Latest posts
Milena_docmed
21 Sept, 11:35
Согласны?📚
Milena_docmed
10 Sept, 10:25
Кажется, осенью у детей появляется какой-то особый талант находить сокровища 🍂 Вышли просто погулять, а домой возвращаемся с каштанами, листьями и с какими-то очень важными веточками☝🏻Гуляем мы обычно долго. Иногда смотрю на Юстина и думаю: вот бы себе такой же комбинезончик 😄 Это софтшелл BUNGLYДля меня это один из самых удобных вариантов для прогулки: можно бегать, лазить на площадке, собирать листья, а одежда при этом не мешает двигаться. Софтшелл защищает от ветра и влаги, поэтому для нашей непредсказуемой осени - самое то. В этот раз выбрала Юстину в красивом осеннем оттенке, к нему ботинки и шапку этой же фирмы. Получился комплект на каждый день, который и мне визуально очень нравится 🧡Если тоже сейчас собираете детям осенний гардероб, оставлю мой промокод blwru15 - скидка 15% на сайте магазина на всё, кроме распродажи, действует до 30.09.2026.Сегодня как раз
Milena_docmed
7 Aug, 21:46
Напечатала еще такие прописи, чтобы на отдыхе Юстин не расслаблялся 😁Milena_docmed
7 Aug, 18:06
Чем занять ребенка в самолете: готовый альбом развивающих заданий ✈️Представляю Вашему вниманию увлекательный альбом занимательных заданий, созданный лично мной специально для маленьких путешественников. Перелет или долгое ожидание в аэропорту часто становятся серьезным испытанием как для родителей, так и для детей.Внутри альбома собрано множество интерактивных материалов, тренирующих логику, внимание и мелкую моторику:• Игровой паспорт юного путешественника, с заполнения которого начинается погружение в поездку 🛂 • Познавательные карточки и лабиринты, помогающие изучить устройство аэропорта и правила поведения 🛫 • Занимательные задания на поиск предметов, подсчет и подбор букв, увлекающие ребенка на долгое время 🧩 • Яркие раскраски и творческие квесты, способствующие развитию фантазии 🎨 • Почетный диплом юного путешественника, вручаемый после успешного прохождения всехMilena_docmed
6 Aug, 13:38
Здравствуйте, дорогие мамы! 🩺Вокруг детского питания и здоровья всегда много мифов и противоречивых советов. Предлагаю разгрузить информационный шум и разобрать то, что волнует именно вас!Задавайте любые вопросы по прикорму, рациону, педиатрии и здоровью малышей в комментариях. На самые интересные и спорные темы я отвечу в отдельных подробных публикациях, опираясь на доказательную медицину. 💬Примеры вопросов для вдохновения: • Нужно ли давать витамин D в летний период? • Как правильно сбивать температуру и в каких случаях вызывать врача? • Можно ли давать кусочки, если у ребенка еще нет зубов? • Нужно ли допаивать водой при введении прикорма? • Стоит ли откладывать аллергены до года?Пишите свои вопросы ниже, с удовольствием отвечу! 💡#прикорм #педиатрия #вопросы
Milena_docmed
5 Aug, 17:45
Milena_docmed
4 Aug, 16:36
Кусочки: Безопасная подача опасных продуктов 🍇Круглые и твердые продукты таят в себе большую опасность для малышей. Виноград, помидоры черри и голубика имеют идеальную форму для того, чтобы перекрыть дыхательные пути ребенка.Но мы не должны полностью исключать их из рациона! Нам просто нужно изменить их форму.Как правильно подавать круглые продукты: Обязательно разрезайте их на 4 части.Почему это важно: Трахея ребенка примерно размером с соломинку для питья. Целая виноградина может плотно застрять там. Разрезанная на четвертинки ягода теряет свою круглую форму и легко проходит, даже если малыш случайно проглотит ее целиком.Правила безопасности: 1. Круглое режем строго на четвертинки. 2. Голубику слегка сплющиваем пальцами или режем на 4 части. 3. Твердые орехи даем только в виде мелкой крошки или ореховой пасты. Целые орехи давать нельзя. 4. Твердые сырые фрукты и овощи
