Latest posts
Елена Гринталь | Семья и Дети
19 Mar, 09:46
🌿ПЯТЬ ХАРАКТЕРИСТИК СЕМЕЙ, В КОТОРЫХ ВЫРАСТАЮТ СЧАСТЛИВЫЕ И УСПЕШНЫЕ ДЕТИВсе мы знаем, что практически все жизненные установки (и позитивные и негативные) закладываются в детстве. Тому, что личностные качества человека во многом предопределяются его отношениями с родителями в раннем возрасте, существует множество подтверждений.Американский психолог Михай Чиксентмихайи в книге «Поток. Психология оптимального переживания» приводит результаты исследований, проведённых в Университете Чикаго, показывающих, какие особенности семейных отношений помогают подросткам чувствовать себя более счастливыми, удовлетворёнными жизнью и способными преодолевать житейские трудности.Вот пять характеристик семей, в которых вырастают СЧАСТЛИВЫЕ и УСПЕШНЫЕ дети:🌿Во-первых, это ясность в отношениях. Дети точно знают, чего ожидают от них родители, «обратная связь» в семье имеет четкий и недвусмысленныйЕлена Гринталь | Семья и Дети
2 Mar, 08:19
Вот и дождались мы весны. Пусть и не везде еще можно ощутить её в полной мере. Но уже узнается теплое дыхание пробуждающейся природы, тут и там радостное пение птиц под звонкую капель.Нам хочется поделиться с вами весенним видео, которое записали еще в прошлом годуНа видео — Эрика Гринталь, автор и исполнитель мелодии на глюкофоне🌿Любите своих детей, поддерживайте на их жизненном пути, и они расцветут на ваших глазахВесной мы, взрослые, особенно остро чувствуем, как природа возвращается к жизни. Делитесь со своими детьми ощущением ожидания тепла и весеннего обновления Замечайте перемены не только в окружающем мире, но и в самих себе.Всем добра!И помните, что семья — это самое дорогое, что у нас есть❤Елена Гринталь | Семья и Дети
25 Feb, 12:33
💚ПРОСТО МЫ РАЗУЧИЛИСЬ ЖИТЬ В СЕМЬЕ!Как проходит жизнь современных семей? Утром увели в садик, потом в школу. Сами на работу. Вечером остаётся время только, чтобы поесть, помочь с уроками, посмотреть телевизор или посидеть в интернете, прибрать квартиру.В выходные, в лучшем случае, вместе погулять, куда-то сходить. И так пролетают годы.Мне понравилось высказывание Анастасии Матвеевой: «По сути, современная семья практически разрушена. В стандартной схеме человек живет в семье не более трех лет своей жизни. Да, чем старше мы становимся, тем меньше мы нуждаемся в таком полном погружении в семейную жизнь, чтобы оставаться единой ячейкой общества. Мы можем уходить каждый в свой "социальный институт", вечером возвращаться домой, при этом не теряя связи друг с другом. Но для этого семью что-то должно скреплять, быть основой.Современная жизнь предлагает нам скреплять семейные узыЕлена Гринталь | Семья и Дети
17 Feb, 10:33edited
❤🌿НАШИ РИТУАЛЫ УКРЕПЛЕНИЯ ПРИВЯЗАННОСТИСегодня я хочу рассказать про наши ритуалы укрепления привязанности в семье. Практически ежедневно по вечерам мы проводим ритуал "Что нового хорошего?", где делимся тем, что произошло у каждого нового хорошего. Это один из самых гениальных развивающих вопросов! Каждый день неповторим и насыщен событиями, прежде всего хорошими. Важно научиться их замечать. И взрослым, и детям.Этот ритуал помогает лучше понять друг друга, расширить границы прекрасного, обогатить личный опыт, закончить день (порой очень сложный) на позитивной волне. Вы будете точно знать, что у кого происходит, кто чем живет, это сблизит вас, подарит чувство единения.Еще у нас есть приветственный утренний ритуал. Когда дети просыпаются и спускаются на кухню, мы каждого очень радостно и бурно приветствуем, например: "О!!! Любимыч проснулся!" И крепко-крепко обнимаем. И так сЕлена Гринталь | Семья и Дети
11 Feb, 12:59
