Latest posts
NO DRAMA
22 Sept, 12:57
Мои любименькие Nooteria labs снова выручают этой осенью. Не то, чтобы они умеют выключать дождь и холод, но помогать справиться с тревожностью они точно умеют профессионально!Ребята создали абсолютно бомбическое комбо - антистресс линейку из трех добавок (которую я пью регулярно, курсами).Итак, вот, собственно она - антистресс линейка от Nooteria labs.Раз: Магний B6 Extra Pure от Nooteria Labs Почему он - в нем используется одна из самых эффективных форм Магния - Бисглицинат. Это чистый магний в суточной дозировке 400 мг ( в Nooteria не экономят, а значит не добавляют примеси). Для меня это важно. Тревожность меньше, а настроение лучше. Но и отсутствие слабительного эффекта для меня тоже, знаете ли важно (а до кого нет)).Два: 5HTP PRO От него меняется качество сна, он улучшает настроение и снижает тревожность (нам такое надо). Если научно - 5 HTP PRO дает организму базу для
NO DRAMA
21 Sept, 12:08edited
У вас есть жизненные принципы или убеждения, которые вы стараетесь не нарушать?Я не про общепринятые ценности и заповеди. А про ваши «фирменные». Понятно, что они могут быть уже кем-то придуманы до вас. Важно, что вы их присвоили и им следуете.Мои вот:- влюбленность. Я стараюсь никогда не заниматься тем, во что не влюблена- джаз и творческое приспособление. Это про то, что нейропластичность, адаптивность очень помогают выжить. А джаз, потому что канва всегда узнаваема)- не терпеть. И если разлюбил - уходить (от человека, из проекта)- не ссать (ох, с этим сложно - я бояка, но очень пытаюсь быть храброй)- всегда думать о последствиях. Если ты нахуячил чего, то не только себе, но и окружающим (ответственность, не иначе)- никогда не носить тесную обувь. Это, кстати, вообще не какое-то непонятное высказывание, а самый (почти) важный мой принцип. Родился благодаря тому, что вNO DRAMA
20 Sept, 12:41
Человеку нужен человек.Нужен. Но есть люди, которым просто необходимо периодически бывать одним. Люди, которые не любят компании, которым абсолютно не скучно самим с собой. И даже в тягость чье-то присутствие на прогулках или походах по магазинам.Я со времен песочницы предпочитала лепить куличики в одиночестве (в крайне случае - с ещё одним, желательно тихим ребенком). В детском саду всегда выбирала в друзья воспитательницу - ей было не до меня, поэтому я спокойно играла где-то рядом.При этом я с легкостью и радостью читала стихи «на людях». Нет, не родственникам на семейном обеде (это была пытка), а желательно со сцены и всему саду или школе. Вести утренники, танцевать (если можно, соло, пожалуйста) в детстве. Вести тренинги, забеги, разные мероприятия сейчас. Больше всего я люблю сессии с клиентами. Для меня это удовольствие. Профессиональное. Даже, если бывает тяжело.А внеNO DRAMA
19 Sept, 11:32edited
Полезно? Или вредно?скрин из запрещенной
NO DRAMA
18 Sept, 13:47
Удивительно, как быстро летит время в Тае.У нас сегодня холодрыга (28 вместо положенных 30) и ливень. Но ливень прерывистый, поэтому мы успели даже съездить искупаться на любимый нами в неСезон пляж Ao Yon. В 8 утра. Мы всегда в 8 на пляже, а в 9-9.30 уезжаем.Тут, конечно, у читателя может возникнуть вопрос - а чего вы на пляже не живете? Ну, или хотя бы в пешей доступности. А я отвечу) Во-первых, мы фанаты тишины. Поэтому выбрали на постоянку не туристический поселок, в котором сдают дома только год и более. Во-вторых, мы фанаты байка. Часто просто выезжаем покататься (иногда это пара тысяч за две недели). А уж 10 минут до моря - вообще легко. И в-третьих, все же отпуск и «жить» - разные вещи. Хочется комфорта именно для жизни, а не для ночевки (хотя огромную кровать никто не отменял). А такой комфорт тут бывает только в новых ЖК и поселках.На пляже мы были одни. Видос с собакойNO DRAMA
18 Sept, 05:42
Прочитала тут у Собчак, что 46% российских женщин признались, что портили еду партнера после ссоры (опрос от Х5).И я задумалась - это же насколько больно должно быть, что в голову приходит такая мысль? Или это злость (которая тоже рождается от боли)?Ну, вот ведь, если партнер любименький, то даже когда с ним поспоришь (и даже поссоришься), он же все равно твоё и родное? Как ему толченых мух в борщ добавить? Ну невозможно же!И главный вопрос - нахуя жить с тем, кому хочется напихать хуйцов мухоморов?Давайте обсудим?NO DRAMA
16 Sept, 14:11
Признавайтесь, кто досматривает фильмы и сериалы и дочитывает книги, даже если они совсем «не идут»?))
