Latest posts
Хава Шайдуллина
21 Sept, 13:21
Без вины виноватый: почему ты чувствуешь себя плохим, когда просто отстаиваешь границыОтказал и сразу чувствуешь себя виноватым, как будто ты плохой человек?В этом видео разбираю, как перестать быть «без вины виноватым» и начать опираться на себя. Смотри 🤍А лучше приходи за внутренней опорой и ценностями в Школу психологииХава Шайдуллина
20 Sept, 15:32
Школа психологии – лекарство от всего ❤️Посмотрите, с какими запросами студенты идут в Школу Психологии.Присоединяйтесь!
Хава Шайдуллина
20 Sept, 07:42
Как справляться с тревогой. Мануал.Тревожиться в сегодняшней реалии - это не слабость, и мы сейчас все в одном поле: • цены растут, потребности растут, боюсь не справиться • дети в последних классах, боюсь, что не сдадут экзамены, переживаю за поступление • три года без отпуска, устал, хочу на море • боюсь будущего, не могу просчитать, как быть дальше Листайте карусель, если чувствуете, что этой осенью тревога накрывает сильнее обычного. И вот что важно: когда внешние опоры шаткие, всё держится на опоре внутренней и устойчивости, на способности не разваливаться, даже когда вокруг всё нестабильно. Это не даётся по щелчку, это то, что выращивается – медленно, глубоко, из раза в раз. И именно поэтому наша Школа психологии – это не просто образовательная программа на 9 месяцев, это глубокая внутренняя перестройка, которая заменяет годы личной терапии.Приходите, старт уже на следующей
Хава Шайдуллина
19 Sept, 08:46
Хава Шайдуллина
17 Sept, 17:54edited
Ама мама криминал) Научила дочку пользоваться ИИшкой и теперь можно даже с младшими не делать уроки. Со старшими я давно уже не включаюсь. Что бы не говорили про негативное влияние гаджетов на детишек, но по мне можно научить детей использовать их в целях образования. Кто ещё домашки делегировал ИИ?)Хава Шайдуллина
17 Sept, 12:56
Хава, благодарю за этот вебинар. Очень классная и важная информация простым языком. Теперь знаю, как разговаривать с манипулятором, чтобы доносить себя в диалоге и прежде всего быть честной к себе и своим чувствам. Информация 🔥🔥🔥Хава Шайдуллина
17 Sept, 09:44
Хочешь по-другому? Тогда смотриВы когда-нибудь замечали, как сплетни объединяют? Вроде бы поговорили о ком-то за спиной, пошушукались, и стало так... близко? Кажется, что вот он контакт, вот она связь, а на самом деле – это имитация близости, пустышка.NLP курсы тоже работают. Ты можешь получить Картье, Дайсон, Мальдивы. Ты можешь получить внимание, восхищение, власть. Но это разовая акция на короткую дистанцию, там нет настоящего контакта, любви, тепла, того самого, ради чего мы вообще приходим в отношения.Если хотите научиться строить настоящие отношения без игр, без сплетен, без манипуляций – смотрите запись вебинара «Как видеть людей насквозь и не попадаться на их манипуляции». Там я подробно разбираю, как выходить из этих игр и строить здоровый контакт.Ссылка на запись здесьХава Шайдуллина
17 Sept, 09:41
Хава Шайдуллина
17 Sept, 09:41
Хава Шайдуллина
16 Sept, 18:32
Если у вас нет сил и настроения, приходите в Школу Психологии без сил и настроения 😁Хава Шайдуллина
16 Sept, 15:34
Профилактика в психологии работает так же, как в стоматологии: маленькие регулярные действия предупреждают большие проблемы. Не ждите, пока батарейка сядет в ноль: ресурсируйтесь по чуть-чуть.Хава Шайдуллина
16 Sept, 09:25
Во всем виноваты женщины!❤️ ну да, «нехороший рот» 🔥 норм адвокат, так держать ⚡ Хава, нормальных мужчин показывать будешь?Увидела рилс, делитесь в комментариях, что думаете?Хава Шайдуллина
15 Sept, 11:14
«Я боялась, что психология не моё. А теперь у меня клиенты каждый день»Всего год назад Эсет не верила, что сможет работать психологом. Эта профессия казалась ей чем-то недосягаемым, она смотрела на неё со стороны и думала: «Наверное, это не для меня». И если бы тогда она так и не решилась, вы бы сейчас не читали этот пост...И вот она практикует уже два месяца и пишет: «Я в шоке. У меня получается. Клиенты приходят каждый день, и я сама не понимаю, откуда они берутся». А ещё, Эсет стала куратором в моём институте и теперь помогает другим проходить тот же путь.И вот что я хочу сказать отдельно. Особенно сейчас, в период кризиса, когда всё нестабильно и тревожно, так важно иметь навык, который можно монетизировать. Не обязательно идти в предпринимательство и строить бизнес. Можно быть ремесленником: освоить профессию, которая всегда будет нужна людям, и спокойно на ней зарабатывать.