Milena_docmed
3 Aug, 10:27
Коровье молоко в рационе малыша: мифы и фактыМногие мамы путаются в рекомендациях педиатров относительно коровьего молока. Давайте расставим все точки над i с позиций доказательной медицины. 🥛Молоко как самостоятельный напиток Цельное коровье молоко категорически не рекомендуется давать детям до одного года в качестве основного напитка. Почему так строго: • В нем слишком много белка и натрия это огромная нагрузка на незрелые почки младенца. • Оно бедно железом и мешает его усвоению из других продуктов, что повышает риск анемии.Молочные продукты в прикорме А вот здесь правила совершенно другие! Творожок, натуральный йогурт без добавок и сыр можно и нужно вводить в рацион до года. 🧀 Как правильно предлагать молочные продукты: 1️⃣ Начинайте с небольших порций. 2️⃣ Выбирайте продукты без добавленного сахара. 3️⃣ Сыр лучше предлагать в тертом виде или тонкими ломтиками, чтобы
Milena_docmed
2 Aug, 11:52edited
Почему одни продукты считаются лучшими источниками железа, чем другие?Когда речь заходит о железе, многие вспоминают яблоки, гречку или шпинат. Но важно понимать, что значение имеет не только количество железа в продукте, а ещё и то, в какой форме оно содержится.🩸 Гемовое железо содержится только в продуктах животного происхождения. Оно усваивается значительно лучше, чем негемовое, поэтому мясо и субпродукты являются наиболее эффективными пищевыми источниками железа.🌱 Негемовое железо содержится в растительных продуктах. Оно тоже вносит вклад в общее поступление железа, но его усвоение сильнее зависит от состава рациона.🍊 Витамин С способен улучшать всасывание негемового железа. Поэтому сочетание бобовых, круп или зелени с продуктами, богатыми витамином С, может увеличить количество усвоенного железа.При этом важно помнить, что даже продукты с высоким содержанием железа неMilena_docmed
2 Aug, 10:59
Правило одной ложки или как расширить рацион малоежки без слезВаш ребенок отказывается от новых продуктов? Это абсолютно нормальный этап развития, который называется неофобией. Доказательная медицина предлагает мягкие и эффективные методы работы с избирательным аппетитом.Сегодня разберем метод безопасной тарелки и правило одной ложки. 🍽️Что такое безопасная тарелка Это порция еды, в которой всегда есть продукт, который ребенок точно любит и ест. Если малыш обожает макароны, они обязательно должны быть на тарелке при знакомстве с новым овощем. Почему это работает: знакомая еда снижает тревожность. Ребенок понимает, что он точно не останется голодным, и расслабляется. В состоянии покоя интерес к новому просыпается гораздо быстрее! 🧠Правило одной ложки Никогда не кладите целую гору незнакомой еды. Положите ровно одну микродозу размером с горошину рядом с любимыми макаронами. • Это
Milena_docmed
1 Aug, 18:40
Через две недели Евсею уже год🥹До сих пор не верится, как быстро пролетело это время.Возможно, эта подборка поможет тем, кто сейчас выбирает подарок на первый день рождения или просто ищет интересные идеи для малыша.Буду рада, если вы тоже поделитесь своими находками в комментариях. ❤️Что стало любимой игрушкой вашего ребёнка примерно в год?🔹 Сортер «Яйца» https://market.yandex.ru/cc/AUWgC7 #YM10552597🔹 Лабиринт «Крабик» https://market.yandex.ru/cc/AUWwP7 #YM10552600🔹 Сенсорные мышки https://market.yandex.ru/cc/AUX2sY
Milena_docmed
1 Aug, 13:44
