Latest posts
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
22 Sept, 15:00
📢 Справочник по вакцинам Delta-V 2.0: Всё, что нужно знать о вакцинации!АНО «Коллективный иммунитет» представляет бесплатное издание — справочник по вакцинам, который поможет разобраться в вопросах иммунопрофилактики.🔹 О проекте DataVac: Удобное веб-приложение для медиков с актуальной информацией о вакцинах.Юридическая помощь: Бесплатные консультации по вопросам вакцинации.Обучающий курс Delta-V: Уникальный курс по основам иммунопрофилактики.Прививки для взрослых: Проект, развенчивающий мифы о вакцинации только для детей.📖 Основные разделы справочника Подготовка к вакцинацииЧто можно и нельзя делать до/после прививки.Как снизить боль во время процедуры (советы для родителей и медработников).БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
22 Sept, 09:00
🌙 Гайд по сну малыша от 0 до 4 месяцев: как помочь ребенку спать спокойноСон новорожденного — одна из самых волнующих тем для родителей. В первые месяцы жизни малыш только адаптируется к новому миру, и его сон сильно отличается от взрослого. Разбираемся, как устроен сон младенца и как создать комфортные условия для отдыха.🔄 Как устроен сон младенца? До 3 месяцев цикл сна короткий (30–50 минут), а сам сон поверхностный.После 4 месяцев структура сна меняется: теперь ребенок засыпает в медленную фазу, а не в быструю.Быстрый сон отвечает за развитие мозга, а медленный — за восстановление энергии.⏰ Нормы сна 0–1 месяц: 16–18 часов в сутки.2–3 месяца: 14–17 часов.4 месяца: 14–16 часов.Главное — ориентироваться на состояние ребенка, а не только на цифры!БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
22 Sept, 07:42
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
21 Sept, 15:55
Жизнь без подгузников: Естественная гигиена малышей Книга "Жизнь без подгузников" Ингрид Бауэр предлагает революционный подход к уходу за малышами, основанный на принципах естественной гигиены. Этот метод, распространённый во многих культурах мира, позволяет отказаться от подгузников с первых дней жизни ребёнка, укрепляя связь между родителями и малышом.🔹 Основные принципы: Взаимопонимание — ребёнок с рождения способен сигнализировать о своих потребностях.Чуткость родителей — важно научиться распознавать сигналы малыша и вовремя реагировать.Естественность — метод исключает принуждение и строится на доверии и сотрудничестве.🔹 Преимущества: Экологичность — отказ от подгузников снижает нагрузку на окружающую среду.Экономия — больше не нужно тратиться на подгузники и сопутствующие товары.Здоровье — уменьшается риск раздражений и опрелостей кожи.Гармония — укрепляетсяБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
21 Sept, 15:00
🌡️ Как правильно измерить температуру у малыша? Советы педиатраНа вебинаре «ТОП-10 ошибок молодых родителей» вас особенно интересовало, как правильно измерить температуру ребёнку. Делимся рекомендациями от педиатра ГК «Вирилис» Ольги Александровны Суровой.📍 Где можно измерять температуру? Температуру тела у детей можно измерять:в подмышечной области,в паховой складке,ректально (в прямой кишке),в ротовой полости,в ушном канале.У малышей чаще всего температуру измеряют в подмышечной впадине или паху. Дети постарше могут делать это сидя или лёжа под наблюдением взрослых.❗ Важные правила измеренияБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
21 Sept, 07:00
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
20 Sept, 15:00
