Latest posts
Голос психологии | Анна Комлова
20 Sept, 17:40
Красивый закат для вас сняла ❤️Голос психологии | Анна Комлова
20 Sept, 06:50
Для тех, кто пропустил новость: я решила навсегда закрыть продажи своих легендарных курсов. Больше купить их будет нельзя — ни на распродажах, ни по полной стоимости.📍 «Сила в теле» 📍 «Реконструкция жизни» и её отдельные модули: границы, самооценка, любовь к себе 📍 «Расширение денежного потока» 📍 «Как найти своё предназначение»Это не просто обучающие курсы, а терапевтические программы, созданные на основе моего авторского метода. И они уходят не потому, что устарели или перестали работать.Наоборот, терапевтическая работа не теряет актуальности со временем. А в периоды внешней турбулентности и неопределённости потребность в ней становится только сильнее.В основе программ — глубокая работа с психикой, внутренними установками и бессознательными сценариями, которые влияют на наши решения, реакции и качество жизни. Именно поэтому эти программы работали раньше, работают сейчас иГолос психологии | Анна Комлова
19 Sept, 16:41
Мы мало чем отличаемся от животных. И воспринимаем мир таким, каким нам его развернули наши родители 🤷🏻♀️ Это просто факт. Хорошо развернули или не очень — это уже другой вопрос)но есть хорошая новость! Даже если очень плохо развернули, мы можем все развернуть в другую сторону 😃Голос психологии | Анна Комлова
19 Sept, 06:44
Кто любит метафорические карты?😉Для закрытого канала юбилейной распродажи создавали метафорические карты. Но такую красоту должны увидеть все, поэтому решили выложить, поделиться и здесь))Прежде, чем запускать видео, прочтите пояснение ❗️❗️Как работать с картами Метафорические карты — это не гадание и не магия. Это психологический инструмент, основанный на проекции. Картинка сама по себе не имеет фиксированного значения — важен только ваш личный отклик.Шаг 1. Сформулируйте запрос Подумайте о ситуации, которая вас волнует. Это может быть вопрос про отношения, финансы, выбор пути или внутреннее состояние. Спросите себя: «Что мне важно понять прямо сейчас?» или «В чём причина моего застоя?». Шаг 2. Запустите видео и,когда будете готовы, сделайте скриншот экрана Посмотрите на выпавшую вам карту и зафиксируйте своиГолос психологии | Анна Комлова
18 Sept, 16:31
Кстати, вчера вышло новое видео — о женском терпении.Именно на нём часто годами держатся отношения и браки. Женщина терпит, молчит, оправдывает, ждёт перемен и снова даёт шанс…Но есть важная грань: терпение, превращённое в постоянное предательство себя, не спасает отношения. Напротив, со временем в них исчезают уважение, близость, а женщина теряет ощущение собственной ценности.Почему мы продолжаем терпеть? Где проходит граница между мудростью и саморазрушением? И как перестать быть удобной, не разрушая себя чувством вины?Об этом говорю в новом видео. Смотрите на удобной площадке:YouTube — https://youtu.be/nBCpaqDu-is ВКонтакте — https://vkvideo.ru/video-157587873₄56241350YouTubeЕсли женщина ТЕРПИЛА в семье | К чему приводит женское терпение в отношенияхОтношения мужчины и женщины нередко превращаются в игру в одни ворота: женщина терпит, уступает и испытывает страх потерять отношения, а мужчина постепенно привыкает к тому, что ему всё позволено. Но чтобы вас начали ценить, важно прежде всего научиться…Голос психологии | Анна Комлова
18 Sept, 15:14
В этой истории себя узнает огромное количество женщин. Но главное — у неё может (и ДОЛЖЕН) быть хеппи-энд 😉🔥Мы не выбираем этот сценарий осознанно. Он запускается автоматически: жить ради него, стараться для него, быть идеальной, красивой, самой-самой…Но за всем этим скрывается попытка заслужить любовь... И если осознанно не начать возвращаться к себе, воронка старых травм и привычных реакций будет затягивать снова и снова.А когда вы устанете жить по этому сценарию и начнете внутреннюю работу, первое, с чем вы можете столкнуться – сопротивление окружающих: «ты надела на себя корону», «раньше ты была добрее», «ты так изменилась», «с тобой стало сложно».Но это не значит, что вы стали хуже. Просто вы перестали быть удобной для них!Запомните: Внутренняя опора и способность выбирать себя и свои интересы — не корона Умение говорить о своих чувствах — не эгоизм Способность
Голос психологии | Анна Комлова
17 Sept, 15:18