NO DRAMA
16 Sept, 12:01
Единственный совет, который я давала бы всем людям (если бы спрашивали) - отъебись от себя!Ведь если у твоей (пусть гипотетической) собаки начала лезть шерсть, ты же не… продолжение тутNO DRAMA
15 Sept, 11:38
На вопрос - есть ли секс после 50, - я уже отвечала (напоминаю: есть!).А вот как меняется организм, сейчас расскажу.1. начинаешь покупать на зиму высокие спортивные носки (ну, то есть, прощайте голые щиколотки)2. Перестаешь участвовать в разного рода проектах, где надо куда-то нестись с голой жопой в мыле, да ещё и проспав меньше 9 часов3. Исключаешь из круга общения всех долбоевов. Я и раньше могла, но со скандалом. А теперь делаю это изящно и нежно, не разъебурашивая собственные нервные клетки4. Начинаешь больше ебашить в зале, потому что не хочешь быть в старости обузой для близких хочешь и дальше херачить на байке по миру легко и непринужденно5. Переезжаешь в ТайNO DRAMA
14 Sept, 14:29
Как тебя муж отпустил одну ночевать в отеле? Он у тебя не ревнивый? Прилетело в анонимных вопросах. После вчерашнего поста.Мы из тех, кто «отпускает» друг друга в командировки, поездки и отдохнуть на пару дней в одиночестве. Мы совсем не ревнуем друг друга. В конце-концов - как на работу, например, отпускать, если ты не доверяешь?Думаю, за этим вопросом стоит неуверенность в себе, основанная (возможно) на горьком опыте измен и предательства. К сожалению, после такого опыта сложно быстро «собрать» себя. И стать эдаким эталонно-уверенным, открытым и легким человеком.После выхода из сложных отношений (и это не обязательно абьюз или связь с нарциссом!) легко оказаться в новом пиздеце. И очень круто, если попадается человек, отношения с которым становятся терапевтичными.Ну, и саму терапию никто не отменял. Если не вывозите - приходите, запись в личку @marina_nodramaNO DRAMA
14 Sept, 09:03edited
А вы верите в эзотерику? Я вот не верю, но и не исключаю.Самый яркий случай про желания и Вселенную у меня был в 2008. Я несколько лет до этого мечтала походить лысой. Вот прям абсолютно. Череп у меня неплохой формы, поэтому я часто говорила: вот побреюсь налысо, будет круто.А в 2008 я заехала в НИИ гематологии на 6 курсов химиотерапии. И все лето имела возможность ходить с лысой головой и потом ещё отращивать несколько лет)Но я такая не одна. Вы ещё там комменты почитайте - случаи вообще ни разу не менее яркие, чем мой.Так, что, верим в силу желания и знаки Вселенной или не очень?NO DRAMA
13 Sept, 14:38
Я тут подумала, что очень много рассказываю вам о своем прошлом. Рассказываю достаточно откровенно. И почти ничего не о своем настоящем. Кроме работы, каких-то ярких событий (например, похода в МФЦ за штампом с Художником) или совсем уж откровенного пиздеца (такого, как теракт в Крокусе).Но раз уж я решила вести блог про жизнь, а не как мои многие коллеги «психообразовывать» вас, то и про свою жизнь пора бы рассказывать не только в контексте «когда я была молода и неопытна». Понятно же, что я так делаю, чтобы мне не прилетело за мой нынешний, возможно, не совсем стандартный подход к жизни. Хотя, после постов про гостевой брак или секс, я могла бы быть и посмелее (я ж психолог).Вот, например. В пятницу утром я проснулась в Редиссоне на Олимпийском. И нет, не потому, что накануне я напилась и не помню, как там оказалась (хотя, лет 25 назад, я бы могла). И не потому, что нам негде житьNO DRAMA
12 Sept, 15:47
Да я и в обычные добавляю))
NO DRAMA
11 Sept, 11:20
Как-то у меня был большой перерыв в сексе. Больше года. Для меня это долго. Я вышла из зависимых отношений (нет, он не был абьюзером или нарциссом) и мне не хотелось снова вляпаться в какую-то надуманную мной же влюбленность.Но время шло. И лечило, есесснна. Я познакомилась с мч, он казался мне вполне себе достойным кандидатом на прекращение моего целибата.И вот я уже было решилась ответить да на предложение провести вместе ночь. Но тут меня (кто бы мог подумать) одолели ужасные мысли о том, что не помню как это делать. И ещё пиздец как стесняюсь своего тела (я тогда была не настолько обезжиренна, насколько я сама же себе задала рамку собственной стройности).Спас меня, конечно же…. алкоголь. От стеснения, неловкости и неуверенности я накидалась так, что наутро я не помнила не только какой был секс, но и был ли он вообще.Это я все к чему… Не повторяйте моих ошибок. Если у вас былNO DRAMA
10 Sept, 17:47
А вы как? Живете с последствиями или боретесь?))
