Latest posts
Лиза Зуева | велнесс дива
14 Sept, 10:25
Я продолжаю писать ВКР на переквалификацию психолога-консультанта. Весь сентябрь посвящаю только этой цели. иначе, совмещая все, можно поехать «далеко и надолго».Поймала себя на мысли, что пока хочу по-другому вести этот канал. читай: снизить требования и не придумывать темы искусственно.Делиться тем, о чём сама думаю, что замечаю в работе с людьми.Проблемы наши, стары как мир.Почему мы терпим, когда можно не терпеть? Зачем так сильно контролируем? Почему выбираем тех, кто не выбирает нас? И что вообще значит быть себе опорой…В общем, хочу сделать здесь такое пространство для разговоров о жизни— через мои наблюдения, то, что сама проживаю сейчас.
Лиза Зуева | велнесс дива
12 Sept, 12:12
Суббота: позавтракали всей семьей, отвела малыша на рисование, а сама — скорее домой, делать пилатес силовой-любименький.чудесное начало осени! 🦢 🍂Лиза Зуева | велнесс дива
5 Sept, 13:55edited
друзья, в рамках выпускной работы направления «Психолог-консультант» я ищу несколько девушек с запросом на бесплатные сессии. формат проведения: онлайн. 2 раза в неделю.❣️важно: будет необходимо подписать документы, что информация в анонимном формате может быть использована для моей работы.🦋по методологии: опираюсь на АСТ терапию и телесный подход.спасибо всем кто откликнулся! К рабочей неделе все разберём
Лиза Зуева | велнесс дива
29 Aug, 14:37
Друзья. напоминаю, что завтра будет офлайн тренировка в Москве.локация: пляж Лужники время: 14:00кто планирует — зарегистрируйтесь пожалуйста по ссылкеhttps://fest.dropit.live/index.htmlорганизаторы изменили правила.с собой ничего не надо, только настроение и комфортная одеждаковрики будут на площадке, занимаемся в носках ⭐️
Лиза Зуева | велнесс дива
26 Aug, 10:01
Бесплатное офлайн-мероприятие в Москве 🩷Девушки, в это воскресенье я провожу бесплатное занятие по пилатесу в самой модной локации города — ЛУЖНИКАХ, в рамках спортивного фестиваля DROT IT 💅🏻Мы будем работать над плоским животом и сильными бедрами. 55 минут.НАЧАЛО В 14:00Регистрация не требуется, приходите и все. ;)Что нужно знать: 🦢Коврики уже будут — брать с собой ничего не надо 🦢Занимаемся босиком или в удобных носочках 🦢С вас — только комфортная одежда и отличное настроениеВсё подробности, включая схему прохода, по ссылкелокация: пляж Лужники, фестиваль DROP IT
Лиза Зуева | велнесс дива
17 Aug, 14:28
Вчера прошла наша офлайн встреча с Дивами, которые целый ГОД занимаются в клубе🩷хотелось сделать что-то запоминающее, поэтому мы отправились на одну из самых мощных гонг медитаций в Москве.восхищаюсь проделанной работой девушек!у кого-то минусы в килограммах, у кого-то в сантиметрах, кто-то нашел в занятиях опору для меняльного состояния…самое главное, Дивы делятся, что появилось отношение к занятиями — как к заботе о себе 🙏🏾это стоит дорогого. спасибо за ваше доверие! 🩵
Лиза Зуева | велнесс дива
17 Aug, 09:38
Милые мамы, ваша работа — самая тяжелая в мире. Дайте себе время, начинаете по чуть-чуть, и результаты обязательно придут. В практиках мне помогает спортивная экипировка от бренда Sensana 😍 мягкая ткань повторяет изгибы тела, ощущается как вторая кожа, полный aesthetic. Делюсь ссылками: Топ Брюки Термобутылка
Лиза Зуева | велнесс дива
14 Aug, 11:27
ПРОМТ ДЛЯ ТИПАЖА ПО КИББИзагрузите фото в обтягивающей одежде в полный рост, портрет без макияжа, фото по пояс.Определи мой типаж по системе Кибби максимально профессионально и объективно. Проанализируй меня по следующим параметрам: 1. Костная структура — рост и вертикаль; — ширина плеч и таза; — длина конечностей; — размер кистей и стоп; — выраженность костей; — форма плеч; — общая ширина/узость тела. 2. Плоть и мягкие ткани — распределение мышц и жировой ткани; — насколько тело выглядит сухим/мягким; — выраженность талии; — форма груди и ягодиц; — характер линий тела.Лиза Зуева | велнесс дива
14 Aug, 11:24
девушки, кто смотрел Рилсделюсь промтом ⬇️Лиза Зуева | велнесс дива
9 Aug, 09:17
Друзья, лечу в Астану на пару дней. Порекомендуйте, куда сходить, кафешки, спа, мб локации для прогулок ⬇️супруг купил новую кино-камеру будем снимать🤍 ура!