Рвотный рефлекс или удушье: как перестать паниковатьСамый большой страх каждой мамы при введении кусочков это страх того, что малыш подавится. Давайте разбираться с физиологией и успокаивать нервы.Доказательная медицина четко разделяет два совершенно разных процесса. Знать эту разницу жизненно необходимо! 📚Рвотный рефлекс Это абсолютно нормальная и безопасная защитная реакция организма. У младенцев рецепторы, вызывающие этот рефлекс, расположены очень близко к корню языка. Как это выглядит: • Малыш краснеет • Издает громкие звуки кашляет или кряхтит • Активно двигает языком вперед • Глаза могут слезиться Что делать маме: Ничего! Просто наблюдайте и сохраняйте спокойствие. Ребенок справляется сам. Хлопать по спине в этот момент категорически запрещено, так как это может протолкнуть кусочек глубже. 🚫Истинное удушье Это критическая ситуация, когда дыхательные пути полностью
Milena_docmed
1 Aug, 12:11
Мы с Юстином уже довольно давно занимаемся по Букварю Мельниковых (https://t.me/blw_ru/1463). Выбирала его когда искала вариант, который действительно сможет заинтересовать ребёнка, а не превратит занятия в обязанность.Сейчас мы уже почти закончили изучение букв. Юстин пока знает не все, но уверенно движется к этому, и мне нравится, что занятия проходят спокойно, без уговоров.Недавно узнала, что к Букварю есть ещё продолжение. Сразу заказала Прописи и Первую книгу для чтения после Букваря, чтобы постепенно переходить дальше.Пока закрепляем изученные буквы в Прописях. Там постепенно отрабатывается письмо, ребёнок тренирует руку и мелкую моторику. А как только закончим с буквами, начнём читать Первую книгу. Мне нравится, что это логичное продолжение, а не совершенно новая система, к которой снова нужно привыкать.Вообще мне нравится идея, когда всё идёт последовательно. Сначала
Milena_docmed
31 Jul, 09:11edited
Нежное печеночное суфле для малышей 🍮Ищете способ вкусно приготовить печень? Этот рецепт точно станет вашим любимым! Суфле получается невероятно воздушным и тает во рту. Идеально подходит для первых кусочков. 👶Ингредиенты: 🥩 200 граммов говяжьей или куриной печени 🥕 Одна небольшая морковь 🧅 Половинка маленькой луковицы 🥚 1 куриное или 2 перепелиных яйца 🥛 2 столовые ложки молока 🧈 Капля сливочного масла для смазывания формы💡 Важное примечание про железо и молоко: Часто можно встретить мнение, что кальций из молока мешает усвоению железа. Однако доказательная медицина нас успокаивает! Гемовое железо из мяса и печени усваивается лучше всего и крайне мало подвержено влиянию других продуктов. Современные долгосрочные исследования доказывают, что добавление небольшого количества молока в блюда никак не снижает общий уровень ферритина и не мешает усвоению железа при
Milena_docmed
30 Jul, 10:29
Вы сами делаете ребенка малоежкой 😱Провокационный заголовок, правда? Но давайте посмотрим правде в глаза. Очень часто мы сами формируем у детей негативное отношение к еде и процессу питания в целом. 📉Давайте подробно разберем самые частые ошибки родителей с точки зрения доказательной медицины и современных исследований в области детской диетологии и нутрициологии. 🔬📌 Пищевое насилие и постоянные уговоры Заставлять съесть ложечку за маму или папу является очень плохой идеей. 🚫 Педиатры и детские психологи всего мира предупреждают: любое давление за столом вызывает стойкое отвращение к процессу приема пищи. Ребенок с самого раннего возраста должен учиться слышать сигналы своего тела о голоде и насыщении. Когда мы заставляем малыша доедать порцию до конца, мы ломаем его природные механизмы саморегуляции. В будущем это может привести к серьезным расстройствам пищевого поведения.
