gram news
отрезвляющие мысли channel avatar

отрезвляющие мысли

@helpthoughts

мотивация, мысли, смыслы, поиски себя и лайфхаки по восприятию того или иного. по рекламе - @gamo866

ProjectsRUPsychology

6,590subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • отрезвляющие мысли

    22 Sept, 19:02

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о двух годах, которые были первой любовью для обоих.Мы встречались два года, были первой любовью друг у друга. Но у нас были абсолютно разные травмы: у неё потеря отца в раннем возрасте, то есть она стала опорой для своей мамы, а меня семья вообще не любила. Я начинала истерику, когда она где-то не коснулась меня, где-то не спросила, а она молча соглашалась, подавляя своё непонимание и злость. Со временем она начинала потухать, и во время ссор она от стресса уходила и говорила мне оставить её в покое. А у меня из-за этого начиналась паника вдруг она меня бросит? Нет, я не смогу! Нет, пожалуйста, без тебя у меня нет жизни! И короче, неосознанно делала из неё свою маму, а она, ну вы сами понимаете, с раннего возраста мама для своей мамы. И вот на днях мы расстались. Свои ошибки я поняла, но она категорически не хочет давать нам шанс,
  • отрезвляющие мысли

    22 Sept, 17:01

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о человеке, с которым она была с 15 лет.мне 31, встретились с ним , когда мне было 15, с тех пор был единственным с кем я ощущала что у меня есть семья, что я не одна,я любила и делала больно иногда в отместку иногда неосознанно, все было плохо последние 6 леет ,он ушёл сказав, что терпел, жалел меня, больше не любит,не признает не видит будущего. Я живу одна в другой стране без поддержки и помощи, за последние годы я потеряла подруг, окружение, я одна и мне страшно, нет жилья, нет финансов позволяющие содержать меня и кота в достатке.. я чувствую себя разбитой и беспомощной, 2,5 года назад мы расходились я страдала, он пытался построить даже другие отношения но мы как то вернулись к друг другу, в основном с моей подачи и вот снова я одна... прошу нее судите меня... вы единственные кому я рассказала что со мною.. больше мне некуда
  • отрезвляющие мысли

    22 Sept, 15:01

    💋Мысль вслухВ чьих-то глазах я холодная, замкнутая и неразговорчивая. А для кого-то — открытая, живая, болтливая и настоящая. Иногда дело вовсе не во мне.Это важно помнить. Мы не одинаковы для всех. И это нормально. С одними мы раскрываемся, с другими — закрываемся.Не потому что мы «двуличные». А потому что люди разные. И то, как нас видят, часто говорит не о нас, а о них.Если кто-то считает тебя холодной — возможно, он просто не создал безопасного пространства, где ты могла бы быть тёплой. Если кто-то думает, что ты закрытая — возможно, он не заслужил твоей открытости. Не принимай на свой счёт чужое восприятие.Ты не обязана быть удобной для всех. Ты можешь быть разной. И это не делает тебя фальшивой. Это делает тебя живой.🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    3892385Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    22 Sept, 13:01

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о парне, который три месяца общался, гулял, знакомил с друзьями — но на вопрос «что между нами?» отвечал «ему ничего не надо».Привет,хотела бы поделиться ситуацией:общалась с парнем три месяца,интересное общение,вроде и регулярные встречи,прогулки,походы куда-то,встречи с его друзьями.На вопрос что между нами конечно же мне отвечали,что ему ничего не надо и тд и тп.Ладно,окей,через три месяца в обычной обстановке мне сказали показать телефон и переписки,на что я отказала,ведь ну это объективно бред.Увидела его реакцию и согласилась,на что мне было сказано,что уже все,мне ничего не надо,а вот если бы ты показала телефон,то я бы предложил встречаться)Все таки чувак прочекал весь телефон,ну вот буквально все приложения,даже фотопленку,но мне было сказано либо соглашайся на отношения без обязательств,либо пока.Я сказала пока,полгода +-
  • отрезвляющие мысли

