Latest posts
ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
29 Dec 2025, 09:25
🫐Сон в новогоднюю ночь🍭У всех уже празднично мандаринное настроение 🎏Короткая инструкция 〽️новогодняя ночь с малышом〽️⚪️Если вашему малышу меньше 3 лет, то рекомендую уложить его, как обычно, и включить белый шум, чтобы салют не мешал ему спать, даже если вы не использовали белый шум ранее⚪️Если ребёнку уже есть 3 года, и вы хотите отпраздновать новый год вместе, то можно в этот день проснуться позже 👉уложить на дневной сон попозже, дать поспать чуть дольше и вместе послушать речь президента🍷 (высокая вероятность что он проснется в привычное время) ✅либо остаться в режиме, но праздничный ужин с ребенком сделать раньше, послушать речь, бой курантов с дальнего востока 😁 (или в записи) а далее уложить малыша и праздновать спокойно самимВсех с наступающим Новым годом🧦 больше прекрасных моментов с вашими малышами и крепких снов 🥂📝 как консультант по ГВ, разрешаю всем поВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
24 Dec 2025, 07:45
Выходим из болезни с постами про сон на праздниках ❄️В новогодние праздники сон почти всегда меняется💯 Больше впечатлений, гости, шум, перевозбуждение. Ребёнок может уснуть позже или даже пропустить сон‼️Но если это разовые акции, то они не влияют на нервную систему, важно вовремя вернуть все в привычный ритм ‼️Перегул в один день не равен хроническим проблемам со сномЧто действительно важно сохранить👇 🔻общее количество сна за сутки 🔻привычные ритуалы перед сном 🔻спокойное завершение бодрствования и расслаблениеПланируете праздновать с ребенком или уложите его спать как обычно❓ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
15 Dec 2025, 10:55
Извините, пока не до полезности Все дети болеют и я вместе с ними 😢 🤍🕊️Могу по отвечать на вопросы⬇️ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
4 Dec 2025, 07:17
Приду, когда… Не вписывается с бюджет … И другие варианты ответов 🤝Да, кажется, что наладить сон малышу, а значит в маме необязательная функция и можно отложить, подождать, когда наладится само 🌚Особенно, когда подгузники по 2тыс, если еще смесь 🪿Но странность в том, что само не наладится, а может закрутиться как снежный ком ❄️ На это будет налепляться бесконечный недосып мамы, отсутствие ресурса 😢А правда в том, что от выспавшейся мамы выигрывают все👇 🔹ребёнок 🔹отношения 🔹психикаВы платите не просто за информацию, а за 🔻часы снаВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
28 Nov 2025, 07:23
Самая частая ошибка — менять только один элемент и ждать быстрых результатов🫤 ✖️Снижают кормления, но режим остаётся хаотичным ✖️Убирают грудь днём, но ночью оставляют «как получится» Нинадатак🐕Мягкое завершение строится из системы👇 ✅Сначала стабилизируем день ✅Потом усиливаем питание ✅Параллельно добавляем сенсорную замену ✅И только после этого вводим границы и правилаКогда все четыре части собираются вместе, ребёнок легче принимает изменения, тк сон выравнивается 👉 капризов становится меньшеЗавершение проходит не через борьбу, а через структуруВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
26 Nov 2025, 07:10
Если вы выбираете путь мягкого завершения ГВ, логично начинать с ночных кормлений. Да, да, я за то, чтобы начинать с них, хотя дневные всегда убрать проще 🤨1️⃣Фиксируем утро Одно и то же время подъёма задаёт структуру дня2️⃣Корректируем питание (если необходимо) Для ребёнка важно получать нужный объём калорий днем, а не переносить их на ночь. Сбалансированные приёмы пищи и понятный ритм еды снижают ночные прикладывания3️⃣Подбираем сенсорные занятия Тк сосание это еще получение определенных ощущений, то их тоже необходимо заменить, как раз на занятия днем4️⃣Разделяем грудь- сон и убираем ночные кормления Сначала необходимо научить малыша засыпать без груди, а далее уже работаем с ночными кормлениямиТакой подходВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
