Latest posts
Путь героя — путь к себе
13 Aug, 19:05
Люди Натали.Ответ🧡
Путь героя — путь к себе
13 Aug, 19:05
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ @Натали.ответ 🥳Мой блог родился ровно 8 лет назад (поздравления принимаются😇). Я начала писать посты просто для того, чтобы у моих клиентов было больше знаний о психосоматике лишнего веса. И мне меньше нужно было об этом повторяться изо дня в день))В конце 2018-го я уже записала «Дело не в еде» — у него тогда не было даже названия)) Это был базовый набор видеоуроков о том, как через своё мышление мы влияем на вес и что с этим делать. В 2019-м я уже не справлялась одна, ко мне присоединилась ещё одна психолог — Саша Заикина, которая до сих пор сопровождает людей на ДНВЕ.До 2022 года я перезаписывала КАЖДЫЙ ПОТОК с нуля. Постоянный аудит: всем всё понятно? Доходят до конца проекта? На терапии приходят? Как себя чувствуют? Чего не хватает? Что добавить? От 8 уроков в 1-м потоке, до 135 — в пятом и до 63 уроков — в 6-м потоке))Параллельно мне было важно и интересноПуть героя — путь к себе
12 Aug, 15:22
РАНЬШЕ ЖЕ НОРМАЛЬНО ЖИЛИ БЕЗ ТЕРАПИИ, ЗАЧЕМ ОНА СЕЙЧАС?Рассказала, чем на самом деле отличаются «поболташки» и проработка; и почему без самотерапии сейчас не вывезти.Замечали такое у себя или знакомых, когда люди говорят «какая психология, я сам справлюсь», но при этом в семье тихо копятся агрессия, алкоголь, холодность, а дети вырастают и отдаляются?Не забудьте отправить тому, кому важно услышать 🫶🏻Путь героя — путь к себе
12 Aug, 15:01
Почему мы застревает и откатываемся?Обсудим на прямом эфире в 19:00 в канале про СТРОЙНОСТЬ: https://t.me/+MeXo48xdmWk0YTBiРазберем:— Из-за чего случаются откаты и что с ними делать дальше — Где именно вас клинит — Почему вы годами ходите по кругуПодумайте:Что у вас сейчас не получается? Где застряли? Что беспокоит? Где вроде всё понимаете головой, но с места не двигаетесь?И присоединяйтесь к нам в 19:00 по мск: https://t.me/+MeXo48xdmWk0YTBi
Путь героя — путь к себе
9 Aug, 14:55
ПРО МРАКОБЕСИЕ В ПСИХОЛОГИИПериодически меня сильно начинает крыть от мракобесной дичи, которая заполняет собой нишу психологии.Недавно посмотрела выпуск Кати Конасовой: https://youtu.be/aCMtal0-L7o?si=XnCRRcOjKaYsfzaq.И вот, пожалуйста, меня накрыло вновь.❌ Популяризация примитивной психосоматики из раряда: «Подвернул ногу? Ты движешься не в том направлении в жизни, одумайся!!».✅ И вот ходит такой человек и выносит мозг: и себе и всем окружающим. Может высший смысл и есть, но многовероятно, что он в том, чтобы просто человек на 5 мин опаздал на автобус.❌ Психологизация всех процессов. «Изжога? Это всё от того, что есть некий «кусок» пищи, который ты не можешь проглотить или отрыгнуть обратно».✅ Я психолог, давно в клинической психологии, хорошо знаю ГНМ и много лет ее изучала не на книгах, а на практике. И вот, что я скажу — вместе с расширением сознания, столь популярнымYouTubeБЕРЕМЕННОСТЬ НА МАРАФОНЕ? | Что продают трэш-психологи?Слушайте и читайте новый роман Виктора Пелевина в Литрес со скидкой 25% по промокоду KATYA25 — https://www.litres.ru/katya25 Так же вам будет доступна книга в подарок из специальной подборки Реклама. ООО «ЛитРес» ИНН 7719571260Erid:LjN8KZG26 Привет, ютуб!…Путь героя — путь к себе
21 Oct 2025, 13:48edited
