Latest posts
РАСЦВЕТАЙ!
21 Sept, 06:35
🌸Послание на новую неделю Если тебе откликнулось, напиши в комментарии ДА или просто поставь❤️На этой неделе самым мягким для тебя способом пространство покажет добро, свет и любовь. Всё, что происходит с тобой не случайно. Чувствуй, замечай, принимай и благодари каждый момент твоей жизни. Мир позаботится о тебе. Будь внимательнее к знакам!🫶Расцветай вместе с нами Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
18 Sept, 06:15
💭10 причин завести дневник Дневник - это простой способ лучше слышать себя, разгружать голову и замечать то, что обычно теряется в суете.Зачем он нужен?🔸Лучше понимать свои чувства и реакции. 🔸Выписывать тревоги и напряжение. 🔸Замечать повторяющиеся мысли и сценарии. 🔸Формулировать желания и цели. 🔸Проверять, туда ли ты идёшь. 🔸Фиксировать достижения и маленькие победы. 🔸Развивать интуицию и творческое мышление. 🔸Сохранять важные воспоминания. 🔸Разбирать сны, символы и внутренние подсказки. 🔸Формировать привычку к
РАСЦВЕТАЙ!
14 Sept, 06:53
❤️Послание на новую неделю 🍀 Если тебе откликнулось, напиши в комментарии ДА или просто поставь❤️Дорогая, действуй из любви. Замечай себя, свои чувства, свои желания. Учись быть той, кто не спешит обесценить, кто слышит и поддерживает. Даришь ли ты себе столько же доброты, сколько тем, кого любишь? Настало время начать. Пусть эта неделя станет напоминанием: бережность к себе - твоя сила, твоя мудрость и твой источник света.🫶Расцветай вместе с нами Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
7 Sept, 11:21
Какие 3 слова нашлись первыми? Напиши в комментарии и это придет в твою жизнь✨Как это работает?! Те слова, которые сразу заметны, показывают на что уже настроено наше внимание сейчас. Значит у нас есть потенциал увидеть, получить и приумножить это в жизни! Наше внимание удивительная вещь, куда мы его направляем, туда отдаем энергию и притягиваем еще больше🫶🍂Пусть эта осень подарит тебе тёплые встречи и вдохновение, приятные моменты и добрые улыбки.РАСЦВЕТАЙ!
1 Sept, 07:40
🍂 30 МАЛЕНЬКИХ РАДОСТЕЙ ЭТОЙ ОСЕНИНе жди особенного случая, чтобы сделать обычный день приятнее... Счастье – это множество маленьких «мне хорошо». ❤️ Наполни эту осень красотой, уютом, новыми традициями и моментами, которые потом будут вспоминаться годами.✔️Сохраняй список и выбирай то, чего хочется именно тебе.⭐️1. Создай свой осенний плейлист - музыку для прогулок, дождливых вечеров и хорошего настроения. ⭐️2. Собери фотографии и видео лета и сделай маленький фильм-воспоминание о нём. ⭐️3. Устрой фотопрогулку среди золотых листьев, необязательно профессиональную, просто сохрани себя в этой осени. ⭐️4. Купи красивую кружку, для вкусного согревающего чая.
РАСЦВЕТАЙ!
10 Aug, 04:31
✨ Настрой на новую неделю: Я ВЫБИРАЮ....Волшебные Подсказки для тебя1️⃣ Посмотри на карты и выбери, почувствуй картинку, которая отзывается тебе сейчас больше всего... 2️⃣ В энергообмен отправь любую реакцию на этот пост❤️ 3️⃣ Открывай комментарии и смотри свое послание, перевернутые карты уже закреплены там в первом сообщении⬇️🫶Расцветай вместе с нами Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
27 Jul, 06:36
РАСЦВЕТАЙ!
24 Jul, 11:55
РАСЦВЕТАЙ!