Milena_docmed
29 Jul, 15:55
Рецепт нежных малиновых оладушек 🥞Ингредиенты: • 50 г детского творожка • 1 куриное яйцо • 2 ст. л. муки • 1/2 ч.л. разрыхлителя • от 8 до 10 ягод свежей или замороженной малины • 1 ч.л. миндальной ореховой пасты • 1/2 ч.л. растительного маслаСпособ приготовления: 🥣 Сначала тщательно перемешайте миндальную пасту с детским творожком и яйцом, чтобы паста хорошо растворилась. 🥣 Затем добавьте муку, предварительно смешанную с разрыхлителем. После этого аккуратно вмешайте в тесто малину. 🥣 В самом конце добавьте растительное масло и окончательно перемешайте.🍳 Выпекайте оладушки на сухой сковороде на медленном огне под крышкой. Обжаривайте с двух сторон, чтобы они получились мягкими и хорошо пропеклись внутри.Приятного аппетита вашему малышу! 👶🍓
Milena_docmed
29 Jul, 08:57
Овощные вафли из кабачка и моркови 🥦🧇Ищете идеальный вариант для завтрака или перекуса? 😋 Эти вафли точно понравятся вашему малышу! Готовятся быстро, получаются невероятно нежными и отлично подходят для детских ручек. 🙌Ингредиенты: 🍅 Половина среднего кабачка 🍅 Одна небольшая морковь 🍅 Одно куриное яйцо (обязательно вводим аллергены по одному и внимательно следим за реакцией!) 🍅 Две - три столовые ложки муки (отлично подойдет пшеничная или цельнозерновая) 🍅 Капля оливкового масла для смазыванияКак готовим: 1️⃣ Натираем кабачок и морковь на самой мелкой терке. Обязательно хорошенько отжимаем лишнюю жидкость руками! 💧 Это главный секрет хрустящей корочки. 2️⃣ В глубокой миске смешиваем овощи, яйцо и муку. Тщательно перемешиваем вилкой до получения однородной густой массы. 🥣 3️⃣ Разогреваем вафельницу и слегка смазываем панели оливковым маслом. Выкладываем тесто ложкой. 4️⃣
Milena_docmed
28 Jul, 08:56
Пюре тормозит развитие речи? 🗣️🥦Многие родители искренне удивляются, когда на приеме логопеды первым делом задают вопрос о питании ребенка. 🧐 Какая вообще может быть связь между брокколи в блендере и первыми словами малыша? Оказывается, связь есть! ⚡Давайте подробно разберем этот вопрос с точки зрения доказательной медицины. Почему затяжной период исключительно пюреобразного питания способен стать серьезным препятствием для правильного развития артикуляции?📌 Жевание активно тренирует мышцы Когда малыш успешно справляется с кусочками пищи, он задействует челюсти, язык и щеки. 💪 Именно эти мышцы критически необходимы для четкого произношения сложных звуков в будущем. Исследования показывают, что жевательная нагрузка напрямую стимулирует речевые центры. 🧠📌 Пюре совершенно не требует усилий Ребенок просто глотает однородную массу. В результате артикуляционный аппарат не
Milena_docmed
27 Jul, 11:02
🍽 Организация питания малыша: залог успешного прикормаНачиная путь знакомства с новой пищей, родителям стоит уделить особое внимание организации процесса. Создавая комфортную среду, вы помогаете ребенку сформировать здоровый интерес к еде и заложить правильные пищевые привычки на всю жизнь.🪑 Удобное посадочное место Выбирая стульчик для кормления, обязательно обращайте внимание на наличие подножки. Опираясь ножками на твердую поверхность, малыш чувствует себя уверенно, концентрируясь исключительно на трапезе. Прямая спинка стула, обеспечивающая правильную позу в девяносто градусов, минимизирует риск удушья, позволяя ребенку безопасно глотать кусочки.👨👩👦 Совместные семейные трапезы Сажая ребенка за общий стол вместе со всеми членами семьи, вы подаете прекрасный пример. Наблюдая за жующими взрослыми, кроха активно копирует их действия, перенимая культуру питания. Малыш должен
Milena_docmed
26 Jul, 10:54
Занимаемся 💕🤩
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
