мне очень нравится преподавать, потому что у меня есть много личных историй про ошибки и успехи. Пригодился даже мой спортивный дневник в клеенчатой тетради аж за 1986 год:) Как пример важности планирования и оценки прогресса. В 14 лет я подсчитывала, сколько кг штанги я подняла за неделю. Сохранилась цифра -11 тонн. Ну и люблю со студентами теорию переводить в практику. Это пример правильных и не очень удачных выходов эксперта на сессию онлайн. Из девяти вариантов -только три правильные. Как вы думаете, какие?:)
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
31 Oct 2025, 10:48
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
31 Oct 2025, 10:44
🔥РЕГЕНЕРАЦИЯ🔥 Недавно я оказалась на репетиции показа мод. Вроде бы ничего особенного – модели в повседневной одежде шли по подиуму. И вдруг в какой-то момент я замерла, очарованная красотой происходящего.Потому что когда человек помещен в искусственные рамки подиума, он словно перестает быть обычным человеком, а становится моделью. Моделью чего?Мы начинаем видеть в моделях что-то иное. На первый план выступает красота тела, гармония движения и пропорций. И, как бы пафосно это ни звучало, в тот момент я замерла, потому что ощутила божественную красоту тела. Наше тело – это связь с чем-то большим, чем просто человек.Сегодня подходит к концу октябрь. И завершающая фаза «Регенерации» – это активное движение. Чтобы начать движение к новому, наше тело тоже буквально должно быть в движении.Какие движения позволят очистить мой организм от осенней хандры? У каждого свой набор движений.Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
27 Oct 2025, 15:32edited
🔥РЕГЕНЕРАЦИЯ🔥 Я начала рисовать новую серию работ маслом на больших форматах. Это начало, подмалевок😋 Два выходных пролетели на одном дыхании. Придумывала, делала наброски, компоновала. В процессе появилось название «Источники». Оставлю интригу про тему и идею – пусть продолжают созревать. Я довольна, потому что наконец начала рисовать те сюжеты, которые много лет хотела вынести на холст. Эти работы не для продажи и не для заработка. Их вряд ли кто-то захочет повесить на стену дома, сюжеты довольно острые и порой грустные. Но они о главном – о том, что каждый человек в сложной ситуации ищет и находит свой источник, который помогает ему выжить, дышать, что-то делать. Да, иногда мы ошибаемся, и находим способы, которые могут быть деструктивными. Но у нас всегда есть выбор – изменить этот способ, чтобы снова сиять. Навеяно моим личным опытом и случаями из моей практики. Интересно, что
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
23 Oct 2025, 17:46
Наша группа вчера начала свое движение. Я так рада, что мы собрались. Впереди -полгода встреч, глубокой работы, рисков, чувств, прорывов и инсайтов. У каждого в группе будет свой путь. Но при этом группа, как отдельный организм тоже начинает свое движение. Рассказывать о том, что значит работа в группе не имеет смысла. Это все-равно, что описывать, как человек передвигается с помощью велосипеда. Чтобы понять групповую динамику и ее поддерживающую силу -надо самому пройти этот путь.Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
21 Oct 2025, 08:00
Дорогие, осталось ОДНО МЕСТО в Психодинамическую группу. Я собираю и веду группы 6 лет, и всегда с волнением жду того, кто зайдет в группу в последний день до начала группы. Потому что часто именно для этого участника такое спонтанное решение является уже большим шагом к преодолению той, стены, у которой он стоит, но почему-то не может пройти дальше. 🔥Мы начинаем завтра, 22 октября в 19.00🔥Что дает участие в группе? 💎Улучшение взаимоотношений Осознание и корректировка ваших привычных моделей общения Обучение адаптивному поведению в сложных ситуациях Развитие навыков уверенного взаимодействия с окружающими 💎Решение личных проблем Глубокая работа с эмоциями и причинами внутренних конфликтов Управление тревогой, страхами и стрессом Повышение самооценки и принятие своих ресурсов 💎Обретение внутренней целостности Переосмысление себя и своих жизненных ценностей Поиск новых смыслов иПсихология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
21 Oct 2025, 06:14
🔥РЕГЕНЕРАЦИЯ🔥 Осень, осень, дивная пора... Удается ли погулять по осеннему лесу, пошуршать листиками? Прогулки на природе - это обязательная часть восстановления. Минимум раз в неделю - минимум час среди бионичных линий природы, которые говорят на языке сознанияКаждое время года я отмечаю визитом в усадьбу Архангельское. Всегда новые краски, впечатления, мысли. Это место словно собирает воедино прошлое и настоящее, историю и искусство, природу и садовый ландшафт. Я представляю себя "смотрителем", который осматривает свои поместья хозяйским любопытным взглядом и при этом получает удовольствие от красоты😊 "Все ли статуи на месте? Как подстрижен кустарник? Что еще отреставрировали?" В этот визит я обнаружила человеко-льва и прекрасную нимфу.
