Latest posts
Психолог Кристина Кожевина
3 Aug, 06:10
Практикую это всегда.Знаете, работает. На долгую перспективу прям хорошо.Ну, не можем мы быть всегда бодры, веселы и успешны. Хотелось бы, но нет.И дабы избежать невротического: «Все бегут, а я стою» важно давать себе место просто полежать. Без вины, стыда и страха не успеть.Вот добежите вы без сил к финишу, а там окажется новый старт. Долго ли так пробегаете?Бережно к себе - это не пустой звук, а грамотная стратегия на долгосрочный период.Это как со стоматологом, в юности забил, после 30 раза решаешь проблему годами и миллионами)))Я вот вчера противолежала, сегодня тоже. Возможно, завтра я даже смогу встать.
Психолог Кристина Кожевина
31 Jul, 11:33
🪫«У меня нет ресурса что-то сделать/ изменить/ достигнуть.»Я слышу очень часто подобные высказывания.Нам внушили, что будто бы ресурс - это такая редкость и он есть только у наставников наставников, блогеров-миллионников, очень богатых и успешных людей, у которых Мальдивы, Майбахи, Тиффани и что там еще из атрибутов богатой жизни.Но я как системный терапевт скажу вам, что ресурс есть у всех.У вас просто нет к нему доступа.В роду у каждого из вас были богатые, сильные, мудрые, успешные, красивые, счастливые, здоровые, смелые и удачливые.И если вы не знаете этих людей, если вас воспитывали в бедности и ограничениях, то это не обязательно ваша судьба и жить вам так до скончания веков. И детям вашим. И детям их детей.Психолог Кристина Кожевина
3 Jul, 08:03
Тест: Мешают ли тебе трансгенерационные травмы твоего рода, или какое наследство тебе оставили твои прабабушки?Инструкция: Ответьте на вопросы максимально честно. Иначе так и останетесь в иллюзии вместо реальности.Для каждого вопроса выберите один из вариантов: "Да", "Иногда", или "Нет".1. Чувствуешь ли ты, что иногда сталкиваешься с проблемами, которые не можешь объяснить, но они повторяются в твоей жизни? А) Да Б) Иногда В) Нет2. Когда ты сталкиваешься с трудными ситуациями, возникает ли у тебя ощущение, что тебя что-то сдерживает, хотя ты понимаешь, что мог бы справиться? А) Да Б) Иногда В) Нет3. Замечаешь ли ты, что в отношениях с близкими людьми часто повторяются одни и те же конфликты или проблемы, которые ты не можешь решить? А) Да Б) Иногда В) НетПсихолог Кристина Кожевина
2 Jul, 12:00
80% людей любят позицию жертвы!Поэтому никогда не станут счастливымиОставшиеся 20% читают блог нашумевшего психотерапевта из Москвы.За пару сеансов она выводит людей из клинической депрессии и поднимает самооценку до небесСейчас она создала канал, в котором объясняет какой тумблер переключить в голове чтобы убрать 90% негатива из жизниПодписывайтесь, ее советы реально работают: https://t.me/+jnDkuZUlCjVhNGNi.
