gram news
Максим Никитин channel avatar

Максим Никитин

@maksimeat

Показываю свои тарелки, делюсь опытом и умничаю на тему питания простым языком. ▪️Слежу за собой. Прокачиваю своего персонажа. ▪️Магистр физико-математических наук (МФТИ). ▪️Выпускаю свою музыку под ником VTORNIK (мой муз. канал @vtorhik).

ProjectsRUFood

2,750subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Максим Никитин

    5 Sept, 08:56edited

    посмотрел интервью с Моргенна у Дудя (оба иноагенты).Сделал вывод, что сейчас невозможно оставаться вне политики, даже если говоришь, что ты вне её 🏡 Это ко всем относится, и тем более к тем, у кого есть огромная аудитория.Алишер говорит, что хочет быть вне политики, но тем не менее он: - «вступил» в еврейское общество; - называет Израиль своей землей; - переименовался; - вопросы про Палестину очень обходит стороной; - погрузился в иудаизм.Всё это политические высказывания. Тем более в Израиле, где религия и политика довольно сильно связаны друг с другом. Он это понимает 🙃 он выбрал сторону (может и вынуждено, но выбрал)Но прямо говорить об этом, конечно, не будет, потому что не хочет терять часть аудитории и выглядеть в их глазах уже «не своим». Особенно в глазах тех, кто хоть чуть-чуть интересуется политикой.
    67224431Open in Telegram
  • Максим Никитин

    5 Sept, 04:11

    Завтрак 😘
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    7171632Open in Telegram
  • Максим Никитин

    30 Aug, 14:21

    Пока это просто пиздеж, но мысль уже такая есть.У вас как дела? Что нового? Чем занимаетесь? Какие планы?
    1,0501251Open in Telegram
  • Максим Никитин

    30 Aug, 14:18

    9902088Open in Telegram
  • Максим Никитин

    30 Aug, 14:17

    9191376Open in Telegram
  • Максим Никитин

    23 Aug, 06:14

    Тема еды - бесконечная тема.Готовишь - жрешь! Готовишь - жрешь! Готовишь - жрешь!Постоянная погоня за энергией. Повезло питонам 🐍 в этом плане, они едят 1 раз в 3 недели. 1 раз поели и 3 недели не ебут себе мозги. Только позавидовать можно.Хотя, вот такая постоянная проблема добычи энергии (еды в том числе) - это точно один из двигателей нашей человеческой эволюции.Сегодня был вот такой завтрак. Яйца и тушеные овощи.
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    1,2602377111Open in Telegram
  • Максим Никитин

    16 Aug, 05:29

    Завтрак ❤️‍🔥
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    1,59028641Open in Telegram
  • Максим Никитин

    13 Aug, 15:42

    Привет, ребята.Такой вопрос.Какой политик вам нравится больше всего?✍️✍️✍️
    1,5001874111Open in Telegram
  • Максим Никитин

    11 Aug, 13:13

    Опа нахуй!!! Добрый вечер нахуй! Что это такое нахуй?
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    1,4903612921Open in Telegram
  • Максим Никитин

    11 Aug, 10:21

    Про сахарозаменители.Эритрит - Е968
    1,300voice message1154Open in Telegram
  • Максим Никитин

    11 Aug, 10:12

    Про сахарозаменители. частый вопрос.Отвечу в гс ниже 👇
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    1,17087Open in Telegram
  • Максим Никитин

    11 Aug, 05:32

    Завтрак ферзей 👑
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    1,010271Open in Telegram
  • Максим Никитин

    10 Aug, 16:52edited

    Щас общался с одним челом, мы заговорили про питание, спорт, энергию, науку. Как же он меня блять заебал за 1 час разговора.Короче, есть такая категория людей, я их называю фактодрочерами. Они вечно присылают ссылки на какие-то блять ебучие исследования, которые сами нихуя не читали. И более того, они не всегда выкупают предмет исследования. Всё время пытаются до чего-то доебаться и развеять какие-то мифы.Они думают примерно так, типа: «Если есть исследование, значит это существует». «Нет исследования - значит это не существует».Но на самом деле, открою вам секрет. Отсутствие доказательств чего-либо не является доказательством отсутствия этого. И в обратную сторону тоже верно.Это просто лишь означает, что чего-то мы пока не знаем.И вот это «мы пока не знаем» встречается в науке намного чаще. Особенно в питании.Человеческий организм невероятно сложный. Микробиом, генетика,
    1,050306221Open in Telegram
  • Максим Никитин

    9 Aug, 05:10

    Овсянка с фруктами через 30 минут после основного приема пищи, как десерт 🍮
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    1,060261Open in Telegram
  • Максим Никитин

    9 Aug, 04:32

    986111Open in Telegram
  • Максим Никитин

    6 Aug, 13:43

    Обед после зала!
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    1,2001811Open in Telegram
  • Максим Никитин

    6 Aug, 12:44edited

    Моя тренировка. День груди.Йоц, всем привет, ребята) давно не виделись. Считаю, что этот канал должен затрагивать не только тему еды. Он должен быть шире.В этом видео рассказал про свою тренировку груди💪
    1,130video261171Open in Telegram
  • Максим Никитин

    31 Jul, 11:15

    Не зря значит снимаю готовку!!!
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
  • Максим Никитин

    31 Jul, 05:52edited

    Готовлю простой и легкий обед без заебов.Честно сказать, я не люблю тратить слишком много времени на готовку. Иначе с таким питанием можно пиздануться, если всё время разготавливаться.Поэтому, когда я готовлю, я делаю это максимально без заебов.Простая еда - это тоже топ, в этом тоже есть свой кайф.
    1,340video2942Open in Telegram
  • Максим Никитин

    30 Jul, 14:21edited

    Ужин!Бобовые. Растительный белок.Приемы пищи без животного белка тоже должны быть. ХОТЯ БЫ 2 раза в неделю.На сегодня это всё)
    Image from a post by Максим НикитинImage from a post by Максим Никитин
    1,100196Open in Telegram