Latest posts
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
16 Sept, 20:41
Природа мою Рози, конечно, наглостью не обделила 😂
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
16 Sept, 19:45
ПОСТ 5. Чем российский ОМС отличается от мировых рекомендацийВажно понимать: ОМС — это ваше бесплатное право по закону, а мировые гайдлайны — клинические ориентиры. Кое-где они расходятся. Честно:🔸 Рак кишечника. В ОМС кал на скрытую кровь начинают с 40 лет, в мире — с 45, но чаще делают колоноскопию или ежегодный тест.🔸 ПСА (простата). В ОМС его делают всем мужчинам в 45–64. Мировые рекомендации осторожнее: это личное решение с врачом в 55–69 лет, а после 70 рутинно не советуют — из-за риска гипердиагностики.🔸 Гастроскопия в 45. В ОМС входит один раз. В мировых рекомендациях для среднего риска рутинной гастроскопии нет — как скрининг её делают в странах с высокой заболеваемостью раком желудка (Япония, Корея).🔸 Чего в ОМС нет как рутины: КТ лёгких для курильщиков, УЗИ аорты, денситометрия костей. Стоит обсудить с врачом и при необходимости сделать отдельно.🔸 А где ОМС
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
15 Sept, 10:49
ПОСТ 4. Чек-ап по возрасту: мировые рекомендации — женщиныБазовая часть — как у мужчин (давление, холестерин, сахар, рак кишечника с 45, гепатит C и ВИЧ однократно, КТ лёгких при курении). Плюс женское:🔹 21–39 лет — цитология шейки матки — с 21 года (каждые 3 года; или ВПЧ-тест каждые 5 лет с 30) — давление, холестерин, сахар — по возрасту и риску🔹 40–49 лет — маммография — с 40 лет (раз в 2 года по USPSTF 2024; вариант — ежегодно с 45) — рак кишечника — с 45 лет🔹 50–64 лет — маммография продолжается, цитология — до 65 лет — КТ лёгких при стаже курения; прививки (лишай, пневмококк с 50)🔹 65+ лет — денситометрия (плотность костей) — всем женщинам с 65 лет (раньше при факторах риска) — рак кишечника — до 75
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
15 Sept, 10:49
ПОСТ 3. Чек-ап по возрасту: мировые рекомендации — мужчиныЭто рекомендации крупных доказательных организаций (USPSTF, Американское онкологическое общество и др.) для людей среднего риска. Не закон, а ориентир — сроки и метод обсуждайте с врачом.🔹 20–39 лет — давление — раз в 3–5 лет (чаще при риске) — холестерин — с 20–35 лет, особенно при факторах риска — сахар крови — с 35 лет (или раньше при лишнем весе) — один раз в жизни: гепатит C (18–79) и ВИЧ (15–65)🔹 40–49 лет — давление ежегодно, холестерин для оценки сердечного риска — рак кишечника — скрининг с 45 лет (колоноскопия раз в 10 лет или кал на скрытую кровь ежегодно)🔹 50–64 лет — низкодозная КТ лёгких — при стаже курения ≥20 пачко-лет — ПСА (простата) — по индивидуальному решению с врачом в 55–69 лет, не рутинно — прививки: опоясывающий лишай и пневмококк с 50 лет🔹 65–75+ лет
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
14 Sept, 13:28
ПОСТ 2. Чек-ап по возрасту: что положено женщине бесплатно по ОМСБазовая часть — как у мужчин (давление, холестерин, глюкоза, флюорография, ЭКГ с 35, кал на скрытую кровь, гастроскопия в 45, антитела к гепатиту C раз в 10 лет с 25). Плюс женские обследования:🔹 С 18 лет — базовый набор — осмотр акушером-гинекологом — ежегодно — цитология шейки матки (мазок) — раз в 3 года, до 64 лет🔹 40–64 лет (ежегодно) — базовый набор + общий анализ крови, внутриглазное давление — маммография — раз в 2 года (скрининг рака груди) — кал на скрытую кровь — раз в 2 года — гастроскопия — один раз в 45 лет🔹 65–75 лет — маммография — до 75 лет (раз в 2 года) — кал на скрытую кровь — ежегодно📍 Доступ тот же: прикрепление к поликлинике, запись через Госуслуги, паспорт + полис, оплачиваемый выходной.