Лиза Зуева | велнесс дива
7 Aug, 11:57
продолжаю заниматься танцами. вчера знакомая посоветовала вести счет часам практики. Наверняка вы слышали про 10.000 часов для мастерства.мастерство в танцах мне не нужно, с ИИшкой выявили 100 часов тренировок для «достаточно хорошо».пока 7/100 🤣
Лиза Зуева | велнесс дива
31 Jul, 13:43edited
ну ладно. про тренировки тоже будет. этим летом я случайно пришла в новую, сухую для себя форму. и мне страсть как понравилось.прикол в том, что это получилось не специально. с конца мая я начала лечение одного генетического заболевания (не хочу тут говорить), там нельзя делать тяжелые силовые.мое разочарование на тот момент не передать, когда жизнь крутилась вокруг занятий — мне говорят «нельзя». варианта не было, я убрала силовые, не брала в руки гири больше 8 -10 кг (моя норма кг 40 на тяги). стала заниматься строго по Диве .и о чудо. на функциональных силовых — АПЕТИТ СТАЛ МЕНЬШЕ, восстановления происходило быстрее, и внимание, я стала сильно меньше отекать.я всегда считала, что «вода» на теле — моя особенность, а оказалось, это было следствие стресса и загруженности. такие занятия «чуть на отвали» — снизили стресс и тело стало рельефнее.короче, теперь ношу мини.
Лиза Зуева | велнесс дива
30 Jul, 17:14
спонтанно приехал в гости брат 👨 делали шарлотку, собирали яблоки и снимали зумерские тренды! Жизнь, ура.
Лиза Зуева | велнесс дива
29 Jul, 09:11
❗️ВАЖНОдевушки, завтра я меняю бесплатное занятие в моем боте тренировокУСПЕЙТЕ ВЫПОЛНИТЬ СТАРОЕ ЗАНЯТИЕ.🫥ЗДЕСЬ 🫥 знаю, что многие откладывали. сегодня самое время.за 20 минут: — работаем с сутулостью — выпирающими лопатками — активируем ягодицы (даже без веса будут чувствоваться, как никогда)Лиза Зуева | велнесс дива
29 Jul, 09:11
Лиза Зуева | велнесс дива
27 Jul, 14:25
хотелось бы wellness экспертный контент про тренировки? да.но извините, последние месяцы одно место конкретно горит от загрузки, поэтому тг будет как отдушина.выгуливаем здесь тень истероида.⬆️это мы были на гендер пати. офигенно, обожаю семьи, в которых ценят детей и совместные активности. меня уже тошнит от современной нетерпимости к малышам, закатывание глаз при шуме от детей, такси с креслом в 2 раза дороже. это не значит, что 🌈 надо всем рожать 🌈. конечно, нет. но в культуре, где дети интегрированы в жизнь, существовать точно легче.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
