gram news
Лена Адамова. Мир кайфолова channel avatar

Лена Адамова. Мир кайфолова

@elenaadamova

Инста: https://www.instagram.com/adamova.lena.official Мама https://lenaadamova.com/psychosomatology-institute

ProjectsRUPsychology

6,990subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    22 Sept, 16:41

    Офигеннннннный эфир вышел! Глубоко экспертная консультация, на которую не все доктора способны даже за деньги. Всем женщинам любого возраста настолько рекомендую
    3691811Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    22 Sept, 10:59

    Советую Быть вживую, чтобы задать свои вопросы. Гормоны в жизни женщины. И жизнь женщины в гормонах
    Image from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфолова
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    22 Sept, 07:48

    Дождь вчера смыл лето в Кишиневе. А у вас?
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    20 Sept, 12:35

    Image from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфолова
    836video4115Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    20 Sept, 12:34

    Готовы?! Все эти люди - серьезные в нормальной жизни. Нам всем дали заранее роль, которую мы должны были отыгрывать всю свадьбу сами и в объединении с другими - я была двоюродной, завистливой сестрой невесты. Мой муж - потерявшимся туристом-немцем🤣(Свои колготки разноногие я заказала 2 года назад- зачем? Фиг его знает😳)Круто организована вся программа - все были задействованы, все важны. Все всем помогали с реквизитом.Украинцы были - человек 15)))Невест и женихов было по 3, надо было еще выиграть голосование 😄Оставляю аккаунт организаторов этого крутого балагана
    Image from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфолова
    832video421241Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    19 Sept, 07:33edited

    Мы с мужем едем на, пипец, какое интересное мероприятие. Нунта маре - большая свадьба по-молдавски. В чем прикол? Свадьба не настоящая, бутафорская. Кринжовая постановка в стиле 90х) 70-80 человек😳 Я, к сожалению, несерьезно отнеслась к выбору костюмов нам с мужем… а вот в чате таааакое несется! Люди так серьезно отнеслись! На блошиных рынках искали реквизит, красили ногти в дурные цвета, лакировали челки. Я в предвкушении. Я впервые на таком костюмированном мероприятии 🔥Покажу вам (даже, если оно вам не надо))).
    978100208Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    18 Sept, 14:23edited

    Ищешь равных? - стань равным.Мы постоянно слышим один и тот же совет: «Окружайте себя сильными, успешными, вдохновляющими людьми». Нам говорят искать «правильное» окружение, которое вытянет нас на новый уровень. Но в этой погоне за «лучшими» мы часто забываем задать себе один честный, отрезвляющий вопрос: «А на фига, сорри, я им? Почему они должны захотеть окружить себя мной? Что я готов принести в эти отношения, чтобя человек, который мне интересен/нужен был заинтересован во мне?»Отношения - не игра в одни ворота и не социальное донорство. Нельзя просто прийти и потреблять чужой ресурс: время, опыт, энергию или статус, ничего не отдавая взамен. Чтобы в твою жизнь пришли те, о ком ты мечтаешь, нужно самому стать человеком, с которым хочется быть рядом. На равных.Это правило работает абсолютно везде. В бизнесе и партнерстве: Невозможно построить сильное дело, если ты ищешь не
    Image from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфолова
    1,09060126Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    16 Sept, 10:07

    Про внутреннюю опору.В связи с тяжелыми обстрелами по всей Украине вместе с прогорклым дымом люди жалуются на давящее чувство безысходности и беззащитности. И вместе с выбитыми опорами пропадает контакт с самым главным стержнем, который дает веру в себя, что я справляюсь. Этот стержень- внутренняя опора. Проверьте себя честно, потому что по моим наблюдениям она есть у меньшинства сейчас: бывает ли у вас состояние любви и радости просто так - без повода, без причины, без того, чтобы это нужно было заслужить? Ясно ли вы видите свой путь - то, чем вам действительно нужно заниматься - и идёте по нему без бесконечных сомнений и сбивания вас другими людьми и обстоятельствами? Есть ли в вас спокойная уверенность в себе, в своих решениях - не бравада, а внутреннее знание? Если нет, не спешите еще больше расстраиваться- вы не одиноки. Похоже, так сейчас живёт большинство. Почему-то жизнь с
    1,25071131Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    14 Sept, 08:42edited

    Когда у меня опускаются крылья, я использую следующие инструменты:- благодарю Бога/Мироздание за все, что у меня есть и что мне ценно - говорю: Мой Мир любит, радует и щедро балует меня - разбираю ситуацию с т.з.: как я туда попала, чему она может меня научить - «что хорошего в этом плохом?», насколько эта ситуация значима с т.з. Вечности - проговариваю себе: мне всегда и во всем везетПопробуйте? Расскажите, как ощущения
    1,4201299Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    13 Sept, 17:27

    Вчера на сцена в Кишиневе, сегодня уже в Гёчике снова с роднулями♥️
    Image from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфолова
    1,380video34141Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    13 Sept, 07:04

    Знаете, какая депрессия самая коварная? Не та, что валит с ног в понедельник после бессонной ночи над отчётом. А та, что приходит в воскресенье вечером, когда всё уже сделано. Борщ доварен. Все обзвонены. Бельё развешано. Ты садишься на кухне с чаем, и вдруг ловишь себя на мысли, от которой холодеет затылок: а зачем, собственно, всё это?..Франкл называл это «воскресным неврозом». Будни держат нас на плаву, как поплавок, не потому что леска поплавка крепкая, а потому что поплавок всё время дёргается: дела, звонки, дедлайны. А в выходной шум стихает. И обнажается то, что все эти дни было под ним. Не грусть, не усталость - звенящая пустота - та самая, о которой не с кем поговорить, потому что со стороны у тебя всё в порядке и «что ты с жиру бесишься?».Классическая психология много десятилетий объясняла депрессию через потерю: не стало объекта привязанности, вот и рухнуло всё.
    1,49011514Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    12 Sept, 12:08

    Самодисциплина для меня - это не про силу воли по утрам делать зарядку. Это - способность продолжать делать нужное действие после того, как мотивация закончилась. И вот вам маленькая психологическая правда: дисциплина строится не на характере, а на идентичности. Люди без дисциплины не «слабые» - они просто ещё не решили окончательно, кем они являются. Как только вопрос «кем я становлюсь» решён, действие перестаёт требовать усилия воли, оно просто вытекает из того, кто вы есть.
    1,3607141Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    11 Sept, 19:03

    Image from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфолова
    1,28037117522Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    11 Sept, 12:06

  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    11 Sept, 12:05

  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    11 Sept, 12:03

  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    10 Sept, 17:21

    Накормить 11 человек… challenging…😳 3 вида мяса, 2 салата, 2 гарнира и кучу «добавочек»
    Image from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфолова
    1,3905820Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    10 Sept, 10:34

    Про бедность души и «хочу ничего не делать, и чтоб деньги капали»
    1,310video5726Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    9 Sept, 16:58

    Самое главное приобретение моей жизни - Смысл этой жизни - моя стая… На фотке нет моих родителей, братика и его семьи - но они в моем сердце и смысловой нагрузке…Мне стало по фиг на материальные «ценности» (может, потому, что они закрыты - тоже понимаю). Достижения стали оцениваться ценностью для других. Тело - тем, как долго оно даст мне возможность наслаждаться обществом моей Стаи♥️
    Image from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфоловаImage from a post by Лена Адамова. Мир кайфолова
    1,260video49341Open in Telegram
  • Лена Адамова. Мир кайфолова

    9 Sept, 14:22

    Точно😈