🌳ЖИЗНЕННЫЕ УРОКИ КАРЛА ЮНГА, КОТОРЫЕ МЫ УСВАИВАЕМ СЛИШКОМ ПОЗДНОСегодня с утра муж прислал мне несколько цитат К. Юнга, я заинтересовалась, решила поискать ещё и сделала свою подборку тех цитат, которые мне больше всего понравились.Это мысли о жизни, самопознании и человеческом существовании. Необходимость личных трудностей для роста и осознание, что жизнь без смысла невыносима.🌱Дети учатся на примере взрослых, а не на их словах.🍀Величайшая трагедия семьи — это не прожитые жизни родителей.🍀Что вы делали в детстве, что заставляло часы пролетать как минуты? В этом кроется ключ к вашим земным стремлениям.🍀Если вы одарённый человек, это не значит, что у вас что-то есть, это значит, что вы можете что-то отдать.🍀Люди сделают что угодно, каким бы абсурдным это ни казалось, чтобы избежать встречи со своей душой.🍀Душе нужна ваша безрассудность, а не мудрость.🍀МалейшаяЕлена Гринталь | Семья и Дети
6 Feb, 07:22
🌷СОЗДАВАТЬ игровое ПРОСТРАНСТВО дома и на улице (если есть свой участок) для свободной игры,движения, свободного творчества, для развития воображения и духа исследования.🌷ПРИВЛЕКАТЬ ДЕТЕЙ К СОВМЕСТНЫМ ДОМАШНИМ РАБОТАМ И ИГРАМ Приобщать к труду через подражание, поручать самостоятельные задания.🌷СОЗДАВАТЬ СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ: праздники, ритуалы, а также теплую дружественную среду, атмосферу любви и взаимопонимания в семье.🌷УСТАНАВЛИВАТЬ ГРАНИЦЫ , регулярно по мере взросления их пересматривать, и в рамках этих границ давать детям свободу. Отказаться от принуждения, морализаторства, критики, угроз, обвинений, стараться заинтересовать, вместо того, чтобы заставлять. Мы сами не любим когда нам указывают, принуждают, дети не сильно в этом плане от нас отличаются, они тоже сопротивляются такому отношению.🌷САМИМИ ЖИТЬ ОСМЫСЛЕННОЙ,НАСЫЩЕННОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ. Быть примером дляЕлена Гринталь | Семья и Дети
6 Feb, 07:22
🌸10 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ МАМЫКогда меня попросили сформулировать 10 правил счастливой мамы, я несколько дней размышляла и получился вот такой список. Но это МОИ правила счастливого материнства, думаю, что у каждой мамы они будут свои.🌷 РЕГУЛЯРНО ЗАБОТИТЬСЯ о СЕБЕ в ЧЕТЫРЕХ СФЕРАХ: физической, социально-эмоциональной, интеллектуальной и духовной. Когда мы наполнены, нам есть, что отдавать детям. К тому же гармоничное личносто-ориентированное воспитание требует больших затрат наших сил и энергии, поэтому так важно вовремя восполнять свои ресурсы.🍀Физическая сфера -соблюдение ритма физической активности и отдыха, здоровая еда, своевременное питье, движение и пр. 🍀Интеллектуальная сфера- интеллектуальное развитие и чтение, работа с полезной информацией и инфодетоксы на вредную информацию и пр. 🍀Социально- эмоциональная сфера -качественное общение, приносящее радость, положительныеЕлена Гринталь | Семья и Дети
28 Jan, 04:44
Так вот, я в своём материнстве пришла к золотой середине из левого полюса. Но мне приходится консультировать мам из правого, потому что мой блог находят именно такие мамы.И если я сама училась мягкости и вовлечённости в мир детей, то сейчас мне часто нужно учить твёрдости, переводить фокус с детей на мам, на их самореализацию. Я говорю мамам, чтобы они уделяли время развитию своих способностей, ведь дети вырастут, сепарируются от вас, вам будет 45 - 50 лет и что дальше? Как вы тогда будете справляться с этой пустотой?Страшное происходит – когда мамы не отпускают своих детей. Сепарация (отделение) бывает не только функциональной, но и эмоциональной, конфликтной, ценностной. И все эти отделения нужно пройти. А когда в жизни нет ничего, кроме детей - как же их отпустить?Мамам из правого полюса нужно: - убирать перфекционизм и чувство вины (чувство вины - это вообще страшная вещь,Елена Гринталь | Семья и Дети
28 Jan, 04:44