Психолог Кристина Кожевина
17 May, 15:06
Когда мы подавляем чувства, мы подавляем деньги.Сюрпрайз-сюрпрайз!Деньги - это энергия (все уже это усвоили)Нет ваших денег, есть деньги, которые вы можете через себя провести. Или не можете.Если вы не понимаете своих эмоций, не умеете их проживать, блокируете их в теле, то вам сложно проводить через себя деньги.Реальная ситуация моей клиентки: Женщина, 35 лет. Очень хотела зарабатывать больше, шла к этому с упорством. И вместе с ростом дохода у нее начался набор веса. Катастрофический, +15кг. Но И ни питание, ни нутрициологи , ни запреты и ограничения, ни контроль дефицитов - не давали результата. Просто швах. Лишние 15 кг прилипли намертво.После нашей работы вес пошёл вниз. Сейчас у нее -5 кг, впереди еще 10ка.Наша психика интересно устроена, ничто не может быть проигнорировано без ущерба всему организму.Психолог Кристина Кожевина
14 May, 08:53
Как большие фигуры влияют на ваши деньги?Когда мы говорим о деньгах, часто у нас возникают ассоциации с финансовыми стратегиями, сбережениями и инвестициями. Однако немногие задумываются о том, что их финансовое состояние может быть связано с невидимыми, но очень мощными силами — с большими фигурами, которые формируют отношения с деньгами. В системной психологии большие фигуры могут оказывать значительное влияние на то, как мы воспринимаем деньги, как управляем ими и почему испытываем финансовые трудности.## Что такое "большие фигуры"?Термин "большие фигуры" в контексте расстановок используется для обозначения тех важных событий, систем или архетипов, которые оказывают сильное влияние на нашу жизнь. Это могут быть исторические или культурные события, такие как дефолт, геноцид армян, холокост, голодомор, ВОВ, репрессии, революция, а также энергетические образы, которые мы перенеслиПсихолог Кристина Кожевина
3 Apr, 13:57
К женщинам это тоже относится.Мы думаем: «Эх! Вся жизнь еще впереди!»Но время думает иначе. Вернее, время ничего не думает, оно течёт. Время вообще штука относительная.• И важно, как вы к ней относитесь. В контакте ли вы с фигурой времени?Успеваете ли вы все, что хочет успеть ваша душа? А значит, успешны ли вы?Или торопитесь, бежите, суетитесь, хватаетесь за что попало, лишь бы не смотреть в себя?Работа, готовка, уборка, учеба, кружки детей?«Я бегу, так много дел! Ничего не успеваю, как-нибудь в другой раз посмотрю в себя, когда будет подходящее время для этого.»Не будет такого времени. Вернее, оно есть - сейчас.Без контакта с фигурой времени можно прожить жизнь хомяка в колесе и не понять, что это вообще было? И было ли?
Психолог Кристина Кожевина
9 Mar, 22:25
Я искала свою профессию 30 лет.Я не знала, кем мне быть, чтобы быть счастливой, чтобы чувствовать себя на своем месте.Экономист, педагог филолог, вожатая, фотограф и вот, наконец-то поиск окончен. Я уже 4 года практикующий психолог.Каждый свой день я жду с нетерпением. Неважно, понедельник это или пятница. Жду обучений, новых книг, работы с клиентами, расстановок, своей терапии, общения с коллегами, выступлений, групповых супервизий.Я даже мечтать об этом не могла раньше. Ведь мне казалось, что работа - это просто место, где ты обмениваешь свое время на деньги.А на самом деле работа - это одно из мест, где хорошо твоей душе.
Психолог Кристина Кожевина
6 Mar, 17:10
Как я угораю с этого мема🤣🤣🤣🤣Как расстановщик особенно.Пояснительная бригада будет в аудио.
Психолог Кристина Кожевина
3 Mar, 19:48
Если вы думаете, что выросли и мать не влияет на ваши отношения с людьми, едой и деньгами, вы глубоко заблуждаетесь.Отношения с матерью- это ключик к той жизни, о которой вы грезите.
Психолог Кристина Кожевина
25 Feb, 13:45edited
Сняла сегодня рилс, считаю, что он и здесь у вас должен быть.Очень терапевтично - слышать от мамы эти слова.Но их слышали единицы. Увы.Может подниматься сопротивление, раздражение, неверие, насмешка, обида, грусть - целый спектр противоречивых чувств.Это нормально.Психолог Кристина Кожевина
18 Feb, 09:58
Психолог Кристина Кожевина
18 Feb, 09:57
Про халяву и бесплатное. Ух, как я чуть не влетела))) Присаживайтесь поудобнее, наливайте чай. Сейчас расскажу.