24 Nov 2025, 07:15
Поняла, что тема завершения ГВ сейчас актуальна🪿Важно понимать, что завершение ГВ это процесс, который важно пройти вместе с малышом 🤍ГВ это уже не только еда, а еще⬇️ 🔻контакт с мамой 🔻сенсорное насыщение 🔻расслаблениеПоэтому мы потихоньку начинаем заменять другими способами 🔻еда с общего стола 🔻обнимашки 🔻сенсорные игры 🔻расслабление другим способомЗавершение гв это не про забрать грудь, а про заменить и научить малыша. Дать ребёнку то же чувство безопасности, но через другие формы🩷ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
21 Nov 2025, 07:20
Просто хочу тонко намекнуть, что если начать завершение ГВ сейчас, то можно успеть к НГ🤍ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
19 Nov 2025, 07:50
Когда малыш начнет спать без ночных пробуждений❓Наверно, один из самых волнующих вопросов всех мам‼️Этот навык развивается постепенно, у каждого малыша свой темп‼️ помнить что до 2 пробуждений до 2-3лет абсолютно нормальны Чаще после 3 лет здоровый малыш, при подходящем режиме и условиях сна может спать ночь без пробуждений. Это не касается периодов болезни, адаптации или сильных эмоций.Тут пост про ночные кормленияС чем связаны ночные пробуждения⬇️ 🔻Голод 🔻Потребность в контакте 🔻Дискомфорт (холодно/жарко, хочется в туалет, светло) 🔻Скачок роста 🔻ЗубыВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
11 Nov 2025, 08:20
У моей младшей дочки не было регресса сна 3–5 месяцев. На самом деле, он, конечно, был, просто прошёл незаметно 💅Что вообще такое этот «регресс сна» в 3–5 месяцев, которого так боятся мамы❓ ‼️Это перестройка структуры сна. В этот период мозг малыша созревает, и сон становится взрослым — из хаотичного, новорождённого превращается в многоэтапный, цикличный.Если раньше ребёнок просто засыпал и спал, пока не проснулся, то теперь его сон делится на фазы и циклы. Между ними появляются те самые контрольные пробуждения.И вот тут мама замечает: 🔻 ребёнок стал чаще просыпаться ночью 🔻 дневной сон сократился 🔻 укладывания превратились в квестЧто нужно сделать, чтобы помочь малышуВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
7 Nov 2025, 07:22
Почему происходит, что ребенка может уложить только мама❓Для того, чтобы уложить малыша, особенно после 10мес, но и раньше тоже так работает необходимо 🔻начать укладывать вовремя 🔻чувство безопасности, довериеЕсли папа, бабушка или любой другой взрослый недостаточно проводит время с малышом, то иногда не легко считать сигналы и готовности идти спать 👉 тут на помощь может прийти режим, который мама передаст доверенному взросломуА вот с чувством безопастности необходимо работать уже конкретному человеку самостоятельно ✅прийти заранее, провести время с мамой и малышом вместе ✅приходить хотя бы 2-3 раза в неделю, если это бабушка или няня ✅укладыватьВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
5 Nov 2025, 06:25
ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
30 Oct 2025, 07:28edited
Возобновим рубрику #нампишутУ малышей до года цикл сна 30-50мин. После каждого цикла мозг делает «проверку безопасности»: всё ли как было при засыпании, рядом ли мама, те же ли звуки и условия. Если что-то изменилось - малыш просыпается. ‼️Это не «плохой сон», это норма. Взрослые делают также 💯С возрастом цикл сна постепенно удлиняется: 🔘после года до 50-60мин 🔘2-3 годам до 70-90 мин 🔘примерно 5-6 лет цикл как у взрослого - 90-110минКогда нервная система созревает, малыш учится переходить из цикла в цикл самостоятельно, то дневные сны становятся длиннее. Чаще это происходит к 6-9 месяцам‼️ «перерастают» короткие сны не просто по календарю, а тогда, когда
ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
28 Oct 2025, 07:53