Человек, который себя понимает и любит, становится целостным, им сложнее манипулировать. С детства общество накладывает запреты на чувства и эмоции, призывает сдерживать и ограничивать себя.Мы будто разъединяемся со своей душой, перестаем слышать самих себя. И вляпываемся постоянно в истории: «Снова купил в магазине дерьмо, пока покупал мечту».Давайте сегодня посмотрим, ЧТО, несмотря на все ваши проработки, знания и самоанализ прячется и не дает выйти на новый уровень жизни.1. Выбирайте номер карты интуитивно: что может прятать от вас ваше Подсознание? Травму? Потаенный ресурс? Или вы хотите увидеть ответ в виде персонажа сказки? 2. Пишите номер в комментариях
Путь героя — путь к себе
14 Oct 2025, 16:20
Благодарю, мощно, по телу не один раз прошлись вол, мурашки и покалывания, оно вспоминало! И за ним мозг давал разрешение быть. Восхищена❤️1,960Open in TelegramПуть героя — путь к себе
14 Oct 2025, 16:20
Благодарю, всегда возвращаюсь к ней, как только чувствую внутреннее опустошение. 🔥🙏1,970Open in TelegramПуть героя — путь к себе
14 Oct 2025, 16:19
Путь героя — путь к себе
14 Oct 2025, 16:19
Сижу, любуюсь нашей осенней красотищей в посёлке 🧡И работаю над разделом «усталость» для современного справочника по эмоциям — а точнее над подтипом «сезонная усталость».Это не просто про недосып и стресс. Это как скрытая, но невыносимая меланхолия, которая приходит вместе с падением температуры и уходом солнца.Будто внутренний аккумулятор садится, а привычные источники радости перестают подзаряжать. Мир вокруг становится серым — и ты вместе с ним.Что делать?Нужен пересмотр. Пересмотр своей жизни — через тело, а не через голову.Мозг начнёт объяснять, оправдывать, анализировать — и снова заведёт по старой спирали.А тело честное. Оно первым сигналит усталостью, тянет к сладкому, к дивану, к тишине.И вот тут помогают медитации и телесные практики — мягко возвращают к себе, дают возможность услышать, что на самом деле нужно: покой, движение, дыхание или просто немного света.
Путь героя — путь к себе
18 Jun 2025, 15:21
Мы с вами уже проходили путь Героя — разбирались, как преодолеть внутренние препятствия, слышать себя, не терять силы. И теперь я приглашаю вас в новое путешествие. Глубже. Точнее. К себе.На этот раз — через психотипы. Это не про «ярлыки» и тесты ради интереса. Это про то, как устроена ваша нервная система — и почему один и тот же способ кому-то помогает, а вас может… разрушать. Медитации тоже будут!)Психотип — это ваша внутренняя прошивка: как вы реагируете на стресс, как проявляется ваша мотивация, что ведёт к срывам и откатам, а что к устойчивой стройности и внутреннему спокойствию.Вот коротко о каждом:🫀 Эмотив — чувствует чужое сильнее, чем своё. Часто живёт чужими ожиданиями. Главное — научиться отделять «своё» от «навязанного».🌀 Шизоид — уходит в себя, в смысл, в одиночество. Худеет не по табличкам, а когда появляется личный «зачем».💣 Эпилептоид — контроль, порядок,
Путь героя — путь к себе
14 Apr 2025, 08:20
МАК: «ИЗ-ЗА КАКОГО СЦЕНАРИЯ ИЗ ДЕТСТВА У МЕНЯ ЕСТЬ ЛИШНИЙ ВЕС?»В каждом родителе — история. Не только его, но и тех, кто был до: бабушки, дедушки, войны, нехватка, страхи.Они выросли в этом — и передали дальше. Не специально, не со зла. Просто так работает психика: всё, что не прожито — передаётся.Интуитивно выбери, какая карта манит внимание и пиши номер и свою интерпретацию ⤵️
Путь героя — путь к себе
13 Apr 2025, 15:19