    22 Sept, 11:01

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о мужчине, который говорил о любви и свадьбе с первых дней, но врал о бывшей.Нужен честный взгляд со стороны.Начала встречаться с парнем, отношения быстро стали серьёзными. Почти сразу он говорил о любви и даже о свадьбе.Позже выяснилось, что его предыдущие отношения закончились намного позже, чем он сначала говорил. Сначала он сказал, что расстался с бывшей месяц назад, потом выяснилось, что примерно за две недели до нашего знакомства, а из переписок я узнала, что они продолжали общаться уже после того, как мы начали встречаться.Я несколько раз спрашивала его о бывшей, и он уверял, что это закрытая глава и что он любит меня. При этом периодически продолжал ей писать. Недавно его бывшая прислала мне переписку, где он писал ей, что общался с несколькими девушками, чтобы забыть её, и предложил встретиться. В этот момент мы уже
    43021Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    22 Sept, 09:04

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о пяти годах с абьюзером и тираном.я не знаю как правильно формулировать свои мысли , но я 5 лет жила во тьме с человеком которого безумно любила , он был абьюзером и тираном , я была эмоционально привязана , это моя первая любовь , первые отношения, он постоянно унижал меня , оскорблял , один раз поднял руку , я терпела все что он делал , как он уходил когда я была в слезах , как он общался с другими девушками ( возможно и изменял , но за руку я не ловила) , я прощала , потому что я думала что кроме него никому не буду нужна , он внушил мне , что без него я никто и ничто , что никто не будет меня любить так как он это делает , мы постоянно расставались, сходились обратно , и так было по кругу , пока он не сказал , то что было уже за гранью моих розовых очков , прошел уже год после всего этого , я прошла сессию с психологом, мне
    471322Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    22 Sept, 07:24

    🧩 Цитата дня«Дорога под названием "потом" ведёт в страну под названием "никогда"».💭 Вопросы для размышления:— Что вы откладываете на «потом» уже слишком долго? — Какой маленький шаг вы можете сделать уже сейчас, чтобы свернуть с этой дороги?🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    Image from a post by отрезвляющие мыслиImage from a post by отрезвляющие мысли
    5451464Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    21 Sept, 07:55

    🧩 Цитата дня«Мечты не работают, если не работаешь ты».💭 Вопросы для размышления:— Какую мечту вы откладываете, потому что ждёте подходящего момента? — Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы сделать первый шаг к ней? — Что изменится, если вы перестанете ждать и начнёте действовать?🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    Image from a post by отрезвляющие мыслиImage from a post by отрезвляющие мысли
    66415861Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    20 Sept, 15:03

    💋Вывод: если в твоей жизни случилось говно, надо просто его обойти, а не пытаться его понять, анализировать и искать причину в себе.Мы так любим копаться. «Почему это случилось?», «Что я сделала не так?», «Как я могла это предотвратить?». Ищем смысл, ищем вину, ищем урок. А иногда — это просто говно. Без смысла. Без причины. Без урока.Не всё в жизни — про тебя. Не всё — карма. Не всё — знак. Иногда люди просто уходят. Иногда планы рушатся. Иногда всё идёт не так. И это не потому, что ты что-то сделала. Это просто случилось.Ты можешь потратить месяцы на анализ. А можешь просто обойти. Не понять, не принять, не простить. А обойти. Оставить позади. И идти дальше.🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    772341810621Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    20 Sept, 13:05

