gram news
Любовь к себе channel avatar

Любовь к себе

@lovesebyon

Здесь тебя научат любить себя по-настоящему! По всем вопросам писать: @rusluck Менеджеры: @grek_rek @Oolegatorr

ProjectsRUPsychology

4,720subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Любовь к себе

    2 Dec 2025, 10:03

    Девочки, всегда бережно смывайте макияж с ресниц❄️✨Намочи ватный диск мицеллярной водой. ✨Приложи его к ресницам на несколько секунд, чтобы размочить. ✨Протри аккуратно ресницы, но не три сильно. ✨Повторяй пока не отчистишь до конца.любовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    6,9409637196Open in Telegram
  • Любовь к себе

    26 Nov 2025, 12:26

    Девочки, доброе утро. Предлагаю начать день с ухода за собой🌷🌷Твое мини-задание на утро: Эти простые шаги займут всего пару минут и помогут чувствовать себя бодрее и ухоженнее весь день.🌷Умывание: используй любимое очищающее средство. 🌷Тонизация: протри кожу тоником. 🌷Увлажнение: нанеси лёгкий увлажняющий крем или сыворотку для сияния. 🌷Быстрый массаж: мягкими движениями помассируй лицо, чтобы улучшить кровообращение. 🌷Губы: увлажни губы, нанеся любимый бальзам.любовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    7,480611752Open in Telegram
  • Любовь к себе

    19 Nov 2025, 11:40

    Милая, бросаю тебе вызов на неделю утренних ритуалов заботы о себе: ✨✨Понедельник: тканевая маска ✨Вторник: массаж гуаша ✨Среда: начни утро с патчей ✨Четверг: маска для волос ✨Пятница: скраб для тела ✨Суббота: ванна с полезными маслами, солью, бомбочкой ✨Воскресенье: провести день без макияжалюбовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    7,1308447228Open in Telegram
  • Любовь к себе

    13 Nov 2025, 16:17

    Дорогая, этот совет точно тебе пригодится 💭Один старый, но хороший способ выйти утром с потрясающей укладкой – это уложить пряди с вечера.✅Для этого вымой волосы шампунем с кондиционером и заплети пару тугих косичек.🤍Утром нужно будет просто расправить пряди пальцами и при желании немного сбрызнуть их лаком.любовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    7,580103219Open in Telegram
  • Любовь к себе

    29 Oct 2025, 19:46

    💖никогда не говори про себя: « я некрасивая»иногда мы произносим эти слова, напрашиваясь на комплимент или просто в шутку. но даже тогда это понижает самооценку🌚✨мы все разные, и каждая из нас прекрасна по-своему✨не придирайся к себе и учись видеть в себе то, что делает тебя особенной, уникальнойговорила про себя плохо, чтобы получить комплимент? 💘— было( 🕊️— нет конечнолюбовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    8,860277176277Open in Telegram
  • Любовь к себе

    7 Oct 2025, 21:05

    «я постоянно расстраиваюсь из-за всякой фигни», как же быть?вот несколько способов, которые помогают мне, надеюсь помогут и вам🟣попробуй медитацию или дыхательные упражнения, чтобы лучше контролировать свои эмоции🟣записывай, что вызывает тревогу, и как ты на это реагируешь. это поможет понять триггеры и найти способы их избежать🟣погрузись в искусство – рисуй, пиши стихи или музыку. творчество – это магический способ выразить чувства и найти в них гармониюлюбовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    10,700153511773Open in Telegram
  • Любовь к себе

    7 Oct 2025, 14:07

    с кем поведешься — того и наберешьсяэто реально работает, и вот как:❤️‍🩹эмоциональное заражение если вокруг тебя постоянно агрессируют, то ты тоже станешь агрессором. и наоборот❤️‍🩹меняется самооценка если тебя постоянно пытаются высмеять, то ты будешь думать о своих минусахи сравнивать себя с другими девочками, это неправильно!замечали, что начинаете меняться при общении с людьми? 💘, если да 🕊️, если за собой — нет, а за другими — далюбовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    7,27034548261Open in Telegram
  • Любовь к себе