🍫🧀☕ Разрушаем главные мифы о питании во время беременности Период беременности часто окружает множество пищевых запретов. Давайте разберемся с самыми популярными из них и отделим мифы от реальности вместе с рекомендациями современных специалистов.МИФ 1: Кофе — строгое табу ☕ На самом деле: Полностью отказываться от любимого напитка не обязательно. Главное — соблюдать меру.Безопасная норма: 150-200 мг кофеина в сутки.Это примерно: 1-2 чашки качественного свежесваренного кофе или 2-3 чашки растворимого.Важно! Помните, что кофеин содержится также в черном чае, зеленом чае, коле и энергетиках. Учитывайте их в своем дневном лимите.МИФ 2: Все сыры под запретом 🧀 На самом деле: Можно практически все сыры из обычного супермаркета.Можно смело есть: Твердые сыры (Чеддер, Пармезан, Гауда), а также мягкие сыры из пастеризованного молока (Моцарелла, Рикотта, плавленые сыры, творожныеБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
20 Sept, 09:00
Как правильно прикладывать ребёнка к груди? Полное руководство для мамГрудное вскармливание – это естественный процесс, но иногда маме и малышу нужно время, чтобы научиться делать это правильно. Рассказываем, как добиться комфортного и эффективного прикладывания, избежать боли и обеспечить малыша молоком.3 главных правила успешного прикладывания 1️⃣ Маме удобно – кормление должно быть отдыхом, а не испытанием. Используйте подушки для поддержки спины и рук. 2️⃣ Малыш полностью развёрнут к маме – животик к животику, ухо–плечо–бедро на одной линии. 3️⃣ Широкий захват груди – рот ребёнка широко открыт, нижняя губа вывернута, подбородок прижат к груди.Признаки правильного захвата: ✔ Щёки округлые (не втянутые). ✔ Слышно глотание. ✔ Маме не больно.Лучшие позы для кормления 1. Классическая «Колыбелька» Малыш лежит на боку, головка – в локтевом сгибе мамы.Подходит для большинстваБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
19 Sept, 15:00
🧊 Банк грудного молока: как создать и правильно использовать Рано или поздно многие кормящие мамы задумываются о создании запаса сцеженного молока. Зачем это нужно и как сделать всё правильно? Давайте разбираться!Зачем создавать банк молока?Причины можно условно разделить на две категории:📌 Кратковременный запас: На случай неожиданной отлучки (визит к врачу, срочные дела) или для регулярных кратковременных разлук (например, мама выходит на работу или учебу).📌 Длительный запас: Чтобы обеспечить малыша молоком на продолжительный период.Как создать запас без вреда для лактации?Для небольшого "банка на всякий случай" достаточно периодически сцеживать излишки — например, если малыш долго спит или после кормления если грудь еще полная. Это молоко сразу замораживается.Для создания большого запаса действуйте постепенно. Главное правило: чем больше молока удаляется из груди, темБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
19 Sept, 09:00
Желтуха новорожденных: что важно знать родителямЖелтуха у новорожденных — частое явление, которое встречается у большинства младенцев в первые дни жизни. В большинстве случаев она не опасна, но требует внимания, чтобы исключить серьёзные патологии. Разберём ключевые моменты, которые помогут родителям понять, когда желтуха — норма, а когда нужно срочно обратиться к врачу.1. Почему возникает желтуха? Желтуха появляется из-за повышения уровня билирубина — вещества, которое образуется при распаде эритроцитов. У новорожденных печень ещё незрелая и не всегда справляется с его переработкой, поэтому кожа и белки глаз могут приобретать желтоватый оттенок.Виды желтухи:Физиологическая (нормальная) — появляется на 2–3 день жизни, проходит к 7–10 дню.Патологическая — требует лечения, может быть вызвана гемолизом (например, при резус-конфликте), инфекциями или проблемами с печенью.2. КогдаБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
18 Sept, 15:00
Позиционер для сна: нужен ли он вашему малышу? Советы педиатраПосле нашего вебинара о типичных ошибках в уходе за новорождённым многие из вас спрашивали о позиционерах для сна. Давайте разберёмся вместе с педиатром Ольгой Александровной Суровой, что это за аксессуар, для чего он нужен и стоит ли его покупать.Что такое позиционер для сна?Позиционер — это специальное анатомическое ложе с боковыми ограничителями или ремнями, предназначенное для детей с рождения до примерно 6 месяцев. Он мягко фиксирует малыша, обеспечивая поддержку позвоночника и предотвращая случайные перевороты во сне. Позиционер можно использовать не только в детской кроватке, но и во взрослой кровати, а также в коляске.Зачем нужен позиционер?Снижает риск срыгиваний благодаря положению на боку.Помогает минимизировать риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) за счёт фиксации в безопасной позе.ЗащищаетБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