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о двух близких подругах, которые перестали общаться с ней одновременно.Добрый день были 2 близкие казалось бы подруги, одновременно перестали общаться со мной и общаются теперь вдвоем, познакомились благодаря мне. постоянно вижу как они друг другу пишут комменты , а как я выкладывала фотки , так мне ни одной из них даже лайка нет. вроде и пофиг, а вроде и иногда бесит, что хочется удалить даже из друзей обоих. что вы думаете насчет этой ситуации? Общение думаю, что с обоими уже не верну, даже если и они предложат через время, что маловероятно💭 Давайте обсудим:— Как пережить, когда подруги, которых ты познакомила, начинают дружить без тебя? — Почему отсутствие лайка может ранить, хотя мы понимаем, что это ерунда? — Стоит ли удалять их из друзей или просто оставить как есть?🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или
    71131Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    20 Sept, 11:01

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о двух годах с абьюзером. О тотальном контроле, ревности, изменах и вранье.Привет У меня такая ситуация 2 года пробывала в отношениях с абьюзиром С самым настоящим Тотальный контроль всего, соц сетей, жизни, с кем я общаюсь А вот не дай бог я заговорюсь с мальчиком, ревность страшная Он изменял, доводил до истерик, врал мне Из нормальной девушки с хорошей психикой сделал из меня истеричку, которая не могла нормально даже отпустить его магазин Потому что боялась его измен Скрывал он их хорошо, но временами палился и не чувствовал вины В этих отношениях я была как в клетке Итог: пропал на св… И все Год прошел Его нет Вестей нет
    6093111Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    20 Sept, 09:04

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история об отношениях на расстоянии, которые закончились холодом и словами «я не любил уже давно».Бросил парень, у нас отношения на расстоянии были. Вместе были год и 3 месяца, в середние июля была пауза, он сказал чувства его пропали ко мне. После снова сказал любит.Неделю назад ± я стала переживать за него, было как 3 дня толком не пишет и холоден. Написала ему так и так, мне обидно давай это обсудим в свободное время. Написал на след. вечер он только мне, сказал у него случилась беда, ему нужно ее исправить, но говорить не будет мне, т.к я буду переживать и расстроюсь.Я запереживала, спросила что случилось, он не говорил, тянул, но после сказал типо : "Я понял что не любил тебя в последнее время, уже давно, после паузы той. Это была просто привязанность, и она пропала, и это были не чувства любви к тебе. Поэтому ну и раз ты все таки
    5925211Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    20 Sept, 07:25

    🧩 Цитата дня«Перемены происходят лишь тогда, когда мы идём против того, к чему привыкли».💭 Вопросы для размышления:— Что в вашей жизни держится только на привычке, хотя давно не приносит радости? — Какой шаг «против привычного» вы откладываете? — Что изменится, если вы сделаете это сегодня?🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    Image from a post by отрезвляющие мыслиImage from a post by отрезвляющие мысли
    6761755211Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    19 Sept, 11:07

    💋С возрастом пропадает желание нравиться другим. Всё больше хочется нравиться себе.Раньше ты подстраивалась. Молчала, когда хотелось сказать. Улыбалась, когда было больно. Соглашалась, когда не хотела. Только бы не осудили, не отвернулись, не подумали плохо.А теперь — устала. Устала от чужих ожиданий, от ролей, от масок. И оказалось, что жить для себя — не эгоизм. Это возвращение домой.Нравиться себе — это не про идеальную внешность. Это про честность с собой. Про то, чтобы утром смотреть в зеркало и не отводить взгляд. Про то, чтобы засыпать с мыслью: «Я сегодня была собой».С возрастом приходит свобода. Не потому что ты стала старше. А потому что перестала ждать разрешения.🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    7722586422Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    19 Sept, 09:04

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история об отношениях на расстоянии, которые длились год и три месяца.Бросил парень, у нас отношения на расстоянии были. Вместе были год и 3 месяца, в середние июля была пауза, он сказал чувства его пропали ко мне. После снова сказал любит.Неделю назад ± я стала переживать за него, было как 3 дня толком не пишет и холоден. Написала ему так и так, мне обидно давай это обсудим в свободное время. Написал на след. вечер он только мне, сказал у него случилась беда, ему нужно ее исправить, но говорить не будет мне, т.к я буду переживать и расстроюсь.Я запереживала, спросила что случилось, он не говорил, тянул, но после сказал типо : "Я понял что не любил тебя в последнее время, уже давно, после паузы той. Это была просто привязанность, и она пропала, и это были не чувства любви к тебе. Поэтому ну и раз ты все таки узнала это, то мы
    727521Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    19 Sept, 08:03

