Latest posts
Жінками для Жінок💙💛
22 Sept, 07:03
РОБИТИ КОЖЕН ДЕНЬ – НЕЗАБУТНІМ!Тільки ми з вами, дівчата, вибираємо, якою буде наша реальність.Ми можемо обмежувати себе, шкодувати, надто багато працювати, недосипати, злитися, замикатися у собі. А можемо з любов'ю готувати сніданок, голосно сміятися, вибирати найкращий парфум та зручний костюм, розмовляти до півночі з подругою чи запускати масштабні проекти.Наша реальність є наслідком нашого вибору. І нічого не може ні вам, ні нам завадити її занапастити і зробити небажаною.Прямо зараз немає жодних обмежень (крім тих, що у нас в голові), щоб почати жити своє найкраще життя!
Жінками для Жінок💙💛
18 Sept, 17:03
💭інколи просто потрібен відпочинок, решта світу може почекати.
Жінками для Жінок💙💛
17 Sept, 12:03
ЗАПЕЧЕНА ПАСТА З ПЕЧЕРИЦЯМИ ТА В'ЯЛЕНИМИ ТОМАТАМИ 🍝🍅Печериці-300 г Цибуля червона - 1 шт Сир - 100 г Паста - 250 г В'ялені томати - 50 г Часник - 1 шт Оливкова олія – 2 ст.л. Сіль, перець, спеції за смаком Базилік невеликий пучокПечериці нарізати слайсами, а цибулю півкільцями. Часник трохи підрізати, як на відео.У форму для запікання викласти печериці, цибулю, сіль, перець та спеції. Полити оливковою олією, перемішати. Покласти в середину часник. Додати по одній столовій ложці сир, хаотично за формою.Накрити фольгою. Випікати 30 хвилин на 180 г, за 10 хвилин до закінчення зняти фольгу.Варимо пасту до стану аль денте.Жінками для Жінок💙💛
15 Sept, 16:03
💭Справжня готовність - це план на кожен випадок, а спокійна голова у непередбачуваності.
Жінками для Жінок💙💛
15 Sept, 07:03
ЯК ПІДТРИМУВАТИ СЕБЕ ЩОДЕНЬ 🙌🏼Тримай ці пʼять простих інструментів, щоб мʼяко дбати про себе щодень.▫️Дбай про своє тілоРаціональне харчування (і не без чогось смачненького, звісно), вдосталь води, якісний сон та рух - «пальне» для твого організму і доброго самопочуття.▫️Говори і собі приємності (а не тільки іншим)Вчися хвалити себе, можна перед дзеркалом:Ну хто це така молодчинка, га? (А це - ти).▫️Плекай найменші перемогиСьогодні я просто зробила все, що змогла.Це теж про те, що тобі вже вдалося, і це частина суперперемоги.
Жінками для Жінок💙💛
11 Sept, 07:03
Бути різною - це круто!Ловіть свій вайб і надихайте🌸
Жінками для Жінок💙💛
8 Sept, 08:03
ІДЕАЛЬНИЙ ВЕЧІР: ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ ТА ПОЗБАВЛЕННЯ СТРЕСУ 🌱• Зроби тренування – йогу чи пілатес• Прийми ванну або душ, зроби скраб• Вечірні ритуали з догляду за тілом - намажься кремом або олією• Одягни затишну чисту піжаму• Випий чашечку трав'яного чаю з ромашкою або м'ятою• Увімкни розслаблюючий плейлист або білий шум• Запали свічки, побудьте в тиші наодинці з собою• Випиши емоції чи подяки
Жінками для Жінок💙💛
7 Sept, 07:03
Характер. Інтелект. Міцність. Стиль. Це створює красу та жіночу енергію, ту саму. Ти можеш бути одночасно м'якою та сильною – ця комбінація не кожній підвладна. ..Крім тебе🤍
Жінками для Жінок💙💛
3 Sept, 08:00
ТОП - 7 ЗВИЧОК ДЛЯ ЕМОЦІЙНОЇ СТАБІЛЬНОСТІ1. Створюйте між собою та емоціями такий собі простір для їх проживання.2. Вчіться описувати те, що відчуваєте словами, метафорами, через творчість.3. Поважайте всі свої емоції [не знецінюйте їх].4. Навчіться ставитись до будь-яких своїх емоцій з цікавістю: про що вони свідчать? яку потребу підсвічують?5. Розряджайте тілесну емоційну напругу, не консервуйте емоції в тілі, бо потім вони виливатимуться у хвороби.6. Дозволяйте собі спонтанність [про що б не йшлося].7. Спостерігайте за своїми вільними асоціаціями - не лише в терапії, а на каві з собою, на папері - дозволяйте думкам вільно литись та спостерігайте, що з цього вийде.
Жінками для Жінок💙💛
1 Sept, 07:03
Hello, September!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hello, autumn 🍂Особлива пора, коли повітря стає прохолодне, а ми наповнюємося думками. Особлива пора, коли кожний день - це побачення з собою. Особлива пора, коли ти можеш приділяти час собі та своїм планам. Особлива пора, коли приходять відповіді і ти розумієш, що ти хочеш.Вересень - це місце сили. Місяць оновлення. Місяць початку нового етапу. І тільки вам вирішувати, який він буде.Жінками для Жінок💙💛
27 Aug, 07:03
💭Починайте цей день з любові. Цього достатньо.
Жінками для Жінок💙💛
24 Aug, 07:03
Незалежна, нескорена, смілива, вільна назавжди - ти, наша Україна! 🕊️Хай там що, ми вистоїмо! І будемо жити довго та щасливо у квітучій країні, під мирним небом, з безмежною любовʼю в серці до своєї Батьківщини та величезною вдячністю нашим супергероям, які віддавали своє життя за світле майбутнє України!Ми непереможні! З Днем Незалежності!🇺🇦
Жінками для Жінок💙💛
23 Aug, 07:03
23 серпня Україна відзначає День Державного прапора 🇺🇦Наш прапор - наш оберіг і наша сила. Він надихає, підтримує нашу рішучість у боротьбі.Державний прапор - це данина поваги, яка є символом підтримки та єдності українського народу.Тож нехай синьо-жовтий стяг і надалі вселяє у серце кожного українця гордість за свою Батьківщину!Вітаємо усіх з Днем Прапора! 🇺🇦Наближаємо нашу Перемогу! 🇺🇦
Жінками для Жінок💙💛
19 Aug, 16:03
ФІЛЬМИ, ДЕ ЖІНКИ ОБРАЛИ БУТИ САМОТНІМИ 🎦Уявлення про «повноцінне життя жінки» часто обмежене шлюбом і сімʼєю.Але сучасні жінки дедалі частіше обирають власний шлях - самотність як можливість для самопізнання, свободи та гармонії.• «Маленькі жінки » - 2019• «Посмішка Мони Лізи» - 2003• «Найгірша людна у світі» - 2021• «Анатомія падіння» - 2023• «Френсіс Ха/Мила Френсіс» - 2012• «Жінки 20 століття» - 2016• «Далеко від раю» - 2002
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