    15 Sept 2025, 15:02

    Совет по учебе:🤍пойми, где и как учиться лучше и эффективнее для тебя🤍многие люди говорят, что учиться где-то, кроме стола, неэффективно, но для меня кровать или пол (иногда) более эффективны, чем письменный стол🩵полезно сменить место, чтобы было разнообразие и учиться было интереснее. можно вообще даже не дома делать уроки 💌главное, чтобы тебе было комфортно и ,конечно же, чтобы осанка была в порядке 🫰любовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    12,1001782183Open in Telegram
  • Любовь к себе

    15 Sept 2025, 10:37

    Ты не умеешь пользоваться телефоном даже на ⏺%Срочно исправь это — в канале техногерл девочка делится секретами:⚪️скрытые пасхалки и фишки тг ⚪️читаем удалённые переписки ⚪️почти бесплатные девайсы с вб ⚪️заброшенные жуткие сайтыЧитай техногерл - будь техногерл: t.me/подпишись
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    10,200214Open in Telegram
  • Любовь к себе

    13 Sept 2025, 17:33

    девочки, организованная сумка/рюкзак на учебе важна👜🤩если у тебя сумка превращается в хаос из тетрадей, ручек, фантиков, это влияет на твою внутреннюю организациюдаже когда ты просто копаешься в вещах, пытаясь найти нужную вещь, в этот момент ты теряешь время, начинаешь нервничать и отвлекаться!☺️порядок в сумке = ☺️порядок в голове💘— у меня всегда чисто в сумке ❤️— постоянно беспорядоклюбовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    8,1302781221741Open in Telegram
  • Любовь к себе

    12 Sept 2025, 17:08

    СЕЙЧАС БЫ ВОТ ЭТО ВСЁ, А НЕ К ЕГЭ ГОТОВИТЬСЯ..Эти каналы для подготовки к экзаменам от ЕГЭLAND поднимут твою мотивацию учиться 🎀👠Там мини-уроки по сложным темам, полезные материалы и объяснения от ТОП репетиторов РоссииКаналы для подготовки к ЕГЭ:🤩гуманитарные предметы🤩 технические предметы🤩 химбиоКаналы для подготовки к ОГЭ — ТУТПодписывайся и забирай в каналах бесплатный курс по Итоговому Сочинению уже сейчас 🎀
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    6,890296542Open in Telegram
  • Любовь к себе

    8 Sept 2025, 13:03

    зайки, ловите небольшую порцию мотивации на саморазвитие и учебу🫶🏻💘, если зарядило тебялюбовь к себе
    9,170video205512094Open in Telegram
  • Любовь к себе

    7 Sept 2025, 16:37

    шталь – дневник писателя с заметками о том, как не бояться творить, как пережить трудные чувства, найти свое вдохновение и путешествовать по миру 🤩🌟подборка интересных постов: ⟢ как справиться, если чувствуешь себя потерянным? ⟢ почему маленькие шаги важнее больших рывков? ⟢ как о чувствах говорят на других языках? ⟢ едем на машине из Франции в Италию ⟢ как учиться в радость?
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    6,7703365Open in Telegram
  • Любовь к себе

    7 Sept 2025, 10:59

    как исправить оценки и не переживать?💔🤩главное не паниковать — это нормально! первая реакция — это стресс и паника. помни, что ты всегда можешь изменить ситуацию. главное — спокойно подойти к делу🤩 попроси дополнительные задания — это шанс исправить оценку!🤩организуй время распиши, когда и что будешь делать. составь план, и не откладывай на последний момент. каждый день уделяй время учёбе, даже если по 30 минуткак у вас дела с оценочками? 💘— уже успела получить плохую 🕊️— пока что неплохолюбовь к себе
    Image from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себеImage from a post by Любовь к себе
    7,42031689169Open in Telegram