18 Sept, 09:00
📊 Гид по анализам: как понять свои результаты и что с ними делатьАнализы крови и других биоматериалов — это важный инструмент для оценки здоровья. Но как разобраться в цифрах и что они означают? Давайте разберём ключевые моменты!🔍 Общий анализ крови: на что обратить внимание? Гемоглобин (HGB)Низкий: возможен дефицит железа, B12, B9, кровопотери.Высокий: гипоксия, обезвоживание, курение.Оптимум: 125–160 г/л (женщины), 130–170 г/л (мужчины).Лейкоциты (WBC)Повышены: бактериальная инфекция, воспаление.Понижены: вирусная инфекция, стресс, дефицит B12.Тромбоциты (PLT)БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
17 Sept, 15:00
Как отличить начало родов от предвестников? 🤰🏼 Незадолго до родов тело начинает активную подготовку. Эти «тренировки» могут быть очень похожи на настоящие схватки, что вызывает волнение и uncertainty. Давайте разберемся, как отличить предвестники от начала родовой деятельности.Что такое предвестники? (Тренировка перед стартом) Это симптомы, которые появляются за несколько недель или дней до родов. Они говорят о том, что организм готовится: меняется гормональный фон, шейка матки начинает «созревать», накапливаются вещества для будущих схваток.Отдаленные предвестники (появляются за 1-2 недели):Опущение живота: Головка малыша опускается в малый таз, дышать становится легче.Тренировочные схватки: Нерегулярные, безболезненные сокращения матки, которые не усиливаются.Остановка набора веса или его снижение.Ухудшение сна, повышенная нервозность.Учащение стула.Близкие предвестниБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
17 Sept, 10:16
Ошибки и глюки цен на маркетплейсахСеллеры сливают товары, а мы находим эти предложения и выкладываем у нас на каналеВыбрать товары можно по ссылке 👇https://t.me/+cEZSZN-4tfplMDRi
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
17 Sept, 08:59
Ритуалы перед сном: как укладывать ребенка без слез и стрессаКаждая мама знает: чтобы малыш заснул быстро и спокойно, нужен волшебный ключик — ритуал перед сном. Но какой он должен быть? Делимся проверенными схемами от консультанта по детскому сну!🌙 Что такое ритуал и зачем он нужен? Ритуал — это повторяющиеся действия перед сном, которые: ✔ Готовят ребенка ко сну — он понимает, что пора расслабляться. ✔ Создают чувство безопасности — предсказуемость успокаивает. ✔ Помогают переключиться с активного бодрствования на отдых.Главное правило: Ритуал должен быть коротким, простым и приятным для малыша!⏳ Длительность ритуала по возрастам Возраст Время ритуала 0-4 месяца 2-3 минуты 5-6 месяцев 3-5 минут 7-10 месяцев 5-10 минут 10-12 месяцев 8-10 минут Старше года 15-30 минут Совет: Чем младше ребенок, тем короче и проще должен быть ритуал.БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
16 Sept, 15:00
Хочешь — верь, хочешь — проверь! Приметы для беременных 🤰✨Беременность — время чудес и… народных примет! Говорят, по форме живота и внезапной любви к солёненькому можно угадать пол малыша, а то и его будущий характер. Кто-то относится к этому с улыбкой, а для кого-то это становится увлекательной игрой.Давайте вместе окунёмся в этот загадочный фольклорный мир!🍉 Животик-арбуз или животик-огурчик? Считается, что аккуратный, «острый» животик предвещает мальчика, а круглый и расплывчатый — девочку. Самое время для безобидных споров с роднёй!💅 Девочка забирает красоту? Есть поверье: если мама «расцвела» — жди сыночка. Если же появились прыщики и одутловатость — вероятно, родится дочка, которая «забирает» мамину красоту. Конечно, врачи связывают это с гормонами, но легенда живёт!🍗 Тянет на мясо или на сладенькое? Нестерпимая тяга к котлетам и стейкам сулит наследника. А если душаБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