Люблю режим 😴 Давайте еще раз пройдемся, как же выявить нормы малышаВажны 3 показателя: 🔻ночной сон 🔻суммарный дневной сон 🔻суммарное время бодрствования‼️Сумма этих показателей всегда примерно равна 24ч (количество часов в сутках)Как же подобрать стартовый режим малышу👇 1️⃣Необходимо вести дневник сна малыша 5 дней2️⃣Сложите длительность всех ночей за 5 дней и поделите на 5 Пример: в первую ночь малыш спал - 8ч, во 2ю - 11ч, в 3ю - 9ч, в 4ю - 10ч и в 5ю - 10чВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
24 Oct 2025, 08:25
Скачки роста — не повод страдать без сна 👶Вы не обязаны угадывать ⏺где скачок роста ⏺где переразбужен ⏺где недогулялЯ помогу тебе разобраться в сне и режиме малыша: 🤩 покажу, как отличить скачок от нарушения сна 🤩 подскажу, что делать, чтобы ребёнок спал хорошо 🤩 и помогу тебе выдохнуть, потому что ты не плохая мама, просто идёт развитие.Если сейчас как раз «буря» и вы чувствуете, что устали - напиши мне слово «скачок» в личку, и я помогу разобраться, что происходит у вас ❤ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
21 Oct 2025, 07:21
🔄Скачки роста — не сбой, а апгрейдКогда малыш проходит скачок роста, кажется, будто он стал «другим» 🤗Каждый такой этап - буря в голове и теле малыша. И это временно.💯Помогает ⤵️ 🤩менять режим 🤩чаще кормить 🤩быть рядом 🤩и понимать: это развитие.Если чувствуете, что сон совсем поехал - можно мягко скорректировать, чтобы не превратиться в 🧟 . На консультации разбираем как скорректировать режим❤ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
20 Oct 2025, 07:45
Ещё вчера был спокойный малыш - ел, спал, улыбался. А сегодня: 🍼висит на груди каждый час 😱кричит, если отойти на метр 💤спит по 20 минут и только на рукахИ вот ты сидишь ночью и думаешь: «Что я делаю не так?», «Он не наедается?», «Может, зубы? Может, сглаз?»Может и зубы😅 А может - скачок роста. Тот самый, когда малыш за неделю делает огромный шаг вперёд - физически и эмоциональноЯ знаю, как это бывает🤯 И как через пару дней всё снова становится легче - если понимать, что происходит 🐳Дальше расскажу как помочь малышу и себе во время скачков 🤌ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
14 Oct 2025, 07:35
Давайте вопрос ответ сегодня #мнетолькоспроситьНе забывайте писать возраст малыша👩👧🎙 Отвечать могу аудиосообщениемне заменяет консультацииВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
13 Oct 2025, 06:53
👨👩👧Пятая ступень - через любовь 💞На этой ступени ребёнок уже может осознанно выражать любовь. Это возраст «рисунков с сердечками» и «мамочка, я тебя люблю». Он может заботиться о вас: накрыть одеялом, принести воду. Именно в этот момент все мальчики хотят жениться на маме в возрасте 4-5лет 😄🔹принимайте эти «детские признания» всерьёз 🔹храните рисунки и сердечки - для ребёнка это доказательство, что любовь важна👧Шестая ступень - через бытие собой Это вершина привязанности — обычно ближе к 6–7 годам. Ребёнок начинает открывать вам свои мысли, секреты, страхи. Делится тем, что «внутри». Он доверяет, что мама примет его «любым»🔻будьте тем взрослым,ВСЕ ЕЩЕ НЕ СПИШЬ?
8 Oct 2025, 06:56edited
Чуть позже вернемся к остальным ступеням, пока давайте разберемсяА зачем оно нам надо❓ Привязанность - это необходимость для малыша, именно на этой базе у ребёнка вырастает уверенность и самостоятельность 🪿Если где-то связь ослабла, ребёнок не чувствует себя в безопасности 👉 тело тут же реагирует. Самый частый «звоночек» - сон.Почему❓ Сон - это разлука с мамой Пусть и временно.Если связь с родителем прочная — он может отпустить контроль и заснуть. Если нет — тревога поднимается: 🔻«А мама рядом?» 🔻«А вдруг она уйдёт?»Вот откуда могут быть ночные пробуждения, отказ спать без мамы, крики при попытке уложить. Это не «манипуляция» и не «избалованность» - это инстинкт сохранения связи.
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
