gram news
Алёна | будни мамы channel avatar

Алёна | будни мамы

@ne_mamka_y

Здесь я — @Alololenaa Не про вылизанную «эстетику» Здесь обычная жизнь🧸 быт, полезные находки, рецепты, фильмы для настроения и немного вдохновения каждый день 💕

ProjectsRUFamily

1,690subscribers

Open the Channel

Latest posts

  • Алёна | будни мамы

    21 Sept, 19:29

    🔥 у Егора ещё одна суперобновка 😍На этот раз — стульчик 🪑🤍Егор уже несколько дней оценивает, между прочим, главный эксперт в доме 😂Теперь можно нормально сидеть со взрослыми за столом, заниматься своими делами, рисовать, играть и вообще чувствовать себя ещё более важным человеком🔥Мне нравится, что у него появляется своё удобное пространство, а мне не приходится переживать, что он встанет или перевернется. Егор легко забирается и спускается сам, даже просто посидеть 🔥Купить стульчик можно по ссылке. И в комплекте есть понятная инструкция, собрать очень легко. И подушки сразу в комплекте 🔥🔥🔥🔥🔥
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    18 Sept, 08:18

    🔥мы не будем баловать своего ребёнкаЗнакомая фраза? 😂 Я повторяю ее постоянно, но как то в нашем доме появляются вещи, которые противоречат этому🔥Так в нашем доме появился батут 🔥Настоящая джампинг семья 🔥Егор обожает прыгать на батуте. Дома он прыгал на диване, на полу, на кровати… и папамуж решил проблему 🔥 Благо, место позволяет 🙈А вы балуете свои детей?🔥🔥🔥🔥🔥 #досуг #покупки
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    15 Sept, 18:39

    🔥стоящая находка для сезона простудКогда я была маленькой, мама мне давала витаминки в виде зверушек 🐘 и я задалась вопросом, что ж, наверное, пора и Егору подкреплять иммунитет 🔥И вот они: Nature’s Plus Animal Parade Immune BoosterЭто бренд, который очень популярен в Америке и отзывы на эти витамины в сети просто восторг 🔥✨ можно детям с 2 лет ✨ жевательная форма ✨ приятный ягодный вкус ✨ в составе целый комплекс витаминов и минералов: A, C, D3, E, группы B, фолат, B12, цинк, йод и др.Приятная новость в том, что оригинал можно купить у нас. Я все проверила лично!Заказать можно по ссылке, а доставят на озон 🔥И только для вас промокод на скидку: NTRG34А вы даете витамины своим детям?
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    9 Sept, 14:50

    🔥подборка детской обуви на осень с 🔥Егору выбрала вторые кроссовки 👟 но позже ещё возьму ботинки на более холодную осень 🍂🔥зелёные 🔥светлые 🔥белые 🔥синие 🔥коричневые с мишкой 🔥коричневые с глазкамиДелитесь, что из обуви взяли своим малышам или себе🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #покупки #полезныессылки
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    8 Sept, 17:44

  • Алёна | будни мамы

    5 Sept, 19:40

    🔥мне почти 30, а я читаю книги для подростковМои знакомые читают что-то про саморазвитие, инвестиции, воспитание детей и «как стать лучшей версией себя»… А я открываю очередной young adult и залипаю до двух часов ночи 😄Моя последняя добыча: Кристина Старк «Стигмалион» Сара Кейт «Похвали меня» Ви Киланд, Пенелопа Уорд «Чертов нахал» Пенелопа Уорд «Дорогой сводный братец» в процесселюбовные истории, где герои страдают, влюбляются, делают глупости и снова страдают. В общем, идеальный отдых для мозга после дня с ребёнком 😂В этих книгах хотя бы никто не рассказывает 300 страниц о смысле жизни , там сразу драма, страсть и «да она не может любить тебя, да я люблю тебя» (кто понял, маякните в комментариях)А вы что читаете? Признавайтесь, кто тоже иногда тайком возвращается в подростковую литературу? 👀
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    4 Sept, 11:58

    🔥сезон простуд тут как тутИ пока мы с Егором вытираем друг другу сопли, я ещё обзавелась чудесной таблетницей от Faberlic!Здесь есть отдельные ячейки на каждый день недели и на утро / день / вечер 🤩Нужно заранее разложить всё необходимое и не таскать с собой мильёны баночек✨ всё в одном месте ✨ ничего не нужно вспоминать каждый день ✨ удобно брать с собой в поездки ✨ компактная и симпатичная ✨ легко контролировать приёмА ещё для меня это тот случай, когда организация занимает 5 минут один раз и потом всю неделю мозг говорит спасибо 😂Теперь осталось только научиться не забывать саму таблетницу дома 😄💊Ссылочка в комментариях 🔥
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    1 Sept, 11:29

    🔥пока все пошли в школу, мы с Егором «обучаемся» домаКстати, совсем не обязательно ждать школы, чтобы знакомить ребёнка с буквами и развивать полезные навыки ❤️🧲 Магнитный алфавит — отличный вариант для первых игр с буквами. Можно собирать простые слова, искать знакомые буквы, учить гласные и согласные или просто общаться с мужем через холодильник😄🥫 А сортер-банки помогают тренировать внимание, мелкую моторику, координацию и знакомиться с цветами и формами. Ребёнок играет, а заодно развивает навыки, которые пригодятся ему и в дальнейшем обучении.Артикулы: Сортер банки Арт. WB #WW115779 Арт. Ozon #2160405307 Арт. Яндекс Маркет #YM10082129 Арт. Детский мир 7136470Магнитный алфавит Арт. WB #WW365244 Арт. Ozon #2824365992 Арт. ЯМ #4663892489 Арт. Детский мир #7136753
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    31 Aug, 05:50