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
14 Sept, 13:28edited
Пост 1. Чек-ап по возрасту: что положено мужчине бесплатно по ОМСПо полису ОМС в России есть бесплатная диспансеризация (приказ Минздрава № 404н). До 40 лет — профосмотр ежегодно плюс диспансеризация раз в 3 года; с 40 лет диспансеризация ежегодно. Что входит для мужчин:🔹 18–39 лет — анкета, рост/вес/ИМТ, окружность талии — давление, холестерин, глюкоза — ежегодно — флюорография — раз в 2 года — ЭКГ — с 35 лет ежегодно — антитела к гепатиту C — раз в 10 лет с 25 лет — раз в 3 года — осмотр с проверкой кожи, слизистых, щитовидки, лимфоузлов🔹 40–64 лет (всё ежегодно) — то же + общий анализ крови, внутриглазное давление — кал на скрытую кровь — раз в 2 года (скрининг рака кишечника) — ПСА (простата) — в 45, 50, 55, 60 и 64 года — гастроскопия — один раз в 45 лет🔹 65–75 лет — всё ежегодно; кал на скрытую кровь — теперь ежегодно
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
13 Sept, 15:19
Рак кишечника: один из немногих, который реально можно предотвратить Начну с хорошей новости. Колоректальный рак — это тот случай, когда болезнь можно поймать задолго до того, как она станет опасной, а часто и вовсе не дать ей развиться. Но есть нюанс, о котором стоит знать спокойно и без паники. 🔎 Что изменилось Раньше это считали болезнью «после шестидесяти». Сегодня врачи во всём мире замечают: рак кишечника всё чаще возникает у людей моложе 50 лет. Заболеваемость в этой возрастной группе растёт с 1990-х — и в США, и как минимум ещё в восьми странах с высоким доходом. А у людей старшего возраста она, наоборот, снижается — именно благодаря раннему выявлению. 🤫 Почему важно не ждать симптомов Кишечник умеет «молчать». Ранние стадии часто не дают вообще никаких жалоб. Поэтому ориентироваться только на самочувствие — не лучшая стратегия. Что стоит спокойно замечать: следы крови в
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
11 Sept, 20:24
☕️ Кофе по-дамасски: друг печени или враг холестерина?Кофе одновременно считают полезным для печени, вредным для желудка и опасным для холестерина. На деле многое зависит от способа приготовления, количества и индивидуальной реакции организма.━━━━━━━━━━━━━━🫀 Кофе и печеньНаблюдательные исследования показывают: у людей, регулярно пьющих кофе, реже встречаются выраженный фиброз, цирроз и другие хронические заболевания печени.В исследовании UK Biobank употребление кофе было связано с:— снижением относительного риска хронических заболеваний печени на 21%; — снижением риска смерти от них на 49%.Наиболее благоприятные показатели наблюдались примерно при трёх-четырёх чашках в день. Связь отмечалась для молотого, растворимого кофе и кофе без кофеина.Но важно: связь не означает причинность. Большинство исследований были наблюдательными и не доказывают, что печень защищает именно
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
7 Sept, 11:35
Отцу почти восемьдесят. Он ведёт молитву, управляет фермой и разбирает чужие споры Я вернулся из Сирии почти две недели назад и до сих пор думаю об одном. Мой отец — учитель истории на пенсии. Ему почти восемьдесят. Мы не дождались урожая: фисташки к моему отъезду ещё не созрели. Он собирает их прямо сейчас, без меня. Пока я был там, он вставал раньше всех. Дорога в мечеть в четыре утра, потом поле, потом хозяйство. Я приезжал в отпуск, а он просто жил свою обычную жизнь — и в конце дня я уставал заметно сильнее. Когда имам не доезжает до мечети, люди выбирают его вести утреннюю молитву. Для этого нужно помнить Коран наизусть — без единой ошибки, ни в букве, ни в огласовке. А ещё он возглавляет городской совет примирения. К нему идут со спорами о наследстве, о земле, о деньгах. В совете есть люди с академическим религиозным образованием. Выбрали его. И вот что я, как врач, из этого
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
4 Sept, 13:10
🧭 Компактная навигация по каналу «Атипичный гастроэнтеролог» Часть 2/2🥗 Питание, продукты и привычки • Средиземноморская диета · средиземноморская тарелка · оливковое масло • Молочка · кефир на ночь · кефир/ряженка/творог · молоко • Глютен · хлеб · хлеб на закваске • Сахар и соль · сахарозаменители · Cola Zero • Алкоголь · организм плохо переносит алкоголь · вино и печень • Кофе/чай/минеральная вода · зверобой · чайный гриб • Овощи: сырые/печёные/квашеные · замороженные овощи · тазик салата и запор • Фрукты на ночь · киви · арбуз • Крупы · рис · фрики · бобовые • Орехи · фисташки · шоколад · попкорн • Яйца · мясо и жареное · колбаса · рыба vs мясо • Похудение · лишний вес · уколы стройности · интервальное голодание • Пищевой дневник · одна еда утром и вечером · еда и сонливость🍽 Рецепты и сирийская кухня • Хумус · фуль с тахини · мжадара · шаурмаTelegramАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад▎Почему средиземноморская диета стала эталоном 🫒 На днях с женой разговаривали о простых бытовых вещах — о том, что во многих семьях, когда человек проголодался и идёт «заточить что-нибудь по-быстрому», самый частый перекус это бутерброд с колбасой. А…АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