Каждый полюс - это крайности.✅Первая крайность (пусть будет левый полюс)– это когда детьми заниматься не хочется, когда материнские чувства не пробуждаются, мама зациклена на себе, своей самореализации, карьере. Я была на этом полюсе, поэтому хорошо знакома с таким типом женщин. Дети капризничают, потому что не получают маминого внимания и тепла.Также здесь встречается такая динамика в родительстве, что воспитание выстраивается по принципу «как все» или «как проще», потому что нет времени, желания и сил вникнуть, что же действительно нужно ребёнку для гармоничного и здорового развития в этом возрасте.Я вижу это проявление в том, что, если сейчас все знакомые водят на развивашки и раннее интеллектуальное развитие в 3 года, и мы также делаем. Проще дать ребёнку телефон во время еды или постоянно включать мультики, чтобы он не скучал – и не вникать, что это наносит вред нервнойЕлена Гринталь | Семья и Дети
28 Jan, 04:44
⚖️БАЛАНС В РОДИТЕЛЬСТВЕЯ считаю, что в родительстве есть два противоположных полюса, и где-то в центре – так называемая «золотая середина», к которой каждый родитель должен стремиться. А что же на полюсах?
Елена Гринталь | Семья и Дети
23 Jan, 07:23
20) Не разделять детей после рождения младшего, не отдавать старших няне, бабушкам. Чем больше времени дети проводят порознь, тем меньше у них возможностей научиться мирному сосуществованию, узнать друг друга, сонастроиться.21) Поставить рядом кровати, чтобы они были физически ближе друг к другу. Если дети не против, можно организовать им совместный сон.22) Давать старшему побыть малышом, поиграть в маленького, если ему хочется (разрешать полежать в детской кроватке, носить его на ручках, заворачивать в пелёнку, помогать одеваться, кормить с ложечки или из бутылочки и т.д.).23) Выдать старшему персональную "ляльку" - куклу, чтобы он мог с ней проделывать те же мероприятия, что и мама со своим младенцем. Сшить/купить кукольный слинг, одежду, пожертвовать памперс, пелёнку и т.д.24) Устраивать совместные купания, валяния, сидения на коленках у родителей, ношения в слинге/на рукахЕлена Гринталь | Семья и Дети
23 Jan, 07:22
❤ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ ДЕТИ В СЕМЬЕ РОСЛИ ДРУЖНЫМИВсе родители мечтают, чтобы их дети дружили и в доме царил мир. Вот несколько советов, как создать гармонию в отношениях между маленькими людьми.1) Давать детям возможность заботиться друг о друге (не заставлять, а приветствовать инициативу). Например, если один ребёнок обидел другого, можно дать некоторое время, чтобы он попробовал его утешить, а не бросаться самим успокаивать. Обижающий при этом поймёт, что в его силах не только испортить атмосферу, но и наладить её тоже.2) Подсказывать детям, как они могут друг другу помочь, делать что-то вместе.3) Не говорить, что вы любите всех одинаково, а подчёркивать индивидуальность и важность каждого ребёнка в отдельности.4) Не сравнивать детей друг с другом! Даже если сравнение кажется положительным для обоих, это может подтолкнуть их к дальнейшему соревнованию. Лучше сравнивать каждогоЕлена Гринталь | Семья и Дети
11 Jul 2025, 08:19edited
Любимые мультфильмы Эрики на возраст от 6-7 лет.Легенды ночных стражей❤️ Гамба❤️ Зверополис❤️ Медведь и мышка❤️ (французский) Рапунцель❤️ Моана❤️ Балто Холодное сердце Феи Хортон Зверопой Унесенные призраками (анимэ)
Елена Гринталь | Семья и Дети
10 Jul 2025, 05:00edited
С чего начать выход из эмоционального выгоранияЕлена Гринталь | Семья и Дети
9 Jul 2025, 08:10edited
Про чувство виныЕлена Гринталь | Семья и Дети
9 Jul 2025, 03:44edited
С чего начать выход из эмоционального выгорания?Я много изучала эту тему, применяла на себе кучу практик и техник. И если говорить о том, с чего начать, то за все годы консультаций я нашла этот первый практический шаг, который очень сильно поможет.Но прежде, чем о нём рассказывать и мотивировать на его воплощение, нельзя не затронуть чувство вины. Если самобичевание у вас останется, то вряд ли вы будете регулярно практиковать тот шаг, который я вам предложу.Поэтому надо проработать вину и только потом можно двигаться дальше. Чувство вины - главный блокиратор нашей энергии.Запишу для начала аудио про вину, а дальше расскажу про первый практический шаг.