Психолог Кристина Кожевина
18 Feb, 07:40
forwarded from @migachevnumbered
Про тяжкую женскую долю и пути ее облегчения.1. Сидят три подружки в ресторанчике, пьют вино, болтают. У одной телефон завибрировал, она на экран глядь, лицом изменилась, начала собираться. Что произошло? Масик написал «А ты где?! Я голодный сижу». Ей и неловко вроде, «ой девчат, он у меня нормальный, но такой безрукий – еда в холодильнике стоит, а он ее сам и разогреть не умеет».2. Или вот еще история: у девушки мужчина сказал, что он теперь верующий, а значит и она тоже, и теперь она с ним должна поститься. А ей до церкви, как мне до Луны, но пост держит, блюдет себя, отказывает себе в святые дни во вкусном, и еще и в греховном. И он себе тоже пожрать положить не умеет.3. Слыхал я и такой рассказ: мужчина, приходя домой, раздевается, складывает вещи, вешает их на стул, и, стоя в трусах, включает любимую песню, и подпевает ей положа руку на грудь. Беспокоить его в этот момент
Психолог Кристина Кожевина
17 Feb, 09:33
Психолог Кристина Кожевина
12 Feb, 22:31
Ты такая мать, какие у тебя отношения с матерью.Хеллингер.Что чувствуете, когда читаете? О чем это для вас?
Психолог Кристина Кожевина
11 Feb, 14:04
Эмоциональное похмелье амбиверта.Есть такое клише, будто бы экстраверты любят общаться с большим количеством людей, а интроверты - нет. И мы часто пытаемся найти втянуть сову на глобус и отнести себя к той или иной категории.Но в этой трактовке есть неточность.Первым сформулировал идею о интроверсии и эмтреверсии Карл Юнг. И его концепция была о том, как оба эти вида восстанавливают силы в текущей жизни.Так вот, экстраверты подпитываются от общения с людьми, в то время как интроверты отдыхают и набираются сил в одиночестве.Это ключевая разница. Но чистых интро- и экстравертов очень мало, большинство из нас амбиверты - личности, сочетающие в себе оба полюса качеств.Я это так красноречиво сейчас ощущаю, мы вернулись из Петербурга и я все - лежу и встаю только на сессии с клиентами. Еще ем.А планов было громадье! Контент сделать на неделю, рассказать про грустную историюПсихолог Кристина Кожевина
11 Feb, 09:00
Напомнила мне подруга мой любимый мем.Вообще это не мем даже, а образ жизни для меня.Хотя, не скрою, я тоже когда-то купилась на эту идею «денег в легкости», и всего прочего «в легкости», но потом пришла в себя. Как та стрекоза, которая лето красное пропела, а урожая нету.Благо, я «пропела» не все свое лето, а так, пару денечков. Если считать летом возраст от 30 до 50 лет, самый сок жизни. Самый продуктивный период.Но чтобы возделывать свой урожай нужны ресурсы и энергия. И те, кто так жаждет все получить «в легкости» , на самом деле просто не имеет доступа к своим ресурсам и сливает энергию.С энергией и ресурсом важно уметь работать. Я , когда сама разобралась в этой теме, почувствовала себя у руля жизни. Это непередаваемые ощущения. Я могу и получаю все, чего хочу. Буквально.Ух! Это силища. С ресурсом работаем в расстановках. Очно или онлайн. Индивидуально или в группе.
Психолог Кристина Кожевина
4 Feb, 07:07
Психолог Кристина Кожевина
28 Jan, 14:54
Напомнила мне подруга мой любимый мем.Вообще это не мем даже, а образ жизни для меня.Хотя, не скрою, я тоже когда-то купилась на эту идею «денег в легкости», и всего прочего «в легкости», но потом пришла в себя. Как та стрекоза, которая лето красное пропела, а урожая нету.Благо, я «пропела» не все свое лето, а так, пару денечков. Если считать летом возраст от 30 до 50 лет, самый сок жизни. Самый продуктивный период.Но чтобы возделывать свой урожай нужны ресурсы и энергия. И те, кто так жаждет все получить «в легкости» , на самом деле просто не имеет доступа к своим ресурсам и сливает энергию.С энергией и ресурсом важно уметь работать. Я , когда сама разобралась в этой теме, почувствовала себя у руля жизни. Это непередаваемые ощущения. Я могу и получаю все, чего хочу. Буквально.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