4 Sept, 13:10
🧭 Компактная навигация по каналу «Атипичный гастроэнтеролог» Часть 1/2Формат: короткая тема → ссылка на нужный пост. Сохраняйте, пересылайте, используйте как оглавление.🩺 Симптомы и заболевания ЖКТ • Запор · вздутие · газы · диарея • Цвет стула · форма кала · запах стула · всё про какашки • Изжога · экстренная помощь при изжоге · сода при изжоге · жвачка от изжоги • ГЭРБ без изжоги · рефлюкс-образ жизни · грыжа пищеводного отверстия • СРК · эволюция пациента с СРК · FODMAP · low FODMAP • Гастрит: мифы · желудок болит, ФГДС чистая · Хеликобактер • Язва желудка · гастроскопия во сне · гастроскоп и колоноскоп • Желчный пузырь · застой желчи · горечь во рту · перегиб желчного • Панкреатит · ферменты/панкреатин · бульон и желудок • Жировой гепатоз · почему УЗИ мало · гепатоз при нормальном весе • Аутоиммунный гепатит · фитотерапия печени · алкоголь и печень • Рак кишечника · горячаяTelegramАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али МохамадЗапор: когда кишечник объявил режим “ничего не выдам” Тема, конечно, не из тех, что обсуждают под свечи и игристое. Но запор — штука очень жизненная. И нет, это не только история в духе: “Я что-то давно не был в туалете, но, возможно, просто занятой…АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
3 Sept, 10:12edited
Восточный протокол: что из народных рецептов реально работает Я вырос в Сирии, в семье, где на каждое недомогание был свой домашний рецепт. Заболел живот — заваривали кумин. Вздулся — фенхель с укропом. В салат всегда выжимали лимон, в кофе клали кардамон. Потом я двенадцать лет учился медицине и понял странную вещь. Часть этих привычек имеет под собой абсолютно понятный механизм. Никто в моей деревне не слышал про валентность железа — но лимон к чечевице выжимали всегда. И были правы. А другая часть — просто традиция. Красивая, тёплая, но без доказательств. И в этом нет ничего плохого, пока мы честно называем вещи своими именами. Поэтому я разделил всё на три группы и рядом с каждым рецептом поставил метку.Что внутри Раздел «Работает» — там, где механизм понятен и подтверждён. Лимон к бобовым и зелени: витамин С восстанавливает растительное железо, и всасывается его в разы больше.АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
1 Sept, 16:05
Кофе в Дамаске жарят при тебе. Souq al-Tawil — «Длинный рынок» в старом городе, и лавке Аль-Кабани здесь больше ста лет.Никаких пачек с полки. Ты выбираешь сорт, тебе тут же обжаривают зерно, потом мелют, и ты забираешь его ещё тёплым.Спрашивают всё: с кардамоном или без, какая крепость, нужна кислинка или нет. Не знаешь — подскажут, и подскажут толково. Эти ребята разбираются лучше половины столичных бариста.АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
30 Aug, 14:46
Маалюля — город, где до сих пор говорят на языке Иисуса Пятьдесят с небольшим километров к северо-востоку от Дамаска, в горах Каламун, на высоте около полутора километров. Дома буквально вцеплены в отвесную скалу. Маалюля — одно из немногих мест на земле, где сохранился западный новоарамейский. Не в богослужении, а в живой речи: на нём говорят дома, за столом, с соседями. Тот же западный арамейский, к которому принадлежал и язык Иисуса.Кроме Маалюли на арамейском говорят ещё в двух соседних селениях — Джуббадин и Баха, причём их жители мусульмане. Язык держала не только религия, но и география. Само название с арамейского значит «вход» — по узкому ущелью, рассекающему скалу. С ним связана легенда о святой Фёкле, ученице апостола Павла: спасаясь от преследователей, она молилась, и гора расступилась, открыв ей путь. Здесь два монастыря. Мар Саркис — греко-католический, посвящённыйАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
28 Aug, 16:27edited
Мечеть Омейядов (Большая мечеть Дамаска) — это одна из старейших, крупнейших и самых почитаемых мечетей в мире, расположенная в историческом центре Дамаска в СирииАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
27 Aug, 06:16
Один из самых старых рынков в мире, АльхамидияАТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
26 Aug, 18:51
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
23 Aug, 03:55
Вот так выглядит фисташковое счастье 😂
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
22 Aug, 07:11edited
Никогда не задумывался о том что сирийские голуби оказывается вот так выглядят 😅
АТИПИЧНЫЙ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ | Альмасри Али Мохамад
21 Aug, 20:34
Пока шел в школу по привычному в детстве маршруту решил тоже заснять, а эта мизерная часть разрушения после войны.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
