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21 Sept, 05:42
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20 Sept, 17:14
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20 Sept, 06:09
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19 Sept, 07:56
Meine Ängste konnte ich überwinden, als ich mich ihnen stellte.Meine Bedürfnisse wurden gestillt, als ich begann gut für mich zu sorgen.Meine Träume kamen immer näher, als ich bereit war an sie zu glauben.Mein Körper konnte gesunden, als ich bereit war mich um ihn zu kümmern.Ich fühlte mich wieder sicher, als ich bereit war mir zu vertrauen.Meine Seele fühlte sich heimisch, weil ich mir ein emotionales Zuhause gab.Mein Verstand wurde immer ruhiger, als ich lernte ihn zu benutzen.Meine Emotionen wurden immer klarer, als ich ihnen erlaubte zu Fließen.Meine Liebe wurde immer stärker, als ich begann mein Herz zu öffnen.In meinem Leben konnte es fließen, weil ich den Widerstand rausgenommen hab.
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17 Sept, 20:20
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15 Sept, 20:08
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14 Sept, 05:53
❤️🩹
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13 Sept, 09:11
Oft neigen wir dazu, das Verhalten anderer auf uns zu beziehen.Wenn jemand uns verletzt oder uns in einer Weise behandelt, die uns schmerzt, neigen wir dazu, dies als Urteil über uns selbst zu werten.Doch was, wenn wir dieses Verhalten nicht als Maßstab für unseren eigenen Wert sehen, sondern als Ausdruck der inneren Welt der anderen und gleichzeitig überprüfen, warum es uns überhaupt trifft.Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen sich oft gar nicht bewusst sind, warum sie so reagieren, wie sie es tun. Es sind reaktive Muster, die aus vergangenen Verletzungen und ungelösten Konflikten in ihrem Inneren geboren wurden. Ihr Verhalten ist der direkte Spiegel der Beziehung, die sie mit sich selbst führen. Auch, das, was es mit dir macht, zeigt dir, wo du im Inneren wirklich stehst.Der Mensch, der uns verletzen möchte, handelt nicht aus einem bewussten Entscheid heraus, sondernCalendly30 Min. kostenloses Kennenlerngespräch - Oliver RibbertIchbinverbunden
9 Sept, 13:17
Wenn dein Frieden schnell bröckelt, dann ist er oft noch daran gebunden, wie andere dich sehen, bewerten oder behandeln.Es gibt jedoch eine Bewusstseinsebene, in der du zwar weiterhin von Ereignissen, Verlusten oder Krisen berührt wirst, doch du hast deine innere Heimat so sehr genährt, dass du auch im Sturm in dir ruhen kannst.Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, deshalb fällt es uns oft so schwer Disharmonien auszuhalten. Das will gelernt sein.Wenn deine Sicherheit nicht real existenziell bedroht ist, sondern nur durch Meinungen, Erwartungen oder Emotionen unter Druck gesetzt werden, kannst du lernen, neu einzuordnen, was wirklich gefährlich ist und was nur viel Lärm macht.Und genau hier beginnt innere Freiheit: Du löst dich Stück für Stück von der Fremddefinition, du hörst genauer hin und beginnst eigene Werte zu definieren. Du hörst auf, deinen Wert an Reaktionen anderer zu
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8 Sept, 10:11
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6 Sept, 09:19
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5 Sept, 09:54edited
Weißt du, was eigentlich das Traurige ist?Dass wir, wenn es uns schlecht geht, wenn wir verletzt sind, wenn wir getriggert sind, unbewusst immer noch mit der Situation identifiziert sind.Das heißt, wir gehen mit unserer Aufmerksamkeit raus. Wir gehen mit unserer Aufmerksamkeit zum Verhalten der anderen und machen die Umstände für unser Fühlen verantwortlich.Und das Ding ist: Wir meinen ja, zu reflektieren. Wir meinen wirklich, an uns zu arbeiten. Oder wir wollen ja tatsächlich etwas verändern.Aber gleichzeitig sind wir unbewusst so sehr mit der Situation identifiziert, projizieren nach außen und wissen eigentlich gar nicht, wie wir wirklich Verantwortung für unser Fühlen übernehmen können.Und genau das mündet ganz oft in einer tiefen Ohnmacht und Hilflosigkeit.Und das ist eigentlich das Traurige daran: Man steckt fest, obwohl man sich längst nach Veränderung sehnt.Man weißCalendly30 Min. kostenloses Kennenlerngespräch - Oliver RibbertIchbinverbunden
2 Sept, 14:49
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31 Aug, 15:04
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30 Aug, 16:44
In den meisten Fällen ist es ein Akt der Liebe, wenn jemand das offene Gespräch sucht, obwohl er weiß, dass es vielleicht in einer hitzigen Diskussion enden könnte oder dass das, was er offen und ehrlich anspricht, den anderen triggern kann.Natürlich gilt das nicht immer. Wenn jemand ständig alles ausdiskutieren muss, keine Ruhe geben kann oder die Grenzen des anderen dabei nicht respektiert, kann Kommunikation auch übergriffig oder toxisch werden. Manchmal ist es genauso wichtig, ein Gespräch zu beenden und dem anderen seinen Raum zu lassen.Grundlegend ist es für eine Beziehung aber dienlich, wenn man offen über Verletzungen, Grenzen oder Dinge sprechen kann, die einfach nicht mehr gut laufen. Und das braucht Mut. Denn in dem Moment, in dem du ehrlich aussprichst, was in dir vorgeht, machst du dich nahbar und verletzlich. Du weißt nicht, wie dein Gegenüber darauf reagieren wird.Ichbinverbunden
29 Aug, 09:33
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27 Aug, 06:33
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25 Aug, 14:14
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23 Aug, 10:29
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21 Aug, 06:34
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