Елена Гринталь | Семья и Дети
8 Jul 2025, 04:54edited
📋Как я сейчас планирую свой день, месяц, год.С маленькими детьми я подробно прописывала год, месяц, неделю, день. Мне это помогало. В моей книге «Счастливая мама» я публиковала табличку в икселе на неделю, где всё расписано: что готовить, занятия, дела по уборке и тд. Потом пользовалась своим планингом и также подробно всё вела.Сейчас дети выросли, нет такой потребности.Год планирую по всем сферам, но в виде намерений.Пишу отдельно намерения на месяц (немного, только основные) и потом работаю с ними.В заметках в телефоне у меня кратко основные дела по дням, сейчас там до сентября мероприятия расписаны. По ним ориентируюсь, там дописываю, когда что-то появляется. Выглядит это примерно так:Вт 8.07 11.00 Созвон Пополоть в ежемалине Дочитать Кена УилбераСр 9.07 14.00 Психолог
Елена Гринталь | Семья и Дети
7 Jul 2025, 06:26edited
📙Мы напечатали семейную книгу моего мужа, которую он написал для потомков про своё детство. Итого вышло 50 страниц. Справа его текст - слева детские фотографии.Я прямо очень рекомендую всем, кто любит рассказывать свои детские истории - оформить это в книжку!!! Мы напечатали 20 экземпляров для самых близких!🙏Огромная благодарность свекрови, что нашла фотографии мужа и сверстала нам. 🎉Это лучший подарок мне на день рождения!😍Елена Гринталь | Семья и Дети
1 Jul 2025, 08:10edited
❤️Сегодня завершился наш музыкально-творческий семейный лагерь в Красной Поляне. 🌄Уже второй год мы организовываем музыкально-творческий лагерь для семей. К нам приехали семьи из Южно-Сахалинска, Иркутска, Тюмени, Екатеринбурга, Саратова, Нижнего Новгорода, Москвы, Санкт-Петербурга. Живое общение с единомышленниками, музыка, семейные игры и творчество, душевные откровенные беседы - это круто и незабываемо!!!Елена Гринталь | Семья и Дети
26 Jun 2025, 07:09edited
🌸ПУСТЬ В МИРЕ БУДЕТ БОЛЬШЕ СЧАСТЛИВЫХ МАМЛюбая мама мечтает летом больше времени проводить с детьми. Гулять, играть, быть рядом. И вот вроде бы все дела переделаны и освободилось время, но телефон манит, и мы пролистываем лето в три касания. В закладках накопилось множество классных идей, но многие из них так и остаются там. Давайте отложим гаджеты, насладимся теплом и солнцем. Но не забудем про источник вдохновения.Книга — прекрасная возможность, не отвлекаясь на множество информации, взять то, что нужно.🌸В книгах «СЧАСТЛИВАЯ МАМА. Пятилетний опыт домашнего воспитания моих детей» и «Счастливая мама-2. Мои источники гармонии, радости и вдохновения» собраны практические советы: — как организовать день, неделю и год с детьми; — как развивать ребёнка в играх и домашних делах; — как воспитать из ребёнка помощника; — как провести семейные праздники. — советы по организации творческих
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