16 Sept, 09:00
🔍 Интимная гигиена мальчиков: что важно знать родителям?Правильный уход за половыми органами мальчика — залог его будущего мужского здоровья. Доктор В.А. Ченчак и С.А. Безков развеивают мифы и дают четкие рекомендации.Главные правила ухода Подмывание только проточной водой (34–36°C). Используйте детское мыло и избегайте ванночек, чтобы не создавать «круговорот бактерий».Режим:После каждой дефекации.Во время вечернего купания.Воздушные ванны: 10–15 минут без подгузника после подмывания.Чего делать НЕЛЬЗЯ? Не отодвигайте крайнюю плоть! У младенцев она защищает головку, а попытки «навести порядок» могут травмировать.Не перегревайте: откажитесь от лишних слоев одежды даже зимой.БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
15 Sept, 15:00
Полный гид по купанию новорожденного: ответы на главные вопросы Купание новорожденного — это гораздо больше, чем просто гигиена. Это особый ритуал общения, укрепления связи и заботы о малыше. Чтобы этот процесс был в радость и вам, и ребенку, мы собрали самые важные рекомендации, основанные на советах педиатров.1. Нужно ли добавлять в воду экстракты трав? Нет. В первые месяцы жизни кожа малыша чрезвычайно чувствительна. Добавление в воду отваров трав, эфирных масел или ароматизаторов может вызвать сильную аллергическую реакцию или раздражение. Идеальный вариант — чистая, теплая вода.2. Как часто нужно купать младенца? Ежедневно. Регулярное купание важно для поддержания чистоты и комфорта ребенка. Если нет медицинских противопоказаний, купайте малыша каждый день. В промежутках между ваннами уделяйте внимание гигиене «складок» и подмывайте ребенка при смене подгузника.3. Как частоБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
15 Sept, 09:00
🌟 Развитие моего ребенка от 3 до 4 месяцев: ключевые моменты 🌟Дорогие мамы и папы! В этом посте мы рассмотрим важные аспекты развития вашего малыша в возрасте от 3 до 4 месяцев. Этот период богат на изменения и новые навыки!📏 Вес и ростЗа месяц малыш может набрать от 600 до 1500 г. Нормальный набор веса для детей на грудном вскармливании составляет до 2500 г за месяц. 🗣️ Речь и общениеРебенок начинает активно реагировать на голос, улыбается в ответ на ласковую речь и может издавать первые звуки. В возрасте 4 месяцев ребенок активно гулит и может произносить простые слоги. 💤 СонНормальная продолжительность сна составляет 14–17 часов в сутки. Ночной сон длится от 10 до 11 часов, а дневной – 5–6 часов, разбитый на 3–5 снов. 🤗 Эмоции и общениеМалыш начинает проявлять эмоции, улыбаясь при встрече с близкими. Плач становится более разнообразным, с паузами для восприятияБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
14 Sept, 15:00
Молоко от стресса не пропадает: что происходит на самом деле Распространенное убеждение, что «молоко пропало от нервов» — это миф. Лактация — это гормональный процесс, и стресс не может заставить молоко просто исчезнуть. Давайте разберемся, что происходит в организме на самом деле.Главные герои лактации:Пролактин — гормон, производящий молоко. Его выработка зависит только от частоты и эффективности сосания груди ребенком. Стресс на него почти не влияет.Окситоцин — гормон отдачи молока. Он заставляет мышечные клетцы сокращаться и выталкивать молоко по протокам. Именно на него влияет эмоциональное состояние.Что делает стресс? В момент нервного напряжения в кровь поступает адреналин — гормон «бей или беги». С точки зрения природы, это защитный механизм: в ситуации опасности нужно бежать, а не кормить ребенка. Адреналин блокирует выработку окситоцина.Результат: Молоко в груди
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