    🧩 Цитата дня«Искренность — самая большая смелость. Сложно сделать что-либо с человеком, который сам с собой искренен».💭 Вопросы для размышления:— В каких ситуациях вы боитесь быть искренней с собой? — Что вы прячете от себя, чтобы не чувствовать боль или страх? — Что изменится, если вы перестанете врать себе о том, что вас не устраивает?🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    Image from a post by отрезвляющие мыслиImage from a post by отрезвляющие мысли
    71015421Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    18 Sept, 09:05

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о первых отношениях, которые длились два года и закончились за один день.Всем привет! У меня очень банальная история, но все равно хочу поделиться.Две недели назад меня бросил мой молодой человек. Эти отношения были первыми для меня, они длились два года. Я очень любила его, буквально в нем растворилась, построила всю свою жизнь вокруг него. Сейчас уже понимаю, что это была огромная ошибка, которую я совершила по неопытности. Парень обещал мне, что мы будем всегда вместе, постоянно говорил, что любит, в общем, в какой-то степени у нас были идеальные отношения (но не без конфликтов). За день до расставания он говорил о семье и детях. Он сказал, что разлюбил в рандомный день и просто ушел. Я, конечно же, думала, что это шутка и пыталась его вернуть. Писала ему, бегала за ним, пыталась выяснить все, но он сказал, что больше не любит
    769331Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    18 Sept, 07:04

    🧩 Цитата дня«Посели в голову мысль, что ты можешь получить всё, что угодно, — и ты это получишь».💭 Вопросы для размышления:— Что вы получили бы, если бы не сомневались, что это возможно? — Какие мысли ограничивают вас прямо сейчас? — Что изменится, если вы начнёте действовать так, будто у вас уже есть право на желаемое?🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    Image from a post by отрезвляющие мыслиImage from a post by отрезвляющие мысли
    7852164321Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    17 Sept, 07:00

    🧩 Цитата дня«Не бойтесь думать о себе хорошо. Мысли подталкивают к соответствию…»💭 Вопросы для размышления: — Как изменится ваша жизнь, если вы начнёте говорить себе то, что хотели бы услышать от других? — Почему нам легче верить в свои недостатки, чем в свои достоинства?🕯 отрезвляющие мысли 💭 Напишите свои мысли или мотивацию для обсуждения -> @otrmis_bot🕯
    Image from a post by отрезвляющие мыслиImage from a post by отрезвляющие мысли
    8412310811Open in Telegram
  • отрезвляющие мысли

    16 Sept, 19:02

    🌿 Рубрика от подписчикаВ предложку пришла история о том, как после 5,5 лет вместе и почти года брака муж сказал, что чувства пропали.Вечер добрый! Ситуация такая, муж говорит о том, что пропало чувства. Сначала сказал одно, второе, третье и даже четвертое. В итоге уже на сегодняшний момент пол года как у него нет чувств ко мне. До момента разрыва этого не было видно (возможно была хорошая маска) и все начало происходить в последнюю неделю, мы очень много ссорились, и в итоге он сказал, что все развод. Но мы еще не развелись и даже не подавали на развод. Сейчас я в огромном замешательстве, очень много мыслей на счет всей этой ситуации. Я не хочу расставаться с человеком, я ищу какие-то пути восстановления отношений, муж отказывается вообще от всего. Но по нему видно как он страдает, по его глазам быть точнее. Что сейчас делать в этой ситуации, я не знаю. С ним мы 5,5 лет вместе, и
    854221Open in Telegram