7 Jul, 06:37
🌸Трансформация подавленных эмоцийЭто практика самопомощи для трансформации тяжёлого переживания через тело, образ, осознание и внутренний диалог.https://telegra.ph/Praktika-transformacii-podavlennyh-ehmocij-07-07~~ ❤️Благодарим за отклик ✔️Сохраняй и пользуйся во благо 📩 Передай тем, кому сейчас нужна поддержка 🫶 Расцветай вместе с нами! Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
28 Jun, 07:33
#МыслиВкартинкахТебе можно❤️
РАСЦВЕТАЙ!
22 Jun, 04:19
✨ Настрой на день: Я ВЫБИРАЮ....Волшебные Подсказки для тебя1️⃣ Посмотри на карты и выбери, почувствуй картинку, которая отзывается тебе сейчас больше всего... 2️⃣ В энергообмен отправь любую реакцию на этот пост❤️ 3️⃣ Открывай комментарии и смотри свое послание, перевернутые карты уже закреплены там в первом сообщении👇🫶 Журнал с женской Душой Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
18 Jun, 13:27
⭐️Твои эмоции, мысли и поведение тесно связаны между собой. Когда ты перестаешь замечать, что происходит внутри, постепенно теряется контакт со своими истинными потребностями. А вместе с этим уходят энергия, внутренняя устойчивость и ощущение опоры. Ты привыкла анализировать задачи, строить планы, заботиться о других, решать проблемы. Но часто уделяешь гораздо меньше внимания своему внутреннему состоянию.Саморефлексия — это внимательное наблюдение за своим внутренним миром без осуждения и критики..Это возможность вовремя заметить усталость, тревогу, напряжение или потребность в отдыхе, пока тело не начинает говорить об этом через раздражительность, апатию, потерю сил или эмоциональное выгорание.Если чувствуешь, что давно не слышала себя, попробуй выделить всего 15–20 минут. Сделай несколько медленных глубоких вдохов и выдохов. Приготовь чай. Открой
РАСЦВЕТАЙ!
9 Jun, 03:55
✨ Настрой на день: Я ВЫБИРАЮ....Волшебные Подсказки для тебя1️⃣ Посмотри на карты и выбери, почувствуй картинку, которая отзывается тебе сейчас больше всего... 2️⃣ В энергообмен отправь любую реакцию на этот пост❤️ 3️⃣ Открывай комментарии и смотри свое послание, перевернутые карты уже закреплены там в первом сообщении👇🫶 Журнал с женской Душой Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
6 Jun, 10:27
✨Послание для особенной тебя ❤️Слова, которые ты давно ждала... 💫Если тебе откликнулось — напиши в комментарии ДА или просто поставь❤️🫶 Журнал с женской Душой Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
1 Jun, 05:49
☀️ 50 ИДЕЙ, КАК СДЕЛАТЬ ЭТО ЛЕТО ОСОБЕННЫМ Самое счастливое лето собирается из очень маленьких вещей…Если хочется больше лёгкости, впечатлений, вдохновения и красивых моментов, сохраняй идеи для своего летнего списка.50 приятных дел на лето: 1. Пройтись босиком по траве 2. Собрать плейлист своего лета 🎶 3. Гулять в лесу, собирая ягоды или просто тишину 4. Смотреть на звёздное небо и искать созвездия✨ 5. Устроить пикник с близкими 6. Вести дневник хороших моментов 7. Покататься на качелях или аттракционах 8. Медленно пить прохладный лимонад, зажмурившись от солнца 9. Носить лёгкую одежду, приятную телу, летящие платья 10. Намокнуть под тёплым дождём ☂️ 11. Встречать рассветы и благодарить жизнь за то, что уже есть☀️ 12. Приготовить домашнее мороженое 13. Делать йогу, тренировки или растяжку на улице 14. Устроить
РАСЦВЕТАЙ!