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
16 Oct 2025, 06:54edited
Дорогие, через неделю, с 22 октября, начинаются встречи Психологическоей группы. Приглашаю, собираю, потому что сама была участником психологической группы и убедилась, какой это безопасный и эффективный процесс. Гармоничные изменения неизбежны. ❤️ Я сертифицированный эксперт, психолог и работаю на основе теории группового взаимодействия выдающегося психоаналитика Х.Спотница. Занятия проходят 2 раза в месяц ZOOM: с 20:00 - 21:30 Стоимость: 3000 рублей в месяц Продолжительность группы: 6 месяцев Нахождение в группе будет для вас опорой в неопределенности, кризисах и личных поисках своего пути.👐 Подробнее о группе можно узнать здесь Вас ждет безопасная среда где, можно быть собой, получать честную обратную связь и шаг за шагом менять свою жизнь.🔥 Если у вас есть вопросы - напишите мне @olga_mikhienkovaschool.artneuro.ruПсиходинамическая группа с арт-техниками | Начало 22 октябряПсихология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
16 Oct 2025, 06:50
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
16 Oct 2025, 06:49
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
15 Oct 2025, 18:02
🔥РЕГЕНЕРАЦИЯ🔥 Упражнение "Ступор" Первые признаки того, что мы входим в Новую Реальность, появились 22 декабря 2020 года – многие эксперты, работающие в этой области, увидели это. В разных направлениях этот период совпал.Мы уже прочувствовали, что НАДУМЫВАНИЕ себя и своих проблем создает нам ГОРУ, которая закрывает путь.Принцип «ГОРЫ НЕТ» можно считать одной из самых мощных техник Нового Времени.Когда мы увлекаемся «надумыванием», мы нагнетаем важность, а ее практически нигде нет. Мы вступаем в ненужную битву, которая расстраивает и ограничивает нас.Но войти в состояние «ГОРЫ НЕТ» не так уж и просто.Для этого очень важно освободиться от старых программ, навязанных социумом.В вашей жизни происходят ситуации, которые вас угнетают. Вы входите в СТУПОР.Упражнение «СТУПОР»Вспомните ситуации в своей жизни, когда вы пребывали в подобном ступоре и из-за этого не могли ответитьПсихология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
14 Oct 2025, 06:41
Психология в Образах. Арт-техники с Ольгой Михиенковой
14 Oct 2025, 06:39edited
🔥РЕГЕНЕРАЦИЯ!🔥 Сейчас я разрабатываю курс для крупной образовательной платформы для хелс-коучей (health-coaching). Это «хорошо забытая», но как будто бы новая область поддержки людей в их стремлении стать более здоровыми.Пригодилось всё – и то, что когда-то я была в сборной СССР по академической гребле. Для вебинара по инструментам и метрикам оценки прогресса я даже нашла свой спортивный дневник за 1986 год! :)И, конечно, я не могу без арт-техник. На нейрографику в этом курсе времени не хватило, поэтому я предложила будущим коучам порисовать с клиентом «Колесо многозадачности».Есть такой подход – определение своей несущей стены. Это сфера вашей жизни, которая является опорной для изменений.Когда вы ставите серьезную цель по здоровью (например, снизить вес), то, прыгнув сразу в диету, есть большая вероятность срыва. Потому что лишний вес – это лишь симптом других нарушений.И н
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
