Latest posts
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
14 Sept, 12:12
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
28 Aug, 06:50
Меня зовут Валерия (Лера) Зотова Люблю обращение на "вы" - мне так комфортнее🙏Я консультант по питанию и пищевому поведению детей. У меня высшее медицинское образование и 4,5 года практикиПомогаю: ✅ спокойно начать прикорм, ввести кусочки, перевести малыша на общий стол ✅ сформировать у ребёнка здоровый аппетит и расширить рационПеревожу вас ссылочками вконтакте, потому что сейчас там мой основной блог. Кому неудобно - пишите, я продублирую всё здесь ❤👉 Если малышу 4-5 месяцев и вы только думаете про прикорм - начните со статьи о сроках начала прикорма и развитии пищевого интереса: https://vk.ru/@kormleniedetei-kogda-nachinat-vvodit-prikorm-kriterii-gotovnosti-rebenka-ka👉 А если уже столкнулись с трудностями ("плохо ест", отказ от еды, избирательность, проблемы с жеванием) - стартуйте отсюда: https://m.vk.ru/@kormleniedetei-glavnoe-o-prikormeПитание я не рассматриваюИскусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей pinned a photo
28 Aug, 06:50
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
28 Aug, 06:50
Я возвращаюсь!К консультациями после декрета)Рассказываю о себе и какую поддержку предлагаю вам 👇
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
9 Jul, 02:46
Я консультант по прикорму, и для меня норма:✅ Использовать научно обоснованные рекомендации, но адаптировать их под реальную семью: без жёстких рамок и универсальных рекомендаций✅ Смотреть на кормление малыша комплексно: моторное развитие, сенсорная интеграция, навыки самообслуживания, семейная культура питания и т.д.✅ Делать акцент на формировании пищевого интереса и самостоятельности, а не на количестве съеденного✅ Работать в партнёрстве с вами. Вы точно знаете своего малыша лучше меня! Я всего лишь помогаю структурировать наблюдения и выстроить планМоя цель не научить вас кормить малыша так, чтобы он ел всегда и всё, а помочь научиться выстраивать у него здоровое отношение к еде!В блоге вконтакте 👈 я делюсь практическими инструментами, кухонным лайфхаками и простыми рецептами для всей семьиЧто сейчас беспокоит вас больше всего: отказ малыша от прикорма, кусочки, общий
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
28 Jun, 14:45
💔 Многие мамы признаются: идеальные тарелочки вызывают чувство вины "а у меня не всегда так" Понимаю это 💯❗ Поэтому хочу напомнить: полезная тарелочка для малыша не обязана быть “инстаграмной”!Больше о прикорме и пищевом поведении детей 👉 https://vk.ru/kormleniedetei
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
28 Jun, 06:35
А вас бесят идеальные "инстаграмные" тарелочки у блогеров? Или наоборот любите такое для примера и идей?