Один из самых непростых этапов трансформации — когда старое уже разрушилось, а новое еще не сформировалось.У кого сейчас так? Напишите в комментариях, как долго вы уже находитесь в этом состоянии «между мирами»?Мне очень хочется поддержать вас, потому что я сама не раз проходила через такие переходы. Иногда в этой точке неопределенности люди пребывают месяцами, а то и годами. Психика перестраивается, старые ориентиры и привычные точки опоры потеряны... В такие моменты самое главное — не паниковать и не уходить в глухое страдание. Важно помнить и твердо знать: любая трансформация — это временный процесс. Вашей психике просто нужно время, чтобы перестроиться, адаптироваться и увидеть новый путь.Чем же поддержать себя в этот период перехода?Когда внешние опоры рушатся, мы можем опираться только на то, что внутри и что поддается нашему контролю. Вот несколько простых шагов:Заземляй
Голос психологии | Анна Комлова
17 Sept, 14:05
Это ответ на задание одной из участниц закрытого марафона!Обожаю такие инсайты! Благодарю, что делитесь! 🤗И еще хочу сказать вот что: настоящие результаты терапевтической работы не видны сразу как «вау, после курса я стала другим человеком». Чаще изменения происходят постепенно, настолько плавно, что мы их даже не замечаем.А потом вдруг обнаруживаем: еще полгода назад я видела в себе кучу недостатков, а сейчас принимаю себя такой, какая я есть. И вот это очень большая работа.Ожидание мгновенного «вау-эффекта» часто связано с идеей волшебной таблетки: сделал практику, и все изменилось.Но настоящая терапия работает иначе. Она постепенно меняет наше отношение к себе, свои реакции, привычные способы жить и чувствовать.И однажды вы просто замечаете: «Оказывается, я уже другая».Поэтому если вам кажется, что «ничего особенного не происходит», не спешите делать вывод, что
Голос психологии | Анна Комлова
17 Sept, 07:33
Все очень просто. Не вкладываешь материю— не засовываешь член 🍌Если бы все женщины ценили себя и уважали настолько, чтобы жить по природе своей и не давали тем, кто не вкладывает материю… то или мужчины стали бы все настоящими мужчинами, ну или мы бы вымерли как вид 🤣А пока женщины и дают, и сами на себе все тащат, мужик мельчает, а женщина все больше на себя берет.Голос психологии | Анна Комлова
16 Sept, 15:07
3 основные психологические причины лишнего веса, которые никакой Оземпик не вылечит:1. Эмоциональное заедание: глушение внутренней болиЕда — самый быстрый, дешевый и доступный способ получить суррогат любви, тепла и безопасности. Когда внутри поднимается невыносимая тревога, страх, чувство одиночества или старая обида, психика не справляется. И вы автоматически идете к холодильнику и буквально «заталкиваете» едой свои эмоции обратно внутрь, чтобы их не чувствовать.У меня есть интенсив «Эмоциональное заедание», который участвует сейчас в распродаже. Если это про вас, рекомендую обратить на него внимание. Чтобы выйти из этого замкнутого круга, научиться понимать и проживать эмоции в моменте.2. Мышечный панцирь и броня: жир как щит Тело хранит все, что психика не успела переработать. Если в детстве или прошлых отношениях ваши границы жестко нарушали, если вы пережили предательствоГолос психологии | Анна Комлова
16 Sept, 12:42
Оземпик, его аналоги и лишний вес.Сразу хочу сказать, что я не буду рассказывать вам никакие страшилки о побочных эффектах этих препаратов, про это и без меня есть сотни видео в сети.Я – психотерапевт, телесный терапевт, и я хочу объяснить, как это работает с позиции тела и психики.Прежде всего важно понимать, что такое лишний вес. Это не просто жир на теле!Я 13 лет работаю с клиентами. Через меня прошли тысячи женщин и с лишним весом, и с расстройством пищевого поведения..И лишний вес это ВСЕГДА! Или защита, или удерживание, терпение или самонаказание или способ выживания..То есть у вашего жира есть определенная функция, которую он выполняет. И самое интересное, что создаете эту функцию вы сами! Просто вы этого не осознаете.Последний кейс с клиенткой: работали про лишний вес и оказалось, что у нее внутри такой страх отношений, что лишний вес для нее – это мощная защита,Голос психологии | Анна Комлова
16 Sept, 12:42
Вдумайтесь только 🤪 80 млрд за год было потрачено на то, что в конечном итоге не поможет, а может наоборот способствовать проблемам со здоровьем...