22 May, 06:15
Куда утекает энергия💥Первое, что важно понять: Невозможно наполнить дырявый сосуд... Можно делать практики, медитации, читать аффирмации, пытаться «поднять вибрации»… Но если энергия постоянно утекает — внутреннего ресурса всё равно не будет...И это очень важное осознание.Потому что часто проблема не в том, что нам «не хватает энергии». А в том, что мы живём в режиме постоянного её слива.Чтобы привести своё состояние в баланс, важно сделать 2 вещи: ✔️сначала — найти и сократить утечки энергии ✔️и только потом — наполнять себя ресурсомИ здесь нет никаких «секретных секретов»... Невозможно чувствовать себя энергичной, если: • ты хронически не высыпаешься • живёшь в напряжении • игнорируешь тело • перегружаешь психику • находишься в токсичной среде
РАСЦВЕТАЙ!
15 May, 06:25
✨ Замечала ли ты, как сильно на тебя влияет пространство и люди вокруг?Женщина сама как пространство....Она не только создаёт атмосферу вокруг себя своим состоянием... Она ещё и постоянно считывает атмосферу мира. И если долго находиться в хаосе, внутри тоже становится шумно...Если вокруг слишком много: • напряжения • сплетен • негатива • токсичных разговоров • суеты • агрессии психика перестаёт чувствовать безопасность.Женщина очень глубоко впитывает пространство, в котором живёт. Мы редко замечаем, как всё это постепенно оседает внутри нас… Именно поэтому так важно осознанно выбирать: ❤️что ты смотришь, ❤️что слушаешь, ❤️с кем общаешься, ❤️на чём держишь своё внимание. Внимание — это энергия, куда ты смотришь каждый день, туда начинает она течь.
РАСЦВЕТАЙ!
4 May, 06:15
✨ Послание на новую неделю 💞 Слова, которые ты давно ждала... 💕 Если тебе откликнулось — напиши в комментарии ДА или просто поставь❤️На этой неделе попробуй заметить: где ты живёшь из «надо», а не из «хочу»? Где ты уже давно устала, но продолжаешь делать вид, что всё нормально? Может быть, тебе нужно перестать быть удобной там, где тебе больно. Пусть эта неделя станет моментом честности с собой... «Я тоже важна в своей жизни»🫶 Расцветай с нами Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
20 Apr, 06:15
✨ Послание на новую неделю 💞 Слова, которые ты давно ждала... 💕Если тебе откликнулось — напиши в комментарии ДА или просто поставь❤️На этой неделе задай себе один очень важный вопрос… Если бы мнение других людей перестало управлять твоими решениями — как бы выглядела твоя жизнь? Может быть, ты выбирала бы себя чаще. Говорила бы честнее. Мечтала бы смелее. Жила бы свободнее. Иногда не обстоятельства держат нас на месте, а страх быть непонятой, осуждённой, «не такой». Пусть эта неделя станет началом возвращения к себе. Туда, где твой голос звучит громче чужих ожиданий...🫶 Расцветай с нами! Журнал с женской Душой Bloomy.Woman
РАСЦВЕТАЙ!
19 Apr, 10:38
🔮5 способов развить интуицию и научиться слышать себяИнтуиция - это твой внутренний навигатор, который всегда подаёт сигналы: через ощущения в теле, эмоции, мысли и случайные «совпадения». Развивать интуицию можно, и вот пять проверенных способов, которые помогут начать слышать себя глубже.1️⃣ Тишина и замедление Интуиция любит тишину. Когда мы постоянно в шуме: соцсети, дела, чужие голоса... мы перестаём различать свой собственный..Попробуй каждый день хотя бы 5 минут полной тишины: ✔️выключи телефон, ✔️закрой глаза, ✔️просто наблюдай за дыханием. Это не медитация в строгом смысле, скорее, «возвращение к себе». Замедляясь, ты начинаешь слышать тонкие сигналы, которые обычно теряются в суете.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