NO DRAMA
9 Sept, 18:43
Едем сейчас в машине. Художник рассказывает мне про то, что у него в зале (спортивный который, в фитнес-клубе) явно образовывается новая пара.И вот, говорит, я задумался, был ли у меня когда-нибудь роман в спортзале… А потом вспомнил, что вообще-то я там с женой (жена - это я) познакомился.Рассказывайте, где познакомились вы))NO DRAMA
9 Sept, 07:33
Я уколов не боюсь - если надо уколюсь))Мне нравится современная косметология и хирургия тем, что при разумном подходе лицо не становится «чужим». Просто выглядишь свежее. Можно настолько легко и красиво подкорректировать, например, грустные уголки глаз или добавить легкой припухлости губам, что никто и не заметит. Но точно спросят - где ты отдыхала?Очень важно, когда врач не следует трендам, а подбирает индивидуальный план для каждой пациентки. А если врач ещё и пластический хирург, приоритетом которого является сохранение индивидуальности каждой пациентки, то я вообще спокойна (никаких тебе жутких одинаковых лисьих глаз или огромных губ).Жаль, конечно, что после определенного возраста, просто пойти и «уколоть ботокс» не работает. Нужен комплексный подход. Врачи называют это - протокол. 4-6 «свиданий» с грамотным косметологом - и, вуаля, куда-то ушла усталость, лицо приобрело
NO DRAMA
8 Sept, 16:39
Слушала сегодня в каршере свою музыку. И вспоминала, как обсуждали с подругой под один из треков (с хорошим таким текстом про любовь и расставание) как иногда хочется трагедии, которой на самом деле нет. Нам было лет по 20.В треке говорилось о том, что один человек улетает на другой континент (навсегда, поэтому конец отношениям). Но перед посадкой в самолет понимает, что улетать и расставаться совсем не хочет. Что любит. Но уже поздно.Трек пронзительный, эмоции зашкаливают. И мы понимали, что нам хочется также. Чтобы эмоции и чтобы на разрыв аорты. И что мы иногда очкнь стараемся натянуть сову на глобус свои нынешние отношения перевести из категории «обычных» в категорию «драма». Оттого, что нам скучно и не хватает потрясений.Я позвонила подруге (она, кстати, сразу поняла о чем речь). И мы пришли к нескольким выводам. Что, во-первых, мы были слишком молоды. Но как же круто, чтоNO DRAMA
7 Sept, 15:05
В Тае в душевых стоят электрические водонагреватели. Принято у них так, ибо очевидно, что горячее водоснабжение не подразумевается.Я включаю этот нагреватель только если мне нужно помыться «с головой». Все остальное время я наслаждаюсь холодным душем.Сейчас, в Москве, я пришла домой и вспомнила мем, как один мужчина спросил свою девушку - в душ и без меня? Она его позвала, и он сварился.В моем осеннем наборе помимо кипятка на все тело есть: Художник (муж), массаж горячими травяными мешочками или теплыми камушками, какао и тонкие кашемировые чулки (потому что как мы знаем, с холодными ногами девушке быть сексуальной невозможно).А что есть в вашем осеннем согревательном наборе?NO DRAMA
6 Sept, 08:42
15 лет назад смотрела документалку про людей, которые живут ночью. Они просыпаются в 7-8 часов вечера и функционируют абсолютно также, как мы днем.Помню, что там был музыкант, кинокритик и программист. И у всех все было все ок с работой, друзьями и увлечениями. Единственная проблема была у программиста. Его девушка (они жили вместе) ходила на обычную работу в обычный офис. К 9 утра. И приходила домой в 18.30. Виделись они час в день. И несколько часов в выходные.Программист жаловался, что они кастрофически мало общаются. Девушку не показали.Но вот, что интересно - они жили вместе 7 лет! Ну, то есть, покажите мне двух самостоятельных людей, без детей и ипотеки (и психологических или финансовых проблем) которые будут жить вместе, если их что-то не устраивает)))Получается, эта пара разгадала секрет счастливых отношений (все индивидуально, но мне кажется, что да). Что думаете?
Related Channels
Other channels in the same section of the catalogue.