Голос психологии | Анна Комлова
15 Sept, 16:11edited
Вчера обсуждала с учебным отделом университета сексологии РНСО детали моего курса повышения квалификации «Работа с сексуальной травмой и травмой насилия». И уже могу поделиться с вами некоторыми подробностями.Курс стартует 9 ноябряЧто ждет: – 64 академических часа – 5 недель – Уроки в записи – Семинарские занятия – Супервизии – Диплом гос образцаТема сексуальных травм — одна из самых глубоких, сложных и, к сожалению, востребованных в практике любого помогающего практика.Уважаемые коллеги, кому эта тема интересна, добавляйтесь в список предзаписи, и мы вам вышлем подробности и спец условия.
Голос психологии | Анна Комлова
15 Sept, 13:20
Вчера на моих каналах вышло видео «Травма сексуальности», которое я очень рекомендую посмотреть каждой женщине.Психика может «закрыть» эту сферу от неосторожного слова близких, до детской интерпретации того, что происходит в спальне у родителей)) Мы можем ничего и не помнить, но психика фиксирует все...Если вы еще не смотрели видео — переходите по ссылке на удобный канал ⤵️На ютуб – https://youtu.be/6mPXPG-X3fo Во вконтакте – https://vkvideo.ru/video-157587873_456241342YouTubeСексуальная травма: почему техники в сексе не работают. Как вернуть либидо и оргазмСексуальная травма и ее последствия – сегодня говорим об этом. На оргазм и либидо влияют события, которым вы можете не придавать значения во взрослом возрасте. Как понять, почему нет оргазмов и желания секса – смотрите в видео 🎁Если вы хотите глубже понять…Голос психологии | Анна Комлова
15 Sept, 11:51
Как со всеми этими травмами Мэрилин Монро стала главным секс-символом эпохи?Это была четко выверенная роль.Психика маленькой девочки усвоила: «Такая, какая я есть, я никому не нужна. Но если я буду манящей куклой, меня заметят». Плюс она рано поняла, что самая мощная и сильная энергия это — сексуальная.Но на самом деле, она была не сексуальной, а сексапильной. Между этими понятиями — пропасть.Сексапильность — это внешняя обертка, манящая картинка, завлекающий маркер для мужчин. Мэрилин виртуозно играла эту роль. Но внутри, в постели, она оставалась абсолютно холодной, не любила секс и боялась мужчин. Об этом она сама писала и в автобиографии, и об этом говорят хроники ее психотерапевтов.Она панически боялась потерять свой образ. От этого делала все свои операции. Ее коуч Наташа Лайтесс вспоминала, что Мэрилин судорожно цеплялась за свою внешность, потому что искренне верила:Голос психологии | Анна Комлова
15 Sept, 11:51
А вы знали, что Мерлин Монро делала более 8 пластических операций.Ринопластика (коррекция носа) — дважды Коррекция подбородка с имплантом - дважды Исправление прикуса и передних зубов Коррекция линии роста волос Увеличение груди Коррекция формы грудиЕсли смотреть на всю ее жизнь, то это трагическая судьба...Отца не знала У мамы психиатрический диагноз Прошла 12 приемных семей Испытывала домогательства и насилия в юности
Голос психологии | Анна Комлова
14 Sept, 06:25edited