Хава Шайдуллина
15 Sept, 05:41
Про моё очередное обучение и гедонизм в мелочахНедавно мы с кураторами прошли обучение: три дня, онлайн, с 10 утра до 10 вечера. Знаний дали вагон: про эмбриогенез, про то, как формируются отклонения, как работать с эмоциональным переживанием через психику. Я узнала очень много и я искренне благодарна за этот опыт. Мы учились и сами себе создали атмосферу: мы с кураторами приезжали заранее, вместе готовили завтрак, в перерывах – обед. Стояли у плиты, резали салатики, болтали, смеялись. Потом практиковались друг на друге, давали щедрую обратную связь, ещё час обсуждали, кто что увидел, какие инсайты. Это был не просто курс, это была маленькая жизнь, которую мы сами себе организовали.И вот сижу я после этого и чувствую такую радость, такую гордость за то, что мы создаём в своём Институте. Потому что я в очередной раз осознала, как же мы заморачиваемся над своими продуктами и как многоХава Шайдуллина
12 Sept, 08:30
Почему твои отношения всегда заканчиваются болью?Это не значит, что человек-функция не делает вовсе попыток построить отношения. Когда он устаёт вариться в одиночестве, находиться в изоляции, тело уже не выделяет ресурсы справляться с задачами и начинает накрывать экзистенциальный кризис с мыслями «а вообще для чего я живу?», возникает импульс создать отношения.В какой-то момент потребность в контакте побеждает страх близости, желание получить человеческое тепло оказывается сильнее внутренней боли.Но как правило, это заканчивается ретравматизацией. Ну Хава, ну зачем ты так? А где же надежда на хэппи энд? – скажите вы. Надежда всегда есть. Но она реализуема не благодаря веянию удачи или просто тем, что наконец-то находится «идеальный» партнер. Нет, для этого нужно проделать большую внутреннюю работу.Итак, пока я дальше буду рассказывать про надежду, смотрите запись бесплатногоХава Шайдуллина
12 Sept, 08:28
Та самая рана, которую ты боишься тронуть ❤️🩹 В одиночестве нет подлинного счастья, а длительная самоизоляция начинает разрушать. И когда нет большого количества проблем/забот/дел, когда тело перестаёт выдерживать такие нагрузки и дает сбой, и порой дажеХава Шайдуллина
11 Sept, 15:31
Запись вебинара "Как видеть людей насквозь и не попадаться на их манипуляции"Друзья, вчерашний вебинар прошёл на одном дыхании 🤍 Спасибо, что были с нами, за ваши вопросы, включение и тепло. Ваши отзывы я перечитываю с особым трепетом – вы даже не представляете, как это греет душу.📌 Если вы не успели присоединиться — ничего страшного. Запись доступна до 10 октября, успейте посмотреть, пока она открыта.Ссылка на запись здесь
Хава Шайдуллина
11 Sept, 09:02
Итоги моего лета 💚Раньше лето у меня ассоциировалось с двумя вещами: работа и поездки. Я работаю круглый год, но летом особенно активно. И при этом всегда старалась куда-то улететь – Турция, Казахстан, Кыргызстан, Эмираты. Был такой ритуал: лето = отпуск = другая страна. В этом году я впервые не улетела за границу: мы с детьми проводили время «дома». И знаете что? Это оказалось одним из самых классных лет в моей жизни. Я серьёзно.🤍 Семья и дети Мы с детьми много катались на сапах, на вейке, часто смотрели кино, много гуляли по паркам, выезжали за город в глэмпинги. Было много выходных, наполненных теплом и смехом. И хотя я скучала по заграничным поездкам, эти моменты компенсировали всё.🤍 Здоровье и восстановление Этим летом я занялась собой вплотную: капельницы, физиотерапия, восполнение дефицитом, лечение. Даже повредила ногу, но не бросила спорт и продолжала заботиться о
Хава Шайдуллина
6 Sept, 07:16
Ты живешь свою жизнь или чужую? Пока человек-функция занят реализацией амбиций родителей/спасением других/попытками справиться с большим грузом ответственности, его собственная жизнь проходит мимо него. Оглядываясь на окружающих, скроля ленту, внутри возникает щемящее чувство несправедливости:Хава Шайдуллина
5 Sept, 10:27
Фильм, который раскрывает проблему каждого из нас В жизни каждого из нас есть свои роли: мамы, папы, дочери, сотрудника, эксперта. Это то, что нам понимает отвечать на вопрос: кто я? Через это мы строим свою идентичность или даже закрываем потребность в принадлежности. Но проблемой это становится
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