Ты не сломалась. Ты просто слишком долго держалась — когда хотелось быть слабойСлишком долго была для всех. А не для себя.Да, ты всё правильно поняла. Это не случайность и не маркетинговый трюк. Я действительно дарю тебе практику, которую не найти в свободном доступе.Но только на 48 часов. Для тех, кто внутри чувствует: «Хочу перемен. Мягких. Настоящих. Без давления и насилия над собой.»✨ Медитация на любовь к себе — абсолютно бесплатно — глубоко и честно — только для тех, кто готов вернуться к себеЕсли ты читаешь эти строки — ты уже на пути. Ты уже «в кругу своих».Эта медитация — не просто расслабляющий голос. Это шаг к себе настоящей. К той женщине, которую ты давно спрятала под «будь сильной», «потерпи», «потом». К той, кого никто не научил любить просто так — без «заслужить».Доступ открыт прямо сейчас.Путь героя — путь к себе
13 Apr 2025, 11:12
Когда не на кого было опереться — тело берёт эту роль на себя.Когда рядом нет взрослого, который скажет: «Я рядом. Ты важна. Я тебя вижу» — психика ищет, на что можно опереться. И тогда телу ничего не остаётся, кроме как стать этой опорой. Вес помогает удержаться, защищает, делает заметной. А иногда — наоборот, прячет.Я вижу это снова и снова в женских историях: 1. Кто жила рядом с отцом, которого будто не было — и всю жизнь старалась быть заметной 2. Кого отец пугал своим настроением — и тело стало бронёй 3. Кого воспитывали холодом, критикой или контролемЛишний вес в этих историях — это не враг. Это способ выжить. Удержаться. Собрать себя, когда никто не помог.Но теперь ты выросла. Теперь ты можешь быть той самой опорой для себя. Слушать. Беречь. Уважать.📌 Узнала себя? Напиши цифру от 1 до 3 — какая история ближе тебе. Разберём это вместе — мягко и честно.
Путь героя — путь к себе
12 Apr 2025, 18:43
🎁МЕДИТАЦИЯ НА СОКРАЩЕНИЕ ЖЕЛУДКАЛишний вес в 99% — это не про «нет силы воли», а про разорванную связь с телом.Исследования показывают: чтобы восстановить этот диалог и стать Николаем Василенко 😁, важно работать снизу вверх — через тело, поэтому в практике на сокращение елудка вшита техника «кулак».🎧🎧🎧 СЛУШАТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ: https://clck.ru/3LNET71️⃣ Регаетесь, переходите в закрытый канал 2️⃣ Слушаете 4️⃣ Автоматом съедаете меньше и чувствуете сигналы своего тела БЕЗ УСИЛИЙ 🧡Путь героя — путь к себе
11 Apr 2025, 18:20
Для тех, кто хочет стать стройной не только к лету (но и успеть тоже)Лишний вес — это сценарий. Способ жить. Но его можно переписать через работу с головой!Я приглашаю вас на 3-х дневный онлайн-интенсив «Создаем сцeнарий стройности. Психосоматика лишнего веса» пока бесплатно.С 15 по 17 апреля разберем ваши защитные механизмы, которые заставляют вас переедать и набирать килограммы, и избавимся от них 👇Хочу на интенсив!🔥 Вас ждут 3 потрясающих дня, после которых ваш вес не будет прежним:Это то, что мне нужно!Я приготовила 20+ психологических практик, от которых участницы худеют прямо на интенсиве, а еще — WOW-сюрпризы! Тренажеры и диеты нам не понадобятся!Вы поучаствуете в рoзыгрыше призов и получите возможность выиграть:🎁 Фен Dyson Supersonic HD07 🎁 Набор косметики L'Occitane
2,460Open in TelegramПуть героя — путь к себе
10 Apr 2025, 16:10
Путь героя — путь к себе
21 Dec 2024, 16:47
Кто в Москве или может приехать, бомба новость для вас 👇Раз в год я нарушаю свое правило «отшельника» 😁 и провожу лекцию в МИПе в офлайн. Это особенное событие для тех, кто хочет погрузиться в мир городского шаманизма и психотерапии.Мы поговорим о работе с аурой, субличностями и прошлыми воплощениями. Узнаете, как использовать МАК в самотерапии и работе с клиентами.Мероприятие копеечное:✅ 25 декабря ✅ 19:00–21:00 ✅ МИП на Кутузовском ✅ Очно или онлайн — выбор за вамиРегистрация: https://inpsycho.ru/lecture_hall/816После лекции пообнимаемся и пообщаемся в кулуарной обстановке 🧡
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