🎉 ЮБИЛЕЙНАЯ РАСПРОДАЖА СТАРТОВАЛА!Сегодня, 14 сентября, мы официально открываем двери на главное событие этой осени — распродажу в честь дня рождения моей онлайн–школы!Если вы ждали знак, чтобы изменить свои отношения, доход и внутреннее состояние — это он.😁Как только вы начнете менять внутреннее – внешнее начнет под вас подстраиваться, давая нужное состояние, возможности, людей 🔥 И так трансформируется ваш мир 🌍🎁При оплате любой программы или интенсива: 1) вам придет доступ к колесу фортуны, где вас ждут призы 2) вы получите доступ к закрытому сообществу «ИНИЦИАЦИЯ»😍 где есть моя поддержка, закрытые эфиры и сообщество единомышленниц!➡️ Забрать программы со скидкой можете на сайте: https://komlova.ru/hbs26⚠️ Важно: Распродажа продлится с 14 по 21 сентября. Больше таких цен не будет.Если вы хотите собрать свой персональный пакет курсов со специальной скидкой или у васГолос психологии | Анна Комлова
13 Sept, 10:21
❤️ Уже завтра стартует марафон «7 дней для себя»Приглашаю вас провести эту неделю с вниманием к себе, своим чувствам и внутреннему состоянию.В течение 7 дней в закрытом канале вас будут ждать небольшие психологические задания и моя обратная связь. Шаг за шагом вы сможете: • заметить установки и ограничения, которые мешают двигаться вперёд; • лучше услышать свои желания и потребности; • найти внутренние ресурсы и точки опоры; • сделать важные шаги навстречу себе.🔥 А 17 сентября мы встретимся на прямом эфире, где я отвечу на ваши вопросы.Для активных участниц марафона я также подготовила розыгрыш подарков: 🎁 новый утренний комплекс телесных практик; 🎁 один из интенсивов на выбор: «Голая правда», «Включи себя» или «Вспомни себя»; 🎁 консультации с куратором моей школы Марией; 🎁 суперприз — программа «Целостная женщина» 🔥Чтобы участвовать в марафоне, зарегистрируйтесь наГолос психологии | Анна Комлова
11 Sept, 15:02
Кусочек из нового подкаста с моим участием 😉Поговорили о том: — какие ошибки женщины совершают в отношениях; — как мы обесцениваем себя и какие 3 сигнала выдают низкую самооценку; — почему мужчины становятся слабее; — как манипуляторы привязывают к себе; — как правильно просить мужчину; — каких женщин с годами любят всё сильнее.Полную версию смотрите на удобной площадке⤵️Смотреть во ВКонтакте → https://vkvideo.ru/video-226998522_456239050 Смотреть на YouTube →https://youtu.be/vHdz7fweNIkГолос психологии | Анна Комлова
11 Sept, 08:07
Полным ходом идет редакторская работа в ЭКСМО по моей книге.И мне бесконечно приятно, что она находит отклик в сердцах тех, кто с ней соприкасается.Когда редактор ЭКСМО впервые взяла рукопись в руки, она сказала, что с удовольствием возьмет в работу, потому что очень откликается содержание и мой подход.Моя первая редактор, с которой мы писали ее, тоже до сих пор говорит, что работа с моей рукописью ее вдохновляла, мотивировала и исцеляла. А это большая редкость ❤️Сейчас корректор вдохновляется содержанием. И другие сопричастные.Скоро книга увидит свет!!! А я напомню, что есть анкета предзаписи. Чтобы не пропустить ее выход, сделать предзаказ по спец условиям и гарантировано получить приглашение на живую презентацию, заполните анкету 🤗
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