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
23 Jun, 18:51
История как я из-за левой женщины в интернете тормозила развитие своего блога 🙈Однажды года 4 назад я решила выложить какой-то рецепт в запретграмме и... получила критикующий комментарий. Дословно уже не помню, но суть в том, что это выглядит не аппетитно и сухо 🐽И я перестала на несколько лет выкладывать рецепты, представляете! 😢Из-за той женщины? Да нет конечно!Просто я сама думала, что: 1) я не гуру готовки 2) в этом нет ничего уникального, всё есть в интернете 3) какой смысл если это вообще никак не поможет в моей работе, ведь в проблемах с едой у детей дело вообще не в рецептах!Но со временем я взглянуда на ситуацию иначе. Вот какие аргументы перевесили мои страхи 👇1. Идеальность не обязательна!Чтобы что-то делать не нужно быть супер экспертом. Работая с мамами малышей, я вспомнила себя в период прикорма старшей дочки - я не умела даже варить кашу! Все вокругИскусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
8 Jun, 11:05
Надоела каша на завтрак?Я написала список из 15 вариантов завтраков, а девушки в комментариях там ещё накидали несколько. Забегайте посмотреть что давно или вообще никогда не готовили и поделиться с нами своими вариантами 😉 👇👇👇 https://vk.ru/wall-210917680_2080Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
26 May, 11:05
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
20 May, 07:51edited
Не помню делилась ли тут. Я прошла курс в новой для себя теме 👆В работе с питанием у детей старше года часто встаёт вопрос "не ест прокорм, только грудь просит" Мне было важно разобраться 🙏Вк вчера провела прямой эфир, в котором поделилась своим опытом, рассказала что я изменила в нашем ГВ после курса, чтобы потом легче было его завершать. Приглашаю к обсужднию темы ВК 👇👇👇 https://vk.ru/wall-210917680_1913
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
11 May, 11:45
ГВ после года!Обсуждаем сегодня на моём основном канале: https://vk.ru/im/channels/-237347112?cmid=119
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
8 May, 12:24edited
(продолжение)👉 Написала пост как хоть немного облегчить себе кормление ребёнка когда ваш ресурс сильно ограничен: https://vk.ru/wall-210917680_1836👉 Напоминаю, что у меня есть пост "А нормально ли", под которым вы можете поделиться своим переживанем относительно питания малыша и понять объективно ли оно или можно не тревожиться хотя бы по этому поводу 🙏👇 https://vk.ru/wall-210917680_1609👉 Также всё же ещё раз приглашаю в свой чат по прикорму ОСОБЕННО если чувствуете, что очень сложно. Там вы сможете получить мою персональную профессиональную поддержку и дружескую - от других участниц 🙏 Подробности: https://vk.com/kormleniedetei?w=donut_payment-210917680&levelId=2989Больше нас теперь тут: https://vk.ru/im/channels/-237347112Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
8 May, 12:24
Всем привет!За последние дни несколько девушек поделились, что хотят в мой чат по прикорму, но сейчас совсем нет ни на что силЯ вас понимаю! 💔 Так бывает, что вообще нет ресурса на вопросы питания ребёнка, учитывая что это далеко не единственная сфера материнских заботОсобенно это так, когда кормление ребёнка ощущается дополнительной отдельной сверхзадачаей!Если бы я могла отсыпать хоть немного своего спокойствия и уверенности в вопросах питания детей, я бы сделала это 🙏 А пока передаю это вам так, как могу 👇
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
2 May, 07:50
На этой неделе обсуждаем любят ли ваши дети каши и что делать если нет. А также пририаем участие в разработке детского меню для кафе 😉Ссылка на мой канал вк: https://vk.ru/im/channels/-237347112Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
26 Apr, 14:42
Мой блог вк: https://vk.ru/kormleniedetei
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
20 Apr, 03:52
Всем привет ❤ Как вы тут?Я скучаю! 🥺 И жду всех на моём новом канале: https://vk.ru/im/channels/-237347112P.s. Несколько дней сюда зайти и ничего выложить не могла 😭
Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
12 Apr, 02:31edited
Представляете, я влюбляюсь во вконтакте) Тот случай, когда "любишь то, во что вкладываешься" 😂Какие плюсы там для себя нашла рассказала в прямом эфире: https://vk.ru/wall-210917680_1592Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
5 Apr, 07:18edited
Обращение к вам, просто болтаю ❤Искусство кормить / Валерия Зотова / Прикорм / малоежки / питание детей
5 Apr, 06:54
Мне, как истинному тельцу, очень сложно отказываться от чего-то привычного. Но и существовать на 2 места и одинаково в них вкладываться я, увы, тоже не могу. Плюс мне кажется у нас и так много информационного шума , чтобы ещё и контент везде смотреть. Поэтому 👇❗ Переезжаю во вконтакте! Моё сообщество: https://vk.ru/kormleniedeteiБуду рада вас там видеть и надеюсь, что наше общение там будет таким же тëплым ❤
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