    🔥ну вот и последний день лета 🥹☀️Которого, мне кажется, и не было 🙈Подводить какие-то длинные итоги я не буду 😄 Но что-то, да, расскажу)У меня, как у школьника с 20-летним стажем, Новый год начинается с 1 сентября 😂Поэтому сегодня ощущение, будто закрывается одна глава и начинается совершенно новая.Лето было очень насыщенным на впечатления, мероприятия, людей, личностный рост. И до следующего лета надо успеть слишком много 😄Егору в мае будет уже 3, а значит, выход на работу не за горами 😭В сентябре у него и у меня начинается новая глава. Егор начнёт оставаться в саду дольше, а я продолжу развиваться в направлении UGC и пробовать себя в чём-то новом.Уже запланировано несколько поездок, а кто знает, сколько ещё будет спонтанных 😄✈️Очень хочется в эту осень взять с собой всё самое хорошее из лета: лёгкость, новые знакомства,
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    30 Aug, 07:55

    🔥давно у нас не было рубрики #Пятничныйвечер , а ведь когда-то это была моя любимая часть канала 🥹Сегодня начнем с фильма, который мы недавно пересмотрели с мужем: «Зелёная книга».Фильм удивительно тёплый, добрый и при этом совсем не приторный фильм. История рассказывает о талантливом темнокожем пианисте Доне Ширли, который отправляется в концертный тур по югу США и нанимает водителем и телохранителем Тони «Болтуна» , человека совершенно другого характера, воспитания и взглядов. И вот за их отношениями наблюдать особенно интересно. Сначала кажется, что они вообще не смогут находиться рядом 😄 Но постепенно между двумя совершенно разными людьми появляется настоящая дружба.Мне понравилось, что фильм не только про расизм и сложный период в истории, а прежде всего про людей, предубеждения, дружбу и то, как иногда один человек может полностью изменить
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    28 Aug, 16:42

    Когда хочется, чтобы аромат был буквально во всём 🤍Я в последнее время просто влюбилась в коллекцию Mur Mur от Faberlic 🥹🌸Это тот случай, когда хочется собрать целый ароматный ритуал: сначала гель для душа, потом нежный парфюмированный дезодорант, а в завершение — любимый аромат ✨В коллекции есть сразу несколько вариантов парфюма, поэтому можно выбрать настроение под себя: нежное, лёгкое, более яркое или чувственное 💕А ещё посмотрите на этот флакон с пушистым помпоном… ну разве можно устоять? 😍Для меня аромат — это не просто «приятно пахнуть». Это настроение, уверенность и та самая маленькая радость, которую можно подарить себе просто так 🤍Кстати, какой аромат вы выбираете чаще: лёгкий и нежный или более яркий и заметный? 👇
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    26 Aug, 14:11

    🔥 уже даже дышится по осеннему
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    24 Aug, 14:13

    🔥кто сказал, что сжигать оливье можно только после нового года?Я снова начала программу «Сожги оливье 2026» на FitStars 💫И это, пожалуй, один из немногих случаев, когда я реально могу сказать: тренировка дома это удобноСегодня, например, 15 минут тренировки , минус 69 активных ккал, а главное я уже сделала что-то для себя и своего тела, пока ребёнок в саду занимается своими важными двухлетними делами 😄На FitStars есть программы буквально под любой запрос: — похудение и снижение веса — тренировки для дома — ягодицы и пресс 🍑 — растяжка — пилатес — йога — силовые тренировки — короткие тренировки, когда времени вообще нетЯ сейчас снова вхожу в режим и решила, что лучше 15–20 минут тренировки, чем очередное обещание себе начать с понедельника.Если тоже давно хотите начать заниматься, но постоянно откладываете , очень рекомендую попробовать
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    17 Aug, 19:18

    🔥вот это место мы нашли! 😍Если вы тоже ломаете голову, куда сходить с ребёнком, чтобы было интересно не 20 минут, а нормально так вымотаться , берите на заметку 👀Здесь сразу 9 развлечений в одном месте: 🔥 Зеркальный лабиринт 🔥 Дом великана 🔥 «Внутри человека» 🔥 Ленточный лабиринт 🔥 Лабиринт страха 🔥 Квест «Побег из тюрьмы» 🔥 Бассейн с шариками 🔥 Город вверх дном 🔥 Музей иллюзийИ это ещё не всё! Там куча фотозон, где можно сделать необычные кадры 📸Например, сфотографировать радужку глаза 👀 или даже выпустить газету со своей фотографией , и
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы
  • Алёна | будни мамы

    15 Aug, 20:47

    Сейчас будет крик души….Я редко выкладываю сюда посты, потому что ответственно подхожу к их написанию, оформлению . Много раз редактирую и переписываю прямо на ходу. Последние несколько недель функционал телеграмм очень меня подводит, после редакции пост просто слетает. Безвозвратно. После нескольких написаний текста одного и того же, часто теряются все те заметки, которые были записаны «в моменте».Конечно, я могу писать текст в других приложениях, но иногда хорошая конструкция текста возникает здесь и сейчас.В общем, пока я пытаюсь адаптироваться к написанию постов в заметках телефона, не добавлять личные эмодзи и не форматировать текст.Ищите меня в инст 🙈🥲
  • Алёна | будни мамы

    12 Aug, 06:23

    🔥случилось ужасноеУ меня сломалась кофеварка 🥲 а без кофе я отказываюсь функционироватьПока мы не решили, как, когда и какую купить новую, я взяла свою первую гейзерную кофеварку у FaberlicЛегко и просто приготовить утренний кофе ☕️ кофеварка легко разбирается и собирается, быстро варит и невероятно стильная 🌷Присмотритесь к покупке 🥹🔥🔥🔥🔥🔥
    Image from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамыImage from a post by Алёна | будни мамы